बातचीत कैसे शुरू करें और प्रबंधन करें कि आपके बच्चे ऑनलाइन क्या देखते हैं
ऑनलाइन पोर्नोग्राफी के बारे में बच्चों के साथ बातचीत कैसे करें
- सहज और सरल बनो
- चाय के क्षणों की तलाश में रहें
- पता करें कि वे पहले से क्या जानते हैं
- उन्हें सकारात्मक संदेश दें
- उनसे उनके अनुभवों के बारे में बात करें
- नो-ब्लेम अप्रोच लें
छोटे बच्चे (5 और उससे अधिक)
यौवन
- उन परिवर्तनों के बारे में उनसे बात करते समय आश्वस्त रहें, जो वे अनुभव करेंगे, इसे अपने स्वयं के अनुभव से संबंधित करने का प्रयास करें
- सुनिश्चित करें कि वे जानते हैं कि आप किसी भी प्रश्न का उत्तर देने के लिए हैं यदि वे चिंतित हैं
- एक अच्छी किताब का उपयोग करने से युवावस्था के अधिक तकनीकी हिस्सों को समझने में मदद मिल सकती है
स्वस्थ संबंध
- एक अच्छा रिश्ता कैसा दिखता है, इस पर अपने मूल्यों को साझा करें, अर्थात इसमें विश्वास, ईमानदारी, सम्मान, संचार और समझ होनी चाहिए
- अपने बच्चे के साथ इस बारे में बात करें कि एक अच्छा दोस्त होने का क्या मतलब है
- एक अच्छे रोल मॉडल बनें और इनमें से कुछ उदाहरणों को दें जिन्हें वे पहचान सकते हैं
Consent
- सीमाओं का सम्मान करने के बारे में उनसे बात करें और जब बात छूने की हो तो उचित नहीं है
- सुनिश्चित करें कि वे जानते हैं कि उनका अपने शरीर पर एक कहना है
- उनके बारे में स्पष्ट रूप से बात करें कि कब नग्न होना उचित है और क्यों शरीर के कुछ क्षेत्र निजी हैं और उन्हें दूसरों द्वारा छुआ नहीं जाना चाहिए
- NSPCC PANTS गतिविधि मार्गदर्शिका आपके बच्चे के साथ इस बारे में चर्चा करने में मदद करने के लिए एक सरल उपकरण है
गहन सोच
- उन्हें इस बात से अवगत कराएं कि वे जो भी चित्र और सामग्री ऑनलाइन देखते हैं वह वास्तविक नहीं है
- उन्हें यह पूछने के लिए प्रोत्साहित करें कि वे क्या देखते हैं और अंकित मूल्य पर ऑनलाइन कुछ भी नहीं लेते हैं
- उन्हें यह विचार करने के लिए कहें कि सामग्री को किसने और क्यों और कैसे पढ़ा और क्या महसूस किया
ट्वीन्स (11 और उससे अधिक)
यौवन
- सुनिश्चित करें कि वे यौवन के जैविक परिवर्तनों के बारे में मूल बातें जानते हैं, इसलिए उन्हें पता है कि क्या उम्मीद है
- खुले और उन शारीरिक और भावनात्मक परिवर्तनों के बारे में सवालों के जवाब देने के लिए तैयार रहें जिनसे वे गुजरेंगे
- यदि वे अपने द्वारा अनुभव किए गए किसी भी बदलाव के बारे में असुरक्षित महसूस करते हैं, तो उन्हें आश्वस्त करें
रिश्ते
- एक स्वस्थ संबंध कैसा दिखता है और शारीरिक संपर्क से पहले प्यार, सम्मान और विश्वास होने का महत्व फिर से पुष्टि करें
- अस्वस्थ रिश्तों को पहचानने के तरीके के बारे में बात करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वे संकेत प्राप्त कर सकते हैं और समर्थन मांग सकते हैं
शरीर की छवि
- सकारात्मक शरीर की छवि और उनके अपने शरीर के बारे में किसी भी चिंता के बारे में बात करें
- एक रोल मॉडल बनें - बच्चे अक्सर वही देखते हैं जो वे देखते हैं, इसलिए खाने की अच्छी आदतों को बढ़ावा देना और सभी आकार और आकारों को स्वीकार करना बच्चों की सकारात्मक शरीर छवि बनाने में मदद कर सकता है।
- उन्हें उन मीडिया संदेशों और छवियों के लिए प्रोत्साहित करें जो पतलेपन या अवास्तविक आदर्शों को बढ़ावा देते हैं
यौन स्वास्थ्य
- गर्भावस्था और प्रजनन के लिए, उनके जैविक लिंग, लिंग पहचान और यौन अभिविन्यास, यानी कामुकता क्या है, पर चर्चा करें
- ऑनलाइन पोर्नोग्राफ़ी और महिलाओं के इसके चित्रण, सहमति और चरम यौन व्यवहार के बारे में बात करने से उन पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है
- सहमति के महत्व के बारे में नियमित बातचीत करें
सहकर्मी दबाव
- उनके साथ सहकर्मी के दबाव में खड़े होने के तरीकों के बारे में बात करें जो उन्हें जोखिम में डाल सकते हैं अर्थात जुराब भेजने या यौन गतिविधि में भाग लेने के दबाव के रूप में
- सहकर्मी दबाव के अपने अनुभव को साझा करें ताकि वे संबंधित निर्णय लेने में और अधिक आत्मविश्वास महसूस करने में मदद कर सकें
- फिर से पुष्टि करें कि हालांकि ऐसा लग सकता है कि 'हर कोई' ऐसा कर रहा है, यह अक्सर केवल बात है
