Looksmaxxing è un termine nato sui forum di incel; si riferisce alla priorità assoluta data all'aspetto fisico. Chi pratica il looksmaxxing a volte mette a rischio la propria salute per raggiungere un determinato standard estetico.
Scopri di più sul "looksmaxxing", sui rischi e su come proteggere tuo figlio.
Sintesi
- Il lookmaxxing è l'atto di migliorare il proprio aspetto, a volte con mezzi estremi.
- Questa tendenza ha guadagnato popolarità grazie agli algoritmi, al confronto sociale e alle attive comunità dedicate al miglioramento dell'aspetto fisico.
- I giovani corrono dei rischi se si dedicano al "looksmaxxing" (l'ottimizzazione dell'aspetto fisico).
- Tra i segnali del "looksmaxxing" si annoverano l'ossessione per l'aspetto fisico e un feed sui social media pieno di contenuti correlati.
- Sostenere il benessere, l'autostima e l'immagine corporea di tuo figlio può aiutarlo a evitare di cadere nella trappola dell'ossessione per l'aspetto fisico.
- Scopri altre risorse per supportare tuo figlio.
Cos'è il looksmaxxing?
Looksmaxxing è un termine usato per descrivere la ricerca del miglioramento e della "massimizzazione" del proprio aspetto. Chi pratica il looksmaxxing mira ad apparire il più attraente possibile attraverso una vasta gamma di metodi. Questi metodi sono generalmente suddivisi in:
- 'Softmaxing': abitudini quotidiane come la cura della pelle, la cura personale e l'esercizio fisico.
- 'Massimizzazione estrema': azioni più estreme come l'uso di steroidi e la chirurgia estetica.
Looksmaxxing ha avuto origine sui forum di messaggistica degli incel. Sebbene si sia spostato verso un pubblico più mainstream, utilizza ancora molti termini misogini incelAd esempio, le donne vengono chiamate "foids", abbreviazione di "umanoidi femminili".
Interagire con contenuti che massimizzano l'aspetto può portare l'algoritmo a suggerire di più manosfera-contenuti correlati. Questo potrebbe potenzialmente spingere i giovani in un vortice di opinioni estremiste.
L'eccessiva attenzione all'aspetto fisico può anche avere un impatto negativo sull'immagine di sé, minare la fiducia in se stessi e portare a problemi come la dismorfofobia.
Perché è popolare?
Diversi fattori contribuiscono alla crescente popolarità del looksmaxxing.
Algoritmi di contenuto
Le piattaforme di social media utilizzano algoritmi che consigliano contenuti in base alle interazioni degli utenti, inclusi i contenuti visualizzati, apprezzati e commentati.
I contenuti relativi al "lookmaxxing" spesso generano un elevato coinvolgimento a causa dei metodi radicali e pericolosi utilizzati, come fumare metanfetamina per ridurre l'appetito e rimanere magri. Alcuni utenti reagiscono indignati, mettendo in guardia contro tali metodi, mentre altri li trovano divertenti e li condividono con i propri amici.
Alcuni utenti troveranno i contenuti davvero interessanti e li considereranno informativi, il che li incoraggerà a mettere "mi piace" al post e a seguire il creatore. Questo coinvolgimento fa sì che i contenuti vengano mostrati a un pubblico più ampio. I giovani che vedono questi contenuti potrebbero voler replicare le trasformazioni estetiche, o "glow-up", che i creatori condividono.
La promessa della "bellezza"
Molti utenti dei social media pubblicano solo i momenti salienti della loro vita, anziché foto di vita quotidiana o immagini in cui non appaiono al meglio. Alcuni influencer modificano le proprie immagini per renderle perfette, creando standard di bellezza irrealistici.
L'esposizione a questi contenuti può avere un impatto negativo sull'immagine di sé di un giovane, se inizia a confrontarsi con gli altri. Di conseguenza, potrebbe considerare il "looksmaxxing" come un modo per raggiungere questi standard di bellezza e iniziare a interagire maggiormente con contenuti di questo tipo.
Connessione comunitaria
I forum di Looksmaxxing esistono su siti dedicati così come su siti web come 4chan, Discord and Reddit dove le persone condividono le proprie insicurezze riguardo al proprio aspetto. In seguito, ricevono consigli da altri utenti su come migliorare il proprio aspetto.
Questo potrebbe attrarre un giovane che si sente a disagio per il proprio aspetto. Trovare altri che condividono insicurezze simili o che possono offrire consigli potrebbe aiutare un adolescente a sentirsi supportato. Ciò è particolarmente vero se la comunità tende maggiormente al softmaxing e si allontana da comportamenti dannosi.
