माध्यमिक स्तर पर मीडिया साक्षरता एवं सुरक्षा
किशोरों को ऑनलाइन सुरक्षित रहने में मदद करने के लिए सुझाव
माध्यमिक विद्यालय में बच्चे अक्सर दोस्तों से बातचीत करने के लिए सोशल मीडिया और मैसेजिंग एप का उपयोग करते हैं।
इसलिए, नए ऐप, नई रुचियों और नए दोस्तों के साथ, आपको ऑनलाइन सुरक्षा से जुड़ी मुश्किलों का भी सामना करना पड़ सकता है। इस गाइड से जानें कि आप किस तरह से मदद कर सकते हैं।
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बच्चे ऑनलाइन क्या कर रहे हैं?
माध्यमिक विद्यालय में, किशोर संचार और साझाकरण को अन्य ऑनलाइन गतिविधियों से ऊपर रखते हैं। वे स्कूल के काम और सीखने के लिए नियमित रूप से उपकरणों का उपयोग करते हैं। माध्यमिक विद्यालय में सुरक्षा महत्वपूर्ण है।
नीचे दिए गए गाइड को देखें और जानें कि आप अपने माध्यमिक विद्यालय आयु वर्ग के बच्चे की सहायता कैसे कर सकते हैं।
माध्यमिक स्तर पर पसंदीदा ऑनलाइन प्लेटफॉर्म
निम्नलिखित ऐप और प्लेटफ़ॉर्म माध्यमिक विद्यालय में किशोरों के बीच सबसे ज़्यादा इस्तेमाल किए जाते हैं। उन्हें सुरक्षा के लिए सेट अप करने के बारे में ज़्यादा जानने के लिए बॉक्स खोलें।
YouTube
YouTube सभी उम्र के बच्चों के बीच सबसे लोकप्रिय प्लेटफ़ॉर्म में से एक है। माध्यमिक विद्यालय में, वे विभिन्न श्रेणियों में अपने पसंदीदा स्ट्रीमर या प्रभावशाली लोगों को देखने की संभावना रखते हैं।
स्वतंत्र रूप से प्लेटफ़ॉर्म का उपयोग करने के लिए, YouTube के उपयोगकर्ताओं की आयु 13 वर्ष या उससे अधिक होनी चाहिए। इसलिए, जबकि आपका किशोर न्यूनतम आयु आवश्यकता को पूरा कर सकता है, फिर भी वे ऐसी सामग्री से रूबरू हो सकते हैं जिसके लिए वे तैयार नहीं हैं। या, वे हानिकारक या घृणित सामग्री फैलाने वाले इको चैंबर का शिकार बन सकते हैं।
हालाँकि, एक अभिभावक के तौर पर आप अपने किशोर को YouTube पर सुरक्षित रखने के लिए कुछ कदम उठा सकते हैं।
1. पर्यवेक्षित खाता सेट करें
यह सबसे अच्छा काम करता है यदि आपके पास Google Family Link खाता, जो सभी ऐप्स पर काम कर सकता है। यहां देखें कि फैमिली लिंक कैसे सेट करें.
- अपने किशोर को जोड़ने या उनके मौजूदा खाते का चयन करने के लिए अपने अभिभावक खाते में साइन-इन करें।
- सेटिंग्स > अभिभावकीय सेटिंग्स > अपना किशोर चुनें चुनें.
- YouTube और YouTube Music के आगे वाले बॉक्स को टिक करें, फिर Next दबाएँ। नोटिस पढ़ें और SELECT दबाएँ।
- अपने किशोर के लिए सामग्री सेटिंग चुनें। नोटिस पढ़ें और फिर से SELECT दबाएँ।
- अंत में, अभिभावकीय नियंत्रण सुविधाओं की समीक्षा करें, लगभग समाप्त पृष्ठ पढ़ें और सेटअप समाप्त करें का चयन करें।
पर्यवेक्षित खाते के लिए संपूर्ण निर्देश यहां देखें।
2. प्रतिबंधित मोड चालू करें
- अपने किशोर को अपने डिवाइस पर YouTube ऐप में साइन-इन करने के लिए कहें।
- सेटिंग्स > सामान्य > प्रतिबंधित मोड पर जाएं और इसे चालू करने के लिए टॉगल पर टैप करें।
इससे वयस्क सामग्री को फ़िल्टर करने में मदद मिलेगी और अन्य सुरक्षा सुविधाएँ भी उपलब्ध होंगी। संपूर्ण निर्देश यहां देखें.
