Come gestire il tempo davanti allo schermo per i bambini piccoli

I migliori consigli per sostenere i bambini della scuola primaria inferiore

Poiché gli schermi stanno diventando una parte sempre più importante della vita dei bambini a casa e a scuola, è importante dare equilibrio e scopo al tempo trascorso davanti allo schermo.

In questa guida, scopri come aiutare tuo figlio a sviluppare competenze chiave e a trarre il massimo vantaggio dall'uso dello schermo.

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Cosa c'è in questa guida?

Cosa dice la ricerca sul tempo trascorso davanti allo schermo tra i 5 e i 7 anni?
In che modo l'uso dello schermo influisce sui bambini della scuola primaria inferiore?
Quali sono i segni di uno scarso bilanciamento del tempo davanti allo schermo?
5 consigli per gestire il tempo trascorso davanti allo schermo dei bambini piccoli

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Cosa dice la ricerca sul tempo trascorso davanti allo schermo tra i 5 e i 7 anni?

Quando i bambini inizieranno la scuola primaria, impareranno nuovi modi di utilizzare la tecnologia. Come i bambini sotto i 5 anni, la ricerca di Ofcom ha rilevato che i bambini di questa età utilizzano maggiormente i tablet. Tuttavia, a differenza dei bambini nei primi anni, quelli che iniziano la scuola primaria fanno un uso maggiore di console e computer. Inoltre, i bambini di questa età utilizzano maggiormente i propri dispositivi per giocare. Ciò è particolarmente vero per l'utilizzo su console; Il 22% dei bambini di età compresa tra 3 e 4 anni utilizza le console per giocare, rispetto al 59% dei bambini di età compresa tra 5 e 7 anni.

Quando si tratta di linee guida ufficiali, non ce n’è. Tuttavia, secondo il servizio sanitario nazionale, i bambini “non dovrebbero avere più di 2 ore di tempo davanti allo schermo ogni giorno”. Anche i bambini di questa età hanno bisogno di almeno 60 minuti di attività fisica ogni giorno, quindi prendersi una pausa dagli schermi può aiutarli a muoversi. Inoltre, utilizzare il tempo trascorso davanti allo schermo per attivarsi può aiutarli ad imparare l'equilibrio. Consulta la nostra guida su app attive qui or app per il benessere qui.

Secondo Ofcom, il 93% delle persone tra i 5 e i 7 anni guarda video online.

Il nostro sondaggio ha rilevato che il 66% dei bambini di età compresa tra 6 e 10 anni utilizza tablet, al secondo posto dopo le smart TV.

Il nostro sondaggio di monitoraggio ha rivelato che il 40% dei bambini di età compresa tra 6 e 10 anni trascorre 1-2 ore sui dispositivi durante la settimana, un numero entro i limiti consigliati. Durante il fine settimana, un numero simile trascorre 3-4 ore al giorno sui dispositivi.

Secondo Ofcom, il 34% dei bambini di età compresa tra 5 e 7 anni gioca ai videogiochi online. In totale, l'89% gioca ai videogiochi (sia offline che online).

App preferite per i bambini di 5-7 anni

Le app più popolari per i bambini che iniziano la scuola primaria, secondo le risposte dei genitori al nostro sondaggio, sono:

YouTube (63%);
Netflix (58%);
Disney + (52%);
WhatsApp (38%).

Allo stesso modo, una ricerca di Ofcom ha indicato YouTube come il più popolare tra i 5-7 (89%). Inoltre, erano più propensi all'uso YouTube Bambini rispetto all'app o al sito normale.

Cosa dicono i genitori del tempo trascorso davanti allo schermo a questa età

A questa età, l’approccio dei genitori al tempo trascorso davanti allo schermo consiste nel dare spazio ai bambini. Per i gruppi 3-4, i genitori erano più propensi (65%) a sedersi con il proprio bambino mentre utilizzava un dispositivo. Tuttavia, meno della metà (45%) dei genitori di questa fascia di età ha fatto lo stesso. Ciò riflette la crescente indipendenza dei bambini di questa età quando si tratta di utilizzare la tecnologia.

Tuttavia, secondo Ofcom, il 75% afferma di essere nelle vicinanze e di effettuare il check-in regolarmente mentre i propri figli utilizzano il proprio dispositivo. Il 72% dei genitori afferma inoltre che il proprio figlio ha un buon equilibrio nel tempo trascorso davanti allo schermo. Tuttavia, un terzo dei bambini di età compresa tra 5 e 7 anni trova difficile controllare il tempo trascorso davanti allo schermo.

In che modo il tempo trascorso davanti allo schermo influisce sui bambini della scuola primaria inferiore?

Quali sono i vantaggi?

L'uso dello schermo offre una gamma di opportunità di creatività e apprendimento.
Gli schermi offrono modi per aiutare i bambini mantenere relazioni con la famiglia e gli amici da qualsiasi luogo.
Per le famiglie a basso reddito, gli schermi possono offrire modi gratuiti o economici per farlo insegnare e intrattenere i bambini.
I bambini possono apprendere competenze sia tecniche che “soft”. che li aiuterà nei futuri hobby e carriere. Scopri le competenze di cui hanno bisogno.
La tecnologia può connettere i bambini con altri in tutto il mondo, espandere la propria visione del mondo e sviluppare empatia per gli altri.
Le app educative sui dispositivi possono insegnare coordinazione, riflessi, alfabetizzazione, linguaggio e più.

