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स्क्रीन समय संसाधन

स्क्रीन समय प्रबंधित करने में मदद के लिए अतिरिक्त संसाधन खोजें

आपको और आपके परिवार को स्क्रीन समय के लिए डिजिटल सीमाएं निर्धारित करने और बच्चे ऑनलाइन क्या देखते हैं इसका प्रबंधन करने में मदद करने के लिए उपलब्ध टूल ढूंढें।

दो किशोर अपने स्मार्टफोन पर किसी की ओर हाथ हिला रहे हैं।

उपयोगी संसाधन

यहाँ अभिभावकीय नियंत्रण मार्गदर्शिकाएँ दी गई हैं जिनका उपयोग आप डिवाइस और प्लेटफ़ॉर्म पर स्क्रीन समय सीमा निर्धारित करने और अपने बच्चे द्वारा अपने डिवाइस का उपयोग करने के तरीके पर नज़र रखने के लिए कर सकते हैं, ताकि उन्हें अच्छी ऑनलाइन आदतें बनाने में मदद मिल सके। अपने बच्चे के साथ बैठकर चर्चा करना हमेशा अच्छा होता है कि आप इनका उपयोग कैसे करेंगे ताकि वे निर्णय लेने की प्रक्रिया का हिस्सा महसूस करें।

इन सहायक संसाधनों के साथ अपने बच्चे के लिए सबसे उपयुक्त ऐप्स और प्लेटफ़ॉर्म चुनने के लिए समर्थन प्राप्त करें।

  • सामान्य ज्ञान मीडिया – बच्चों और अभिभावकों के लिए सभी मीडिया की आयु-उपयुक्त समीक्षाएँ पढ़ें
  • Toca बोका – बच्चों के लिए सबसे अच्छे ऐप्स की सूची देखें

बच्चों द्वारा उपयोग किए जाने वाले सर्वाधिक लोकप्रिय सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर विशिष्ट सुरक्षा सलाह प्राप्त करें, ताकि आपके बच्चे को सामुदायिक दिशा-निर्देशों के बारे में जानकारी मिल सके तथा यह भी पता चल सके कि अनुचित सामग्री की रिपोर्ट कैसे करें और उसे ब्लॉक कैसे करें।

यदि आपके बच्चे को ऑनलाइन ग्रूमिंग से निपटने के लिए सहायता, परामर्श या मार्गदर्शन की आवश्यकता हो तो ये संगठन सलाह और सेवाएं प्रदान करने में सक्षम हो सकते हैं।

एक बच्चा बिस्तर पर अंधेरे में अपना स्मार्टफोन इस्तेमाल कर रहा है। समाचार एवं ब्लॉग
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'डूमस्क्रॉलिंग' क्या है? माता-पिता के लिए ऑनलाइन सुरक्षा मार्गदर्शन

डूमस्क्रॉलिंग तब होता है जब कोई व्यक्ति ऑनलाइन नकारात्मक समाचार पढ़ने के निरंतर चक्र में फंस जाता है।

एक बच्चा अपने स्मार्टफोन का उपयोग कर रहा है, जबकि उसके माता-पिता पृष्ठभूमि में सोफे पर बैठे बातें कर रहे हैं। अनुसंधान
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डिजिटल दुविधाएँ स्मार्टफोन अनुसंधान 2024

युवाओं के जीवन में स्मार्टफोन और सोशल मीडिया की भूमिका के बारे में हाल ही में चल रही बहस के मद्देनजर, इस नए शोध का उद्देश्य बातचीत में अभिभावकों के विचारों और आवाजों को शामिल करना है।

अँधेरे में आधा बंद लैपटॉप। अनुसंधान
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सरकारी पोर्नोग्राफी समीक्षा पर इंटरनेट मैटर्स की प्रतिक्रिया

इंटरनेट मैटर्स से लिजी रीव्स ने सरकारी पोर्नोग्राफी समीक्षा के लिए साक्ष्य की मांग का जवाब दिया।

उपकरणों पर ऑफकॉम के लोगो और वेबसाइट की छवि। अनुसंधान
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आयु आश्वासन मार्गदर्शन पर ऑफकॉम के परामर्श पर इंटरनेट मैटर्स की प्रतिक्रिया

इंटरनेट मैटर्स से लिजी रीव्स आयु आश्वासन और अन्य भाग 5 कर्तव्यों पर मसौदा मार्गदर्शन पर ऑफकॉम परामर्श का जवाब देते हैं।

उपकरणों पर ऑफकॉम के लोगो और वेबसाइट की छवि। अनुसंधान
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उपयोगकर्ताओं को ऑनलाइन अवैध नुकसान से बचाने के लिए ऑफकॉम के दृष्टिकोण पर इंटरनेट मैटर्स की प्रतिक्रिया

इंटरनेट मैटर्स की लिजी रीव्स ने लोगों को ऑनलाइन अवैध नुकसान से बचाने के लिए ऑफकॉम के परामर्श पर प्रतिक्रिया दी।