अपने किशोर के साथ इस सेटिंग पर चर्चा करना न भूलें ताकि उन्हें इसका महत्व समझने में मदद मिल सके। यह सुविधा पिन नियंत्रित नहीं है, इसलिए उन्हें अपनी सुरक्षा की जिम्मेदारी लेनी होगी।
3. स्क्रीन समय प्रबंधित करें
- अपने अभिभावक खाते से, सेटिंग > अभिभावकीय सेटिंग > अपना किशोर चुनें पर जाएं.
- सामान्य सेटिंग में, ऑटोप्ले और वॉच हिस्ट्री को बंद करें। इससे ऐसे कंटेंट सुझाव कम हो जाएँगे जो उपयोगकर्ताओं को देखते रहने के लिए प्रोत्साहित करते हैं।
आप ध्यान भटकाने वाली चीज़ों को कम करने के लिए नोटिफ़िकेशन भी बंद कर सकते हैं। Google Family Link ऐप उपयोग और स्क्रीन समय पर अधिक नियंत्रण के लिए।
कई किशोर पसंद करते हैं WhatsApp दोस्तों के साथ संपर्क बनाए रखने के लिए। लेकिन दोस्तों के साथ चैट करने के अलावा, ग्रुप चैट और कम्युनिटी में भी शामिल होने के मौके मिलते हैं। इसका मतलब है कि वे कई तरह के लोगों के संपर्क में रह सकते हैं।
जबकि WhatsApp इसमें कोई अभिभावकीय नियंत्रण नहीं है, लेकिन इसमें कई तरह की गोपनीयता और सुरक्षा सेटिंग्स हैं। अपने माध्यमिक विद्यालय के बच्चे के साथ इन पर चर्चा करें ताकि वह सुरक्षित रह सके।
इस बारे में अधिक जानें WhatsApp को यहाँ से डाउनलोड कर सकते हैं।
1. उनकी गोपनीयता सेटिंग की समीक्षा करें
WhatsApp यह उपयोगकर्ताओं को यह तय करने की सुविधा देता है कि उनकी प्रोफ़ाइल फ़ोटो, स्टेटस, पढ़ी गई रसीदें और अन्य चीज़ें कौन देख सकता है। आप यहाँ ग्रुप सेटिंग भी प्रबंधित कर सकते हैं और लाइव लोकेशन बंद कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए:
- ऐप खोलें और ऊपरी दाएँ कोने में तीन बिंदुओं पर टैप करें। सेटिंग्स चुनें।
- फिर, गोपनीयता चुनें। प्रत्येक विकल्प पर जाकर यह तय करें कि उनकी जानकारी कौन देख सकता है या कौन उनसे संपर्क कर सकता है।
आप सभी, केवल संपर्क या कोई भी नहीं के बीच चयन कर सकते हैं। यदि कोई विशिष्ट व्यक्ति या लोग हैं जिनके साथ आपका किशोर जानकारी साझा नहीं करना चाहता है, तो आप अपवाद भी जोड़ सकते हैं।
गोपनीयता सेट अप करने के बारे में अधिक जानकारी यहां देखें.
