Cos’è la tecnologia indossabile ed è sicura per i bambini?

Scopri come la tecnologia indossabile potrebbe influire sul benessere digitale, sulla sicurezza e sulla protezione dei bambini.

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Cos'è la tecnologia indossabile?

La tecnologia indossabile è sicura?

Tecnologia indossabile e benessere

5 consigli per la sicurezza della tecnologia indossabile

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Cos'è la tecnologia indossabile?

La tecnologia indossabile è qualsiasi tipo di dispositivo che puoi indossare sul tuo corpo. Chiamati anche dispositivi indossabili, la tecnologia indossabile può raccogliere dati in tempo reale per una serie di motivi.

Esistono vari tipi di tecnologia indossabile, inclusi smartwatch, fitness tracker, occhiali intelligenti e altro ancora. Ogni dispositivo ha scopi specifici a seconda di cosa sia.

Intelligenza artificiale indossabile

Indossabile intelligenza artificiale (AI) è un progresso nella tecnologia indossabile. In sostanza, l’intelligenza artificiale indossabile utilizza algoritmi di apprendimento automatico e software basati sull’intelligenza artificiale per analizzare i dati raccolti e fornire agli utenti una guida personalizzata.

Ad esempio, un dispositivo AI indossabile che apprende le abitudini di esercizio degli utenti può quindi suggerire routine di allenamento personalizzate o aggiustamenti dietetici per aiutare a raggiungere gli obiettivi di fitness.

Uno dei settori principali in cui entra in gioco l’intelligenza artificiale indossabile è il settore sanitario. I monitor possono raccogliere dati sui segni vitali, rilevare problemi e inviare avvisi in tempo reale agli utenti e agli operatori sanitari. Inoltre, questi dispositivi possono aiutare i medici a prendere decisioni più informate fornendo una visione della salute del paziente nel tempo.

Per la maggior parte delle persone, e soprattutto per i bambini, i dispositivi indossabili che utilizzano forniranno suggerimenti limitati sullo stile di vita. Tuttavia, è importante che i genitori effettuino ricerche su nuovi dispositivi e si assicurino che il dispositivo sia adatto a ciascun utente. Ciò è particolarmente importante poiché la tecnologia indossabile continua a svilupparsi.

Tipi di dispositivi indossabili

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Smartwatches

Quali sono gli smartwatch più diffusi?

Gli smartwatch sono popolari tra molte persone. Variano in termini di prezzo e capacità, ma generalmente possono connettersi a Internet e allo smartphone.

Alcuni marchi famosi dispongono di smartwatch che si collegano facilmente ai dispositivi Android o Apple. Questi marchi includono:

Samsung
Google (incluso Fitbit)
Apple
Garmin

Scopri di più sugli smartwatch qui.

Trackers Fitness

I fitness tracker sono sicuri?

I tracker di fitness e salute possono presentarsi in molte forme. Il più comune è come braccialetto o orologio. Questi tracker raccolgono informazioni sulla salute, passaggi e altro ancora. Durante la configurazione di questi dispositivi, potrebbero richiedere informazioni sull'account personale come e-mail, posizione e altro. Inoltre, spesso richiedono informazioni sull'età e sulla salute fisica dell'utente.

I fitness tracker spesso vengono forniti con app che potrebbero includere forum in cui gli utenti possono comunicare con altri.

Consulta la nostra guida al controllo genitori Fitbit.

Tecnologia medica e sanitaria

Esempi di tecnologia indossabile sanitaria

La tecnologia indossabile per scopi medici non è qualcosa di nuovo. Negli anni ’1980 fecero la loro comparsa i primi apparecchi acustici digitali e i primi fitness tracker. Tuttavia, il pacemaker entrò in scena già negli anni ’1960 per aiutare a trattare i ritmi cardiaci anormali.

I moderni dispositivi indossabili per la salute continuano a includere apparecchi acustici e pacemaker. Tuttavia, ora includono anche:

monitor
macchie di pelle
misuratori di glucosio
biosensori

Alcuni elementi possono monitorare la frequenza cardiaca, i livelli di zucchero e altro mentre altri possono raccogliere dati sanitari per il medico di famiglia di un utente o somministrare medicinali.

Occhiali intelligenti

Cosa sono gli occhiali intelligenti?

Gli occhiali intelligenti sono dispositivi che indossi sul viso come gli occhiali. Tuttavia, nella tua visione, puoi vedere diverse app e display. Esempi di occhiali intelligenti includono:

Ray-Ban Stories e Ray-Ban Meta (rilasciato a settembre 2023)
Microsoft HoloLens (per aziende)
Occhiali Snap Inc. (per Snapchat)
Google Glass (fuori produzione da marzo 2023)

In alcuni casi, gli occhiali intelligenti potrebbero aumentare la realtà dell'utente. Inoltre, alcune aziende potrebbero utilizzare gli occhiali intelligenti come strumento professionale.

