Sociale media zorgen
Van druk om 'perfect te lijken' tot de risico's van te veel delen, deze gids analyseert veelvoorkomende zorgen over social media en geeft je praktische manieren om kinderen te ondersteunen terwijl ze de digitale wereld verkennen. Jij kunt dit - en wij zijn hier om te helpen.
Wat staat er op de pagina
Omgaan met zorgen over sociale media
Helpt kinderen om slimmere keuzes te maken op sociale media met tips om enkele van de grootste zorgen op sociale media aan te pakken.
Zijn ze klaar om te delen?
De meeste sociale media-apps hebben een Minimumleeftijd is 13 jaar.
Als een sociaal netwerk een leeftijdsgrens heeft ingesteld, betekent dit dat sommige inhoud mogelijk niet geschikt is voor een jonger kind.
Aanbevelingen Als uw kind jonger is dan de minimumleeftijd voor een sociaal netwerk en lid wil worden:
- Onderzoek het sociale netwerk en ontdek aan wat voor soort content uw kind blootgesteld kan worden. Bepaal of ze er klaar voor zijn. Moedig ze aan om lid te worden van leeftijdsgeschikte sociale netwerken zoals Kuddle.
- Bespreek of ze volwassen genoeg zijn om om te gaan met het soort inhoud dat ze op sociale platforms zien en of je je op je gemak voelt als ze mogelijk in contact komen met volwassenen en vreemden.
- We raden u ten zeerste aan om de minimumleeftijd te volgen. Als je ja zegt, gebruik dan strikte privacy-instellingen en 'vriend' je kind of vraag een familielid om.
Als u zich zorgen maakt dat uw kind te veel tijd op sociale media doorbrengt…
Praat samen zodat ze uw zorgen begrijpen. Ga akkoord met huisregels over wanneer en hoe lang ze online kunnen gaan en welke sites ze moeten bezoeken.
- Het is een goed idee om hun ogen een half uur rust te gunnen van het scherm voordat ze naar bed gaan.
- Als het helpt, vertel uw kind dan dat u uw gsm of tablet ook opbergt - jongere kinderen zullen uw acties eerder spiegelen.
- Maak gebruik van ingebouwde platformtools voor toezicht en controleer het gebruik van kinderen. Populaire social media-apps zoals Instagram en Snapchat bieden hulpmiddelen om ouderaccounts te koppelen aan een kinderaccount, zodat ouders in de gaten kunnen houden wat hun kinderen doen.
- Gebruik apparaatgebaseerde bedieningselementen zoals Google Family Link voor Android-apparaten en Apple-schermtijd voor Apple-apparaten stellen ze grenzen aan waar kinderen toegang toe hebben met hun buy-in.
Hebben ze gênante beelden gedeeld op sociale media?
Herinner je kind eraan dat deze afbeeldingen jarenlang zijn persoonlijke digitale voetafdruk zijn en adviseer hem om instellingen te gebruiken die hem alleen laten delen met vrienden die hij kent.
U kunt hen ook helpen online een positieve aanwezigheid te behouden door:
- Hen aanmoedigen om denk na voordat je iets deeltZe moeten begrijpen dat hun online-acties zowel henzelf als anderen kunnen beïnvloeden.
- Leer je kind dat het moeilijk is om dingen online privé te houden. Zelfs berichten die tussen vrienden worden verzonden, worden doorgegeven en accounts kunnen worden gehackt. Je moet je kind ook vertellen dat hij niets mag posten waarvan hij niet wil dat duizenden mensen het zien. Als ze het niet leuk vinden om het op hun T-shirt te dragen, moeten ze het niet online zetten.
- Wees een rolmodel, zodat uw kind begrijpt dat u nooit iets plaatst waarvan u niet wilt dat hij/zij het ziet.
Zijn ze getroffen door online gedeelde inhoud?
Moedig hen aan om na te denken over waarom vrienden bepaalde berichten kunnen delen. Laat hen zien hoe ze hun vrienden voorzichtig kunnen uitdagen als ze hun inhoud aanstootgevend vinden. Herinner ze eraan dat ze altijd met je kunnen praten over dingen die online gebeuren.
- Beoordeel welk effect de inhoud op uw kind heeft. Zorg ervoor dat ze weten dat ze beledigende of ongepaste inhoud op het sociale platform moeten melden en overweeg iedereen te blokkeren die mogelijk kwetsende dingen zegt.
- Als ze diep worden getroffen door de posten, overweeg dan om hen te adviseren om een pauze te nemen van het sociale netwerk en zich te concentreren op andere activiteiten die hen gelukkiger kunnen maken.
- Als u denkt dat de opmerkingen van invloed kunnen zijn op de geestelijke gezondheid en het welzijn van uw kind, kunt u het beste gaan en zie je huisarts. Afhankelijk van de ernst van de opmerkingen, kan het raadzaam zijn om een politierapport. Als u deze stap toch neemt, zorg er dan voor dat u bewijsmateriaal bewaart dat vastlegt wat er is gebeurd en hoe het hen heeft beïnvloed.
Weten ze hoe hun online acties anderen kunnen schaden?
Praat samen over groepsdruk en hoe schermen en anonimiteit kunnen leiden tot schadelijk gedrag.
Geen enkele ouder wil denken dat zijn kind iemand online pijn doet door cyberpesten. Om hen te helpen positief online gedrag te vertonen, kunt u:
