L'impatto del mondo online sull'immagine corporea
Abbiamo parlato con lo psicologo Dott.ssa Linda Papadopoulos sull'impatto del mondo online sull'immagine corporea dei giovani e su cosa possono fare genitori e tutori per aiutare.
Il mondo online offre ai bambini e alle famiglie una vasta gamma di vantaggi. Offre opportunità per imparare, creare, giocare e connettersi con la famiglia e gli amici. Tuttavia, può anche presentare rischi per il benessere dei bambini, inclusa la loro immagine corporea. Attraverso la tecnologia connessa, i giovani interagiscono più da vicino e più frequentemente con le proprie immagini che mai.
Il dottor Papadopoulos sottolinea che i bambini che hanno una cattiva immagine corporea hanno pensieri negativi più forti riguardo al loro aspetto:
- Che si tratti di scattare più foto o di utilizzare filtri per adattare il proprio aspetto, l'enorme quantità di tempo che i bambini trascorrono guardando le foto di se stessi online può alimentare un'immagine corporea negativa.
- La pratica comune di "piacere" alle immagini di amici e sconosciuti può portare i bambini a dipendere eccessivamente da questo tipo di feedback per l'autostima.
- Le immagini online possono riflettere standard di bellezza non realistici e gli algoritmi possono far sì che i feed social dei giovani si trasformino in una spirale verso contenuti più estremi (come i contenuti che promuovono comportamenti associati all'anoressia e alla bulimia).
In che modo l'immagine corporea può influire sulla vita dei giovani
Ciò non significa che i genitori debbano preoccuparsi ogni volta che vedono i propri figli farsi un selfie o filmarsi con gli amici. La dottoressa Linda spiega che è salutare e naturale per i giovani essere consapevoli del proprio aspetto. Da bambini impariamo rapidamente che il modo in cui ci presentiamo agli altri può avere effetti nel mondo reale. Ad esempio, i bambini imparano che sorridere a un adulto può incoraggiarlo a fare ciò che vuole.
Tuttavia, dobbiamo preoccuparci se i bambini sviluppano pensieri negativi o irrazionali sull'impatto del loro aspetto. I pensieri alimentati da una scarsa immagine corporea come "Odio le mie gambe" possono rapidamente trasformarsi in "Odio il mio corpo" e poi "Odio me stesso". Questi pensieri negativi possono diventare così di routine che possono essere difficili da riconoscere o fermare per i giovani. In casi estremi, possono alimentare lo sviluppo di disturbi alimentari e altri problemi di salute mentale come depressione e ansia.
Cosa si sta facendo per questo problema?
L'imminente Bolletta di sicurezza online aiuterà ad affrontare l'impatto del mondo online sull'immagine corporea dei giovani. Richiederà alle aziende tecnologiche e alle piattaforme online di fare di più per aiutare i bambini a godere di tutti i vantaggi offerti dalla tecnologia connessa riducendo i rischi.
Il governo ha recentemente rafforzato il disegno di legge in modo che le aziende siano ritenute responsabili per i contenuti che includono falsi consigli dietetici e incoraggiano gravi autolesioni. Sebbene questo sia un passo positivo, è importante che il disegno di legge protegga i bambini da contenuti meno estremi. Questo contenuto può ancora avere un impatto negativo sulla loro immagine corporea e portare a problemi più seri in seguito. Scopri di più nel ns risposta a un'inchiesta parlamentare sull'immagine corporea.
Come possiamo i genitori sostenere l'immagine corporea dei bambini
Ci vorrà del tempo prima che il disegno di legge sulla sicurezza online diventi legge, ma anche in questo caso non risolverà tutte le sfide che i bambini devono affrontare online. Pertanto, rimane importante come sempre per gli adulti fidati aiutare i bambini a mantenere un'immagine corporea positiva online.
La dott.ssa Linda Papadopoulos afferma che genitori e tutori possono svolgere un ruolo chiave nel sostenere i bambini in questo. Incoraggiateli a riflettere sulle loro attività online e a pensare in modo critico a ciò che vedono. Aiutali a porre domande come "è così che qualcuno appare davvero", "perché viene utilizzata questa immagine" e "come mi fanno sentire queste immagini?"
