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Quali sono i rischi dei giochi online?
Il gioco può creare uno spazio in cui i bambini si sentono connessi e supportati dagli altri, ma senza una guida adeguata su quali giochi giocare o su come gestire il loro tempo, potrebbero imbattersi in sfide come il bullismo all'interno del gioco, l'adescamento online o, in alcuni casi, la dipendenza dal gioco.
Per aiutare i tuoi figli a gestire questi rischi, abbiamo delineato alcuni consigli pratici per rafforzare la loro resilienza e aiutarli a fare scelte più sicure e consapevoli mentre giocano.
Breve riepilogo dei rischi
Alcuni giochi o interazioni tra giocatori potrebbero esporre i bambini a contenuti inadatti, come violenza, linguaggio scurrile o temi per adulti. Molti giochi consentono agli utenti di caricare i propri contenuti, che potrebbero non essere sempre adatti all'età.
Suggerimento: Utilizza classificazioni in base all'età e controlli parentali per bloccare giochi e contenuti inadatti.
Nei giochi multigiocatore, gli altri giocatori potrebbero comportarsi in modo aggressivo, usare un linguaggio offensivo o escludere gli altri. Ciò può avere un impatto negativo sull'autostima e il divertimento di tuo figlio.
Suggerimento: Incoraggia tuo figlio a parlarti delle sue esperienze e a sapere come segnalare o bloccare i giocatori abusivi.
Giocare online spesso implica chattare con sconosciuti, il che può comportare rischi come l'adescamento o l'esposizione a comportamenti dannosi.
Suggerimento: Insegnate a vostro figlio a non condividere mai informazioni personali e a limitarsi a giocare con persone che conosce nella vita reale.
Giocare ai videogiochi può creare dipendenza e passare troppo tempo online può avere ripercussioni sul sonno, sui risultati scolastici o sulle relazioni.
Suggerimento: Stabilisci dei limiti per il tempo dedicato al gioco e incoraggia un sano equilibrio tra le attività.
Molti giochi includono acquisti in-app o "loot box" che richiedono soldi veri. I bambini potrebbero non sempre comprendere l'impatto finanziario di queste funzionalità.
Suggerimento: Disattivare gli acquisti in-app o impostare limiti di spesa sui propri account.
Alcuni giochi raccolgono dati personali e i bambini potrebbero non rendersi conto di come vengono utilizzate le loro informazioni.
Suggerimento: Utilizza le impostazioni sulla privacy e insegna a tuo figlio a evitare di condividere informazioni personali online.
I giocatori online potrebbero ricorrere a trucchi o truffe per ingannare gli altri, con il rischio potenziale di frustrazione o perdite finanziarie.
Suggerimento: Ricorda a tuo figlio di evitare di condividere i dettagli del suo account e di scaricare solo software o aggiornamenti affidabili.
Dipendenza da giochi online
L'esperto di tecnologia Andy Robertson parla alla radio della BBC della dipendenza dal gioco
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Capire la dipendenza dal gioco online
Le preoccupazioni sulla dipendenza dal gioco sono comuni tra genitori e tutori, specialmente con la crescente attenzione nei notiziari. Come ogni hobby piacevole, il gioco può portare i bambini a voler giocare più a lungo e più frequentemente, in particolare perché i giochi sono progettati per incoraggiare il gioco ripetuto e massimizzare il divertimento.
L'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) ha recentemente classificato il "gaming disorder" tra i comportamenti di dipendenza, insieme all'alcol e al gioco d'azzardo. Tuttavia, questa diagnosi si applica solo ai casi estremi in cui il gioco ha un impatto grave su altri ambiti della vita, come la scuola, le relazioni o la salute, per almeno 12 mesi, nonostante le conseguenze negative.
È importante notare che i livelli di dopamina innescati dal gioco sono molto più bassi di quelli delle sostanze che creano dipendenza. L'astinenza dal gioco può causare sintomi correlati all'umore come irritabilità o aggressività, piuttosto che dipendenza chimica. Il trattamento si concentra sull'aiutare i bambini a sviluppare abitudini e limiti più sani.
I genitori possono dare il loro contributo stabilendo dei limiti al tempo trascorso davanti allo schermo, incoraggiando routine equilibrate e rimanendo coinvolti nei giochi dei loro figli.
Suggerimenti per i genitori su come affrontare la dipendenza dal gioco online
Capire cosa stanno giocando e per quanto tempo
Prenditi del tempo per rivedere i giochi a cui gioca tuo figlio e quanto tempo ci dedica. Questo ti darà un'idea migliore delle sue abitudini di gioco e se potrebbero aver bisogno di essere modificate.
