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Aiutare gli adolescenti a trovare il giusto equilibrio tra attività online e offline

Gli esperti in tecnologia e genitorialità digitale discutono dell'importanza degli adolescenti che bilanciano il loro tempo tra attività online e offline e danno suggerimenti ai genitori per aiutarli a farlo.

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Adolescenti che sorridono al dispositivo

Andy Robertson

Esperto di tecnologia della famiglia freelance
Sito Web esperto

Come aiuti gli adolescenti esperti di tecnologia a trovare il giusto equilibrio tra attività online e offline?

La chiave per supportare gli adolescenti in questo mondo sociale in continua evoluzione è valutare le attività online e offline. Entrambe queste interazioni sono reali e preziose quanto l'altra. Sia nelle aree online che offline, può aiutare a trovare modi per interagire in vari modi. Naturalmente, le interazioni offline sono più familiari e più sicure, ma anche i genitori e i tutori hanno un ruolo chiave nel guidare le interazioni online.

Le interazioni con i videogiochi possono offrire uno spazio meno conflittuale rispetto ai social media perché il gioco condiviso e il mondo dei videogiochi creano un senso di missione e cameratismo. Giochi come Sea of ​​Thieves incoraggia gli adolescenti a intraprendere missioni ambiziose con gli amici e comunica chiaramente per completarle. Altri giochi, come Fattoria insieme offrire modi per contrassegnare cosa è spazio condiviso e cosa è limitato. Questo può aiutare a stabilire dei limiti.

Infine, ci sono molti giochi che possono ispirare interesse o aspirazione in un'attività sociale del mondo reale. Questo elenco di Videogiochi sul giardinaggio è un ottimo punto di partenza, ma puoi trovare giochi su qualsiasi tema che ti interessa sviluppare.

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Dott.ssa Elizabeth Milovidov, JD

Professore di giurisprudenza ed esperto di genitorialità digitale
Sito Web esperto

Come aiuti gli adolescenti esperti di tecnologia a trovare il giusto equilibrio tra attività online e offline?

La socializzazione online e offline offre agli adolescenti l'opportunità di rimanere in contatto e di godersi così tanti riti di passaggio che gli adolescenti di tutto il mondo sperimentano. Ma come ogni cosa, troppo di una cosa buona può avere effetti inaspettati e gli adolescenti dovrebbero trovare un equilibrio sia nelle attività online che in quelle offline.

I genitori possono supportare i loro ragazzi offrendo idee sull'equilibrio, il benessere ed essendo un modello per una vita digitale equilibrata.

Alcune idee da provare per i genitori:

  • Dedica del tempo per essere online e offline
  • Chiedi a tuo figlio di capire da solo cosa è troppo o troppo poco
  • Offri attività divertenti da fare quando sei online e offline: mantienilo giusto, in modo che i tuoi ragazzi siano altrettanto entusiasti delle attività offline come per quelle online (e viceversa).
  • Considera la disattivazione delle notifiche per le app di social media
  • Fai un gioco con il monitoraggio dell'uso del telefono
  • Chiedi idee a tuo figlio

E come sempre, mantieni queste conversazioni in corso.

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