माध्यमिक स्तर पर मीडिया साक्षरता एवं सुरक्षा
किशोरों को ऑनलाइन सुरक्षित रहने में मदद करने के लिए सुझाव
माध्यमिक विद्यालय में बच्चे अक्सर दोस्तों से बातचीत करने के लिए सोशल मीडिया और मैसेजिंग एप का उपयोग करते हैं।
इसलिए, नए ऐप, नई रुचियों और नए दोस्तों के साथ, आपको ऑनलाइन सुरक्षा से जुड़ी मुश्किलों का भी सामना करना पड़ सकता है। इस गाइड से जानें कि आप किस तरह से मदद कर सकते हैं।
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इस पृष्ठ पर क्या है?
- बच्चे क्या कर रहे हैं?ऑनलाइन?
- लोकप्रिय मंच
- दूसरों का अनुभवes
- ऑनलाइन जोखिम
- अतिरिक्त संसाधन
- स्कूल वापसी के लिए अधिक मार्गदर्शिकाs
बच्चे ऑनलाइन क्या कर रहे हैं?
माध्यमिक विद्यालय में, किशोर संचार और साझाकरण को अन्य ऑनलाइन गतिविधियों से ऊपर रखते हैं। वे स्कूल के काम और सीखने के लिए भी नियमित रूप से उपकरणों का उपयोग करते हैं।
नीचे दिए गए गाइड को देखें और जानें कि आप अपने माध्यमिक विद्यालय आयु वर्ग के बच्चे की सहायता कैसे कर सकते हैं।
11-13 वर्ष के बच्चों के लिए डिजिटल सुरक्षा पर एक नज़र
माध्यमिक स्तर पर पसंदीदा ऑनलाइन प्लेटफॉर्म
निम्नलिखित ऐप और प्लेटफ़ॉर्म माध्यमिक विद्यालय में किशोरों के बीच सबसे ज़्यादा इस्तेमाल किए जाते हैं। उन्हें सुरक्षा के लिए सेट अप करने के बारे में ज़्यादा जानने के लिए बॉक्स खोलें।
यूट्यूब
YouTube सभी उम्र के बच्चों के बीच सबसे लोकप्रिय प्लेटफ़ॉर्म में से एक है। माध्यमिक विद्यालय में, वे विभिन्न श्रेणियों में अपने पसंदीदा स्ट्रीमर या प्रभावशाली लोगों को देखने की संभावना रखते हैं।
स्वतंत्र रूप से प्लेटफ़ॉर्म का उपयोग करने के लिए, YouTube के उपयोगकर्ताओं की आयु 13 वर्ष या उससे अधिक होनी चाहिए। इसलिए, जबकि आपका किशोर न्यूनतम आयु आवश्यकता को पूरा कर सकता है, फिर भी वे ऐसी सामग्री से रूबरू हो सकते हैं जिसके लिए वे तैयार नहीं हैं। या, वे हानिकारक या घृणित सामग्री फैलाने वाले इको चैंबर का शिकार बन सकते हैं।
हालाँकि, एक अभिभावक के तौर पर आप अपने किशोर को YouTube पर सुरक्षित रखने के लिए कुछ कदम उठा सकते हैं।
1. पर्यवेक्षित खाता सेट करें
यह सबसे अच्छा काम करता है यदि आपके पास Google Family Link खाता है, जो सभी ऐप्स पर काम कर सकता है। यहां देखें कि फैमिली लिंक कैसे सेट करें.
- अपने किशोर को जोड़ने या उनके मौजूदा खाते का चयन करने के लिए अपने अभिभावक खाते में साइन-इन करें।
- सेटिंग्स > अभिभावकीय सेटिंग्स > अपना किशोर चुनें चुनें.
- YouTube और YouTube Music के आगे वाले बॉक्स को टिक करें, फिर Next दबाएँ। नोटिस पढ़ें और SELECT दबाएँ।
- अपने किशोर के लिए सामग्री सेटिंग चुनें। नोटिस पढ़ें और फिर से SELECT दबाएँ।
- अंत में, अभिभावकीय नियंत्रण सुविधाओं की समीक्षा करें, लगभग समाप्त पृष्ठ पढ़ें और सेटअप समाप्त करें का चयन करें।
पर्यवेक्षित खाते के लिए संपूर्ण निर्देश यहां देखें।
2. प्रतिबंधित मोड चालू करें
- अपने किशोर को अपने डिवाइस पर YouTube ऐप में साइन-इन करने के लिए कहें।
- सेटिंग्स > सामान्य > प्रतिबंधित मोड पर जाएं और इसे चालू करने के लिए टॉगल पर टैप करें।
इससे वयस्क सामग्री को फ़िल्टर करने में मदद मिलेगी और अन्य सुरक्षा सुविधाएँ भी उपलब्ध होंगी। संपूर्ण निर्देश यहां देखें.