Scopri di più sull'apprendimento attraverso la realtà aumentata nel metaverso.

Gioielli e accessori intelligenti

Cosa sono i gioielli intelligenti?

I gioielli intelligenti sono una categoria di tecnologia indossabile pensata per raccogliere dati pur essendo discreti e alla moda. I dispositivi sono generalmente piccoli: sotto forma di collane, braccialetti tennis, anelli e persino chiusure per orecchini.

Molti gioielli intelligenti non avranno uno schermo come quelli di uno smartwatch. Gli utenti possono invece visualizzare tutti i dati raccolti sul proprio smartphone. Tali dati includono frequenza cardiaca, schemi di sonno, livelli di stress e altro ancora.

Cosa sono le scarpe intelligenti?

Mentre un bambino potrebbe considerare le scarpe luminose come l’apice della tecnologia calzaturiera, le scarpe intelligenti possono fare molto di più. Come i fitness tracker, le scarpe intelligenti possono monitorare i passi. Tuttavia, possono anche misurare il modo in cui qualcuno cammina o corre, dove potrebbero verificarsi sforzi o altri problemi e altri elementi veramente specifici.

Per un atleta professionista o qualcuno che segue una terapia fisica per problemi di mobilità, le scarpe intelligenti sono un'ottima opzione. Tuttavia, potrebbero non offrire molto alla persona media.

Dispositivi di sicurezza

È possibile utilizzare la tecnologia indossabile per la sicurezza?

La tecnologia indossabile sotto forma di dispositivi di sicurezza potrebbe includere localizzatori GPS, rilevamento cadute, pulsanti antipanico e altro ancora. Possono presentarsi in una varietà di forme, comprese collane, orologi ed elmetti.

Come funzionano i caschi intelligenti?

Le persone che guidano moto o vanno in bicicletta potrebbero optare per un casco intelligente invece dell’articolo di sicurezza standard. Generalmente includono una connessione Bluetooth allo smartphone dell'utente. Pertanto, i caschi intelligenti sono una tecnologia indossabile in grado di tracciare percorsi, effettuare chiamate, riprodurre musica e altro ancora. Alcuni hanno anche funzionalità per avvisare i contatti di emergenza in caso di incidenti.

Sebbene i caschi intelligenti possano sembrare utili, non è consigliabile ascoltare musica mentre si va in bicicletta o si guida una moto poiché potrebbe compromettere la sicurezza durante gli spostamenti.

cuffie VR

I visori VR sono tecnologia indossabile?

I visori VR sono un tipo di tecnologia indossabile generalmente associata ai videogiochi e al metaverso (conoscere il metaverso). A differenza di altre tecnologie indossabili, gli utenti indossano solo visori VR mentre giocano ai videogiochi. Potrebbero richiedere l'uso di controller di gioco e altri tipi di tecnologia indossabile per andare avanti nel videogioco.

Ulteriori informazioni sui visori VR.

ascoltabili

Cosa sono gli apparecchi acustici?

Gli apparecchi acustici sono un termine generico per indicare la tecnologia indossata nelle orecchie degli utenti. Includono auricolari Bluetooth, cuffie wireless e auricolari.

Nella maggior parte dei casi, questo tipo di tecnologia indossabile funziona a senso unico, ad esempio collegando la musica da uno smartphone. Tuttavia, in alcuni casi, come nel caso degli apparecchi acustici o di altri dispositivi medici, i dati vengono raccolti per essere condivisi con l'operatore sanitario dell'utente.

La tecnologia indossabile è sicura?

La tecnologia indossabile è spesso creata per gli adulti. Pertanto, alcune funzionalità potrebbero comportare rischi potenziali per i minori di 18 anni. Pertanto, quando si tratta di scegliere il dispositivo migliore per tuo figlio, considera attentamente i potenziali rischi descritti di seguito.

Privacy e raccolta dati

La tecnologia indossabile raccoglie e tiene traccia dei dati degli utenti, che spesso è ciò che gli utenti desiderano. Inoltre, mentre qualcosa come un visore VR difficilmente raccoglierà molti dati, uno smartwatch o un fitness tracker sì.

Il tipo di dati raccolti varia. Per i dispositivi dotati di un'app complementare, gli utenti potrebbero dover registrarsi con un indirizzo e-mail, nome completo e data di nascita. Tuttavia, altri dispositivi potrebbero non richiedere nessuna di queste informazioni.

Inoltre, molti dispositivi indossabili sono progettati per gli adulti, non per i bambini. Pertanto, i dati raccolti richiedono il permesso e la comprensione di un adulto.

