Quiz sul benessere

Aiutare i giovani ad affrontare le pressioni online

Condivisione con sensibilità

È importante per i giovani (e chiunque!) Sapere dove e quando condividere argomenti o sentimenti sensibili. Condividere troppe informazioni sulla tua vita o sui tuoi sentimenti può avere conseguenze negative, soprattutto per i giovani che non hanno molta esperienza nel sapere cosa è e non è sicuro condividere online.

Può essere utile per loro sentirti parlare dell'utilizzo dei social media condividendo le tue prospettive su quali tipi di sentimenti e informazioni sono appropriati per condividere dove e per ricordare che qualsiasi cosa pubblicata in pubblico è potenzialmente disponibile per sempre. Questa conversazione potrebbe essere un'opportunità per notare che le decisioni hanno conseguenze e che prendiamo decisioni migliori quando facciamo un passo indietro per pensare prima.

Mantenere la prospettiva

Mentre il confronto sociale è qualcosa che accade sia online che offline, i giovani si confrontano con gli altri più di quasi qualsiasi altra fascia d'età, spesso con conseguenze negative. Il modo in cui i loro messaggi vengono ricevuti, ad esempio, può influire in modo significativo sul loro umore. È utile essere consapevoli di questa sensibilità e prestare attenzione al fatto che i confronti online influenzino il benessere generale.

Se noti molta enfasi sull'essere apprezzato online, fai il check-in. Potresti voler smascherare la perfezione notando che nessuna immagine racconta l'intera storia. Puoi anche avere una conversazione su tutto il lavoro che va in quella che sembra una vita “perfetta” online e sulle cose positive che esistono nelle altre parti della loro vita.

Rispondere con gentilezza

Instagram è una comunità gentile e di supporto, e le persone spesso si aprono su argomenti difficili per creare consapevolezza o trovare supporto. Per la maggior parte, queste conversazioni sono positive e portano a connessioni e supporto positivo. Tuttavia, a volte, un membro della comunità potrebbe essere in difficoltà.

Instagram ha creato uno strumento nell'app in modo che chiunque possa riferire in modo anonimo sul comportamento, incluso il cyberbullismo, potresti condividerlo con i tuoi ragazzi in modo che siano consapevoli e sfruttare questa opportunità per parlare di cosa fare quando qualcuno sembra essere alle prese con l'equilibrio emotivo. Ci sono informazioni più dettagliate al riguardo nel Sezione di supporto del toolkit.