Come aiutare i bambini a gestire il tempo trascorso davanti allo schermo
I migliori consigli per sostenere i bambini della scuola primaria superiore
Poiché i bambini diventano sempre più attivi online, è importante fornire loro gli strumenti di cui hanno bisogno per bilanciare il tempo trascorso davanti allo schermo.
Aiuta i bambini di età compresa tra 7 e 11 anni a trovare un sano equilibrio tra il tempo che trascorrono online e offline, soprattutto quando iniziano a utilizzare i propri dispositivi.
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Cosa c'è in questa guida?
- Cosa dice la ricerca sul tempo trascorso davanti allo schermo tra i 7 e i 11 anni?
- In che modo l’uso dello schermo influisce sui bambini della scuola primaria superiore?
- Quali sono i segni di uno scarso bilanciamento del tempo davanti allo schermo?
- 5 consigli per gestire il tempo trascorso davanti allo schermo dei bambini
Cosa dice la ricerca sul tempo trascorso davanti allo schermo tra i 7 e i 11 anni?
A questa età, è più probabile che i bambini abbiano i propri telefoni cellulari e dispositivi. Ciò significa che aumenta l’accesso ai diversi spazi online. Rispetto ai bambini sotto i 5 anni (41%) e ai 5-7 anni (38%), i bambini che si avvicinano alla fine della scuola primaria hanno maggiori probabilità di utilizzare i telefoni cellulari per andare online (66%). Inoltre, secondo Ofcom, più della metà dei bambini di età compresa tra 8 e 11 anni possiede un proprio telefono cellulare (rispetto al 20% per ogni fascia di età più giovane).
I bambini delle scuole primarie superiori trascorrono la maggior parte del loro tempo guardando video online e un numero significativo utilizza anche i social media. Nonostante l’età minima richiesta sia di 13 anni, molti bambini di questa età hanno anche i propri profili sui social media.
Secondo il nostro sondaggio, la maggior parte dei bambini di età compresa tra 6 e 10 anni trascorre 1-2 ore sui dispositivi durante la settimana. Questo aumenta a 3-4 ore nel fine settimana.
Nel nostro sondaggio, il 64% dei genitori ha affermato che i propri figli di età compresa tra 6 e 10 anni giocavano a giochi per giocatore singolo. Questa è stata l'attività più popolare sui dispositivi, secondo i genitori.
Secondo Ofcom, l’82% dei bambini di età compresa tra 8 e 10 anni invia messaggi o effettua chiamate vocali/videochiamate. Nonostante il requisito di età superiore ai 16 anni, il 54% di questi ragazzi utilizza WhatsApp per farlo.
Secondo Ofcom, il 96% dei bambini di età compresa tra 8 e 10 anni afferma di aver guardato video online, l'attività più comune a questa età.
Nel nostro sondaggio di monitoraggio, il 71% dei genitori di bambini di età compresa tra 6 e 10 anni afferma di essere preoccupato per il fatto che i propri figli trascorrano troppo tempo online o su dispositivi connessi.
App preferite per i bambini di 7-11 anni
Il nostro sondaggio di monitoraggio ha chiesto ai bambini quali siti, piattaforme, app o giochi utilizzano. Di seguito sono riportati i 5 più popolari tra i bambini di 9 e 10 anni.
10 anni
- YouTube (82%);
- Netflix (65%);
- Roblox (57%);
- Minecraft (48%);
- WhatsApp (46%).
Ad eccezione di WhatsApp, destinata ai maggiori di 16 anni, ciascuna delle piattaforme di cui sopra dispone del controllo genitori. Con questi controlli puoi impostare limiti di contenuto, limitare chi può contattare tuo figlio e gestire il tempo di utilizzo.
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Cosa dicono i genitori del tempo trascorso davanti allo schermo a questa età
Secondo Ofcom, solo il 22% dei genitori si siede con il proprio figlio mentre utilizza il proprio dispositivo. Invece, circa 7 genitori su 10 chiedono ai propri figli informazioni sulla loro attività online e controllano regolarmente cosa stanno facendo.