- बच्चों को स्वीकार्य व्यवहार की सीमाओं की तलाश होगी ताकि व्यवहार पर और ऑफ़लाइन के लिए स्पष्ट सीमाएं निर्धारित की जा सकें, समय के साथ स्पष्ट रूप से समझाएं कि यह उनके लिए क्यों फायदेमंद है (भले ही वे सहमत न हों)
किशोर (13 और उससे अधिक)
सेक्स और स्वस्थ संबंध
- सेक्स और रिश्तों के प्रति उनके मूल्यों और दृष्टिकोणों के बारे में एक खुली बातचीत करें, इस बारे में जागरूक होने के लिए कि वे क्या मानते हैं और उन्हें सही जानकारी देते हैं
- एक स्वस्थ रिश्ते में प्यार, सम्मान और विश्वास रखने के महत्व पर जोर दें और उन्हें उदाहरण दें जो वे देख सकते हैं
- The सुरक्षित सेक्स ’के महत्व और यौन संचारित रोगों की रोकथाम पर चर्चा करें
- पोर्न देखने, दोस्तों के साथ यौन संबंध बनाने या जुराब भेजने के दबाव से निपटने के लिए रणनीति बनाने में उनकी मदद करें
- किसी रिश्ते में सहमति कैसी दिखती है, इस पर बात करें
- सहमति और संबंध के दुरुपयोग के संकेतों के बारे में अधिक जानने के लिए आप उन्हें अपमानजनक वेबसाइट पर जाने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं
पोर्नोग्राफी - जोखिम और चिंताएँ
- इस तथ्य पर चर्चा करें कि पोर्न अक्सर यह नहीं दिखाता है कि वास्तविक जीवन में सेक्स क्या है और इसे 'यौन शिक्षा' के स्रोत के रूप में इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए
- उन तरीकों के बारे में बात करें जो एक निश्चित तरीके से दूसरों को देखने या व्यवहार करने के लिए दबाव डाल सकते हैं
- बात करें कि कैसे चरम अश्लील उन्हें यौन व्यवहार की अवास्तविक उम्मीदों को विकसित करने के लिए नेतृत्व कर सकते हैं
- सहमति के महत्व और महिलाओं की शारीरिक छवि को चित्रित करने के तरीके के बारे में बात करें
- उन्हें शरीर की छवि पर अवास्तविक आदर्शों को चुनौती देने के लिए प्रोत्साहित करें और उन छवियों के बारे में गंभीर रहें जो वे ऑनलाइन और मीडिया में देखते हैं
- शरीर की छवि और उनके बारे में किसी भी चिंता के बारे में उनके विचारों पर चर्चा करें
- उन्हें सभी आकार और आकारों के निकायों को स्वीकार करने में मदद करें और एक अवास्तविक शरीर छवि आदर्श की सदस्यता के लिए नहीं
- अपने शरीर को स्वीकार करके और भोजन और व्यायाम के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण बनाए रखकर एक रोल मॉडल बनें
वयस्क सामग्री को अवरुद्ध करने के लिए माता-पिता के नियंत्रण का उपयोग करें
- वार्तालाप करने के अलावा, आप वयस्क सामग्री को अवरुद्ध करने और छोटे बच्चों के लिए सुरक्षा जाल बनाने के लिए अपने ब्रॉडबैंड पर माता-पिता के नियंत्रण का उपयोग कर सकते हैं। यदि उनके पास एक मोबाइल फोन है, तो आप उनके नेटवर्क प्रदाता से संपर्क करके उनके डिवाइस पर वयस्क सामग्री तक पहुंचने से रोकने के लिए एक कंटेंट लॉक लगाने के लिए भी संपर्क कर सकते हैं। 2019 के रूप में, वे बच्चों को वयस्क सामग्री तक पहुंचने से रोकने के लिए वाणिज्यिक पोर्न साइटों पर आयु सत्यापन नियंत्रण भी करेंगे।
- सबसे लोकप्रिय खोज इंजन पर फ़िल्टर सेट करें: Google और बिंग पर भी सुरक्षित खोज सेटिंग्स को सक्रिय किया जा सकता है। अन्य खोज इंजनों के लिए, उनकी सुरक्षा सेटिंग पृष्ठ पर जाएँ। YouTube, iTunes और Google Play पर सुरक्षा मोड का विकल्प चुनना न भूलें।
अगर उन्होंने पोर्नोग्राफी देखी है तो क्या करें?
अगर आपका बच्चा गलती से पोर्नोग्राफी में आ गया है या सक्रिय रूप से उसे खोज कर बाहर आया है, तो यह उन सवालों के बारे में संकेत देगा जो उन्होंने देखे हैं।
- छोटे बच्चों के लिए किसी भी सवाल का जवाब देने की कोशिश करें, जो उनके पास है और उन्हें समझाएं कि ऑनलाइन कुछ वीडियो हैं जिन्हें हमें नहीं देखना चाहिए, सभी उस बच्चे को आश्वस्त करने के साथ-साथ वे कुछ भी गलत नहीं करते हैं।
- पुराने tweens और किशोर के लिए, इसे शुरू करने के लिए एक पल के रूप में उपयोग करें या सेक्स और रिश्तों के बारे में बातचीत जारी रखते हुए समझाएं कि वे जो ऑनलाइन देखते हैं वह इसकी वास्तविक प्रकृति को नहीं दर्शाता है। ऐसा करने पर, आप एक ऐसा वातावरण बनाएंगे जहाँ वे आपसे या एक विश्वसनीय वयस्क से सवाल पूछने के बारे में खुल सकते हैं।