2. ब्लॉक करने और रिपोर्ट करने के बारे में बात करें
अपने किशोर को उन उपयोगकर्ताओं को ब्लॉक करने और रिपोर्ट करने का अधिकार दें जो नुकसान पहुँचाना चाहते हैं। उन्हें सुरक्षित रहने के लिए उन लोगों के नंबर भी रिपोर्ट करने चाहिए जिन्हें वे नहीं जानते।
किसी व्यक्ति को ब्लॉक या रिपोर्ट करने के लिए:
- जिस व्यक्ति को वे ब्लॉक करना चाहते हैं, उसका अंतिम संदेश चुनें। उनके नाम > संपर्क देखें पर टैप करें।
- नीचे स्क्रॉल करें और ब्लॉक करें या रिपोर्ट करें [संपर्क करें] पर टैप करें।
यदि आपको पुलिस साक्ष्य के रूप में संदेश रखने की आवश्यकता है, तो किसी की रिपोर्ट करते समय 'ब्लॉक करें और चैट हटाएँ' विकल्प को अनटिक करना सुनिश्चित करें।
TikTok
जब बात सोशल मीडिया की आती है, TikTok किशोरों के लिए यह सूची सबसे ऊपर है। लघु-फ़ॉर्म सामग्री, रुझान और नए संगीत का मतलब है कि देखने या खुद बनाने के लिए सामग्री की एक विस्तृत श्रृंखला उपलब्ध है।
दुर्भाग्य से, आपका किशोर ऐसे उपयोगकर्ताओं को देख या उनसे बातचीत कर सकता है जो उसे असहज महसूस कराते हैं। या, उन्हें सामग्री की अंतहीन धारा के माध्यम से स्क्रॉल करना बंद करना मुश्किल लग सकता है।
तो, कुछ चीजें हैं जो आप अपने किशोरों को सुरक्षित रहने और उनकी भलाई का प्रबंधन करने में मदद करने के लिए कर सकते हैं।
1. पारिवारिक जोड़ी स्थापित करें
18 वर्ष से कम आयु के उपयोगकर्ताओं के लिए, माता-पिता के पास फ़ैमिली पेयरिंग सेट अप करने का विकल्प होता है। इससे आपको स्क्रीन टाइम मैनेज करने, कंटेंट को प्रतिबंधित करने और बहुत कुछ करने की सुविधा मिलती है। ऐसा करने के लिए आपके पास अपना खुद का अकाउंट होना चाहिए।
- प्रारंभिक TikTok अपनी प्रोफ़ाइल पर जाएँ। ऊपरी दाएँ कोने में तीन क्षैतिज रेखाओं पर टैप करें।
- सेटिंग्स और गोपनीयता पर टैप करें और फिर फैमिली पेयरिंग पर टैप करें।
- QR कोड तक पहुंचने के लिए अभिभावक के रूप में अपनी भूमिका चुनें.
- अपने किशोर को अपने डिवाइस का उपयोग करके QR कोड स्कैन करने के लिए कहें, ताकि वह अपना खाता आपके खाते से जोड़ सके।
फिर आप अपने डिवाइस पर प्रबंधित करने के लिए उनका खाता चुन सकते हैं।
2. प्रतिबंधित मोड चालू करें
- अपने किशोर के साथ, उनकी पहुँच तक पहुँचें TikTok अपने डिवाइस पर खाता खोलें. उनकी प्रोफ़ाइल पर जाएँ.
- तीन क्षैतिज रेखाओं पर टैप करें और सेटिंग्स और गोपनीयता पर जाएं।
- सामग्री और गतिविधि के अंतर्गत, डिजिटल वेलबीइंग चुनें, फिर प्रतिबंधित मोड चुनें।
- चालू करें पर टैप करें और स्क्रीन पर दिए गए निर्देशों का पालन करें। इस सुविधा को निजी रखने के लिए आपको पासकोड सेट करना होगा।
3. स्क्रीन टाइम को मैनेज करने में उनकी मदद करें
किशोरों का कहना है कि उनके सामने आने वाली सबसे बड़ी समस्याओं में से एक है डिवाइस पर बहुत ज़्यादा समय बिताना। आप उन्हें स्क्रीन टाइम मैनेज करने में मदद कर सकते हैं TikTok अंतर्निहित सेटिंग्स का उपयोग करके.
