Tempo di bilanciamento dello schermo

• 76% gioca online per quasi 13.5 ore a settimana
• 83% possiede uno smartphone
• Quasi 9 su 10 di 12-15 utilizza YouTube per guardare cartoni animati, video divertenti e video musicali
• 99% è online quasi 20.5 ore alla settimana

Fonte: Ofcom bambini e genitori uso e atteggiamenti dei media 2018

Impostazione dei limiti di tempo dello schermo

Quasi i genitori di 9 su 10 adottano misure per limitare l'uso dei dispositivi da parte dei propri figli, in quanto 54% dei genitori di 11-13 è preoccupato per il tempo che il figlio trascorre online.

Tempo degli schermi e FOMO

Oltre la metà dei genitori di bambini di età compresa tra 11-13 si sentono sotto pressione per consentire allo schermo di accedere in particolare ai telefoni cellulari in modo che i loro bambini non si sentano come se stessero perdendo mentre diventano più indipendenti e iniziano a organizzare la propria vita sociale.

Fonte: Questioni relative a Internet Guarda il rapporto sullo schermo di entrambi i modi

Vantaggi del tempo dello schermo

• L'uso dello schermo offre una gamma di opportunità di creatività e apprendimento - Il 70% dei genitori concorda fermamente sul fatto che l'utilizzo di dispositivi è essenziale per lo sviluppo del proprio bambino - Fonte: Questioni su Internet Guarda in entrambi i modi.
• Gli schermi possono essere un ottimo strumento per consentire ai bambini mantenere relazioni con la famiglia e gli amici.
• Internet può anche essere d'ispirazione per i bambini con una certa passione in particolare quando scoprono contenuti e condividono i propri contenuti.

Sfide del tempo sullo schermo

• Poiché la maggior parte dei bambini di questa età avrà i propri dispositivi, per genitori può diventare sempre più difficile rimanere al passo con il loro uso dello schermo.
• Mentre i bambini diventano più attivi online, c'è un aumento del rischio che vengano esposti a una serie di problemi online come il cyberbullismo o la condivisione eccessiva che possono influire negativamente sulla loro impronta digitale.
• Il tempo passivo dello schermo (ad es. Binging sui set di scatole) potrebbe avere un aspetto fisico effetto sul loro sviluppo (cioè occhi, cervello), ciclo del sonno e comportamento.

I bambini cercano regole da seguire, quindi è meglio che vengano da te e non dai loro coetanei. Stabilire un accordo familiare a cui tutti voi vi iscrivete, per gestire le aspettative su ciò che dovrebbero e non dovrebbero fare online. Questi confini dovrebbero aiutarli a dare priorità al sonno, alle interazioni faccia a faccia e al tempo della famiglia per trovare un equilibrio sano.

Interessati al loro mondo digitale per guidarli meglio quando diventano più socialmente attivi online e iniziano a attingere da amici e fonti online per costruire la loro identità. 

Offri loro lo spazio per essere più indipendenti e costruire la loro resilienza online per garantire che facciano scelte intelligenti su come usano la tecnologia.

Più capisci come tuo figlio interagisce online e fa il check-in con loro riguardo ai loro interessi e sfide online, più facile sarà per loro venire da te se sono preoccupati o preoccupati per qualcosa.

Man mano che i bambini diventano più attivi online, intrattengono regolarmente conversazioni con loro su come affrontare una serie di rischi a cui possono essere esposti, come vedere contenuti inappropriati o essere vittime di cyberbullismo.

Assicurati di sapere quando e dove chiedere aiuto se ne hanno bisogno e quali strumenti possono utilizzare per gestirlo.

Man mano che invecchiano e diventano più sicuri nel loro mondo digitale, è importante incoraggiarli a essere più responsabili e consapevoli di come il loro uso dello schermo può avere un impatto su di loro e sugli altri.

Dare loro lo spazio per prosperare online, mantenendo allo stesso tempo aperti i canali di comunicazione ed essere alla ricerca di eventuali differenze nel comportamento che potrebbero suggerire che qualcosa non va bene è la chiave.

È comunque un momento difficile per i giovani, quindi è importante fornire loro gli strumenti per prendere decisioni intelligenti e assicurarsi che siano in grado di cercare supporto quando ne hanno più bisogno.

Incoraggia i giovani a utilizzare gli strumenti per il tempo dello schermo forniti con il telefono. La maggior parte dei bambini di questa età dirà che essere più consapevole di quanto tempo trascorrono è utile. Avranno ancora bisogno di incoraggiamento per apportare modifiche a ciò che stanno facendo e alla quantità di tempo che stanno spendendo, ma è meglio che inizino a scoprirlo e monitorarlo da soli, ove possibile.

Spesso un segno che un bambino trascorre troppo tempo sugli schermi è quando possono provare ansia o stress se sono disconnessi o separati dal loro telefono.

Mancanza di sonno ed esercizio fisico e nessuna disponibilità a visitare gli amici possono essere un segno di cui hanno bisogno per prendere un
rompere dal loro dispositivo.

Non tutto il tempo di visualizzazione è uguale quindi è importante incoraggiare i bambini ad avere un sano equilibrio tra il tempo passivo sullo schermo (ad esempio guardare YouTube) e il tempo sullo schermo interattivo (ad esempio creare contenuti o giocare online).

Non esiste un livello sicuro di tim dello schermoe ma non significa che tutto il tempo sullo schermo sia dannoso. La mancanza di prove ha fatto sì che gli esperti abbiano trovato difficile raccomandare un limite per il tempo di proiezione dei bambini in generale.

Una taglia non va bene perl quando si tratta del tempo sullo schermo, si tratta più di farlo bene per le esigenze della tua famiglia.