Benessere su Instagram

Questo è un libro degli strumenti, non un libro delle regole. Non è qui per dirti chi sei o cosa fare. Il Toolkit ti aiuta a decodificare non solo le immagini, ma le emozioni che li circondano - come ti senti quando sei su Instagram, come ti senti sui contenuti e sulle persone che incontri, come ti senti su ciò che condividi - e persino cosa sembra di non condividere.

Con questa consapevolezza di te stesso, puoi usare questi strumenti e suggerimenti per prendere decisioni informate su come usi la piattaforma. E non si tratta solo di te: parleremo dei modi per contattare altri che potrebbero aver bisogno di aiuto.