Che cos'è la "dipendenza dal gioco" e come puoi impedire ai bambini di svilupparla?

Poiché la dipendenza da gioco è stata riconosciuta ufficialmente dall'Organizzazione Mondiale della Sanità come una condizione di salute mentale, chiediamo ai nostri esperti di fornire una guida su ciò che è e quali misure possono adottare i genitori per proteggere i bambini dallo sviluppo della condizione.

Poiché la dipendenza da gioco è stata riconosciuta ufficialmente dall'Organizzazione Mondiale della Sanità come una condizione di salute mentale, chiediamo ai nostri esperti di fornire una guida su ciò che è e quali misure possono adottare i genitori per proteggere i bambini dallo sviluppo della condizione.


Andy Robertson

Esperto di tecnologia della famiglia freelance
Sito Web esperto

Gaming Disorder è elencato in una bozza di documento che deve ancora essere finalizzata. È significativo perché la guida dell'OMS viene utilizzata dai medici per diagnosticare la malattia. Elenca sintomi come un controllo ridotto sul gioco, una maggiore priorità e l'escalation del gioco nonostante le conseguenze negative.

Problema per i genitori

Il problema che questo crea per i genitori è che può confondere sano entusiasmo e divertimento con un disturbo clinico. Dobbiamo anche usare queste etichette attentamente per non banalizzare altri problemi di salute mentale.

Detto questo, offre un linguaggio utile per identificare quando i bambini si allontanano dal divertimento e dall'avido gioco in schemi meno salutari. Mentre i bambini che non smettono di giocare quando è l'ora della cena non soffrono certamente di un disturbo, i genitori dovrebbero tenere d'occhio ogni bambino che trascura le relazioni, l'esercizio fisico, il lavoro scolastico e l'igiene personale a favore dei giochi.

Giocare insieme e rimanere fidanzati

È importante che i genitori non si concentrino solo sul singolo bambino che mostra questo comportamento. La mia esperienza è che è tanto un problema genitoriale quanto un disturbo infantile. Il modo migliore per risolvere questo problema nella maggior parte dei casi è incoraggiare i genitori a essere presenti nel mondo dei giochi dei loro figli.

Gioca insieme, aiuta a stabilire limiti salutari e trova attivamente una varietà di attività che i bambini possono svolgere online. Questo approccio, in particolare iniziato in tenera età, manterrà il gioco sicuro e ragionevole per la maggior parte dei giovani.

Non è facile se non hai familiarità con i giochi, ma ho creato brevi video settimanali per aiutare i genitori che sono preoccupati che i loro figli possano essere dipendenti dai giochi, a cui è possibile accedere tramite il mio progetto Patreon.

Dott.ssa Elizabeth Milovidov, JD

Esperto e relatore di genitorialità digitale
Sito Web esperto

La dipendenza può significare qualcosa di molto spaventoso per genitori e tutori. Quando i genitori vedono che il loro bambino non scende dal tablet, dalla console di gioco o dal computer quando viene chiamato, possono lamentarsi del fatto che il loro bambino è "dipendente" quando in realtà significano che il loro bambino "sta abusando dei giochi online". questo, il bilanciamento dello schermo e forse anche una disintossicazione digitale possono essere raccomandati.

Con la recente inclusione del "disturbo da gioco" nella classificazione internazionale delle malattie dell'OMS, i genitori devono capire cos'è il disturbo da gioco e come possono impedire ai propri figli di sviluppare questa "dipendenza".

La definizione clinica della dipendenza da gioco

La dipendenza in termini clinici è uno stato patologico che viene diagnosticato in base a determinati criteri.

Per esempio, disturbo del gioco è definito "dalla riduzione del controllo sul gioco, dall'aumento della priorità data al gioco rispetto ad altre attività nella misura in cui il gioco ha la precedenza su altri interessi e attività quotidiane e la continuazione o l'escalation del gioco nonostante il verificarsi di conseguenze negative." È importante notare che questo modello di comportamento è durato almeno 12 mesi e ha provocato difficoltà con la famiglia, gli amici, la socializzazione, l'istruzione e altre aree di funzionamento.

Domande da porre per determinare se hanno la condizione

Sulla base linee guida stabilite da esperti in protezione dei minori, accademici e ricercatori presso EU Kids Online, i genitori non dovrebbero automaticamente presumere che l'uso dei media digitali da parte dei loro figli sia problematico, ma dovrebbero chiedersi:

- Mio figlio è fisicamente sano e dorme abbastanza?

- Mio figlio si connette socialmente con la famiglia e gli amici (in qualsiasi forma)?

- Mio figlio è impegnato e ha ottenuto risultati scolastici?

- Mio figlio persegue interessi e hobby (in qualsiasi forma)?

- Mio figlio si diverte e impara nell'uso dei media digitali?

