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निःशुल्क बच्चों के लिए भलाई एप्लिकेशन गाइड

अपने बच्चों को स्वस्थ और स्वस्थ रखना सर्वोच्च प्राथमिकता है और अब आपके बच्चे की सामान्य भलाई को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए कई एप्लिकेशन उपलब्ध हैं।
हमने डाउनलोड करने के लिए उपलब्ध लोकप्रिय (फ्री) भलाई वाले ऐप्स को उजागर करने के लिए नेट का सबसे अच्छा इस्तेमाल किया है। बच्चों को उनकी भावनाओं को समझने में मदद करने के लिए मेडिटेशन तकनीकों से लेकर परिवार-आधारित खेलों तक।
जब तक ये ऐप उपयोगी हो सकते हैं, वे पेशेवर चिकित्सा सलाह लेने के लिए एक प्रतिस्थापन नहीं हैं यदि आपको अपने बच्चे की भलाई के बारे में चिंता है।

NSPCC और O2 के नेट अवेयर ऐप्स गाइड देखें

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मेरे लिए - चाइल्डलाइन ऐप

युवा लोगों के लिए परामर्श ऐप

बाल-सुलभ विशेषताएं

फोटो शेयरिंग सोशल मीडिया ऐप बच्चों को सुरक्षित वातावरण में सोशल नेटवर्किंग की दुनिया का पता लगाने का अवसर देता है।

बच्चे पाठ और चित्र जोड़कर अपने चित्रों को संपादित कर सकते हैं और फिर दोस्तों की अनुमोदित सूची के साथ चित्र साझा कर सकते हैं। छवि प्राप्त करने वाले मित्र केवल पसंद करने में सक्षम हैं, प्रतिक्रिया (तीन सकारात्मक प्रतिक्रियाओं तक सीमित) और फ़ोटो पर टिप्पणी करें।

के रूप में एप्लिकेशन का मुख्य उद्देश्य ऑनलाइन बातचीत करने के शिष्टाचार सिखाने के लिए है, यह टिप्पणी बॉक्स की तरह चीजों को सकारात्मक रखने के लिए निरंतर अनुस्मारक है जो उपयोगकर्ताओं को 'एक अच्छी टिप्पणी छोड़ने' का निर्देश देता है। ऐप उन उपयोगकर्ताओं को भी चुनता है जिन्होंने अन्य कुडोस उपयोगकर्ताओं के लिए राजदूत होने के लिए अच्छा व्यवहार किया है।

सुरक्षा विशेषताएं

  • सभी खातों को ईमेल प्रमाणीकरण और अनुमोदन प्रदान करने के लिए माता-पिता या देखभालकर्ता की आवश्यकता होती है। जब तक कोई अभिभावक खाते को मंजूरी नहीं देता तब तक कोई मित्र नहीं जोड़ा जा सकता।
  • भू-लक्ष्यीकरण की पेशकश नहीं की गई है, इसलिए छवियां आपके बच्चे के स्थान को साझा नहीं करेंगी।
  • यह सुनिश्चित करने के लिए फ़ोटो की निगरानी की जाती है कि वे अनुपयुक्त नहीं हैं और फ़ोटो पर की गई सभी पसंद अनाम हैं।

रेटेड: 12 +

पर उपलब्ध: iOS और Android

लागत: मुक्त

चलते-चलते ध्यान दें

पारिवारिक शैक्षिक गेम ऐप भावनाओं को प्रबंधित करने में मदद करता है

बच्चों को चुनौतीपूर्ण परिस्थितियों में शांत करने के लिए उनकी भावनाओं को समझने और कौशल विकसित करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए परिवार-आधारित खेलों की एक श्रृंखला। परिवार का पता लगाने के लिए एक परिवार की जाँच की जाती है कि परिवार किस तरह से ट्रैक कर रहा है और आगे के संसाधनों, युक्तियों और वीडियो का उद्देश्य लचीलापन बनाना है।

यह आपके बच्चे की मदद कैसे कर सकता है?

