मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता संसाधन
युवाओं को इन कक्षा संसाधनों के साथ अपने डिजिटल भलाई और मानसिक स्वास्थ्य का प्रबंधन करने में मदद करें और सलाह दें कि आप उनका समर्थन कैसे कर सकते हैं।
युवाओं को इन कक्षा संसाधनों के साथ अपने डिजिटल भलाई और मानसिक स्वास्थ्य का प्रबंधन करने में मदद करें और सलाह दें कि आप उनका समर्थन कैसे कर सकते हैं।
बच्चों को स्वस्थ और स्वस्थ रखना सर्वोच्च प्राथमिकता है और उनकी सामान्य भलाई को बेहतर बनाने में मदद के लिए अब कई ऐप उपलब्ध हैं।
इंटरनेट मैटर्स ने लोकप्रिय (फ्री) भलाई को उजागर करने के लिए नेट का सबसे अच्छा इस्तेमाल किया है क्षुधा डाउनलोड करने के लिए उपलब्ध है। बच्चों को उनकी भावनाओं को समझने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए मेडिटेशन तकनीकों से लेकर परिवार-आधारित खेलों तक।
हमने अपने विशेषज्ञों के पैनल से कुछ प्रस्ताव देने के लिए भी कहा सलाह साइबरबुलिंग कैसे बच्चे के मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है।
यहां कुछ अन्य संसाधन दिए गए हैं जो आपको आरंभ करने में मदद कर सकते हैं।
अन्ना फ्रायड सेंट्रे के बाल मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने एक पुस्तिका भी विकसित की है: 'मानसिक स्वास्थ्य का समर्थन और स्कूलों में भलाई', की एक श्रृंखला विशेषज्ञ सलाह फिल्में जो मानसिक स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए कक्षा में शिक्षक क्या कर सकते हैं, इसके बारे में व्यावहारिक मार्गदर्शन प्रदान करते हैं, और यदि वे एक बच्चे के बारे में चिंतित हैं और माता-पिता और देखभाल करने वालों के लिए बच्चों के साथ मानसिक स्वास्थ्य पर बात करने के लिए सुझाव देते हैं।
अन्ना फ्रायड ने कुछ कक्षा संसाधनों को विकसित किया है जिसमें पाठ योजना, फिल्म और केस अध्ययन शामिल हैं कि उन्हें कैसे लागू किया जाए और स्कूलों में मानसिक स्वास्थ्य के बारे में बात करने में मदद करें।
साथ में प्रमुख: मानसिक रूप से स्वस्थ विद्यालय- एक वेबसाइट जिसके पास स्कूलों के लिए कई संसाधन हैं, जिसमें शिक्षण संसाधन, युक्तियां और कई अन्य सहायक दस्तावेज शामिल हैं, जो आपके स्कूल की मदद करते हैं।
शिक्षा विभाग ने उत्पादन किया है स्कूलों में मानसिक स्वास्थ्य से निपटने के बारे में प्रकाशन कई स्कूलों के साथ काम करने के बाद।
एनएचएस मूडज़ोन आपके मानसिक स्वास्थ्य का समर्थन करने के बारे में बहुत सारी जानकारी और उपकरण हैं
मूडस्कोप आपके मनोदशा को मापने में मदद करने के लिए एक उपकरण प्रदान करता है और साथ ही एक उत्कृष्ट दैनिक ब्लॉग जो आप ईमेल के माध्यम से प्राप्त कर सकते हैं और हमारे द्वारा अत्यधिक अनुशंसित हैं।
एंटी-बुलिंग एलायंस और अन्ना फ्रायड सेंटर ने मिलकर विकास किया स्कूलों के लिए मार्गदर्शन के बाद मानसिक स्वास्थ्य पर बदमाशी के प्रभाव के बारे में युवा लोगों के साथ परामर्श। इसका साथ है प्रस्तुति स्कूल के नेता प्रशिक्षण में उपयोग कर सकते हैं.