Imposta i limiti di tempo
Se il gioco inizia a prendere il sopravvento, l'applicazione di limiti di tempo può essere una misura utile a breve termine per interrompere schemi malsani e ristabilire l'equilibrio.
Incoraggiare le pause regolari
Stabilisci una regola per fare una pausa di almeno cinque minuti ogni 45-60 minuti di gioco. Questo può aiutare a prevenire il burnout e promuovere abitudini di gioco più sane.
Bilanciare il gioco con altre attività
Invece di concentrarti solo sui limiti di tempo, prova a giocare insieme e a incoraggiare un mix di altre attività, come sport, hobby o trascorrere del tempo all'aria aperta. Questo aiuta il tuo bambino a sviluppare una routine completa.
Cerca supporto professionale se necessario
Se temi che il gioco possa avere effetti negativi sulla salute o il benessere di tuo figlio, consulta il tuo medico di base o un professionista sanitario per consigli e supporto.
Contatto con estranei
Cortometraggio di Fixers che incoraggia i giovani giocatori a essere consapevoli di chi parlano online
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Il lato sociale del gioco
I videogiochi sono sempre stati più divertenti se condivisi con altri. Mentre un tempo questo significava giocare insieme nella stessa stanza, ora si è spostato verso il gioco con altre persone online, a volte con centinaia di giocatori contemporaneamente.
Prendiamo Fortnite, ad esempio, la sua enorme popolarità deriva dall'emozione di competere contro 100 giocatori in una singola partita. Allo stesso modo, giochi come Roblox offrono vaste esperienze sociali, dove i giocatori possono interagire con estranei, creando sia opportunità che rischi.
L'ascesa dei social network nel gaming
I confini tra gaming e social media sono sempre più sfumati. I giochi ora raddoppiano come piattaforme social, consentendo ai giocatori di chattare, condividere e collaborare. Per molti bambini, la loro prima interazione con qualcuno che non conoscono online è più probabile che avvenga in un gioco che sulle tradizionali piattaforme di social media.
Personaggi online e identità nascoste
I giocatori spesso usano personaggi online, rendendo difficile sapere con chi stanno realmente interagendo. Un giocatore può dichiarare di essere un altro bambino, ma verificarlo è difficile. Ecco perché è fondamentale che i genitori capiscano a quali giochi giocano i loro figli e impostino misure di sicurezza, come impostazioni sulla privacy e controlli delle comunicazioni.
Abbracciare i benefici
Se affrontato con buonsenso, giocare con altri online può arricchire l'esperienza di un bambino. Offre la possibilità di entrare in contatto con persone da tutto il mondo, esponendoli a nuove culture, idee e prospettive, il tutto divertendosi.
Restando informati e coinvolti, puoi aiutare i tuoi figli a godere dei benefici sociali del gioco, mantenendoli al sicuro.
Imposta il controllo genitori
Quando acquisti una nuova console, configura le impostazioni di interazione online tramite il Controllo genitori o le Impostazioni famiglia del dispositivo.
Continua a giocare negli spazi condivisi
Posiziona le console e i computer nelle aree comuni della famiglia, in modo da poter monitorare facilmente le interazioni e il gioco.
Monitorare la comunicazione audio
Se il tuo bambino usa le cuffie, fagli provare di tanto in tanto l'audio degli altoparlanti, in modo da poter sentire le conversazioni.
Abilita le notifiche sul tuo account
Scarica le app della community per console come PlayStation o Xbox per ricevere avvisi sui messaggi diretti inviati all'account di tuo figlio.
Crea account separati per i bambini
Crea account individuali per ogni bambino, adatti alla sua età, per gestire le sue interazioni in modo appropriato.
Giocare insieme
Unisciti a tuo figlio nei suoi giochi utilizzando il suo account per capire con chi sta parlando e come sta interagendo.
Utilizza le funzionalità riservate agli amici
Utilizza le impostazioni della console per creare lobby private con gli amici reali di tuo figlio e disattivare l'audio degli altri giocatori per un'esperienza di gioco più sicura.
Salute del gioco online
I videogiochi sono percepiti come un hobby sedentario. Tuttavia, molti nuovi giochi e tecnologie incoraggiano attivamente il movimento e il movimento. Se questo porta la famiglia a passeggiare Pokemon Go! o saltando nel salotto con Just Dance, i giochi possono effettivamente essere un ottimo modo per far muovere la famiglia.
