Guida alle app per il benessere dei bambini

Mantenere i bambini sani e in salute è una priorità assoluta e ora ci sono molte app disponibili per aiutare a migliorare il benessere generale di tuo figlio.
Abbiamo cercato il meglio della rete per scoprire le app di benessere popolari (GRATUITE) disponibili per il download. Dalle tecniche di meditazione ai giochi per famiglie progettati per aiutare i bambini a esercitarsi nella comprensione dei propri sentimenti.
Sebbene queste app possano essere utili, non sostituiscono la ricerca di consulenza medica professionale in caso di dubbi sul benessere di tuo figlio.

For Me - App Childline

App di consulenza per i giovani

Funzionalità a misura di bambino

L'app di social media per condivisione di foto offre ai bambini l'opportunità di esplorare il mondo dei social network in un ambiente sicuro.

I bambini possono modificare le loro immagini aggiungendo testo e disegni e quindi condividendo le immagini con un elenco di amici approvato. Gli amici che ricevono l'immagine possono solo apprezzare, reagire (limitato a tre reazioni positive) e commentare le foto.

Poiché l'obiettivo principale dell'app è insegnare ai preteens l'etichetta di interazione online, ha costanti promemoria per mantenere le cose positive come la casella di commento che indirizza gli utenti a "lasciare un bel commento". L'app sceglie anche gli utenti che hanno modellato il buon comportamento per essere ambasciatori di altri utenti di Kudos.

Caratteristiche di sicurezza

  • Tutti gli account richiedono un genitore o un assistente per fornire l'autenticazione e l'approvazione via e-mail. Nessun amico può essere aggiunto fino a quando un genitore non approva l'account.
  • Il targeting geografico non viene offerto, pertanto le immagini non condivideranno la posizione di tuo figlio.
  • Le foto vengono monitorate per assicurarsi che non siano inappropriate e che tutti i Mi piace realizzati sulle foto siano anonimi.

Nominale: 12+

Disponibile su: iOS e Android

Costo: Gratis

Concentrati in viaggio

L'app di gioco educativo per famiglie aiuta a gestire le emozioni

Una serie di giochi per famiglie progettati per aiutare i bambini a esercitarsi nella comprensione e nella comunicazione dei propri sentimenti e nello sviluppo di abilità per calmarsi in situazioni difficili. C'è un controllo della famiglia per vedere come la famiglia sta monitorando e ulteriori risorse, suggerimenti e video volti a costruire la resilienza.

Come può aiutare tuo figlio?

  • Aiuta a sviluppare abilità nell'identificare le emozioni, risolvere problemi e migliorare la comunicazione
  • Aiuta a costruire la resilienza della famiglia nel suo insieme attraverso il gameplay

Nominale: 4+

Disponibile su: iOS e Android

Costo: Gratis

Ricarica: muoviti bene, dormi bene, stai bene

App per la salute e il benessere degli adolescenti

Questa app è dedicata al miglioramento dei livelli di umore ed energia in un programma personalizzato di sei settimane. Aiuta a migliorare la routine di sonno / veglia con obiettivi quotidiani per farti alzare dal letto velocemente in modo intelligente. Vogliamo tutti un po 'più di energia e questo funziona bene per alzarci e alzarci dal letto sul doppio.

Come può aiutare tuo figlio?

  • Incoraggia il bambino ad avere schemi di sonno regolari
  • Monitora la relazione tra umore, energia, esercizio fisico e sonno

Nominale: 12+

Disponibile su: solo iOS

Costo: Gratis

Respirare Pensa con sesamo

App basata sui personaggi per insegnare ai bambini come mantenere la calma

Portato a voi da Sesame.org, questo è per i cinque anni. Insegna ai bambini l'approccio 'Breathe, Think, Do' basato sulla ricerca di Sesame per risolvere i problemi e affrontare situazioni difficili. Come tutte le cose, Sesame Street è accattivante, accessibile e di alta qualità.

Come può aiutare tuo figlio?

  • Può aiutare tuo figlio ad imparare le strategie di coping per aiutarlo a rimanere calmo
  • Ha anche una sezione "più suggerimenti" per aiutare il bambino a sviluppare la resilienza fornendo loro strumenti per risolvere i problemi

Nominale: +4

Disponibile su: iOS e Android

Costo: Gratis

Tre cose buone app

Crea un diario della felicità per aumentare la positività

Questa app consente ai bambini di creare un diario della felicità che li spinge a scrivere tre cose buone ogni giorno e tenere traccia del loro aumento di positività. L'interfaccia è creata come un gioco perché è coinvolgente per i giovani. Possono aggiungere voci tutte in una volta o quando accadono e vengono ricompensate salendo di livello mentre registrano le voci per giorni consecutivi.

Come può aiutare tuo figlio?

  • Può aiutare il tuo bambino ad imparare come guardare le attività quotidiane con un punto di vista positivo
  • È un ottimo modo per tenere traccia di ciò di cui tuo figlio è grato

Nominale: +4

Disponibile su: iOS

Costo: Gratis

Powerme app

Aiuta i bambini a capire le loro emozioni usando gli emoji

L'app Powerme aiuta i bambini a riconoscere le proprie emozioni e imparare a gestirle meglio man mano che crescono.

Possono creare il proprio avatar e prendere parte ad attività speciali che consentono loro di apprendere strategie di coping per far fronte a sentimenti che possono essere travolgenti da affrontare.

Come può aiutare tuo figlio?

  • Insegna ai bambini ad imparare che va bene avere emozioni e come gestirle
  • Usa la danza e le attività fisiche per migliorare l'umore di un bambino

Nominale: +4

Disponibile su: iOS

Costo: Gratis

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