किशोरों के लिए यह समय डिफ़ॉल्ट रूप से 1 घंटे पर सेट होता है।
- अपने डिवाइस पर उनकी प्रोफ़ाइल पर जाएं TikTok ऐप खोलें और सेटिंग्स और गोपनीयता तक पहुंचें।
- डिजिटल वेलबीइंग पर टैप करें और फिर डेली स्क्रीन टाइम पर टैप करें और निर्देशों का पालन करें। ऐसा पासकोड सेट करें जो सिर्फ़ आपको पता हो।
- किशोरों को अपना स्क्रीन समय संतुलित करने में मदद करने के लिए अधिकतम स्क्रीन समय सीमा के साथ-साथ स्क्रीन समय ब्रेक भी निर्धारित करें।
व्यक्तिगत ऑनलाइन सुरक्षा सलाह प्राप्त करें
अपने परिवार के लिए डिजिटल टूलकिट बनाएं, ताकि आप अपने किशोरों के पसंदीदा प्लेटफॉर्म, ऑनलाइन उनके सामने आने वाली चुनौतियों, उनके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उपकरणों आदि के आधार पर मार्गदर्शन और सलाह प्राप्त कर सकें।
माता-पिता, बच्चे और शिक्षक के वास्तविक अनुभव
प्राथमिक विद्यालय में डिजिटल के बारे में दूसरों से और उनके अनुभव से सीखें।
एक अभिभावक का अनुभव
मां, एडेल जेनिंग्स, माध्यमिक विद्यालय में आने वाली चुनौतियों के बारे में बताती हैं।
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एक किशोर का अनुभव
किशोरी, एम्बर, माध्यमिक विद्यालय शुरू करने के अपने अनुभव साझा करती है।
[संगीत] मैंने मुख्य रूप से इसका उपयोग तब शुरू किया जब मैं शायद 12 साल का था, बहुत से लोगों के पास ये थे और यह उस तरह की चीज है जो ज्यादातर लोगों के पास सोशल मीडिया के रूप में थी जब वे माध्यमिक विद्यालय में आए लेकिन बहुत से लोग ऐसे दोस्त बना रहे थे जो सचमुच अलग काउंटी के पास नहीं रहते थे, एक अलग देश में रहते थे और मेरे पास यह तब तक नहीं था जब तक मैं थोड़ा बड़ा नहीं हो गया, ऐसा महसूस हुआ कि मैं उन्हें खो रहा था लेकिन फिर एक बार जब मुझे यह मिल गया तो यह ठीक था, मुझे लगता है कि हमारे पास एक होने के बारे में कुछ बातचीत हुई थी और जिम्मेदारियों की तरह इसका दुरुपयोग नहीं करना और बेवकूफ चीजें साझा करना जो मेरे पास हैं लेकिन मुझे उनमें चीजें नहीं पता हैं और करीबी दोस्तों से बात करने के बजाय लगातार उन दोस्तों से बात करने की कोशिश करना जो पास में नहीं रहते हैं क्योंकि मैं समय के साथ ऐसा काफी करता था अगर यह स्कूल की रात है तो मुझे जरूरत है और मुझे पता है कि मुझे 11:00 बजे से पहले बिस्तर पर जाना होगा अन्यथा मैं ठीक से सो नहीं पाऊंगा साथ Instagram और यह शायद दूसरा सोशल मीडिया है जिसका मैंने अपने पुराने यूट्यूब चैनल के साथ उपयोग किया था, यही कारण है कि मैंने सभी वीडियो हटा दिए, ऐसा इसलिए है क्योंकि लोग मेरे लिए छठी कक्षा में इसके बारे में बहुत बुरा व्यवहार करने लगे थे, अब तक मैं एक यूट्यूबर हूं, लेकिन जैसे ही मैं माध्यमिक विद्यालय में गया, ऐसा था कि हर कोई मुझसे नफरत करता था और हर कोई इसका मजाक उड़ा रहा था, इसलिए मैंने इसे हटा दिया, मैं एक चैनल चलाता हूं, मेरे पास उस पर कोई वीडियो नहीं है और मैं शायद इसे फिर से नहीं करूंगा और मैंने नहीं किया, मुझे वास्तव में बुरा नहीं