Gli esperti Andy Robertson e la dottoressa Elizabeth Milovidov discutono dell'importanza di aiutare gli adolescenti a bilanciare le attività online e offline.
Guarda i loro suggerimenti per aiutare i giovani a sfruttare al meglio il loro tempo libero.
Come faccio a coinvolgere mio figlio nelle conversazioni sull'equilibrio?
La chiave per sostenere gli adolescenti in questo mondo sociale in evoluzione è valorizzare le attività online e offline. Entrambe queste interazioni sono reali e preziose quanto l'altra.
Sia nelle aree online che offline, può aiutare a trovare modi per interagire in vari modi. Naturalmente, le interazioni offline sono più familiari e danno la sensazione di essere più sicure, ma anche i genitori e i tutori hanno un ruolo chiave nel guidare le interazioni online.
Quali sono alcuni modi positivi per promuovere l'equilibrio online e offline?
Le interazioni tramite videogiochi possono offrire uno spazio meno conflittuale rispetto ai social media, perché il gioco condiviso e il mondo dei videogiochi creano un senso di missione e di cameratismo.
Giochi come Sea of Thieves, ad esempio, incoraggiare gli adolescenti ad affrontare missioni ambiziose con gli amici e comunicare chiaramente per completarle.
Altri giochi, tipo Fattoria insieme, offrono modi per contrassegnare ciò che è spazio condiviso e ciò che è ristretto. Questo può aiutare a stabilire dei limiti.
Infine, ci sono molti giochi che possono ispirare interesse o aspirazione in un'attività sociale del mondo reale. Questo elenco di Videogiochi sul giardinaggio è un ottimo punto di partenza, ma puoi trovare giochi su qualsiasi tema che ti interessa sviluppare.
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Perché è importante per gli adolescenti bilanciare le attività online e offline?
La socializzazione online e offline offre agli adolescenti l'opportunità di rimanere in contatto e di godere di tanti riti di passaggio che gli adolescenti di tutto il mondo sperimentano.
Ma, come ogni cosa, troppo di una cosa buona può avere effetti inaspettati. Pertanto, gli adolescenti dovrebbero trovare un equilibrio sia nelle attività online che offline per sostenere il benessere positivo.
Come possono i genitori promuovere questo equilibrio?
I genitori possono sostenere i loro ragazzi offrendo idee sull'equilibrio e il benessere, dando anche l'esempio.
Alcune idee da provare per i genitori:
- Dedica del tempo per essere online e offline
- Chiedi a tuo figlio di capire da solo cosa è troppo o troppo poco
- Offri attività divertenti da fare quando sei online e offline: mantienilo giusto, in modo che i tuoi ragazzi siano altrettanto entusiasti delle attività offline come per quelle online (e viceversa).
- Considera la disattivazione delle notifiche per le app di social media
- Fai un gioco con il monitoraggio dell'uso del telefono
- Chiedi a tuo figlio idee, interessi e opinioni.
E come sempre, mantieni queste conversazioni in corso.
