In che modo i genitori possono incoraggiare i bambini a utilizzare le nuove piattaforme disponibili per aiutare a gestire il loro benessere digitale?
Sapere che tuo figlio soffre è una delle cose più difficili che un genitore debba mai affrontare. Sapere che la loro lotta si riferisce alla salute mentale può essere terrificante per molti. Come società, ci siamo abituati a gestire la salute fisica, ma continuiamo a lottare per parlare apertamente della salute mentale.
Come genitore, puoi fare una grande differenza. Stare lì, ascoltare e sostenere può sembrare una piccola cosa, ma è la cosa più importante che puoi fare e farà un'enorme differenza. Per quanto sia difficile, ascolta senza giudizio, mantieni la calma e cerca di vedere le cose dalla loro prospettiva.
Inoltre, ci sono altre cose che puoi fare per sostenere tuo figlio. C'è un'enorme quantità di supporto disponibile online, incoraggiare e sostenere tuo figlio a trarne vantaggio. Potresti sentirti indifeso, ma puoi aiutare nei seguenti modi:
Fai sapere loro che hanno delle opzioni, tra cui il supporto online. Una taglia non va bene per tutti ma insieme troverai le risorse per aiutarti.
Usa la tua esperienza per cercare le fonti online affidabili e affidabili. Sfortunatamente, non tutto ciò che trovi online è credibile. Inizia con i nomi che riconosci.
Vai in viaggio con loro. Se hanno bisogno di supporto per beneficiare degli strumenti online, sii al loro fianco e parla apertamente.
Soprattutto, continua a comunicare ed essere disponibile come rete di sicurezza online mentre non si sentono così bene.