Essere attivi con la tecnologia

Ecco un elenco di idee che possono aiutare i bambini e le famiglie a sfruttare al meglio il loro spazio interno per rimanere attivi e in movimento.

BBC Super Mover

La BBC ha collaborato con la Premier League per creare divertenti risorse collegate al curriculum per far muovere i bambini mentre imparano. Scopri di più qui.

Sky Kids Fit in 5

L'esperta di fitness Marvin Ambrosius presenta una serie di allenamenti divertenti ed efficaci di cinque minuti progettati appositamente per i bambini. Clic qui guardare.

Impara una routine di ballo con Oti

Oti Mabuse - "Mi piace muoverlo" - routine di danza del Madagascar

Ballerina professionista e vincitrice di Strictly Come Dancing Oti Mabuse è corsi di ballo in streaming per bambini. Puoi guardare i video precedenti in qualsiasi momento su di lei Canale YouTube o trasmetti in streaming su di lei pagina di social.

Sworkit Kids - Fitness Meets Fun app

Lo App Sworkit Kids trasforma l'allenamento in un gioco con allenamenti personalizzabili che rafforzano, agilità e flessibilità. L'app combina allenamento ed esercizi per evitare che i bambini si annoino.

  • Per le età: 4+

  • Disponibilità: iOS e Android

  • Prezzo: Gratis

Mettiti in forma con Joe Wicks

Allenamenti quotidiani a casa rivolti ai bambini. Inizio qui adesso!

Vai online per idee!

Sport England ha rilanciato il suo sportengland.org pagina web per consigliare come mantenersi attivi a casa. Se sei a corto di spazio, questo potrebbe essere perfetto per la tua famiglia.

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