Weten wanneer er iets misgaat

Gebruik voorbeelden van leed dat ze in het verleden hebben ervaren (zoals pesten of oplichting) om te onderzoeken welke fysieke reacties ze daarbij voelden. Een snelle hartslag, pijn in de schouders (door het aanspannen van de spieren) of een misselijk gevoel in de maag kunnen allemaal signalen van hun lichaam zijn dat er iets mis is.

Of uw kind nu fysieke signalen ervaart of verward is over de inhoud of interacties, bepaal welke stappen uw kind moet ondernemen.

Als ze bijvoorbeeld met iemand praten en die persoon zegt iets wat ze niet begrijpen, dan moeten ze stoppen met praten. Je kind kan die persoon blokkeren of naar je toe komen om het te vertellen, zodat jullie samen kunnen beslissen wat de volgende stappen zijn.

Gebruik een stoplichtsysteem, een stemmingsmeter of de analogie met een frisdrankje om je kind te helpen zijn of haar stemming in de gaten te houden. Als de stemming richting rood gaat, oftewel het gevoel van 'explosie', is dat een teken om even pauze te nemen en met je te overleggen.

Dit zijn dingen die mensen online zeggen die vriendelijk lijken, maar meestal schadelijk zijn. Denk bijvoorbeeld aan je kind vragen om op een ander platform te chatten, zeggen dat je van hem of haar houdt of complimenten geven over zijn of haar uiterlijk, of zeggen dat iets een geheim is.

Maak een lijst met voorbeelden van taalgebruik of uitdrukkingen die betekenen dat je kind onmiddellijk moet stoppen met praten tegen een vreemde of vriend, zelfs als de interacties hem of haar een blij of belangrijk gevoel geven.

Als iemand je kind vraagt ​​om iets snel te doen (zoals afbeeldingen versturen, op links klikken of informatie delen), dan oefen je druk uit. Praat met je kind over druk en leg uit dat goede mensen je niet onder druk zullen zetten.

Bepaal wat ze moeten doen als ze druk uitoefenen op de gebruiker, zoals de gebruiker blokkeren en het aan jou melden.

Bespreek samen de grenzen van de communicatie, zoals het niet delen van informatie over hun aandoening(en), aangezien dit hen tot doelwit kan maken.

Andere regels zouden kunnen inhouden dat ze niet offline afspreken met mensen die ze alleen online kennen, of dat ze niet overstappen naar een ander platform om verder te chatten – bijvoorbeeld door over te stappen van... Roblox naar Discord.

Als uw kind iets als schadelijk beschouwt omdat het verwarrend of eng is, of omdat het een signaal is dat u al besproken heeft, moedig hem of haar dan aan om de laptop dicht te doen, de telefoon of tablet om te draaien of de tv uit te zetten.

Fysieke actie kan een goede eerste stap zijn om potentieel gevaar te voorkomen.

Laat je kind zien waar hij of zij in favoriete apps en games content kan rapporteren en blokkeren. Zo kunnen ze deze tools gebruiken, zelfs als ze niet zeker weten of de persoon of content schadelijk was. Door het je achteraf te vragen, kunnen jullie samen actie ondernemen.

Kinderen verbergen vaak fouten of leed dat ze hebben meegemaakt, omdat ze bang zijn dat ze in de problemen komen of dat hun apparaten worden afgepakt. Om eerlijkheid en open communicatie te stimuleren, kun je ze geruststellen dat ze nooit in de problemen komen als ze eerlijk zijn en om hulp vragen.

Als uw kind zich onveilig voelt of vragen heeft wanneer u er niet bent, zorg er dan voor dat er anderen zijn met wie het kan praten. Denk bijvoorbeeld aan een andere ouder, een tante of oom, een oudere broer of zus of een leerkracht.

Het is een goed idee om met deze volwassenen te praten en hen te laten weten dat ze tot de vertrouwde personen van uw kind behoren, en om uw verwachtingen met hen te bespreken.