  • भावनाओं को पहचानने, समस्याओं को सुलझाने और संचार में सुधार करने में कौशल विकसित करने में मदद करता है
  • गेमप्ले के माध्यम से एक पूरे के रूप में पारिवारिक लचीलापन बनाने में मदद करता है

रेटेड: 4+

पर उपलब्ध: iOS और Android

लागत: मुक्त

रिचार्ज - मूव वेल, स्लीप वेल, बी वेल

किशोर स्वास्थ्य और भलाई एप्लिकेशन

यह ऐप छह सप्ताह के व्यक्तिगत कार्यक्रम में मूड और ऊर्जा के स्तर में सुधार के बारे में है। यह आपको दैनिक लक्ष्य के साथ सोने / जागने की दिनचर्या में सुधार करने में मदद करता है ताकि आप बिस्तर से जल्दी स्मार्ट हो सकें। हम सभी थोड़ी अधिक ऊर्जा चाहते हैं और यह हमें डबल पर बिस्तर से बाहर लाने के लिए अच्छी तरह से काम करता है।

यह आपके बच्चे की मदद कैसे कर सकता है?

  • आपके बच्चे को नियमित नींद के पैटर्न के लिए प्रोत्साहित करता है
  • मिजाज, ऊर्जा, व्यायाम और नींद के बीच के संबंध पर नजर रखता है

रेटेड: 12 +

पर उपलब्ध: केवल iOS

लागत: मुक्त

सांस को तिल के साथ सोचो

बच्चों को शांत रहने के तरीके सिखाने के लिए चरित्र आधारित ऐप

Sesame.org द्वारा आपके लिए लाया गया, यह अंडर फाइव्स के लिए है। यह बच्चों को शोध-आधारित 'ब्रीद, थिंक, डू' दृष्टिकोण सिखाता है ताकि समस्याओं को हल किया जा सके और मुश्किल परिस्थितियों से निपटा जा सके। सभी चीजों की तरह तिल स्ट्रीट यह आकर्षक, सुलभ और उच्च गुणवत्ता वाली है।

यह आपके बच्चे की मदद कैसे कर सकता है?

  • यह आपके बच्चे को शांत रहने में मदद करने के लिए रणनीतियों का मुकाबला करने में मदद कर सकता है
  • इसमें एक 'अधिक युक्तियां' अनुभाग भी है जिससे आपके बच्चे को समस्याओं को हल करने के लिए उपकरण देकर लचीलापन विकसित करने में मदद मिलती है

रेटेड: +4

पर उपलब्ध: iOS और Android

लागत: मुक्त

तीन अच्छी चीजें अनुप्रयोग

सकारात्मकता बढ़ाने के लिए एक खुशी पत्रिका बनाता है

यह ऐप बच्चों को एक खुश पत्रिका बनाने की अनुमति देता है जो उन्हें हर दिन तीन अच्छी चीजें लिखने और सकारात्मकता में वृद्धि को ट्रैक करने के लिए प्रेरित करती है। इंटरफ़ेस एक गेम की तरह बनाया गया है जो युवा लोगों को उपयोग करने के लिए आकर्षक है। वे सभी प्रविष्टियों को एक बार में या जैसे भी हो, जोड़ सकते हैं और स्तरों पर चढ़कर पुरस्कृत किया जाता है क्योंकि वे लगातार अपनी प्रविष्टियों को रिकॉर्ड करते हैं।

यह आपके बच्चे की मदद कैसे कर सकता है?

  • यह आपके बच्चे को सकारात्मक दृष्टिकोण के साथ दैनिक गतिविधियों को देखने के तरीके को सीखने में मदद कर सकता है
  • यह एक शानदार तरीका है कि आप अपने बच्चे के लिए आभारी रहें

रेटेड: +4

पर उपलब्ध: आईओएस

लागत: मुक्त

पावरमे ऐप

बच्चों को इमोजी का उपयोग करके उनकी भावना को समझने में मदद करता है

पावरमे ऐप बच्चों को उनकी भावनाओं को पहचानने में मदद करता है और सीखता है कि उन्हें बढ़ने के साथ-साथ उन्हें बेहतर तरीके से कैसे संभालना है।

वे अपने स्वयं के अवतार को स्थापित कर सकते हैं और विशेष गतिविधियों में भाग ले सकते हैं जो उन्हें भावनाओं से निपटने के लिए मुकाबला करने की रणनीतियों को सीखने की अनुमति देता है जो इससे निपटने के लिए भारी हो सकता है।

यह आपके बच्चे की मदद कैसे कर सकता है?

  • बच्चों को यह सीखने के लिए सिखाता है कि भावनाओं को ठीक करना और उन्हें कैसे संभालना है
  • यह बच्चे के मूड को बेहतर बनाने के लिए नृत्य और शारीरिक गतिविधियों का उपयोग करता है

रेटेड: +4

पर उपलब्ध: आईओएस

लागत: मुक्त