Mentre il confronto sociale è qualcosa che accade sia online che offline, i giovani si confrontano con gli altri più di quasi qualsiasi altra fascia d'età, spesso con conseguenze negative. Il modo in cui i loro messaggi vengono ricevuti, ad esempio, può influire in modo significativo sul loro umore. È utile essere consapevoli di questa sensibilità e prestare attenzione al fatto che i confronti online influenzino il benessere generale.
Se noti molta enfasi sull'essere apprezzato online, fai il check-in. Potresti voler smascherare la perfezione notando che nessuna immagine racconta l'intera storia. Puoi anche avere una conversazione su tutto il lavoro che va in quella che sembra una vita “perfetta” online e sulle cose positive che esistono nelle altre parti della loro vita.