Garantire che i bambini si prendano delle pause e si muovano
Ci sono stati studi che suggeriscono che le situazioni in cui qualcuno trascorre ore seduto in un posto possono aumentare il rischio di trombosi venosa profonda (TVP). Ma questo può accadere con qualsiasi attività ricreativa stazionaria, tra cui guardare la televisione, ascoltare musica o leggere un libro.
Quando i bambini giocano solo sugli schermi, è un buon consiglio assicurarsi che facciano delle pause ogni ora. Questo non solo li manterrà in movimento, ma offrirà loro anche la possibilità di cambiare attività.
Un'altra area di preoccupazione è con le luci lampeggianti che fanno spesso parte delle esperienze di videogiochi. La ricerca attuale mostra che i videogiochi non causano epilessia ma possono (come i concerti televisivi o pop) scatenare un attacco nel numero estremamente limitato di persone che hanno già l'epilessia fotosensibile.
L'Unità per la sicurezza dei consumatori del dipartimento governativo, insieme alla National Epilepsy Society, ha condotto uno studio approfondito in questo settore, dal quale è emerso che l'epilessia non può essere causata dai giochi per computer.
Fornire ai bambini un ambiente di gioco più sicuro
Rivedi la dieta da videogiocatore di tuo figlio
Incoraggia tuo figlio a provare vari giochi per evitare di affidarsi eccessivamente a un solo tipo e ampliare i suoi interessi.
Promuovere pause regolari
Assicuratevi che il vostro bambino faccia una pausa ogni ora per far riposare gli occhi ed evitare uno sforzo eccessivo.
Attenzione all'epilessia fotosensibile
Se in famiglia c'è una storia di epilessia fotosensibile, monitorate attentamente le vostre abitudini di gioco e fate attenzione alle luci lampeggianti o agli effetti visivi ad alta intensità nei giochi.
Gioca insieme a giochi attivi
Introducete giochi che comportino attività fisica e fateli giocare in famiglia per rendere l'esperienza di gioco più coinvolgente e interattiva.
Conosci i segnali di avvertimento
Fai attenzione a sintomi come stordimento, alterazione della vista o contrazioni facciali. Se si verificano, interrompi immediatamente il gioco e consulta un medico.
Il costo del gioco online e l'impatto del gioco d'azzardo
BBC - Consiglio dei genitori sul gioco d'azzardo a Fortnite, FIFA Rocket League, Overwatch
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Modi convenienti per divertirsi con i giochi online
Il gioco online sembra spesso legato a hardware costoso e Internet ad alta velocità, portando alcuni genitori a sentirsi spinti ad acquistare le ultime tecnologie. Tuttavia, tuo figlio può comunque divertirsi giocando senza un prezzo elevato.
Dispositivi come tablet e vecchi smartphone sono ottime alternative, offrendo accesso a molti giochi popolari. App come Roblox funzionano bene su dispositivi di fascia bassa, consentendo ai bambini di divertirsi con i giochi online senza dover ricorrere a dispositivi all'avanguardia.
Informazioni sui costi in-game e in-app
Oltre al costo dell'hardware, dovresti essere consapevole delle potenziali spese dopo aver scaricato o acquistato un gioco. Molti giochi sono gratuiti da scaricare ma fanno soldi tramite acquisti in-game: questo modello è noto come "freemium".
Nei giochi freemium come Fortnite, i giocatori possono acquistare extra come nuovi abiti o passi di danza. Questi acquisti possono sembrare piccoli, ma possono accumularsi rapidamente, quindi è importante guidare i bambini a spendere in modo responsabile.
Valutando opzioni di gioco accessibili e tenendo conto dei costi aggiuntivi, puoi creare un'esperienza di gioco divertente e conveniente per tuo figlio.
BBC Own it - I bambini spiegano ai genitori cosa sono le "scatole di bottino"
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In alcuni casi, queste transazioni (a volte chiamate Bottini) offrono la possibilità di vincere un oggetto di gioco di diverso valore per il giocatore. Questo può sembrare simile al gioco d'azzardo in quanto vi è fortuna per quanto riguarda l'oggetto che il giocatore otterrà. Inoltre, alcuni giochi come la Rocket League hanno storicamente presentato questi oggetti in uno stile "frutto macchina", girando per vincere.
Dal punto di vista della Commissione sul gioco d'azzardo, questo non è in realtà un gioco d'azzardo perché non esiste un valore monetario degli oggetti vinti al di fuori del gioco. Se fosse considerato un gioco d'azzardo, non potrebbe essere commercializzato ai bambini.