Rischi dell'ottimizzazione dell'aspetto
Impatto sull'autostima
Il lookmaxxing incoraggia le persone ad analizzare e cercare di ottimizzare continuamente il proprio aspetto. Questo può portare i giovani a sentirsi inadeguati e a concentrarsi sulle imperfezioni percepite, con un impatto negativo sulla loro autostima.
rischi per la salute
Alcuni consigli per migliorare l'aspetto fisico possono essere pericolosi e dannosi per la salute. Sebbene abitudini come l'esercizio fisico e la cura della persona possano essere positive, seguire questi consigli può indurre i giovani ad adottare pratiche più estreme. Esempi includono l'uso di steroidi e le diete drastiche (a volte definite "starvemaxxing"). Questo può mettere a rischio la salute fisica e mentale di un giovane.
Legami con la manosfera
Il lookmaxxing ha avuto origine sui forum di messaggistica incel e ha ancora legami con questa cultura. Alcuni creatori sono stati criticati per l'uso di un linguaggio misogino e abilista. Il creatore più importante del lookmaxxing, ClavicolareÈ stata associata ad Andrew Tate e ha creato contenuti insieme a lui e ad altre figure controverse.
Sebbene un giovane possa iniziare a guardare contenuti di "looksmaxxing" per curiosità o per trovare consigli su come migliorare il proprio aspetto, gli algoritmi possono indirizzarlo verso contenuti più vicini al mondo incel. Col tempo, potrebbe radicalizzarsi e iniziare ad adottare opinioni dannose promosse dagli influencer della "manosfera".
Segnali da tenere d'occhio
È improbabile che i bambini ti parlino direttamente dei contenuti che consumano per migliorare il proprio aspetto. Potrebbero sentirsi in imbarazzo per il loro aspetto o temere che tu possa confiscare i loro dispositivi.
Di seguito alcuni segnali che potrebbero indicare che vostro figlio sta interagendo con contenuti volti a massimizzare l'aspetto fisico.
Vocabolario
Il termine "looksmaxxing" ha un suo vocabolario specifico. Gli utenti spesso aggiungono il suffisso "-maxxing" alle parole comuni per farle ricondurre al concetto di "looksmaxxing". Esempi di parole utilizzate dalla comunità del looksmaxxing includono:
Diete estreme e digiuni per perdere peso velocemente.
Essere fisicamente più attraente di qualcun altro. Mog può essere usato come suffisso, ad esempio se sei più alto di qualcuno lo stai "Heightmogging".
Un uomo attraente e sicuro di sé.
Un esercizio facciale non comprovato, ideato per migliorare la definizione della mandibola premendo la lingua contro il palato.
Un termine dispregiativo usato per indicare qualcuno che usa l'umorismo per attirare l'attenzione, invece di affidarsi al proprio aspetto.
Un termine misogino per indicare una donna, abbreviazione di "umanoide femminile".
Se sentite vostro figlio usare questi termini, potrebbe essere un segnale che sta interagendo con contenuti che promuovono l'estetica.
Maggiore attenzione all'apparenza
Passare più tempo a guardarsi allo specchio, cambiare le abitudini alimentari o di esercizio fisico e parlare più spesso del proprio aspetto fisico potrebbero essere tutti segnali che vostro figlio sta consumando contenuti che promuovono l'aspetto fisico in modo maniacale.
Monitora gli account che tuo figlio segue sui social media. Verifica se interagisce con creatori di contenuti che promuovono l'aspetto fisico, influencer di bellezza e contenuti relativi a salute e fitness. Questo è particolarmente preoccupante se tali contenuti diventano la principale forma di visualizzazione.
Cambiamenti nelle abitudini digitali
Se tuo figlio diventa più riservato riguardo all'uso dei suoi dispositivi, potrebbe significare che sta interagendo con contenuti che pensa tu non approveresti. Nascondere lo schermo e non parlare di ciò che guarda online sono entrambi segnali che indicano che sta interagendo con contenuti inappropriati.
Cambiamenti di umore
Se un giovane si imbatte in molti contenuti che esaltano l'aspetto fisico, ciò può influenzare la sua autostima. Potrebbe diventare più insicuro del proprio aspetto, risultando più riservato o ansioso. Potrebbe inoltre sentirsi particolarmente stressato o deluso dopo aver trascorso lunghi periodi di tempo online.
Consigli per i genitori
Se sei preoccupato che tuo figlio possa essere coinvolto nel "looksmaxxing", ci sono delle cose che puoi fare per aiutarlo.
Configura strumenti di supervisione dei social media
Puoi supervisionare l'account di tuo figlio adolescente sulle piattaforme social più popolari come Instagram and TikTokA seconda della piattaforma, questi strumenti di supervisione consentono di visualizzare il tipo di contenuti che guarda il proprio figlio adolescente. È inoltre possibile filtrare in base a determinate parole chiave.
