भलाई का समर्थन करना
सही टूलकिट होने के लिए दबाव को संबोधित करना
अपने बच्चे के इंस्टाग्राम अनुभव को अनुकूलित करने और चीजों को सकारात्मक रखने के लिए इन युक्तियों और इंस्टाग्राम टूल का उपयोग करें।
अपने बच्चे के इंस्टाग्राम अनुभव को अनुकूलित करने और चीजों को सकारात्मक रखने के लिए इन युक्तियों और इंस्टाग्राम टूल का उपयोग करें।
जबकि तकनीकी उपकरण कभी भी संपूर्ण समाधान नहीं होते हैं, जो वास्तव में युवाओं को अपने ऑनलाइन अनुभव को सकारात्मक रूप से प्रबंधित करने में मदद करते हैं। औजारों की चर्चा एक अच्छा प्रारंभिक बिंदु हो सकती है कि वे इस बात पर बात करें कि वे अपना समय ऑनलाइन कैसे व्यतीत करते हैं और यह उन्हें कैसा महसूस करवा सकता है-फिर आप औजारों का उपयोग कर सकते हैं, साथ ही साथ नीचे दिए गए सुझावों का उपयोग करके उन्हें ठीक कर सकते हैं समायोजन।
इन उपकरणों के स्पष्टीकरण को अवश्य पढ़ें टूलकिट के युवा लोगों का संस्करण किया जा सकता है।
Instagram पर अपनी गोपनीयता सेटिंग्स के साथ मदद चाहिए? समर्थन के लिए मार्गदर्शन करने के लिए हमारे चरण-दर-चरण देखें।
गाइड देखेंजब पहली बार Instagram का उपयोग करते हैं, तो हम माता-पिता को प्रोत्साहित करते हैं अपने बच्चे का खाता निजी में सेट करें। यदि खाता निजी है, तो आपका बच्चा उन लोगों को स्वीकृति दे सकता है जो उनका अनुसरण करते हैं और वे किसी भी समय अनुयायियों को निकाल सकते हैं। निजी खातों का मतलब है कि सामग्री को किसी ऐसे व्यक्ति द्वारा नहीं देखा जा सकता है जिसे अनुमोदित नहीं किया गया है।
जब भी यह आपके बच्चे को तेजी से लोकप्रिय महसूस कर सकता है, इसका मतलब है कि वे दुनिया के किसी भी अन्य उपयोगकर्ता के साथ जुड़ सकते हैं। यदि कोई खाता सार्वजनिक है, तो कोई भी व्यक्ति स्टोरीज़, फीड या लाइव पर पोस्ट की गई सामग्री को देख सकता है, और आवश्यकता के बिना अनुमोदन का पालन और संचार कर सकता है।
यदि आपके किशोर के पास पहले से ही एक सार्वजनिक खाता है, तो वे किसी भी समय निजी स्विच कर सकते हैं; वे निजी से सार्वजनिक भी जा सकते हैं। वे कर सकते हैं "गतिविधि स्थिति दिखाएं" बंद करें"तो दोस्तों जब वे ऑनलाइन हैं देख नहीं सकते।
चयन करके एक सार्वजनिक या निजी खाता चुनें "खाता गोपनीयता" सेटिंग्स में।
ब्लॉकिंग किसी भी नकारात्मक बातचीत से विघटन का एक तात्कालिक तरीका है। यह लोगों को उनके पोस्ट देखने और टिप्पणी करने से रोक देगा। जब आप किसी खाते को ब्लॉक करते हैं, तो उस व्यक्ति को सूचित नहीं किया जाता है। आप किसी भी समय किसी खाते को अनवरोधित कर सकते हैं।
किसी को ब्लॉक या अनब्लॉक करने के लिए:
अधिक समर्थन यात्रा के लिए लोगों को ब्लॉक करना इंस्टाग्राम पेज की मदद करता है
आपका बच्चा भी नियंत्रित कर सकता है कि उनकी पोस्ट पर कौन टिप्पणी कर सकता है। एप्लिकेशन सेटिंग के "टिप्पणियां" अनुभाग में, वे निम्न में से चुन सकते हैं:
