Esplora i vantaggi e i potenziali rischi legati al tempo trascorso davanti allo schermo. Scopri cosa dice la ricerca per aiutare tuo figlio a sfruttare al massimo il tempo trascorso sui dispositivi.
Il termine “tempo davanti allo schermo” si riferisce generalmente alla quantità di tempo che qualcuno trascorre utilizzando uno schermo. Ciò include televisione, telefono e tablet.
Tuttavia, la nostra ricerca lo ha scoperto come l'uso dei dispositivi da parte dei bambini è spesso più importante di quanto tempo viene speso con i dispositivi. Pertanto, non esiste alcuna guida ufficiale per quanto riguarda i limiti di tempo davanti allo schermo.
L’uso dei dispositivi può aiutare i bambini a connettersi con gli amici, apprendere nuove abilità, esplorare il mondo e altro ancora. Alcuni bambini potrebbero trarre vantaggio dallo spazio online più di altri.
Tuttavia, ci sono anche dei rischi. È importante monitorare come si sente tuo figlio il tempo trascorso online e decidere come gestire questo tempo. Puoi usare questo modello di accordo familiare per aiutare a stabilire i confini.
Trascorrere troppo tempo davanti agli schermi può avere un impatto sui cicli del sonno, sullo sviluppo e persino sulla salute mentale dei bambini.
Tuttavia, fare pause regolari e utilizzare i dispositivi per una serie di attività può aiutare a bilanciare il tempo trascorso davanti allo schermo dai bambini.
Il controllo genitori si è sviluppato in modo tale da poter gestire il tempo trascorso davanti allo schermo in vari modi. Che si tratti di una panoramica completa attraverso un'app come Google Family Link o rapporti regolari all'interno di giochi come Fortnite o app come TikTok, puoi trovare qualcosa che funzioni per te.
Ricevi risorse e consigli personalizzati per supportare la tua famiglia.
OTTIENI IL TUO TOOLKITIl tempo di utilizzo è la quantità di tempo che qualcuno trascorre utilizzando un dispositivo. Include giocare – su uno smartphone o una console di gioco – riprodurre in streaming contenuti video o programmi TV, navigare in Internet, fare compiti online o impegnarsi in qualsiasi attività mentre si utilizza uno schermo.
Anche se la ricerca suggerisce che troppo tempo trascorso sui dispositivi può causare danni, la definizione di “troppo” varia da bambino a bambino. Per esempio, la nostra ricerca hanno scoperto che i bambini con vulnerabilità come l’autismo traggono maggiori benefici dal tempo trascorso online rispetto ai bambini senza gli stessi bisogni. Tuttavia, questi bambini corrono anche un rischio maggiore di subire altri danni online.
Analogamente, i bambini che ricevono pasti scolastici gratuiti hanno maggiori probabilità di adottare comportamenti a rischio durante il tempo trascorso davanti allo schermo rispetto ai bambini che non ricevono pasti scolastici gratuiti. Pertanto, potrebbero richiedere limiti e limiti di tempo di utilizzo diversi.
Inoltre, il termine “tempo davanti allo schermo” spesso semplifica eccessivamente l’uso del dispositivo. In effetti, il nostro Rapporto sull’indice del benessere digitale ho scoperto che lo è come i bambini utilizzano i loro dispositivi ciò incide sul loro benessere più della durata di utilizzo dei dispositivi.
Ad esempio, un bambino che utilizza il tempo online per apprendere e sviluppare competenze trarrà maggiori benefici rispetto a un bambino che scorre passivamente i social media.
Secondo il nostro sondaggio annuale, quasi il 30% dei bambini trascorre ogni giorno 3-4 ore sui dispositivi.
I bambini hanno citato “trascorrere troppo tempo online” come il problema che hanno riscontrato maggiormente. Tuttavia, secondo il nostro, oltre la metà di questi bambini ha affermato che l’impatto su di loro è stato minimo o nullo sondaggio del tracker.
Dalla nostra ricerca è emerso che il 68% dei genitori è preoccupato che i propri figli “trascorrano troppo tempo online o su dispositivi connessi”.
Durante l'indagine, il 47% dei genitori ha affermato di aver avuto conversazioni con i propri figli sui problemi online riscontrati.
Giovani riconoscere il ruolo positivo di Internet quando si tratta di esprimere sé stessi, sviluppare la comprensione, unire le persone e rispettare e celebrare le differenze. Infatti, il 47% dei giovani utilizzare la tecnologia per sostenere e promuovere il rispetto e la gentilezza. Esempi di ciò includono mettere mi piace o condividere il post di qualcun altro, pubblicare commenti di sostegno e firmare petizioni online.
Ricerca suggerisce che i bambini credono che i social media possano avere un effetto positivo sul loro benessere. Ad esempio, consente loro di rimanere in contatto con gli amici e di divertirsi. D’altro canto, ha avuto un’influenza negativa quando li ha fatti preoccupare per cose su cui avevano poco controllo.
Inoltre, il Rapporto sull’indice di benessere digitale 2023 ha scoperto che quasi la metà delle ragazze di 9-10 anni sono rimaste alzate fino a tardi con i dispositivi rispetto al quarto dell’anno precedente. Ciò era in parte dovuto al fatto che non volevano perdere ciò che stavano facendo i loro amici. L’accesso anticipato ai social media destinato ai maggiori di 13 anni potrebbe contribuire ad avere impatti negativi sul benessere di questa fascia di età.
Circa la metà dei genitori ritiene di concedere ai propri figli troppo tempo davanti allo schermo, ma non è sicuro di come gestirlo al meglio. I genitori hanno inoltre sottolineato di essere preoccupati per l'iImpatto dei social media sul benessere mentale dei bambini.
I genitori hanno citato le seguenti esigenze per aiutarli a gestire l’utilizzo dello schermo da parte dei propri figli:
Scopri di più con il nostro 2018 Relazione dei genitori nativi digitali.
Il consiglio del National Institute for Health and Care Excellence (NICE) suggerisce che i bambini dovrebbero avere giorni senza TV o avere un limite di due ore per il tempo trascorso davanti agli schermi. Mentre l’American Academy of Pediatrics (AAP) raccomanda di evitare gli schermi per i bambini di età inferiore ai 18-24 mesi, tranne quando chattano in video con la famiglia.
I genitori svolgono un ruolo chiave nel garantire la sicurezza dei bambini online. Questo perché fungono da fonte primaria di informazioni e supporto quando si presentano problemi. Tuttavia, i genitori hanno bisogno di maggiore sostegno e non possono assumersi questa responsabilità da soli.
Abbiamo creato questo hub e la nostra gamma di risorse per supportare i genitori in questo.
Scopri cosa fanno gli altri genitori per gestire il tempo trascorso davanti allo schermo dei propri figli.
