Creazione di una dieta digitale equilibrata con suggerimenti sullo schermo
Trova semplici suggerimenti per aiutare i bambini a sviluppare sane abitudini online e una buona dieta digitale per aiutarli a prosperare e offline.
Aiuta i bambini a bilanciare il tempo davanti allo schermo con queste guide ad app, giochi e attività. Sfrutta al massimo il loro tempo digitale imparando nuove competenze, creando nuova arte e sviluppando nuove passioni.
Equipaggia i più piccoli, interpolazioni e adolescenti con il know-how per prosperare online e ottenere il massimo dal loro uso dello schermo con questi suggerimenti.
Come qualsiasi cosa, i bambini copiano le azioni e il comportamento dei genitori. Se imposti i limiti per il tuo schermo, sarà più facile per i tuoi figli fare lo stesso.
Coinvolgili nel processo di definizione dei limiti di età appropriati per quanto tempo possono trascorrere online, in quali orari e su quali piattaforme. Imposta orari o sale senza schermi in cui gli schermi non sono visibili e quindi sono più probabili essere fuori di testa. Esaminali mentre invecchiano e dai loro lo spazio per assumersi maggiori responsabilità per l'uso dello schermo.
Assicurati che abbiano un buon equilibrio di attività sullo schermo che incoraggino la creatività, l'apprendimento e l'istruzione, il collegamento con la famiglia e gli amici, nonché l'utilizzo di dispositivi per interagire passivamente con i contenuti.
Ciò aumenterà lo stato del tempo sullo schermo rispetto ad altre attività e l'uso del cibo come ricompensa può incoraggiare i bambini a desiderare semplicemente di più.
Assicurati che gli schermi non rimuovano queste cose, mantenendo gli schermi fuori dalle camere da letto al momento di coricarsi e che stai creando opportunità per i tuoi figli di essere attivi ogni giorno.
Consulta i relativi consigli e suggerimenti pratici per supportare i bambini online: