मेन्यू

ऑनलाइन पोर्नोग्राफ़ी से कैसे निपटें

बच्चों पर ऑनलाइन पोर्न के प्रभाव को प्रबंधित करने में सहायता करें

जानें कि आपके बच्चे पर आकस्मिक या जानबूझकर ऑनलाइन पोर्न देखने के प्रभावों से निपटने के लिए क्या कदम उठाए जाने चाहिए और उनका समर्थन करने के लिए अगले कदम क्या हैं।

वीडियो ट्रांसक्रिप्ट प्रदर्शित करें
ऑनलाइन स्पष्ट सामग्री तक पहुंच को अवरुद्ध करें, लेकिन यह मुद्दे के बारे में बात करने के लिए एक विकल्प नहीं होना चाहिए।

आपका होम ब्रॉडबैंड आपके बच्चे के इंटरनेट एक्सेस की जड़ है और आप माता-पिता के नियंत्रण का उपयोग करके उस सामग्री पर स्वीकार्य सीमा निर्धारित कर सकते हैं जिसे आपका बच्चा देख सकता है।

यदि आपके घर के ब्रॉडबैंड का उपयोग आपके परिवार द्वारा किया जाता है, तो आप अपने द्वारा उपयोग किए जाने वाले खोज इंजनों पर अभिभावकीय नियंत्रण सेट करना चाह सकते हैं।

उन सभी उपकरणों पर अभिभावकीय नियंत्रण स्थापित करें, जिनके लिए आपके बच्चे की पहुँच है; कंप्यूटर, मोबाइल फोन, टैबलेट और गेम कंसोल।

अपने बच्चों को गलती से पॉप-अप में अनुचित विज्ञापनों पर क्लिक करने से रोकने के लिए विज्ञापन अवरोधकों का उपयोग करें।

अपने बच्चे के ब्राउज़र इतिहास की जाँच करें कि वे किन साइटों पर गए हैं। आपको जो कुछ भी अनुचित लगता है, आप अभिभावकीय नियंत्रण फ़िल्टर सूची में जोड़ सकते हैं।

कोई भी फ़िल्टर 100% प्रभावी नहीं है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अपने बच्चे के साथ ऑनलाइन पोर्नोग्राफी के इर्द-गिर्द के मुद्दों के बारे में बात करना महत्वपूर्ण होगा, ताकि वे ऑनलाइन और अधिक सुरक्षित विकल्प बनाने के लिए मैथुन रणनीति बना सकें।

ऑनलाइन पोर्न से निपटने में आपकी मदद के लिए 4 त्वरित युक्तियाँ

खुलकर बातचीत करें

अगर आपको लगता है कि आपके बच्चे ने जानबूझकर या गलती से ऑनलाइन पोर्नोग्राफी देखी है, तो उनसे इस बारे में बात करना महत्वपूर्ण है। उन पर किसी भी तरह का आरोप लगाने से बचें और समझदारी से बात करें। आख़िरकार, बच्चे जिज्ञासावश अश्लील सामग्री ढूंढ़ सकते हैं।

इस बारे में बात करें कि पोर्न अवास्तविक क्यों है और आप क्यों चाहेंगे कि वे अपनी उम्र में इसे न देखें। अपने निर्णयों के पीछे के कारणों को समझने में उन्हें मदद करना सबसे अच्छा है।

माता-पिता के नियंत्रण और सुरक्षा सेटिंग्स की समीक्षा करें

यदि आपने वयस्क सामग्री के संपर्क को कम करने के लिए पहले से ही माता-पिता का नियंत्रण स्थापित कर लिया है, तो उन सेटिंग्स की समीक्षा करने का समय आ गया है। ऐसे अतिरिक्त नियंत्रण भी हो सकते हैं जिन्हें आप स्थापित कर सकते हैं।

याद रखें कि माता-पिता का नियंत्रण अकेला नहीं रह सकता। उन्हें खुली बातचीत के साथ भी जोड़ें।

अश्लील सामग्री की रिपोर्ट करें

यदि आपके बच्चे ने सोशल मीडिया या अन्य प्लेटफार्मों पर अश्लील साहित्य या स्पष्ट सामग्री तक पहुंच बनाई है, तो इसकी रिपोर्ट करें। प्लेटफार्म जैसे टिक टॉक, Roblox, यूट्यूब और अन्य के पास सामुदायिक दिशानिर्देश हैं जो यह रेखांकित करेंगे कि इसमें क्या अनुमति है। इसकी समीक्षा करें और उन दिशानिर्देशों के विरुद्ध जाने वाली किसी भी चीज़ की रिपोर्ट करें।

यहां विभिन्न मुद्दों की रिपोर्ट करने का तरीका जानें।

अतिरिक्त सहायता प्राप्त करें

चरम मामलों में, आपको या आपके बच्चे को अतिरिक्त मानसिक स्वास्थ्य सहायता की आवश्यकता हो सकती है। आप इसके माध्यम से माता-पिता का समर्थन पा सकते हैं परिवार रहता है या ऑनलाइन समूहों में. इसके अतिरिक्त, आपका बच्चा नकारात्मक प्रभाव महसूस कर सकता है, जिसके लिए उसे परामर्शदाता की सहायता की आवश्यकता होगी। आप जैसे ऑनलाइन संसाधनों का भी उपयोग कर सकते हैं चाइल्ड लाइन, मिश्रित होना या लेबल हटा दें।

अपनी चिंताओं के लिए समर्थन प्राप्त करें

अपने परिवार के लिए वैयक्तिकृत संसाधन और सलाह प्राप्त करें।

अपना टूलकिट प्राप्त करें

मेरे बच्चे ने ऑनलाइन पोर्न देखा है. मुझे क्या करना चाहिए?