अपने किशोर के साथ इस सेटिंग पर चर्चा करना न भूलें ताकि उन्हें इसका महत्व समझने में मदद मिल सके। यह सुविधा पिन नियंत्रित नहीं है, इसलिए उन्हें अपनी सुरक्षा की जिम्मेदारी लेनी होगी।
3. स्क्रीन समय प्रबंधित करें
- अपने अभिभावक खाते से, सेटिंग > अभिभावकीय सेटिंग > अपना किशोर चुनें पर जाएं.
- सामान्य सेटिंग में, ऑटोप्ले और वॉच हिस्ट्री को बंद करें। इससे ऐसे कंटेंट सुझाव कम हो जाएँगे जो उपयोगकर्ताओं को देखते रहने के लिए प्रोत्साहित करते हैं।
आप ध्यान भटकाने वाली चीज़ों को सीमित करने के लिए नोटिफ़िकेशन भी बंद कर सकते हैं। ऐप के इस्तेमाल और स्क्रीन टाइम पर ज़्यादा नियंत्रण के लिए Google Family Link सेट अप करें।
व्हॉट्सॲप
कई किशोर दोस्तों के साथ संपर्क में रहने के लिए व्हाट्सएप को प्राथमिकता देते हैं। लेकिन दोस्तों के साथ चैट करने के अलावा, समूह चैट और समुदायों में भाग लेने के अवसर भी हैं। इसका मतलब है कि वे कई तरह के लोगों के साथ संपर्क में रह सकते हैं।
हालाँकि WhatsApp में कोई अभिभावकीय नियंत्रण नहीं है, लेकिन इसमें गोपनीयता और सुरक्षा सेटिंग्स की एक श्रृंखला है। अपने माध्यमिक विद्यालय के बच्चे के साथ इन पर चर्चा करें ताकि उन्हें सुरक्षित रहने में मदद मिल सके।
1. उनकी गोपनीयता सेटिंग की समीक्षा करें
WhatsApp उपयोगकर्ताओं को यह तय करने की सुविधा देता है कि उनकी प्रोफ़ाइल फ़ोटो, स्टेटस, रीड रिसिप्ट और बहुत कुछ कौन देख सकता है। आप यहां ग्रुप सेटिंग भी मैनेज कर सकते हैं और लाइव लोकेशन को बंद कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए:
- ऐप खोलें और ऊपरी दाएँ कोने में तीन बिंदुओं पर टैप करें। सेटिंग्स चुनें।
- फिर, गोपनीयता चुनें। प्रत्येक विकल्प पर जाकर यह तय करें कि उनकी जानकारी कौन देख सकता है या कौन उनसे संपर्क कर सकता है।
आप सभी, केवल संपर्क या कोई भी नहीं के बीच चयन कर सकते हैं। यदि कोई विशिष्ट व्यक्ति या लोग हैं जिनके साथ आपका किशोर जानकारी साझा नहीं करना चाहता है, तो आप अपवाद भी जोड़ सकते हैं।
गोपनीयता सेट अप करने के बारे में अधिक जानकारी यहां देखें.