In questo modo potrai tenere sotto controllo se tuo figlio adolescente guarda contenuti che promuovono l'estetica. Potrai anche limitarne l'esposizione.
Consulta le nostre guide sul controllo parentale per i social media.
Limita il tempo di visualizzazione
Più tempo tuo figlio trascorre davanti al dispositivo, maggiore è la probabilità che si imbatta in contenuti dannosi. Impostare i controlli sul dispositivo di tuo figlio può aiutarti a limitare il tempo che trascorrono quotidianamente con il dispositivo e i social media. Questo riduce la probabilità che vengano attratti da comunità che si dedicano al lookmaxxing.
Avere conversazioni regolari
Parlate con vostro figlio di ciò che fa e vede online. Affrontare l'argomento con naturalezza durante la cena o in macchina può far sì che la conversazione venga percepita meno come un interrogatorio e più come una semplice curiosità. Farlo regolarmente può incoraggiare vostro figlio ad aprirsi.
Una comunicazione aperta aumenta la probabilità che le persone condividano le proprie esperienze negative quando si imbattono in qualcosa di dannoso. Inoltre, offre spazi per parlare del "looksmaxxing" e dei suoi effetti negativi, trovando al contempo modi positivi per supportare un'immagine corporea positiva.
Impara come avviare conversazioni sulla loro vita online.
Incoraggiare il pensiero critico
Alcuni consigli diffusi nella comunità del "lookmaxxing" si basano su pseudoscienza e metodi non comprovati. Ad esempio, alcuni "lookmaxxer" incoraggiano il "bonesmashing", una pratica che consiste nel colpirsi il viso con un martello per ottenere la struttura facciale desiderata.
Dai a tuo figlio la possibilità di pensare in modo critico alle informazioni che vedono online in modo che mettano in discussione qualsiasi consiglio potenzialmente pericoloso. Discutere i contenuti che vedono e porre domande come "perché pensi che questo contenuto sia stato creato e pubblicato?" può aiutare tuo figlio ad analizzare ciò che vede online.
Promuovere un'immagine positiva del corpo
Aiuta tuo figlio sviluppare un'immagine corporea positivaParla con tuo figlio dei contenuti che vede online e spiegagli che nessuno è perfetto e che le foto online sono spesso ritoccate. Esistono diversi modi per infondere in tuo figlio un'immagine corporea positiva:
Usare un linguaggio positivo quando si parla della propria immagine corporea può incoraggiare i bambini ad avere un'opinione positiva della propria.
Insieme, scorrete il feed di vostro figlio/a e scegliete un influencer di cui parlare. Discutete del suo profilo e dei contenuti che pubblica, valutando se siano realistici o modificati (e perché).
Quando lodate vostro figlio o gli altri, concentratevi su qualità come la creatività, l'intelligenza e la gentilezza, piuttosto che sull'aspetto fisico. Questo insegnerà a vostro figlio che l'apparenza non è la prima cosa da considerare.
Curare il loro feed
Insegna a tuo figlio come curare il loro feed sui social mediaIncoraggiateli a seguire account che pubblicano contenuti che promuovono attività positive, come consigli di cucina o arte. Mostrate loro come contrassegnare i post come "Non mi interessano" se contengono consigli dannosi per migliorare il proprio aspetto. In questo modo, in futuro visualizzeranno meno contenuti simili.
Curatela del feed per piattaforma
Per contrassegnare un post come "Non interessato" su Facebook:
Fase 1 – Clicca sui 3 punti orizzontali nell’angolo in alto a destra di un post.
Fase 2 – Seleziona "Non interessato" dal menu a discesa.
In futuro verranno mostrati meno post di questo tipo nel feed.
Per contrassegnare un post come "Non interessato" su Instagram:
Fase 1 – Clicca sui 3 punti orizzontali nell’angolo in alto a destra di un post.
Fase 2 – Seleziona "Non interessato" dal menu.
Fase 3 – Se vuoi, seleziona il motivo per cui hai contrassegnato il messaggio come "Non interessato".
In futuro verranno mostrati meno post di questo tipo nel feed.
Per contrassegnare un post come "Non interessato" su TikTok:
Fase 1 – Tieni premuto lo schermo sul video che non ti interessa.
Fase 2 – Quando appare il menu a comparsa, seleziona "Non interessato".
In futuro verranno mostrati meno post di questo tipo nel feed.
Per contrassegnare un video come "Non mi interessa" su YouTube:
Fase 1 – Fai clic sui 3 punti verticali a destra di un video nel tuo feed.
Fase 2 – Seleziona "Non mi interessa" o "Non consigliare il canale" dal menu.
Fase 3 – Se vuoi, puoi selezionare il motivo per cui l'hai contrassegnato come "Non interessato", scegliendo tra "Ho già visto il video" o "Non mi piace il video".
In futuro verranno consigliati meno video di questo tipo.