सबसे पहले, शांत रहना महत्वपूर्ण है। बहस में पड़ने या बच्चों पर किसी भी चीज़ का आरोप लगाने से बचें। यदि वे आपके पास आए हैं, तो उनकी प्रशंसा करना महत्वपूर्ण है क्योंकि यह संभवतः एक कठिन विकल्प था।

यदि आपके बच्चे को गलती से ऑनलाइन पोर्नोग्राफ़ी मिल गई है तो उम्र के अनुरूप बातचीत करें और समझाएं कि यह बच्चों के लिए क्यों नहीं है। फिर, उन्हें आपसे या किसी और से (उदाहरण के लिए एक हेल्पलाइन) बात करने का अवसर दें कि उनके पास क्या प्रश्न हैं या वे कैसा महसूस करते हैं।

यदि आपका बच्चा जानबूझकर ऑनलाइन पोर्नोग्राफ़ी ढूंढ रहा है, तो उसके कारणों के बारे में उनसे बात करें। वे सेक्स या किसी अन्य व्यक्ति से सुनी गई किसी बात के बारे में उत्सुक हो सकते हैं। ऐसे में, हो सकता है कि वे अधिक जानकारी की तलाश में हों। इसलिए, उन्हें सुरक्षित, निर्णय-मुक्त स्थान पर प्रश्न पूछने का अवसर दें।

इसके अतिरिक्त:

  • अपने बच्चे को ऑनलाइन और ऑफलाइन देखी गई छवियों के बारे में गंभीरता से सोचने में मदद करें; वे जो देखते हैं उस पर सवाल उठाने के लिए उन्हें प्रोत्साहित करें।
  • उन्हें किसी भी ऑनलाइन सामग्री से निपटने में मदद करने के लिए मुकाबला करने की रणनीतियाँ दें। अधिक जानने के लिए हमारा डिजिटल लचीलापन टूलकिट देखें.
वीडियो ट्रांसक्रिप्ट प्रदर्शित करें
0:00
32% किशोरों का कहना है कि उन्होंने पहली बार पोर्न तब देखा था जब वे 11 साल या उससे कम उम्र के थे।
0:05
मुझे नहीं लगता कि किसी को भी, आप जानते हैं, सेक्स के बारे में अपने बच्चे से बात करना सहज लगता है।
0:11
लेकिन आपको ये याद रखना होगा.
0:13
यदि आप अपने बच्चे से बात नहीं करते,
0:14
तब एक पोर्नोग्राफ़र सबसे पहले आएगा और आप नहीं चाहेंगे कि वे पहले उनसे बात करें।
0:18
तो इस चर्चा को उन चीज़ों के साथ करने का विचार जो वास्तव में मायने रखती हैं,
0:23
सुरक्षा, अपने स्थान और अपने शरीर पर अधिकार की भावना का सम्मान करें, ये बातचीत
0:29
इसे इस तरह से किया जा सकता है जिससे यह महसूस न हो कि यह केवल इस एक क्षेत्र तक ही सीमित है।
0:35
उदाहरण के लिए, इस बारे में बातचीत शुरू करना कि आप कैसे प्रतिक्रिया देते हैं?
0:39
यदि कोई आपको असहज महसूस कराता है,
0:40
आप किसी को ऐसा कुछ करने से रोकने के लिए कैसे कहते हैं जिससे आप असहज महसूस करते हैं?
0:44
आप किसी ऐसे व्यक्ति को कैसे मना कर देते हैं जिसे आप खुश करना चाहते हैं क्योंकि आप वास्तव में उन्हें पसंद करते हैं।
0:49
इसलिए सुनिश्चित करें कि ये वार्तालाप आपके पास हों
0:52
एक व्यापक तरीका और फिर विशिष्टताओं तक सीमित होने से अक्सर यह आसान हो जाएगा।
0:56
मैं अक्सर माता-पिता से कहता हूँ कि बच्चों के साथ किस प्रकार की घड़ी बितानी चाहिए,
0:59
आप जानते हैं कि यह कितना अजीब लगेगा, लेकिन यह कुछ ऐसा है जो वास्तव में महत्वपूर्ण है
1:03
क्योंकि कई बार आपको ऑनलाइन क्या देखने को मिलता है या शायद क्या
1:07
उसी उम्र के बच्चे आपको बताएंगे कि यह वास्तव में वास्तविकता पर आधारित नहीं है, है ना?
1:12
तो यह कुछ ऐसा है जिसे मैं आपके साथ साझा कर सकता हूं क्योंकि मुझे पता है कि वास्तव में क्या मायने रखता है।
1:16
सुनिश्चित करें कि आप शरीर की छवि से संबंधित मुद्दों पर ध्यान दें,
1:19
चारों ओर सम्मान और जो चीज़ आप नहीं चाहते उसके लिए ना कहने की क्षमता।
1:23
यह संभवतः उन वार्तालापों में से एक होगा
1:26
यह आपके पास होगा और फिर इसके चारों ओर प्रश्न होंगे।
1:29
इसलिए इस पर वापस आने और इसके बारे में बोलने के लिए हमेशा तैयार रहें।
1:33
और अंततः, आप अपने बच्चे को अपने शरीर पर अधिकार की भावना देना चाहते हैं,
1:37
अपने स्वयं के रिश्तों पर और जिस तरीके से वे इन्हें प्रबंधित करते हैं।