Quali sono i rischi?

Quando iniziano ad accedere di più a Internet, i bambini di 5-7 anni corrono rischi inciampando contenuto inappropriato che potrebbero avere un impatto negativo sul loro benessere digitale.
Il tempo dello schermo passivo potrebbe avere a effetto fisico sul loro sviluppo (cioè occhi, cervello), ciclo del sonno e comportamento. Se i bambini trascorrono molto tempo seduti fermi, ciò potrebbe portare ad altri problemi fisici.
Quasi 3 genitori su 10 affermano che è necessario trascorrere del tempo davanti allo schermo lottano per l’attenzione del loro bambino e più di un quarto (26%) afferma che ha un impatto sul completamento dei compiti.
I bambini più piccoli potrebbero non capire il concetto di cosa sia Internet e come funziona, quindi potrebbero trovarlo difficile distinguere tra ciò che è reale e ciò che è falso.
Poiché i bambini utilizzano i dispositivi per connettersi maggiormente con gli altri, c'è un maggiore rischio di problemi di sicurezza online ad esempio cyberbullismo e governare.

Quali sono i segni di uno scarso bilanciamento del tempo davanti allo schermo?

I seguenti sono potenziali segnali di uno scarso equilibrio del tempo trascorso davanti allo schermo nei bambini di età compresa tra 5 e 7 anni.

Comportamento ansioso quando non possono accedere ai propri dispositivi. In alternativa, potrebbero apparire ansiosi mentre utilizzano i loro dispositivi; alcuni bambini si sentono obbligati a utilizzare il proprio dispositivo anche quando non lo desiderano.
Guaio addormentarsi o rimanere addormentati, potenzialmente a causa delle ore notturne o della luce blu prolungata dello schermo dei dispositivi.
Difficoltà a concentrarsi su altri compiti lontano dai dispositivi o evitarli completamente.
Intenso sbalzi d'umore o litigi quando si tratta di fare pause al dispositivo.

Ricorda che il comportamento dei bambini può significare molte cose, quindi è importante parlare con il tuo medico di famiglia di qualsiasi preoccupazione. Per ulteriore supporto per aiutare i bambini a bilanciare il tempo trascorso davanti allo schermo, esplora questa guida al tempo sullo schermo.

Questa è l'immagine per: Vedi altri consigli per i bambini della Primaria

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5 consigli per gestire il tempo trascorso davanti allo schermo dei bambini piccoli

Ecco 5 modi per aiutare i bambini a gestire l'utilizzo dello schermo e il tempo trascorso online.

Stabilite insieme le regole digitali

Concorda i confini digitali insieme a tuo figlio per coinvolgerli nel processo e sviluppare la loro comprensione del motivo per cui è vantaggioso per loro attenervisi. Puoi utilizzare il nostro contratto familiare digitale per iniziare.
Scelta di zone senza dispositivo a casa, tenere i telefoni fuori dalla camera da letto di notte e usare strumenti gratuiti per accendere e spegnere i dispositivi in diversi momenti della giornata sono solo alcuni modi per aiutare i bambini a trovare un sano equilibrio tra attività online e offline.
Inoltre, è una buona idea incoraggiarli a prendersi una pausa ogni 30 minuti e utilizzare schermate a raffiche brevi. Gli esperti raccomandano di spegnere gli schermi un'ora prima di coricarsi per dare ai bambini il tempo di rilassarsi.

Rimani coinvolto nell'utilizzo dello schermo

Impegnati e rimani impegnato nella loro vita digitale man mano che crescono. Più ti coinvolgi e comprendi ciò che i tuoi figli fanno online, più è facile ottenere il loro rispetto e influenzare ciò che fanno nel loro mondo digitale.

Inoltre, rendere gli schermi parte del tempo della famiglia, come un film o una serata di giochi online, è un modo per rendere più inclusivo e coinvolgente.

Discutere i rischi online e le strategie per affrontarli

Prenditi il tempo per aiutare tuo figlio a comprendere i rischi e i benefici dell'uso di Internet, sia che si tratti di discutere quali passi intraprendere se vedono qualcosa che lo turba o di guidarlo verso app e piattaforme che lo aiuteranno a esplorare le sue passioni e migliorare le sue capacità .

Dai il buon esempio con l'utilizzo dello schermo

I bambini tenderanno a modellare il loro comportamento su di te, quindi se li incoraggi a fare delle pause quando guardi gli schermi o lasci i telefoni fuori dalla camera da letto di notte, seguiranno il tuo esempio.

Utilizza strumenti tecnologici per gestire il loro accesso ai media

Qualunque dispositivo utilizzi tuo figlio, assicurati di utilizzare strumenti gratuiti e premium disponibili per gestire il loro accesso a contenuti adatti all'età e rivedere il tempo che trascorrono in attività online specifiche.

Puoi visualizzare la nostra guida a controllo genitori qui.

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