बातचीत शुरू

Cyberbullying

14 + वर्ष के बच्चों के माता-पिता के लिए एक व्यावहारिक मार्गदर्शिका

एक साइबरबुलिंग चैरिटी डिच द लेबल के समर्थन के साथ, हमने एक गाइड बनाया है कि कैसे किशोरों से साइबरबुलिंग के बारे में बात करें और उन्हें सही समर्थन दें।

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साइबरबुलिंग वार्तालाप शुरुआत: 14 + वर्ष के बच्चे

बातचीत शुरू करने से पहले

कब और कहाँ सबसे अच्छा उनके बारे में बात करने के बारे में सोचो - कार या एक तटस्थ जगह में जहां वे सुरक्षित महसूस करते हैं
अपने मन को केंद्रित करने के लिए आप जो कहना चाहते हैं, उसे नीचे रखें और उनसे बातचीत को प्रासंगिक बनाएं
खुले रहें और उन्हें समर्थित महसूस कराने के लिए प्रोत्साहित करें
उन्हें प्रक्रिया के लिए समय देने के लिए कुछ काटने के आकार की बातचीत करें

आप क्या जानना चाहते है

अपने बच्चे के साथ एक ईमानदार रिश्ता रखना साइबर अपराध से निपटने में सक्षम होने के लिए पहला कदम है
उनसे उनके डिजिटल जीवन के बारे में बात करें, जैसे आप उनके ऑफ़लाइन जीवन के बारे में करेंगे
बदमाशी का अनुभव करने वाले युवाओं का एक बड़ा हिस्सा कभी किसी को नहीं बताएगा या डर के कारण रिपोर्ट नहीं करेगा कि इसे गंभीरता से नहीं लिया जाएगा
डिच द लेबल रिसर्च में पाया गया कि जिन लोगों ने खुद को बदमाशी का अनुभव किया है, वे भी दो बार और दूसरों को धमकाने की संभावना रखते हैं
बदमाशी एक सीखा व्यवहार है - इसलिए एक अच्छा उदाहरण सेट करना महत्वपूर्ण है और नियमित रूप से एक अच्छा डिजिटल नागरिक होने को सुदृढ़ करता है

मुख्य चेतावनी के संकेत

आक्रामक व्यवहार
स्व अलगाव
भूख की कमी
स्कूल जाने की ललक
इंटरनेट और ऑनलाइन गेम की अधिक खपत
अचानक व्यवहार में परिवर्तन
खुदकुशी के दिखावे के संकेत

साइबर अपराध से बचाव के टिप्स

सामान्य, रोजमर्रा की बातचीत में डिजिटल अनुभव लाएँ
याद रखें, आपके बच्चे ऑनलाइन और ऑफलाइन क्या करते हैं, इसके बीच अक्सर थोड़ा अंतर होता है
अपने बच्चे को याद दिलाएं कि उन्हें हमेशा दूसरों के साथ वैसा ही व्यवहार करना चाहिए जैसा वे इलाज करना चाहते हैं
उनसे इस मुद्दे पर चर्चा करने के लिए मीडिया में साइबरबुलिंग के किसी भी प्रमुख मामले और किसी भी ट्रेंडिंग ऐप्स या प्लेटफॉर्म के बारे में बात करें।
वेब के 'स्टिकनेस' के साथ वे जो कहते हैं और ऑनलाइन करते हैं, उसके संभावित परिणामों पर चर्चा करें। एक बार जब वह वहां से निकल जाता है, तो सामग्री को निकालना बहुत मुश्किल होता है
इस बारे में बात करें कि वे किसी और को तंग करते हुए कैसे देखेंगे और क्या कदम उठाएंगे
उन्हें यह समझने में मदद करें कि ऑनलाइन वातावरण में उनका व्यवहार उनके ऑफ़लाइन व्यवहार को दर्शाता है
यह देखने के लिए जांचें कि क्या वे उन लोगों के बारे में जानते हैं जो उनके द्वारा उपयोग किए जाने वाले ऐप्स पर रिपोर्ट या ब्लॉक करना चाहते हैं
उन्हें उन स्थानों के बारे में जागरूक करें, जो कि Ditch की तरह मदद के लिए मुड़ सकते हैं, जिनके पास एक समर्पित ऑनलाइन सहायता केंद्र और समुदाय उपलब्ध है www.DitchtheLabel.org
अपने बच्चे को उच्च गोपनीयता सेटिंग्स सेट करने के लिए प्रोत्साहित करें और किसी ऐसे व्यक्ति के साथ न जुड़ें जो उन्हें ऑफ़लाइन नहीं जानता है
उन्हें सामाजिक और महत्वपूर्ण कौशल हासिल करने में मदद करें जो उन्हें ऑनलाइन दुनिया को नेविगेट करने की आवश्यकता है

साइबरबुलिंग से निपटने के टिप्स

सुनो कि उन्हें क्या कहना है और सुनिश्चित करें कि वे जानते हैं कि आप इसे गंभीरता से ले रहे हैं
स्थिति से निपटने के लिए उन्हें सशक्त और समर्थित महसूस करने में मदद करें
उनसे पूछें कि आप उनकी मदद कैसे कर सकते हैं, या वे आगे क्या कदम उठाना चाहते हैं
साक्ष्य एकत्र करें और एक साथ आकलन करें कि साइबरबुलिंग आपके बच्चे पर पड़ने वाले प्रभाव से कितना गंभीर है
साइट के व्यवस्थापकों / मध्यस्थों के लिए अपराधी को रिपोर्ट करें और ब्लॉक करें
यदि वे अपराधी हैं, तो उन्हें अपने कार्यों के प्रभाव को समझने में मदद करें कि परिणामों से निपटने और उनके व्यवहार को बदलने के लिए क्या करना चाहिए। आपको यह समझना भी महत्वपूर्ण है कि वे इस तरह से व्यवहार क्यों कर रहे हैं

आप आगे क्या कर सकते हैं

नियमित रूप से उनके साथ जांच करें
उनके डिजिटल जीवन में शामिल हों, उन्हें आपसे उन ऐप / गेम्स को दिखाने के लिए कहें जो वे उपयोग करते हैं
साइबरबुलिंग के संकेतों से अवगत रहें और उनके व्यवहार पर नज़र रखें
एक ऐसा वातावरण बनाएं जहां वे आपसे बात करने के लिए सुरक्षित महसूस करें या एक विश्वसनीय वयस्क के बारे में सोचें कि वे क्या कर रहे हैं

अधिक तलाशने के लिए

ऑनलाइन बच्चों को समर्थन देने के लिए संबंधित सलाह और व्यावहारिक सुझाव देखें:

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साइबरबुलिंग से निपटने के लिए संसाधन