Potenziali impatti del doppio screening
I ricercatori delle università di Bristol e Loughborough hanno affermato che la doppia proiezione, come giocare al computer e guardare la TV contemporaneamente, aumenta il rischio di obesità e problemi di salute mentale.
Usare uno smartphone mentre si guarda la TV o si gioca ai videogiochi sta diventando sempre più normale. Man mano che i bambini trascorrono più tempo su più dispositivi, spendono meno tempo dedicato all'attività fisica, che possono avere un impatto sulla loro salute.
L'utilizzo di più schermi alla volta influirà livello di concentrazione dei bambini. Ad esempio, provare a leggere online con la TV in sottofondo può distrarre un bambino. Se tale comportamento viene continuato per un periodo prolungato, può diventare una cattiva abitudine che un bambino prende.
Cosa possono fare genitori e tutori
Invece di utilizzare più schermi, è meglio incoraggiare i bambini a utilizzare uno schermo alla volta. Questo li aiuterà a concentrarsi sul compito che stanno svolgendo. I genitori possono incoraggiare i bambini a svolgere attività diverse dallo schermo, come giocare all'aperto, prima di passare all'attività sullo schermo successivo. Così facendo, i bambini dovranno muoversi fisicamente e prendersi una pausa dallo schermo.
Avere un discussione regolare con tuo figlio in giro sane abitudini tecnologiche. Parla con tuo figlio quando ha bisogno di concentrarsi su un compito. Ad esempio, dovrebbero usare un solo schermo quando fanno i compiti.
Crea uno spazio in casa per tuo figlio dove possono concentrarsi solo su una cosa alla volta. Ad esempio, un'area di studio speciale in modo che possano concentrarsi sul proprio lavoro senza avere la TV o altre forme di distrazione dello schermo vicino a loro.
Mantieni le distrazioni al minimo rimuovere il disordine sul tavolo, inclusi telefoni cellulari, iPad o altri gadget. Inoltre, scopri qual è il livello di concentrazione di tuo figlio. Ad esempio, se sai che tuo figlio può stare seduto e concentrarsi per 30 minuti, assicurati che non ci siano distrazioni durante quel periodo.
Infine, tuo figlio sarà influenzato dal tuo uso della tecnologia digitale. Pertanto, incoraggia un comportamento online positivo essere il modello di ruolo di tuo figlio. Se tuo figlio ti vede utilizzare più schermi alla volta, probabilmente seguirà quell'abitudine. Pertanto, essere un buon modello digitale per tuo figlio è importante per il suo benessere digitale.