वे आपत्तिजनक टिप्पणियों को भी छिपा सकते हैं और अपनी पोस्ट और कहानियों से विशिष्ट शब्दों या वाक्यांशों को छिपाने के लिए एक फिल्टर जोड़ सकते हैं।
प्रतिबंध को नियंत्रित करने का एक और तरीका है जो टिप्पणियों को अनुयायियों या युवावस्था में देखा जा सकता है। "प्रतिबंधित" सूची पर किसी की टिप्पणी तब तक सार्वजनिक रूप से प्रकट नहीं होगी जब तक कि उन्हें पहले अनुमोदित नहीं किया जाता है। प्रतिबंधित लोग यह भी नहीं देख पाएंगे कि आप कब ऑनलाइन हैं या जब आप उनके संदेश पढ़ चुके हैं।
प्रारंभिक प्रतिक्रिया के रूप में युवा लोग "रिस्ट्रिक्ट" या "म्यूट" का उपयोग करके अधिक सहज महसूस कर सकते हैं, और यदि समस्या बनी रहती है तो अवरुद्ध या अनफॉलो कर सकते हैं।
सेवा मेरे एक उपयोगकर्ता को प्रतिबंधित करें :
बदमाशी के खिलाफ है इंस्टाग्राम के सामुदायिक दिशानिर्देश, और यह एक खाता बनाने, फ़ोटो पोस्ट करने या किसी और को धमकाने या परेशान करने के उद्देश्य से टिप्पणी करने के लिए उनकी नीतियों के खिलाफ है। अपने बच्चे से इस बारे में बात करें कि कैसे टिप्पणियों को कभी-कभी ऑनलाइन गलत समझा जा सकता है, इसलिए यह सोचने के लिए महत्वपूर्ण है कि वे क्या पोस्ट करते हैं, और जब वे पोस्ट करते हैं तो सकारात्मक और सहायक रहने की कोशिश करें।
अपने बच्चे को बताएं कि यदि वे किसी भी तरह की धमकाने का अनुभव करते हैं, या वे किसी खाते, फोटो, वीडियो, टिप्पणी, संदेश या कहानी को पेश करते हैं जिसका उद्देश्य किसी को धमकाना या परेशान करना है, तो उन्हें आपको इसके बारे में बताना चाहिए, और यह करना चाहिए और उन्हें चाहिए इसे दर्ज करो।
अधिक समर्थन यात्रा के लिए साइबरबुलिंग सलाह केंद्र अपने बच्चे का समर्थन कैसे करें।
रिपोर्टिंग पूरी तरह से गुमनाम है। आप भी इसका इस्तेमाल कर सकते हैं इंस्टाग्राम फॉर्म प्लेटफ़ॉर्म पर पोस्ट या लोगों के बारे में एक रिपोर्ट बनाने के लिए।
जब आप इंस्टाग्राम पर रिपोर्ट करेंगे, तो मध्यस्थों द्वारा इसकी समीक्षा की जाएगी और सामुदायिक दिशानिर्देशों को तोड़ने पर वे कार्रवाई करेंगे।
युवा लोग अनजाने में एक ऐसे खाते का अनुसरण कर सकते हैं, जो उन पर नकारात्मक प्रभाव डाल रहा है, क्योंकि वे उस व्यक्ति के रवैये और उन पर पड़ने वाले प्रभाव के बारे में गंभीर रूप से सोचना बंद नहीं करते हैं।
उनकी अनुवर्ती सूची की नियमित समीक्षा को प्रोत्साहित करने से उनकी भलाई के बारे में चर्चा शुरू करने में मदद मिल सकती है और किसी भी अजीब या असहज स्थितियों से कुछ दूरी बनाने का अवसर हो सकता है।
किसी को अनफ़ॉलो करने के लिए:
एक बार जब आप किसी को अनफ़ॉलो कर देंगे, तो उनकी प्रोफ़ाइल कहेगी का पालन करें के बजाय निम्नलिखित। जब आप उन्हें अनफ़ॉलो कर देंगे तो लोगों को सूचित नहीं किया जाएगा।