Ciò significa che alcuni paesi, come il Belgio, hanno vietato l'uso dei "bottini" nei giochi perché sono visti come giochi d'azzardo rivolti ai bambini. Tuttavia, non esiste un consenso più ampiamente disponibile. Nel Regno Unito e negli Stati Uniti, i giochi sono ora etichettati con acquisti in-app come parte del sistema di classificazione.
Una distinzione importante, che molti articoli confondono, è tra il gioco online e i videogiochi online. I giochi online di solito si riferiscono a siti Web di gioco d'azzardo in cui i giocatori possono partecipare ai giochi di gioco tradizionali di carte, dadi e slot machine. I videogiochi online sono l'argomento di questa sezione, giocando su console e PC per offrire ai giocatori una sfida di abilità in un mondo virtuale.
I bambini, che desiderano acquistare valuta in-game per acquistare bottini, a volte sono app di terze parti mirate ma non ufficiali che offrono questo in cambio di informazioni. È importante che i genitori lo comprendano, educino i bambini e assicurino che le password appropriate siano impostate sui dettagli della carta di credito.
Rischio di malware sui giochi gratuiti da scaricare
Per evitare il download involontario di app o giochi gratuiti che potrebbero essere associati a malware o spyware, è importante:
- Controlla e cerca app e giochi che i bambini intendono scaricare
- Attenersi a siti Web legittimi durante il download di qualsiasi gioco
- Spiega i rischi del download di giochi "gratuiti" e cosa fare se qualcosa va storto
- Imposta i limiti online e concorda quali siti Web e app sono più adatti per loro
- Rivedere i costi correnti
Prima di consentire a tuo figlio di scaricare o acquistare un gioco, verifica eventuali costi ricorrenti, come acquisti in-game o quote di abbonamento, per evitare spese impreviste. - Abilita il controllo genitori
Imposta il controllo parentale per limitare l'accesso alle carte di credito collegate agli account di gioco, assicurandoti che gli acquisti non possano essere effettuati senza la tua approvazione. - Monitora gli acquisti con gli avvisi via email
Collega il tuo dispositivo o la tua console a un account e-mail che controlli regolarmente, così sarai immediatamente avvisato di ogni acquisto. - Utilizza le carte regalo per gli acquisti
Evita di collegare una carta di credito all'account. Usa invece carte regalo con un importo di credito fisso, dando a tuo figlio un budget mantenendo il controllo sulla spesa.
Seguendo questi accorgimenti, puoi aiutare tuo figlio a divertirsi con i videogiochi senza preoccuparti di spese impreviste.
Come il gioco online influenza il comportamento dei bambini
Un esempio di cyberbullismo o sofferenza nei giochi online
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Comprendere l'impatto dei videogiochi sul comportamento
La natura interattiva dei videogiochi può far preoccupare i genitori circa il comportamento dei propri figli, soprattutto quando i giocatori più giovani sono esposti a giochi più violenti, non adatti alla loro fascia d'età.
Nessun collegamento diretto tra videogiochi e comportamenti violenti
Nonostante le preoccupazioni, la ricerca non ha trovato un collegamento diretto tra il gioco con videogiochi violenti e il comportamento violento nella vita reale. Contrariamente ai resoconti dei media in seguito a incidenti violenti che hanno coinvolto adolescenti, studi, come quelli di Markey e Ferguson in Combattimento morale, dimostrano che mentre le vendite di videogiochi sono aumentate, i tassi di criminalità violenta non sono aumentati di pari passo. In effetti, suggeriscono che il gioco potrebbe effettivamente aiutare a tenere gli adolescenti impegnati e lontani dai guai.
L'importanza della consapevolezza dei genitori
Sebbene non vi sia un chiaro collegamento tra giochi violenti e comportamento violento, è comunque importante che i genitori comprendano il contenuto dei giochi a cui giocano i loro figli. Molti genitori potrebbero non essere a conoscenza del contenuto grafico che i loro figli potrebbero incontrare. Ecco perché è essenziale utilizzare le classificazioni PEGI (Pan European Game Information), che forniscono informazioni preziose sui livelli di violenza, sesso e linguaggio in un gioco.
Restando informati sui giochi a cui giocano i propri figli, i genitori possono fare scelte più sicure e garantire loro un'esperienza di gioco sana.
BBC Own It video rivolto ai giovani che spiegano come combattere l'odio nei giochi online
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