Prova a iniziare con una "curiosità rispettosa", ponendo le domande in modo aperto che ti aiuti a comprendere la loro esperienza e il ruolo che i social media svolgono nel loro benessere e nella loro vita. Oltre alle domande sul perché a loro piace l'app e con chi si connettono, potrebbero essere utili domande da porre:
- Ti senti più ritirato o solo dopo essere stato su una particolare app per molto tempo?
- Ti trovi più irritabile o ansioso?
- Una volta esplorate le emozioni, puoi decidere reciprocamente sui parametri per l'uso.
Abbiamo creato una serie di strumenti che possono aiutarti a gestire il tempo trascorso su Instagram. Di seguito, una spiegazione degli strumenti e alcuni suggerimenti per assicurarsi che il bambino abbia una dieta digitale sana.