Proteggi tuo figlio dall'autolesionismo
Parlare di autolesionismo può essere difficile, ma iniziare una conversazione su come gestire in sicurezza le proprie emozioni e renderle consapevoli di dove e quando cercare aiuto può essere un buon punto di partenza. Vedi altri consigli di seguito.
Parlare di autolesionismo con tuo figlio
Come genitore può essere abbastanza sconvolgente se sospetti che tuo figlio si autolesionista, tuttavia, è importante rimanere calmi e cercare di parlarne apertamente con lui.
Questo è un argomento difficile da affrontare con tuo figlio e deve essere trattato in modo sensibile se sei preoccupato per il suo comportamento. Ecco alcuni suggerimenti per aiutare la tua conversazione:
Parla insieme per cercare di capire cosa fa sì che tuo figlio inizi a fare autolesionismo. L'autolesionismo di solito è una risposta a qualcos'altro che sta accadendo nella vita di una persona. Puoi lavorare insieme per affrontare le cause.
Non è insolito sentirsi feriti, devastati, scioccati, arrabbiati, tristi, spaventati, colpevoli, responsabili, indifesi o impotenti. Considera di consultare un consulente o un terapista per te stesso se stai lottando per far fronte.
Gli Ultimatum raramente funzionano e possono guidare il comportamento sottoterra, e potresti non avere ulteriori possibilità di discutere l'argomento e affrontarlo davvero. L'autolesionismo può creare molto dipendenza, ed è importante che la decisione di fermarsi provenga dalla persona che si autolesionista.
Molte persone autolesioniste ritengono che sia un modo importante per avere un certo controllo sulla propria vita. Cerca di non prenderlo sul personale se tuo figlio non ti può parlare perché sei troppo vicino.
Dai spazio a tuo figlio. Dimostra di fidarti di loro e costruisci la loro fiducia resistendo alla tentazione di monitorarli troppo da vicino. Cerca di trovare un equilibrio tra il mantenimento della consapevolezza delle loro attività e il loro diritto alla privacy.
Esistono sempre più libri e siti web che possono aiutarti a comprendere l'autolesionismo. Acquisire questa conoscenza ti aiuterà a essere comprensivo e di supporto, e a dimostrare che ti stai impegnando per capire. Puoi trova alcune di queste risorse qui.
Video NHS: gli esperti condividono perché è importante parlare di autolesionismo
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