Dalla ricerca della calma all'ordinamento di un mondo caotico, l'esperto di tecnologia Andy Robertson sottolinea come i bambini possano usare i videogiochi per gestire le proprie emozioni.
Sommario
- Proprio come i libri e la televisione, i videogiochi possono trasportarci in altri mondi.
- Fate domande sul gioco di vostro figlio per coinvolgerlo.
- Esistono diversi giochi che possono aiutarti a gestire il benessere del tuo bambino.
- È importante provare i giochi personalmente prima di condividerli con i propri figli.
- Per ulteriore supporto puoi consultare le risorse dedicate ai videogiochi.
I videogiochi sono solitamente considerati qualcosa di eccitante, divertente o forse un po' sciocco. Vediamo grandi pubblicità sfacciate alle fermate dell'autobus, prima dei film al cinema e online. Molti di questi giochi sono rivolti a giocatori più grandi e si concentrano su un'esuberanza da schiaffi sulla schiena o una competizione al limite del possibile.
Tuttavia, come qualsiasi media, ci sono molti lati dei videogiochi. Uno degli aspetti dei giochi particolarmente utili in questo momento è quello di cui molti genitori e tutori potrebbero non essere a conoscenza: i videogiochi possono offrire spazi, narrazioni, compiti e personaggi che aiutano i bambini a gestire le proprie emozioni.
Videogiochi e gestione delle emozioni
Siamo abituati a sfuggire al caotico mondo per un'ora o due guardando Netflix. Conosciamo bene come i libri ci trasportano in altri mondi. Sappiamo che leggere poesie o guardare dipinti può essere profondamente calmante. Molti videogiochi possono fare anche queste cose.
Che sia semplice come un bambino che trascorre del tempo a costruire in Minecraft, volando attraverso lo splendido paesaggio di Alto's Adventure, tagliando delicatamente una pianta dentro Fesso o la complessa rete di supporto sociale e interattivo Giochi Roblox potrebbero offrire, i videogiochi hanno molto più in comune con queste altre forme di media di quanto potremmo immaginare.
Genitori e tutori possono supportare i bambini in questo, chiedendo loro cosa stanno giocando. Passare da un ruolo restrittivo a uno che li aiuta a capire i giochi che giocano può creare conversazioni davvero preziose.
Come avviare una conversazione sui giochi
Prova a chiedere a tuo figlio a cosa sta lavorando nel gioco a cui sta giocando. O che ne dici di fargli dire come si sente dopo aver giocato per un po'? Chiedigli se ci sono dei risultati di cui è orgoglioso. Chiedigli quali giochi lo aiutano a sentirsi in controllo delle cose. Magari chiedigli anche se ci sono giochi che vorrebbe condividere o giocare con te.
Giochi disponibili per gestire il benessere
Come parte di alcuni lavori a sostegno delle famiglie a casa durante l'isolamento, ho messo insieme alcuni elenchi di giochi particolarmente bravi nel lavoro emotivo:
Sfogliando queste liste scoprirai molti giochi di cui potresti non aver mai sentito parlare. Ecco un ulteriore lavoro che puoi fare per aiutare tuo figlio. Introduci una gamma più ampia di giochi in cui può scoprire nuovi benefici durante questo periodo, in particolare se sono esperienze che potete condividere insieme.
Disponibile su: Android, Mac, Nintendo Switch, PlayStation 4 e iOS
Ti trasporta in un mondo più semplice in cui pianifichi delicatamente un sistema di metropolitana per trasportare persone da e verso ciascuna stazione. È adorabile e semplice da giocare, ma garantisce al giocatore un vero senso di pace e controllo. Gli elementi visivi a colori primari e la musica delicata sono il modo perfetto per calmarti durante una giornata a casa.
Disponibile su: Nintendo Switch, PC, PlayStation 4 e Xbox One
Questo è un gioco subacqueo sulle immersioni subacquee. Vai in profondità in un altro mondo in cui alghe, fondali e pesci ti invitano a indagare e nuotare. Man mano che avanzi nelle acque, incontri creature più grandi e scopri una storia sulla tua identità. È un gioco in cui puoi fuggire in un altro posto per un po ', ma come la poesia o l'arte, quando torni alla realtà c'è un senso di calma che ti rimane.
Disponibile su: Nintendo Switch, PlayStation 4 e iOS Apple Arcade
Questo è un semplice gioco in cui tocchi per passare al tempo alla musica pop. Ma più che una sfida frenetica, ciò che si sviluppa è una narrazione su come trovare la tua strada nel mondo e farlo tornare a casa. C'è una varietà di ogni livello per mantenere le cose fresche, quindi sembra più un album musicale interattivo che un gioco semplice. Invita il giocatore in uno stato meditativo mentre attingono in tempo alla musica.
Disponibile su: Android e iOS
In questo gioco, aiuti diverse piante a crescere verso la luce. Ma lo fai potando i rami che stanno crescendo nel modo sbagliato. C'è una sensazione di giardino zen mentre entri nel solco di coltivare queste piante per prosperare nella vita piena. Ancora una volta è un gioco con elementi visivi semplici e musica meravigliosa. Inoltre, alla fine di ogni livello, hai un bellissimo albero in fiore che hai coltivato.
Disponibile su: Mac, PlayStation 4 e iOS
Interpreti il ruolo di una ragazza di 15 anni in visita a suo nonno in un'isola lontana abitata da abitanti amichevoli ma mutati. Trovando semi, tendendo ai giardini e parlando con le persone, scopri una fitta rete di personaggi con amore non corrisposto, traumi nascosti e ricordi difficili. Non è tutto positivo dal punto di vista emotivo, ma offre la possibilità di trovare simpatia per le altre persone e anche di coltivare un giardino di cui possano godere mentre lo fai. Ogni pianta trasporta il canto di uno strumento specifico in modo che i tuoi giardini creino le proprie composizioni.
Gioca prima di condividere i giochi
A causa dei temi e del territorio emotivo di alcuni di questi suggerimenti di gioco, è una buona idea giocarne almeno alcuni prima di tuo figlio. Inoltre, assicurati che tuo figlio sappia che può parlarti di qualsiasi aspetto del gioco che trova inquietante.
Questi sono solo alcuni esempi di giochi che possono aiutare i bambini a gestire le proprie emozioni. Sei nella posizione migliore per sfogliare l'elenco e trovare quello giusto per il tuo contesto e per tuo figlio. Giocare a questi giochi da soli e condividerli con tuo figlio è un modo potente per aiutarlo a elaborare le emozioni complesse e difficili che potrebbe provare.