- Leg pesten en cyberpesten uit aan uw kind. Praat over de dingen die ze online kunnen zien of lezen.
- Bespreek hoe te reageren als ze online aanstootgevende inhoud zien en wat goed of niet zo goed is om te delen.
- Praat over de vage grens tussen het uploaden en delen van inhoud, omdat het grappig is of veel 'vind-ik-leuks' kan krijgen versus het potentieel om aanstootgevend of gekwetst te zijn.
Ik denk dat mijn kind wordt gepest op sociale media ...
Blijf kalm, luister zonder te oordelen en stel uw kind gerust dat u kunt helpen. Bespreek elke actie die u samen kunt ondernemen. Moedig hen aan geen wraak te nemen en bewijsmateriaal op te slaan.
Praten met uw kinderen over cyberpesten is net zo belangrijk als met hen praten over elk ander type pesten. Kinderen die cyberpesten hebben, vinden het meestal moeilijk om erover te praten en het kan ook voor ouders een verontrustend, lastig en moeilijk onderwerp zijn.
Zorg ervoor dat ze weten dat ze met je kunnen praten als iemand ze ooit verstoort via internet of op hun mobiele telefoon, en geef ze de ruimte om over iets te praten zonder veroordelend te zijn of overstuur te raken.
Chatten ze online met vreemden?
Zorg ervoor dat uw kind begrijpt dat mensen zich om oneerlijke redenen achter nepprofielen kunnen verschuilen en dat de persoon met wie ze aan het chatten zijn gemakkelijk iemand met slechte bedoelingen kan zijn.
- Herinner uw kind eraan dat het nooit persoonlijke informatie mag geven aan iemand die hij online niet kent. Zorg ervoor dat ze begrijpen wat persoonlijke informatie is. Volgens ons onderzoek zijn gemiddeld 6 op de 10 online vrienden van kinderen geen 'echte' vrienden offline.
- Wees duidelijk met uw kind dat ze nooit iemand van aangezicht tot aangezicht zouden mogen ontmoeten zonder uw toestemming. Laat zien hoe ze aanstootgevende dingen kunnen blokkeren en melden. Uw kind moet weten dat ze met u kunnen komen praten als iemand zich online ongemakkelijk voelt door iets of iemand.
Hebben ze te veel persoonlijke informatie online gedeeld?
Praat met ze over met wie ze de informatie hebben gedeeld en beoordeel het risico dat het vormt voor uw kind. U kunt uw kind ook vragen om de informatie uit hun account te verwijderen en hen te helpen begrijpen hoe ze veilig kunnen delen.
- Maak uw kind bewust van de mogelijke risico's van het delen van persoonlijke inhoud online, zoals online verzorging of cyberpesten.
- Help uw kind te begrijpen hoe hij informatie kan verwijderen die een risico voor hem of haar kan vormen.
- Controleer of uw kind zijn/haar sociale netwerkaccount op 'privé' heeft gezet, zodat de gedeelde informatie alleen zichtbaar is voor mensen die hij/zij kent. Bekijk onze 'how to guides' om erachter te komen hoe.
Heeft uw kind honderden volgers op sociale media?
Zorg ervoor dat ze weten dat sommige mensen niet zijn wie ze zeggen dat ze zijn en leg je kind uit dat ze met privacy-instellingen zelf kunnen bepalen met wie ze praten.
- Bespreek wat het betekent om een 'vriend' of een volger online te zijn, de voor- en nadelen van het hebben van veel van dit soort 'vrienden' en het belang van de wetenschap dat het mensen zijn die je kunt vertrouwen.
- Wees duidelijk dat als iemand je geen goed gevoel over jezelf geeft, ze geen vriend zijn.
- Vertel hen over het niet beantwoorden of blokkeren van volgers die ze niet kennen. Zorg ervoor dat ze weten dat ze nooit iemand zullen ontmoeten die ze alleen online hebben ontmoet en die ze niet persoonlijk kennen.
Ondersteunende middelen
Bekijk de nieuwste artikelen over online veiligheidsproblemen op sociale media en vind hulpmiddelen om kinderen en jongeren te ondersteunen.

Vrienden maken en echte vriendschappen online beheren - tips van een ouder
Mama Eilidh deelt veiligheidstips die haar hebben geholpen haar kinderen te onderhouden.

Veelvoorkomende online oplichting gericht op tieners
Ontdek veelvoorkomende online oplichting met advies van financieel expert Ademolawa Ibrahim Ajibade om kinderen online veilig te houden.

Taartverhalen, #StoryTime en andere misleidende inhoud
Taartverhalen of video's met de tag #StoryTime bevatten vaak ongepaste en misleidende inhoud die verborgen zit in de vertelling.

Checklist voor ouders op sociale media
Download en print de checklist om kinderen klaar te stomen voor sociale media.

Het eerste sociale account voor tieners opzetten
Advies voor ouders over gesprekken die ze moeten hebben voordat kinderen sociale media krijgen.

Het gebruik van tools voor privacy op sociale media
Krijg tips over het gebruik van veiligheidsfuncties en privacy-instellingen op de meeste sociale media-apps die jongeren gebruiken om ze te beschermen.

UKCISS social media-advies
Ontwikkeld door verschillende organisaties om ouders te ondersteunen bij het beheren van de sociale media-accounts van hun kinderen.