Poiché la maggior parte dei bambini inizia a interagire con la tecnologia fin da piccoli, è facile per noi genitori o tutori usarla come ricompensa. Ma dovremmo togliere o concedere tempo allo schermo per favorire comportamenti positivi offline? Scopri qui sotto le riflessioni degli esperti di sicurezza online.
Come utilizzi la tecnologia per gestire il comportamento in famiglia?
Nella mia casa la tecnologia è uno strumento. Può essere uno strumento per divertimento, uno strumento per connessione sociale (ad esempio FaceTiming con la nonna) o uno strumento per apprendimento (aiutare con i compiti).
Con questo approccio, la tecnologia può essere eliminata come fonte di intrattenimento (proprio come i miei genitori avrebbero limitato la visione della televisione) come parte della gestione del comportamento in famiglia. Tuttavia, è importante affrontare la questione con qualche sfumatura, poiché tablet e laptop non sono "solo" strumenti di intrattenimento, ma anche una miriade di altre cose.
Dovremmo usare la tecnologia come parte di sistemi di punizione o di ricompensa?
In genere, non consiglio di considerare l'accesso alla tecnologia come una minaccia o una ricompensa. Piuttosto, di considerarla come uno strumento.
Più tempo dedicato all'intrattenimento può certamente essere una ricompensa, così come limitarlo può essere una punizione. Credo che la situazione diventi più difficile quando l'accesso alla tecnologia viene negato come punizione generale per tutte le azioni, senza considerare il ruolo che la tecnologia gioca nella vita dei nostri figli.
No, non funziona a lungo termine. Questo perché usare la tecnologia come ricompensa insegna ai bambini che gli schermi sono "la cosa bella", il premio più ambito. Questo, di fatto, aumenta il loro desiderio di trascorrere del tempo davanti allo schermo e rende più difficile stabilire abitudini sane ed equilibrate.
Allo stesso modo, rimuovere i dispositivi come punizione può intensificare le lotte di potere e non insegna ai bambini le capacità di autoregolamentazione di cui hanno bisogno.
La tecnologia farà parte della vita di tuo figlio per sempre. La questione non è se avrà accesso alla tecnologia, ma se imparerà a usarla in modo consapevole. bilanciarlo con altre attività e autoregolare il loro utilizzo. Questo è più difficile da insegnare quando gli schermi sono posizionati come la ricompensa finale.
Se l'approccio attuale sta tenendo a galla la vostra famiglia in questo momento, non vi sto giudicando. Ma vi incoraggio a riflettere su come vorreste che fosse il rapporto di vostro figlio con la tecnologia tra 5 o 10 anni, e se la strategia attuale vi sta portando verso quel futuro.
In conclusione: la conformità a breve termine non è la stessa cosa dello sviluppo a lungo termine. Se si utilizza la tecnologia per la gestione del comportamento, è necessario predisporre un piano per abbandonarla gradualmente.
Se utilizzo già il tempo trascorso davanti allo schermo come ricompensa, a cosa dovrei fare attenzione?
Capisco che se qualcosa funziona sul momento, è difficile rinunciarvi, soprattutto quando si deve gestire un comportamento difficile dopo una lunga giornata. Ma "efficace" nel breve termine non significa sempre sano nel lungo termine. Se intendete continuare con questo approccio, ecco a cosa prestare attenzione:
- La trappola dell'escalation: Ciò che funziona oggi, spesso deve essere aumentato domani. Se tuo figlio è soddisfatto di 20 minuti di tempo davanti allo schermo come ricompensa, avrà bisogno di 30 minuti la prossima settimana? E 40 la settimana dopo ancora? Potresti ritrovarti in un circolo vizioso in cui la "ricompensa" continua a crescere e a perdere efficacia.
- Messaggi indesiderati: Chiediti: cosa sta imparando mio figlio oltre al comportamento immediato? Potrebbe imparare che la tecnologia è la cosa più preziosa al mondo o che un buon comportamento è transazionale (mi comporto solo per ottenere qualcosa). Potrebbe avere difficoltà a imparare ad autoregolarsi senza ricompense esterne o che gli schermi sono qualcosa da desiderare e per cui negoziare.
- Il cambiamento di motivazione: La ricerca dimostra che le ricompense esterne possono effettivamente ridurre la motivazione intrinseca. I bambini che si comportano "per guadagnarsi del tempo davanti allo schermo" potrebbero smettere di comportarsi bene quando la ricompensa non è disponibile. È importante che i bambini scelgano un comportamento positivo perché lo ritengono giusto, non perché alla fine ci sia un premio.
Cosa potrei fare invece di premiare il comportamento con il tempo trascorso davanti allo schermo?
Considera un cambiamento graduale. Non devi cambiare tutto da un giorno all'altro, ma cerca di:
- Ridurre lentamente la dipendenza – Inizia a considerare il tempo trascorso davanti allo schermo come una routine anziché come una ricompensa.
- Separare il comportamento dalla tecnologia – Affrontare direttamente i problemi comportamentali con conseguenze naturali.
- Introdurre la scelta entro i limiti – “Puoi scegliere 20 minuti adesso o dopo cena” dà autonomia senza trasformare il tempo trascorso davanti allo schermo in una ricompensa.
- Concentrati sul “perché” – Aiutare i bambini a capire perché certi comportamenti sono importanti, non solo cosa otterranno in cambio della loro osservanza.