ऑनलाइन पोर्न की रिपोर्ट कैसे करें

यदि आपका बच्चा अपने पसंदीदा ऑनलाइन प्लेटफ़ॉर्म पर वयस्क सामग्री देखता है, तो कार्रवाई करना महत्वपूर्ण है।

मैं टिकटॉक पर सामग्री की रिपोर्ट कैसे करूँ?

टिकटॉक के सामुदायिक दिशानिर्देशों के अनुसार, "यौन गतिविधि या सेवाओं" की अनुमति नहीं है। हालाँकि, कामुकता, सेक्स या प्रजनन स्वास्थ्य के बारे में सिखाने वाली सामग्री की अनुमति है। फिर भी, वह सामग्री स्पष्ट नहीं हो सकती.

संवेदनशील और परिपक्व थीम से संबंधित टिकटॉक के नियमों के बारे में और जानें।

यदि आपका बच्चा ऐसी सामग्री देखता है जो टिकटॉक के सामुदायिक दिशानिर्देशों के विरुद्ध है, तो उन्हें ऐसा करना चाहिए इसे दर्ज करो.

मैं Roblox पर सामग्री की रिपोर्ट कैसे करूँ?

रोबॉक्स के सामुदायिक मानकों के अनुसार, "वह सामग्री जो यौन गतिविधियों को दर्शाती है या वास्तविक दुनिया के रोमांटिक रिश्तों की तलाश करती है" निषिद्ध है। इसके अतिरिक्त, जब त्वचा जैसी बनावट की बात आती है तो अवतारों को 'विनम्र परतों' की आवश्यकता होती है।

अधिक जानने के लिए Roblox के संपूर्ण सामुदायिक मानक देखें।

यदि आपके बच्चे को Roblox पर कोई वयस्क या स्पष्ट सामग्री मिलती है, तो उन्हें ऐसा करना चाहिए इसे दर्ज करो.

मैं इंस्टाग्राम पर सामग्री की रिपोर्ट कैसे करूँ?

इंस्टाग्राम के सामुदायिक दिशानिर्देशों के अनुसार, स्वास्थ्य, विरोध या पेंटिंग/मूर्तियों के संदर्भ को छोड़कर किसी भी रूप में नग्नता की अनुमति नहीं है। दिशानिर्देशों में यह भी कहा गया है कि सद्भावना से साझा की गई नग्न या आंशिक रूप से नग्न बच्चों की तस्वीरें (जैसे स्नान के समय) भी हटाई जा सकती हैं।

इंस्टाग्राम पर स्वीकार्य सामग्री के बारे में और जानें।

यदि आप या आपका बच्चा मानते हैं कि सामग्री इंस्टाग्राम के दिशानिर्देशों के विरुद्ध है, तो आपको ऐसा करना चाहिए इसे दर्ज करो.

मैं YouTube पर सामग्री की रिपोर्ट कैसे करूँ?

YouTube के सामुदायिक दिशानिर्देशों के अनुसार, "यौन संतुष्टि प्रदान करने वाली स्पष्ट सामग्री को YouTube पर अनुमति नहीं है।" इन दिशानिर्देशों के तहत ऐसी सामग्री को हटा दिया जाएगा।

YouTube की नग्नता और यौन सामग्री नीति के बारे में और जानें।

यदि आपका बच्चा अनुचित सामग्री देखता है, तो उसे प्रोत्साहित करें इसे दर्ज करो.

बाल यौन शोषण की रिपोर्ट कैसे करें

नाबालिगों से जुड़ी अश्लील सामग्री अवैध है। यदि आपके बच्चे को ऐसी सामग्री मिलती है, तो उन्हें तुरंत आपको बताने के लिए प्रोत्साहित करें। फिर आपको इसकी रिपोर्ट करनी चाहिए इंटरनेट वॉच फाउंडेशन.

क्या यह उपयोगी था?
हमें बताएं कि हम इसे कैसे सुधार सकते हैं