लगा कि मैंने उन्हें हटा दिया, यह सिर्फ इतना है कि मैं वास्तव में उन्हें वहां पर नहीं देखना चाहता था क्योंकि उस पूरी स्थिति में कम दुनिया थी और नियम दो पूरी तरह से अलग चीजें थीं क्योंकि आप कुछ भी कर सकते हैं जबकि वास्तविक दुनिया में आप वास्तव में कुछ भी खोज नहीं सकते हैं और आप बस इस पर कुछ भी कर सकते हैं और यह कई अलग-अलग तरीकों से मददगार है स्कूल में हम आम तौर पर Google का उपयोग करते हैं लोग हमारे पास आते हैं और हमसे इस बारे में बात करते हैं, यह बस बुनियादी चीजों की तरह है जैसे व्यक्तिगत जानकारी का खुलासा न करना और यह सुनिश्चित करना कि आप जानते हैं कि आप किससे बात कर रहे हैं और आप देख सकते हैं कि कौन आपसे बात कर रहा है [संगीत]
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एक शिक्षक का अनुभव
एक प्रधानाध्यापक ने माध्यमिक स्तर पर डिजिटल शिक्षा के बारे में अपनी अंतर्दृष्टि साझा की।
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माध्यमिक विद्यालय के बच्चों को ऑनलाइन किन खतरों का सामना करना पड़ता है?
माध्यमिक विद्यालय में, किशोर सामाजिक मेलजोल, संपर्क और व्यापक दुनिया से जुड़ने के लिए तकनीक का उपयोग करना शुरू करते हैं। उन्हें ऑनलाइन कई चीजों से लाभ होता है, लेकिन कुछ प्रमुख जोखिम भी हैं जिनके बारे में जानना ज़रूरी है।
नीचे दिए गए प्रमुख मुद्दों में से किसी एक को चुनें ताकि आप अपने किशोर को ऑनलाइन सुरक्षित रख सकें।
यौन छवि साझा करना
कई किशोर रोमांटिक रिश्तों की तलाश कर रहे हैं या अजनबियों के साथ ऑनलाइन संवाद कर रहे हैं, इसलिए उन्हें खुद की यौन छवियाँ साझा करने का दबाव महसूस हो सकता है। जानें कि यह समस्या कैसे आकार ले सकती है और आप उनकी सहायता के लिए क्या कर सकते हैं।
Cyberbullying
इस उम्र में, साइबरबुलिंग कई जगहों से आ सकती है जो अक्सर ऑनलाइन के साथ-साथ ऑफ़लाइन जगहों पर भी असर डालती है। सोशल गेम्स में बदमाशी से लेकर चोट पहुँचाने वाले ग्रुप चैट तक, अपने किशोर को सुरक्षित रखने के लिए उनके साथ प्रभावी बातचीत करना सीखें।
स्क्रीन समय
आकर्षक डिज़ाइन, FOMO और अपनी डिजिटल छवि को लेकर चिंताओं के बीच, कुछ किशोरों को अपने डिवाइस से दूर रहने में कठिनाई हो सकती है। किशोरों को अपने स्क्रीन टाइम को संतुलित करने में मदद करने के लिए सलाह लें।
सहकर्मी दबाव
कुछ किशोरों को ऑनलाइन खुद को एक खास तरीके से पेश करने या संभावित रूप से हानिकारक सामग्री से जुड़ने की ज़रूरत महसूस हो सकती है। आप अपने बच्चे को इन जोखिमों को पहचानने और एक सकारात्मक ऑनलाइन पहचान विकसित करने में मदद कर सकते हैं।
अतिरिक्त संसाधन
अपने माध्यमिक विद्यालय के बच्चे को स्कूल वापस जाने में सहायता प्रदान करने के लिए नीचे दिए गए अधिक उपयोगी ऑनलाइन सुरक्षा संसाधनों और मार्गदर्शिकाओं का उपयोग करें।
स्कूल वापस जाने के लिए और अधिक गाइड खोजें
यदि आपके बच्चे अपने डिजिटल जीवन के अन्य चरणों में हैं, तो नीचे दिए गए दिशानिर्देशों से उनकी आवश्यकताओं के बारे में जानें।