2. ब्लॉक करने और रिपोर्ट करने के बारे में बात करें
अपने किशोर को उन उपयोगकर्ताओं को ब्लॉक करने और रिपोर्ट करने का अधिकार दें जो नुकसान पहुँचाना चाहते हैं। उन्हें सुरक्षित रहने के लिए उन लोगों के नंबर भी रिपोर्ट करने चाहिए जिन्हें वे नहीं जानते।
किसी व्यक्ति को ब्लॉक या रिपोर्ट करने के लिए:
- जिस व्यक्ति को वे ब्लॉक करना चाहते हैं, उसका अंतिम संदेश चुनें। उनके नाम > संपर्क देखें पर टैप करें।
- नीचे स्क्रॉल करें और ब्लॉक करें या रिपोर्ट करें [संपर्क करें] पर टैप करें।
यदि आपको पुलिस साक्ष्य के रूप में संदेश रखने की आवश्यकता है, तो किसी की रिपोर्ट करते समय 'ब्लॉक करें और चैट हटाएँ' विकल्प को अनटिक करना सुनिश्चित करें।
टिक टॉक
जब सोशल मीडिया की बात आती है, तो टिकटॉक किशोरों की सूची में सबसे ऊपर होता है। शॉर्ट-फॉर्म कंटेंट, ट्रेंड और नए संगीत का मतलब है कि देखने या खुद बनाने के लिए कई तरह की सामग्री उपलब्ध है।
दुर्भाग्य से, आपका किशोर ऐसे उपयोगकर्ताओं को देख या उनसे बातचीत कर सकता है जो उसे असहज महसूस कराते हैं। या, उन्हें सामग्री की अंतहीन धारा के माध्यम से स्क्रॉल करना बंद करना मुश्किल लग सकता है।
तो, कुछ चीजें हैं जो आप अपने किशोरों को सुरक्षित रहने और उनकी भलाई का प्रबंधन करने में मदद करने के लिए कर सकते हैं।
1. पारिवारिक जोड़ी स्थापित करें
18 वर्ष से कम आयु के उपयोगकर्ताओं के लिए, माता-पिता के पास फ़ैमिली पेयरिंग सेट अप करने का विकल्प होता है। इससे आपको स्क्रीन टाइम मैनेज करने, कंटेंट को प्रतिबंधित करने और बहुत कुछ करने की सुविधा मिलती है। ऐसा करने के लिए आपके पास अपना खुद का अकाउंट होना चाहिए।
- TikTok खोलें और अपनी प्रोफ़ाइल पर जाएँ। ऊपरी दाएँ कोने में तीन क्षैतिज रेखाओं पर टैप करें।
- सेटिंग्स और गोपनीयता पर टैप करें और फिर फैमिली पेयरिंग पर टैप करें।
- QR कोड तक पहुंचने के लिए अभिभावक के रूप में अपनी भूमिका चुनें.
- अपने किशोर को अपने डिवाइस का उपयोग करके QR कोड स्कैन करने के लिए कहें, ताकि वह अपना खाता आपके खाते से जोड़ सके।
फिर आप अपने डिवाइस पर प्रबंधित करने के लिए उनका खाता चुन सकते हैं।
2. प्रतिबंधित मोड चालू करें
- अपने किशोर के साथ, उनके डिवाइस पर उनके TikTok खाते तक पहुँचें। उनकी प्रोफ़ाइल पर जाएँ।
- तीन क्षैतिज रेखाओं पर टैप करें और सेटिंग्स और गोपनीयता पर जाएं।
- सामग्री और गतिविधि के अंतर्गत, डिजिटल वेलबीइंग चुनें, फिर प्रतिबंधित मोड चुनें।
- चालू करें पर टैप करें और स्क्रीन पर दिए गए निर्देशों का पालन करें। इस सुविधा को निजी रखने के लिए आपको पासकोड सेट करना होगा।
3. स्क्रीन टाइम को मैनेज करने में उनकी मदद करें
किशोरों का कहना है कि सबसे बड़ी समस्या जो वे अनुभव करते हैं, वह है डिवाइस पर बहुत ज़्यादा समय बिताना। आप बिल्ट-इन सेटिंग्स का उपयोग करके TikTok के साथ उनके स्क्रीन टाइम को मैनेज करने में उनकी मदद कर सकते हैं।
किशोरों के लिए यह समय डिफ़ॉल्ट रूप से 1 घंटे पर सेट होता है।
- TikTok ऐप के भीतर उनके डिवाइस पर उनकी प्रोफ़ाइल पर जाएं और सेटिंग्स और गोपनीयता तक पहुंचें।
- डिजिटल वेलबीइंग पर टैप करें और फिर डेली स्क्रीन टाइम पर टैप करें और निर्देशों का पालन करें। ऐसा पासकोड सेट करें जो सिर्फ़ आपको पता हो।
- किशोरों को अपना स्क्रीन समय संतुलित करने में मदद करने के लिए अधिकतम स्क्रीन समय सीमा के साथ-साथ स्क्रीन समय ब्रेक भी निर्धारित करें।
व्यक्तिगत ऑनलाइन सुरक्षा सलाह प्राप्त करें
अपने परिवार के लिए डिजिटल टूलकिट बनाएं, ताकि आप अपने किशोरों के पसंदीदा प्लेटफॉर्म, ऑनलाइन उनके सामने आने वाली चुनौतियों, उनके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उपकरणों आदि के आधार पर मार्गदर्शन और सलाह प्राप्त कर सकें।
माता-पिता, बच्चे और शिक्षक के वास्तविक अनुभव
प्राथमिक विद्यालय में डिजिटल के बारे में दूसरों से और उनके अनुभव से सीखें।
एक अभिभावक का अनुभव
मां, एडेल जेनिंग्स, माध्यमिक विद्यालय में आने वाली चुनौतियों के बारे में बताती हैं।
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एक किशोर का अनुभव
किशोरी, एम्बर, माध्यमिक विद्यालय शुरू करने के अपने अनुभव साझा करती है।
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एक शिक्षक का अनुभव
एक प्रधानाध्यापक ने माध्यमिक स्तर पर डिजिटल शिक्षा के बारे में अपनी अंतर्दृष्टि साझा की।
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माध्यमिक विद्यालय के बच्चों को ऑनलाइन किन खतरों का सामना करना पड़ता है?