Se tuo figlio desidera utilizzare la tecnologia indossabile, assicurati di controllare quali dati raccoglie il dispositivo. Ove possibile, prova a procurarti dispositivi adatti ai bambini come, ad esempio, il Asso Fitbit.

Scopri altri smartwatch disponibili per bambini.

Impatto sull'immagine corporea

Sebbene le statistiche su fitness e salute possano supportare gli obiettivi di fitness dei bambini, è importante parlare con loro del significato effettivo di questi numeri. In alcuni casi, i bambini e i giovani con problemi di immagine corporea potrebbero fissarsi sui dati, fraintendendone il significato.

Ad esempio, molte persone concordano sul fatto che dovremmo fare 10,000 passi al giorno. Tuttavia, questo non è un numero supportato dalla scienza medica. Pertanto, un bambino ossessionato dal fallimento o dal successo nel compiere un certo numero di passi potrebbe portare ad un'immagine corporea negativa o ad una bassa immagine di sé.

Se tuo figlio desidera un fitness tracker o uno smartwatch, discuti le sue ragioni e raggiungi un accordo su come sarà per lui l'uso della tecnologia indossabile.

Interagire con gli estranei

Molti fitness tracker e dispositivi indossabili simili sono dotati di un'app complementare per lo smartphone collegato. Alcune di queste app hanno comunità attive a cui gli utenti possono unirsi. In quanto tali, gli utenti potrebbero competere o confrontarsi con gli altri.

Se lo smartwatch o un altro dispositivo di tuo figlio richiede un'app, controlla come potrebbero apparire queste comunità. In alcuni casi, potrebbe essere necessario impostare funzionalità di privacy per limitare le interazioni con gli altri.

Inoltre, molte app di fitness come MapMyRun o MyFitnessPal si collegano agli smartwatch. Potrebbero avere le proprie comunità con cui gli utenti possono interagire.

Assicurati di controllare tutte le app che si collegano al dispositivo indossabile di tuo figlio e di aggiornare le impostazioni pertinenti.

Ulteriori informazioni sulla sicurezza informatica

Come la tecnologia indossabile può supportare il benessere

Il movimento e il mantenersi attivi, soprattutto all’aria aperta, apportano numerosi benefici alla salute di un individuo. In quanto tali, possono avere un impatto positivo sul benessere mentale dei giovani fin dalla tenera età, afferma Samsung.

“I nostri smartwatch Samsung cercano di potenziare questi vantaggi. Ad esempio, lo smartwatch può connettersi ai dispositivi di altri amici, consentendo loro di organizzare sfide di fitness tra loro e anche di fissare obiettivi di squadra. L’orologio emetterà anche un promemoria per iniziare a muoversi durante i periodi di inattività.

In che modo gli smartwatch Samsung supportano il benessere

L'app Samsung Health ha diverse fantastiche funzionalità che potrebbero aiutarti con consapevolezza e salute. Questi includono esercizi di respirazione, miglioramento delle sane abitudini del sonno e monitoraggio della durata e della durata dell'attività fisica.

Inoltre, i nostri smartwatch sono in grado di rilevare se l'utente cade, attivando una notifica con la posizione ad un contatto preimpostato. Inoltre, è possibile selezionare un'opzione per la chiamata di emergenza*. Questa è una caratteristica potenzialmente utile per i bambini che camminano autonomamente da e verso la scuola.

Gli smartwatch Samsung sono dotati anche di una funzione SOS. Puoi preimpostare i contatti di emergenza per tuo figlio. Inoltre, puoi rendere le informazioni mediche accessibili ai servizi di emergenza, se necessario, e selezionare se riprodurre o meno un suono di avviso mentre viene effettuata la chiamata.

L'attivazione dell'avviso SOS varia a seconda dei modelli. Inoltre, puoi impostare un conto alla rovescia prima che venga inviato un SOS in caso di avvio accidentale. Ciò imposterà un ritardo di cinque secondi nell'invio di messaggi e chiamate SOS, consentendo agli utenti di annullare.

*Questa notifica viene inviata dopo che la persona che utilizza l'orologio è caduta e non si è mossa per 1 minuto. Le informazioni raccolte da questo dispositivo, Samsung Health o il software correlato non sono destinate a diagnosticare, curare, mitigare, trattare o prevenire malattie o altre condizioni. Le attività ad alto impatto a volte possono essere registrate come una caduta.

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5 consigli per utilizzare la tecnologia indossabile in sicurezza

Samsung afferma che, sebbene i dispositivi indossabili siano generalmente sicuri da usare e presentino molti benefici per la salute mentale e fisica, ci sono anche dei rischi.

