Come posso individuare quando mio figlio ha trascorso "troppo" tempo davanti allo schermo?
Dalla posizione originale dell'American Academy of Pediatrics (1999) affermando che non c'è tempo di schermatura per i bambini sotto i due anni, successivamente aggiornato ad un approccio più sfumato (2016) nel consentire contenuti di alta qualità per i bambini, ora sappiamo che tutto il tempo sullo schermo non è uguale.
Il Royal College of Pediatrics and Child Health suggerisce che i genitori affrontino il tempo trascorso davanti allo schermo “in base all’età di sviluppo del bambino, alle necessità individuali e al valore del posto della famiglia in attività positive come la socializzazione, l’esercizio fisico e il sonno”.
Questo consiglio ben intenzionato per le famiglie allevia le preoccupazioni (e la colpa) riguardo alle attività basate sullo schermo, dimostra l'impatto positivo della tecnologia e consente ai genitori di concentrarsi sul contesto e sul contenuto del tempo dello schermo piuttosto che solo sui limiti di tempo.
Ma alcuni genitori e tutori potrebbero ancora voler sapere: "quando mio figlio ha avuto" troppo "tempo davanti allo schermo?"
Poiché le famiglie e i bambini differiscono, lo stesso vale per gli effetti del tempo trascorso davanti allo schermo. Tuttavia, tutti i genitori possono utilizzare questi suggerimenti come linea guida.
Guarda come il tuo bambino interagisce con il suo dispositivo
- Mio figlio ha uno scatto d'ira quando il dispositivo viene rimosso o lo schermo è spento?
- Mio figlio lamenta dolore al collo o alla schiena?
- Mio figlio si lamenta di mal di testa o affaticamento degli occhi?
- Mio figlio diventa aggressivo o arrabbiato quando gioca o guarda online?
- Mio figlio sembra spesso troppo eccitato?
- Mio figlio è diventato disorganizzato, disobbediente o oppositivo?
Se la risposta alla maggior parte di queste domande è "Sì", i genitori dovrebbero considerare di integrare le attività sullo schermo con qualcos'altro.
Riconoscere quando il tempo trascorso davanti allo schermo ha un impatto negativo sullo sviluppo dei bambini
- Mio figlio si collega socialmente con la famiglia e gli amici?
- Mio figlio è fisicamente sano e dorme abbastanza?
- Mio figlio è impegnato e realizza a scuola?
- Mio figlio persegue interessi e hobby (in qualsiasi forma)?
- Mio figlio si sta divertendo e sta imparando nell'uso dei media digitali?
Se la risposta alla maggior parte di queste domande è "No", allora i genitori potrebbero dover porre dei limiti alle attività basate sullo schermo.
Scopri altri modi per gestire il tempo trascorso davanti allo schermo e affrontarne il "troppo".