La maggior parte dei genitori di bambini di età compresa tra 8 e 10 anni (68%) afferma di ritenere che il proprio figlio abbia un buon equilibrio nel tempo trascorso davanti allo schermo.
In che modo il tempo trascorso davanti allo schermo influisce sui bambini della scuola primaria superiore?
- Man mano che i bambini diventano più socievoli e trascorrono più tempo con gli amici, loro i dispositivi li aiutano a rimanere in contatto. Giochi come Roblox offrire nuovi modi per giocare e socializzare con gli amici, soprattutto quando non è possibile incontrarsi di persona.
- Il tempo sullo schermo educativo può sostenere l’apprendimento dei bambini in vari modi: dalla pratica della matematica alla lettura in movimento.
- I bambini possono scoprire nuove passioni e mettere in pratica nuove competenze che sono inaccessibili di persona a causa di disabilità, povertà o altre cose al di fuori del loro controllo. Scopri l'importanza della tecnologia nella vita quotidiana con gli approfondimenti di Tech She Can.
- Alcuni dispositivi possono essere utilizzatisostenere lo sviluppo dei bambini in alcune aree, comprese le capacità motorie, il pensiero critico e la risoluzione dei problemi. Tuttavia, non tutto il tempo trascorso davanti allo schermo fa questo, quindi è importante considerare le attività che svolgono online.
- I dispositivi e le app possono aiutare i bambini a sviluppare la loro creatività - ad esempio creando video, facendo musica, scrivendo storie e facendo arte.
- Impatti negativi sul benessere dei bambini. La nostra ricerca ha rilevato che le ragazze di 9-10 anni avvertono maggiormente gli impatti negativi derivanti dalla presenza online rispetto agli altri bambini. Ciò include sentimenti di FOMO e impatti sull’immagine corporea.
- Pressione per rimanere online dagli amici, dalla progettazione degli utenti o dalla preoccupazione di perdere ciò che fanno gli altri, possono rendere difficile per i bambini “staccare la spina”. Ciò potrebbe comportare notti tarde e un sentimento negativo nei confronti dei loro dispositivi.
- Man mano che i bambini diventano più attivi online, c'è un aumento del rischio di incontrare problemi di sicurezza online ad esempio contenuto inappropriato, cyberbullismo e governare.
- Il tempo passivo sullo schermo, come scorrere i social media o guardare la TV, potrebbe avere un effetto negativo sul loro benessere fisico e di sviluppo. Ciò potrebbe includere difficoltà a dormire o a concentrarsi, oppure aumento di peso e dolori muscolari dovuti all’inattività.
Quali sono i segni di uno scarso bilanciamento del tempo davanti allo schermo?
I seguenti sono potenziali segnali di uno scarso equilibrio del tempo trascorso davanti allo schermo nei bambini di età compresa tra 7 e 11 anni.
- Comportamento ansioso quando non possono accedere ai propri dispositivi o mentre sono sui propri dispositivi. Ad esempio, il 49% delle ragazze di età compresa tra 9 e 10 anni afferma di riguardare programmi o di giocare ai videogiochi nonostante non si divertano. Potrebbero aver bisogno di guida per svolgere altre attività che apprezzano di più.
- Guaio addormentarsi o rimanere addormentati, potenzialmente a causa delle ore notturne o della luce blu prolungata dello schermo dei dispositivi. Nella nostra ricerca, circa la metà dei bambini di età compresa tra 9 e 10 anni ha affermato di rimanere alzato fino a tardi a causa dell'uso dei dispositivi.
- Difficoltà a concentrarsi su altri compiti lontano dai dispositivi o evitarli completamente. Allo stesso modo, preferendo andare sul proprio dispositivo piuttosto che fare qualcosa offline (ad esempio navigare sui social media invece di giocare con gli amici).
- Intenso sbalzi d'umore o litigi quando si tratta di fare pause al dispositivo.
Ricorda che i cambiamenti nel comportamento dei bambini possono significare cose diverse e potrebbero non essere correlati al tempo trascorso davanti allo schermo. Se hai dubbi, parla con il tuo medico di famiglia. Per ulteriore supporto per aiutare i bambini a bilanciare il tempo trascorso davanti allo schermo, esplora questa guida al tempo sullo schermo.
