Affrontare la solitudine con la tecnologia
Suggerimenti degli esperti per i genitori
As TalkTalkLa solitudine e la tecnologia rapporto rivela che il 41% dei genitori non ha mai discusso della solitudine con gli adolescenti, abbiamo creato questi suggerimenti per aiutare i genitori a sostenere gli adolescenti sulla questione con l'aiuto dell'esperta di genitorialità digitale, la dottoressa Elizabeth Milovidov.
Suggerimenti per aiutare i bambini ad affrontare la solitudine con la tecnologia
Con l'aiuto della dott.ssa Elizabeth Milovidov, abbiamo creato suggerimenti pratici per aiutare i genitori a sfruttare al meglio la tecnologia per aiutare gli adolescenti ad affrontare la solitudine.
- Incoraggia i bambini adolescenti a sviluppare un sano equilibrio tra il tempo dello schermo e il tempo faccia a faccia facendo attività con la famiglia e gli amici.
- Crea momenti di esperienze condivise che possono essere con o senza tecnologia, ma sempre condivise con gli altri.
- Guida i bambini a usare la tecnologia in modo da supportare le loro passioni, aiutarli ad apprendere nuove abilità e rimuovere le barriere per trovare la loro voce, la loro identità e la loro comunità.
- I social media possono fornire reti significative in cui i bambini adolescenti possono connettersi, commentare e discutere cose con gli altri, ma i tuoi figli adolescenti dovrebbero evitare di utilizzare i social media "solo" come sostituti di connessioni reali.
- I bambini adolescenti possono credere di essere veramente connessi con tutte le persone con cui hanno una "connessione" sui social media, il che può portare a sentimenti di solitudine e disconnessione se queste "connessioni" non rispondono allo stesso modo.
- La tecnologia può esporre i bambini adolescenti a un vasto mondo di vitalità ed energia in cui i bambini possono scorrere i feed o guardare video di altri bambini adolescenti che fanno cose innovative ed eccitanti
- Incoraggia i bambini adolescenti a sfidare ciò che vedono online per metterlo in prospettiva in modo da capire che non tutti hanno una vita migliore, più eccitante.
- Aiutali a costruire la loro autostima identificando gli aspetti positivi delle loro stesse realtà.
Lo scorrimento dei feed dei social media, la ricerca di Mi piace o commenti, il controllo delle e-mail può essere un'attività divertente, ma quando tali attività sfiorano l'ossessivo, potrebbe essere utile cambiare le routine.
Suggerisci nuovi modi in cui i tuoi figli adolescenti possono promuovere amicizie offline in modo che possano impegnarsi in diverse attività e essere coinvolti in diverse comunità offline.
La modifica delle routine può aiutare a cambiare la loro prospettiva. Puoi incoraggiare i bambini a esplorare il mondo fisico che li circonda, offrendo volontariato per attività della comunità o sostenendo una causa online o offline. I tuoi figli adolescenti possono trovare coetanei con cui hanno molte cose in comune, sia online che In-Real-Life, promuovendo così un vero senso di appartenenza.