I passi da fare per affrontarlo

Se le risposte sono sì, i genitori considerano se le loro paure sull'uso dei media digitali sono fondate. Se le risposte sono no, allora "questi particolari genitori e figli potrebbero dover mettere in atto regolamenti e restrizioni per affrontare l'uso problematico".

In altre parole, genitori e tutori possono affrontare l'abuso di giochi online adottando misure per raggiungere l'equilibrio nelle loro case:

stabilire linee guida per il bilanciamento dello schermo

trovare modi creativi per concedere giochi e tempo tecnologico, in equilibrio con attività non tecnologiche all'aperto o creative

assicurarsi che i giochi siano adatti all'età e al contenuto

nota come i tuoi figli interagiscono con i loro dispositivi e giochi (aggressivo, irritabile, può significare che è necessario meno tempo sullo schermo)

Un ultimo punto da ricordare ai genitori è che gli studi suggeriscono che il disturbo del gioco colpisce solo una piccola percentuale di persone impegnate nel gioco online. Niente panico. Genitore.

Dr. Linda Papadopoulos

Psicologo, autore, emittente e ambasciatore di questioni di Internet
Sito Web esperto

Non c'è niente di sbagliato nel fatto che tuo figlio giochi e si diverta con un gioco online o una console video, ma come la maggior parte delle cose quando si tratta del mondo online è una questione di proporzioni.

Mentre godersi i giochi è normale, sono progettati (molti dagli scienziati comportamentali) per essere coinvolgenti dopo tutto. Il problema sorge quando bambini e adolescenti iniziano a trascurare altre aree della loro vita per giocare ai videogiochi, o quando l'unico modo in cui possono rilassarsi è giocare ai videogiochi, poiché, nel tempo, un bambino può iniziare a passare ai videogiochi come un modo per affrontare problemi di vita difficili.

Individuare i segni della dipendenza da gioco

È importante prestare attenzione ai segnali che indicano che tuo figlio sta diventando troppo dipendente dai giochi: potresti notare che:

parlano incessantemente del loro gioco, che giocano per ore e ore e diventano difensivi o addirittura arrabbiati e aggressivi quando vengono fatti fermare.

Un altro segno a cui prestare attenzione è se i loro bisogni quotidiani come cibo e sonno vengono interrotti, in effetti i sintomi fisici potrebbero persino derivare dal passare troppo tempo online come occhi asciutti o arrossati, dolore alle dita, schiena o collo o lamentele di mal di testa .

Infine, possono sembrare preoccupati, depressi o soli poiché alcuni giochi possono essere piuttosto isolanti. Se noti uno di questi segni nel tuo bambino, è una buona idea affrontare il problema il prima possibile.

I passi da fare per prevenirlo

Metti giù i parametri quando si tratta di quanto a lungo è permesso giocare, non permettere loro di avere la tecnologia nelle loro stanze dopo che le luci sono spente e assicurati che abbiano attività alternative, che siano sport o club che li facciano coinvolgere con i loro coetanei nel mondo reale, se sei ancora preoccupato, cerca l'aiuto di un consulente professionista.

  • sofiawilliam98j dice:

    Sono completamente d'accordo con il commento di cui sopra, Internet sta senza dubbio diventando il mezzo di comunicazione più importante in tutto il mondo ed è grazie a siti come questo che le idee si stanno diffondendo così rapidamente.

  • sofiawilliam98j dice:

    Ottima lettura, l'ho appena passato a un collega che stava facendo una piccola ricerca su questo argomento. E in realtà mi ha comprato il pranzo perché l'ho trovato per lui. Quindi dovrei ringraziarti per il pranzo gratis che ho avuto.

  • sofiawilliam98j dice:

    Il problema sorge quando bambini e adolescenti iniziano a trascurare altri ambiti della loro vita per giocare ai videogiochi, oppure quando l'unico modo per rilassarsi è giocare ai videogiochi, poiché, nel tempo, un bambino potrebbe iniziare a dedicarsi ai videogiochi. come modo per far fronte a problemi di vita difficili, questo è un problema molto problematico per i bambini piccoli.

  • Heidi Hol dice:

    Bello il tuo blog sui giochi e su come giocare. Questo è il miglior blog che abbia mai letto. È davvero un post utile. Ottieni alcune esperienze leggendo questo post. Apprezzo il tuo duro lavoro per quanto riguarda

  • ghislaine dice:

    Ciao Henry, questo è stato pubblicato nel 2018 ma da allora abbiamo fornito ulteriori consigli su questo qui: https://www.internetmatters.org/hub/news-blogs/expert-advice-on-gaming-addiction-in-young-people-and-children/

    Grazie
    Team di Internet Matters

  • Henry dice:

    Qualcuno sa la data di pubblicazione di questo articolo?