माध्यमिक विद्यालय में, किशोर सामाजिक मेलजोल, संपर्क और व्यापक दुनिया से जुड़ने के लिए तकनीक का उपयोग करना शुरू करते हैं। उन्हें ऑनलाइन कई चीजों से लाभ होता है, लेकिन कुछ प्रमुख जोखिम भी हैं जिनके बारे में जानना ज़रूरी है।
नीचे दिए गए प्रमुख मुद्दों में से किसी एक को चुनें ताकि आप अपने किशोर को ऑनलाइन सुरक्षित रख सकें।
यौन छवि साझा करना
कई किशोर रोमांटिक रिश्तों की तलाश कर रहे हैं या अजनबियों के साथ ऑनलाइन संवाद कर रहे हैं, इसलिए उन्हें खुद की यौन छवियाँ साझा करने का दबाव महसूस हो सकता है। जानें कि यह समस्या कैसे आकार ले सकती है और आप उनकी सहायता के लिए क्या कर सकते हैं।
Cyberbullying
इस उम्र में, साइबरबुलिंग कई जगहों से आ सकती है जो अक्सर ऑनलाइन के साथ-साथ ऑफ़लाइन जगहों पर भी असर डालती है। सोशल गेम्स में बदमाशी से लेकर चोट पहुँचाने वाले ग्रुप चैट तक, अपने किशोर को सुरक्षित रखने के लिए उनके साथ प्रभावी बातचीत करना सीखें।
स्क्रीन समय
आकर्षक डिज़ाइन, FOMO और अपनी डिजिटल छवि को लेकर चिंताओं के बीच, कुछ किशोरों को अपने डिवाइस से दूर रहने में कठिनाई हो सकती है। किशोरों को अपने स्क्रीन टाइम को संतुलित करने में मदद करने के लिए सलाह लें।
सहकर्मी दबाव
कुछ किशोरों को ऑनलाइन खुद को एक खास तरीके से पेश करने या संभावित रूप से हानिकारक सामग्री से जुड़ने की ज़रूरत महसूस हो सकती है। आप अपने बच्चे को इन जोखिमों को पहचानने और एक सकारात्मक ऑनलाइन पहचान विकसित करने में मदद कर सकते हैं।
अतिरिक्त संसाधन
अपने माध्यमिक विद्यालय के बच्चे को स्कूल वापस जाने में सहायता प्रदान करने के लिए नीचे दिए गए अधिक उपयोगी ऑनलाइन सुरक्षा संसाधनों और मार्गदर्शिकाओं का उपयोग करें।
क्या वे सोशल मीडिया के लिए तैयार हैं?
उम्र के अनुसार सलाह लें
ऑनलाइन सुरक्षा मुद्दों पर केन्द्र
किशोरों के रिश्तों को संभालना
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स्कूल वापस जाने के लिए और अधिक गाइड खोजें
यदि आपके बच्चे अपने डिजिटल जीवन के अन्य चरणों में हैं, तो नीचे दिए गए दिशानिर्देशों से उनकी आवश्यकताओं के बारे में जानें।