आपकी चल रही बातचीत के माध्यम से, आप उन खातों की पहचान कर सकते हैं, जिनके साथ बातचीत करने में आपके बच्चे की दिलचस्पी नहीं है, लेकिन वे सामने आने में संकोच करते हैं, क्योंकि व्यक्ति उनकी कार्रवाई को देखेगा। मुटिंग उन खातों से पोस्ट को अपने फ़ीड में दिखाने से रखेगा, लेकिन दूसरे व्यक्ति को यह नहीं पता होगा कि वे म्यूट कर दिए गए हैं।
सेवा मेरे एक खाता म्यूट करें आपको इसकी आवश्यकता होगी:
इंस्टाग्राम ने ऐसे फिल्टर बनाए हैं जो स्वचालित रूप से आपत्तिजनक शब्दों और वाक्यांशों और बदमाशी टिप्पणियों को हटाते हैं। जब आप टिप्पणी अनुभाग में "फ़िल्टर" पर जाकर पोस्ट करते हैं, तो आपका किशोर भी शब्दों या इमोजी की अपनी सूची बना सकता है।
इंस्टाग्राम कहता है: "हम चाहते हैं कि युवा लोग इंस्टाग्राम पर प्रेरित हों, और नई चीजों का पता लगाने और अपने जीवन (या दुनिया!) में बदलाव करने के लिए सशक्त महसूस करें।" हालांकि, यह जांचना और यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आपका किशोर दूसरों से अपनी तुलना करके हतोत्साहित नहीं हो रहा है और यह महसूस कर रहा है कि वे एक आदर्श आदर्श तक नहीं मापते हैं।
इंस्टाग्राम अकाउंट जैसी चीजें या इंस्टाग्राम पर लोगों की ज़िंदगी कैसी होती है, इस बारे में बातचीत होने पर, वे वास्तव में अविश्वसनीय रूप से मददगार नहीं हो सकते हैं, क्योंकि वे उन लोगों का अनुसरण करने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं, जो प्रेरक लेकिन अधिक भरोसेमंद हैं।
इसके अलावा, जैसा कि अनुसंधान से पता चलता है कि लड़कियों को प्रेरणादायक भूमिका मॉडल का पालन करना बेहतर लगता है, तो क्यों न लोगों को सुझाव दिया जाए कि वे जो हैं उनके सकारात्मक पहलुओं को सुदृढ़ करने के लिए अनुसरण कर सकते हैं।
याद रखें कि - भले ही आपके पास एक निजी खाता है - पोस्ट करने के तरीके हैं जो और भी अधिक चयनात्मक हैं। आप कहानियों पर "क्लोज फ्रेंड्स" सेटिंग का उपयोग कर सकते हैं ताकि कुछ खास लोग ही उन्हें देख सकें। जो लोग कहानी देखने में असमर्थ हैं, उन्हें पता नहीं चलेगा कि वे कुछ याद कर रहे हैं।
इंस्टाग्राम ऐप का उपयोग करके अपने करीबी दोस्तों की सूची बनाएं:
इंस्टाग्राम डायरेक्ट इंस्टाग्राम पर साझा करने का सबसे निजी तरीका है, इसलिए हम इसे बहुत ही व्यक्तिगत साझा करते समय उपयोग करने का सुझाव देते हैं - इस पर विचार करने के बाद कि क्या इसे साझा करना है या नहीं। Instagram डायरेक्ट Instagram पर साझा करने का सबसे निजी तरीका है, इसलिए इन स्थितियों में इसका उपयोग करने पर विचार करें।
एक सीधा संदेश (पाठ, चित्र या वीडियो) भेजने के लिए:
अपने बच्चे को एक मार्गदर्शक हाथ दें क्योंकि वे व्यावहारिक सुझावों के साथ ऑनलाइन अपनी डिजिटल यात्रा शुरू करते हैं।
बच्चों को ऑनलाइन मुद्दों से निपटने में मदद करें और इन 4 सरल युक्तियों के साथ अपने डिजिटल जीवन के बारे में खोलें।
अपने बच्चे को ऑनलाइन सुरक्षित रखने में मदद करने के लिए अधिक सलाह और संसाधन देखें।