Pertanto, consigliano ai genitori di tenere d'occhio la tecnologia indossabile dei propri figli per garantire che il monitoraggio e gli obiettivi rispettino abitudini sane. Le seguenti domande possono supportare genitori e tutori quando si tratta di dispositivi indossabili e sicurezza.

Cosa vuole monitorare tuo figlio e perché?

Immagine corporea e tracciamento con i dispositivi indossabili

Gli smartwatch Samsung possono tenere traccia di cose come il conteggio dei passi, il sonno, lo stress, la composizione corporea, le calorie, il peso e altri obiettivi di fitness. Mentre alcuni bambini vedranno i dati come una caratteristica interessante, altri bambini potrebbero essere ossessionati dai numeri a causa dell’immagine corporea o di problemi di salute mentale.

Assicurati di verificare regolarmente il modo in cui utilizzano la tecnologia indossabile per supportare meglio il loro benessere. Inoltre, intrattieni conversazioni regolari con loro sul motivo per cui tengono traccia dei dati, come li usano, quali informazioni forniscono loro e come li fa sentire.

Ricordare loro che i loro dati sanitari sono solo una piccola parte del quadro più ampio; se li stressa o ha un impatto negativo sulla loro salute mentale, potrebbe essere il momento di prendersi una pausa.

Impara come promuovere un'immagine corporea positiva con i bambini.

Tuo figlio ha l’età giusta per la tecnologia indossabile?

Controlla i minimi e i limiti di età

Sebbene molti bambini utilizzino tecnologie indossabili come gli smartwatch, non tutte sono progettate pensando ai bambini. Pertanto, le app e gli account relativi al dispositivo potrebbero richiedere determinati requisiti minimi di età.

I servizi Samsung, ad esempio, sono riservati ai maggiori di 18 anni. Tuttavia, gli utenti di età compresa tra 13 e 17 anni possono utilizzare i servizi Samsung sotto la guida di un genitore o tutore.**

Qualunque dispositivo utilizzi tuo figlio, controlla i Termini di servizio per assicurarti che siano conformi. Ciò contribuirà a mantenerli al sicuro nello spazio digitale.

Come misuri il tempo sullo schermo?

Tecnologia indossabile e tempo davanti allo schermo

Molti smartwatch, compresi quelli Samsung, consentono agli utenti di monitorare il proprio sonno. Ciò può aiutare a monitorare i modelli di sonno e promuovere abitudini di sonno sane.

Tuttavia, indossare uno smartwatch a letto potrebbe essere conteggiato nel tempo trascorso davanti allo schermo di tuo figlio. Pertanto, è importante discutere e stabilire dei limiti su come potrebbe apparire il tempo trascorso davanti allo schermo e dove potrebbe trovarsi il tracciamento dei dati.

Scarica il Contratto di famiglia digitale per stabilire i limiti del tempo trascorso davanti allo schermo.

Il dispositivo è collegato correttamente?

Configura contatti, app e connessioni di sicurezza sugli smartwatch

Prima che tuo figlio utilizzi uno smartwatch o un altro dispositivo indossabile, assicurati che si connetta correttamente al relativo smartphone. Ciò garantisce che, se è necessario effettuare una chiamata di emergenza, lo faccia correttamente.

Inoltre, puoi richiedere l'approvazione dei genitori per tutte le app disponibili sul telefono, come Samsung Internet. Le app possono essere controllate o rimosse dal dispositivo connesso.

Le funzionalità di sicurezza avranno un impatto sugli altri?

Controlla come funzionano le funzionalità di sicurezza

Con la funzione opzionale di rilevamento cadute disponibile sugli smartwatch Samsung, i contatti possono essere avvisati in caso di caduta. Tuttavia, se l'utente cade accidentalmente ma sta bene, i contatti di emergenza preimpostati potrebbero preoccuparsi che qualcosa non va, causando eccessivo stress. Impostare ritardi o disattivare le chiamate SOS può aiutare a ridurre le possibilità che ciò accada.

Quando effettui ricerche su potenziali dispositivi indossabili, presta attenzione all'aspetto di tali funzionalità di sicurezza e considera il modo in cui potrebbero influire sugli altri.

Più risorse

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Samsung

“Samsung crede fermamente che portare la tecnologia in prima linea nell’istruzione possa aprire molte opportunità per i giovani, come dimostra il nostro lavoro più ampio nell’ambito di Solve for Tomorrow e il nostro continuo supporto al Safer Internet Day”. – James Kitto, vicepresidente aziendale, Samsung Regno Unito e Irlanda

In collaborazione con Internet Matters, Samsung si impegna a consentire ai genitori di avere le conoscenze e gli strumenti per proteggere i propri figli online in tutta la casa connessa.

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