इंटरनेट मामलों
खोजें

स्क्रीन समय संसाधन

स्क्रीन समय प्रबंधित करने में मदद के लिए अतिरिक्त संसाधन खोजें

आपको और आपके परिवार को स्क्रीन समय के लिए डिजिटल सीमाएं निर्धारित करने और बच्चे ऑनलाइन क्या देखते हैं इसका प्रबंधन करने में मदद करने के लिए उपलब्ध टूल ढूंढें।

दो किशोर अपने स्मार्टफोन पर किसी की ओर हाथ हिला रहे हैं।

उपयोगी संसाधन

यहाँ अभिभावकीय नियंत्रण मार्गदर्शिकाएँ दी गई हैं जिनका उपयोग आप डिवाइस और प्लेटफ़ॉर्म पर स्क्रीन समय सीमा निर्धारित करने और अपने बच्चे द्वारा अपने डिवाइस का उपयोग करने के तरीके पर नज़र रखने के लिए कर सकते हैं, ताकि उन्हें अच्छी ऑनलाइन आदतें बनाने में मदद मिल सके। अपने बच्चे के साथ बैठकर चर्चा करना हमेशा अच्छा होता है कि आप इनका उपयोग कैसे करेंगे ताकि वे निर्णय लेने की प्रक्रिया का हिस्सा महसूस करें।

इन सहायक संसाधनों के साथ अपने बच्चे के लिए सबसे उपयुक्त ऐप्स और प्लेटफ़ॉर्म चुनने के लिए समर्थन प्राप्त करें।

  • सामान्य ज्ञान मीडिया – बच्चों और अभिभावकों के लिए सभी मीडिया की आयु-उपयुक्त समीक्षाएँ पढ़ें
  • Toca बोका – बच्चों के लिए सबसे अच्छे ऐप्स की सूची देखें

बच्चों द्वारा उपयोग किए जाने वाले सर्वाधिक लोकप्रिय सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर विशिष्ट सुरक्षा सलाह प्राप्त करें, ताकि आपके बच्चे को सामुदायिक दिशा-निर्देशों के बारे में जानकारी मिल सके तथा यह भी पता चल सके कि अनुचित सामग्री की रिपोर्ट कैसे करें और उसे ब्लॉक कैसे करें।

यदि आपके बच्चे को ऑनलाइन ग्रूमिंग से निपटने के लिए सहायता, परामर्श या मार्गदर्शन की आवश्यकता हो तो ये संगठन सलाह और सेवाएं प्रदान करने में सक्षम हो सकते हैं।

एक किशोर कंप्यूटर का उपयोग कर रहा है। प्रेस विज्ञप्ति
मध्यम पढ़ा

ब्रिटेन में बच्चों का वास्तविक दुनिया से जुड़ाव घटने के साथ-साथ स्क्रीन पर बिताया जाने वाला समय तेजी से बढ़ रहा है।

डिजिटल दुनिया में बच्चों की भलाई पर पांचवें वार्षिक सूचकांक से पता चलता है कि अन्य गतिविधियों की तुलना में स्क्रीन टाइम में वृद्धि हुई है।

गंभीर चेहरे वाला लड़का फोन की ओर देख रहा है। समाचार एवं ब्लॉग
लंबे समय तक पढ़ें

लुक्समैक्सिंग क्या है? अभिभावकों के लिए ऑनलाइन सुरक्षा संबंधी दिशानिर्देश

लुक्समैक्सिंग एक ऐसा चलन है जो लोगों को अपनी सेहत को खतरे में डालकर भी, दिखावे को सबसे ऊपर रखने के लिए प्रोत्साहित करता है।

उदास लड़का सोफे पर बैठकर अपने फोन पर लगा हुआ था। समाचार एवं ब्लॉग
लंबे समय तक पढ़ें

मोनेटाइजेशन क्या है? अभिभावकों के लिए ऑनलाइन सुरक्षा संबंधी दिशानिर्देश

सोशल मीडिया के ज़रिए कंटेंट क्रिएटर्स पैसे कमाते हैं। व्यूज़ और एंगेजमेंट से क्रिएटर्स को कमाई होती है।

एक माता-पिता भोजन की मेज पर अपने फोन का इस्तेमाल कर रहे हैं जबकि उनका बच्चा उन्हें देख रहा है। क्यू एंड ए
लंबे समय तक पढ़ें

मेरी स्क्रीन देखने की आदतें मेरे बच्चे को कैसे प्रभावित करती हैं?

जानिए कि आपकी स्क्रीन टाइम की आदतें आपके बच्चे को कैसे प्रभावित कर सकती हैं, और आप अपने उपकरणों का अधिक सचेत रूप से उपयोग करने के लिए क्या कर सकते हैं।

एक लड़का अपने फ़ोन का इस्तेमाल कर रहा है अनुसंधान
मध्यम पढ़ा

मैं, मैं और AI चैटबॉट अनुसंधान

बच्चों द्वारा एआई चैटबॉट के उपयोग से संबंधित निष्कर्षों और उनके डिजिटल कल्याण पर इसके प्रभाव का पता लगाएं।