हालत से समझौता करो
बच्चों के साइबरबुलिंग अनुभवों से निपटना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। संकेतों को स्पॉट करके और अपने बच्चे को ऑनलाइन सुरक्षित रखने के लिए साइबरबुलिंग को कैसे रोकें, इस पर समर्थन प्राप्त करें।
बच्चों के साइबरबुलिंग अनुभवों से निपटना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। संकेतों को स्पॉट करके और अपने बच्चे को ऑनलाइन सुरक्षित रखने के लिए साइबरबुलिंग को कैसे रोकें, इस पर समर्थन प्राप्त करें।
स्थिति को संबोधित करने के लिए कार्रवाई करने के लिए अपने बच्चे के नेतृत्व में बनें
उन्हें बातचीत जारी रखने के लिए प्रोत्साहित करें और जहाँ आवश्यक हो, सुनने और कार्रवाई करने के लिए तैयार रहें।
जब तक वे चाहते हैं, तब तक वे अपने उपकरणों को न निकालें, क्योंकि इससे उन्हें अलग-थलग महसूस हो सकता है
चाहे आप किसी स्कूल, पुलिस या ऑनलाइन प्लेटफ़ॉर्म पर रिपोर्ट कर रहे हों, पता करें कि ये संगठन कैसे और आपके बच्चे की मदद कर सकते हैं और हमारे हब में सलाह के साथ स्थिति को हल करें।
साइबरबुलिंग से निपटना चुनौतीपूर्ण है लेकिन सही समर्थन के साथ एक बच्चा ठीक हो सकता है और ऑनलाइन बेहतर विकल्प बनाने के लिए कौशल का निर्माण जारी रख सकता है।
साइबरबुलिंग पर एक बच्चे का समर्थन करने के लिए याद रखने वाली तीन चीजें हैं:
• एक - शामिल हों और उनकी ऑनलाइन गतिविधि के बारे में नियमित बातचीत करें
• दो - उन्हें उन चीजों से निपटने के लिए तैयार करने के लिए उपकरण दें जो वे ऑनलाइन सामना कर सकते हैं
• तीन - समर्थन के सही स्तर को प्राप्त करने के लिए कहां और कैसे मदद लेनी है, इसके बारे में जागरूक रहें
आपका बच्चा आपको यह बताने में संकोच कर सकता है कि वे साइबरबुलिंग के बारे में चिंतित हैं, इसलिए संकेतों को देखना महत्वपूर्ण है:
अपने बच्चे से आराम के माहौल में बात करने के अवसर बनाएं, कभी-कभी यह कम तीव्र हो सकता है यदि आप आमने-सामने बैठने के बजाय टहलने या ड्राइव करने जाते हैं।
यदि आपका बच्चा किसी ऐसी चीज़ से परेशान है जिसे उन्होंने ऑनलाइन अनुभव किया है, लेकिन लगता है कि स्थिति को संभालना है तो आप जो सलाह दे सकते हैं उसमें शामिल हैं:
फेसबुक के इस गाइड में बातचीत शुरू करने वालों के कुछ अच्छे सुझाव हैं
गाइड देखेंसामान्य प्रश्न: क्या मुझे दूसरे बच्चे के माता-पिता या देखभाल करने वाले से संपर्क करना चाहिए?
यदि इसमें शामिल बच्चे आपके बच्चे के स्कूल में हैं, तो हमेशा अपने बच्चे के शिक्षक से बात करना सबसे अच्छा है '. आप महसूस कर सकते हैं कि आप दूसरे बच्चे के माता-पिता के साथ बदमाशी के व्यवहार पर चर्चा कर सकते हैं। हमेशा सावधानी के साथ आगे बढ़ें। माता-पिता के लिए अपने बच्चे की रक्षा करना स्वाभाविक है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप शांत हैं और स्थिति को सुलझाने के लिए उनकी मदद मांगते हैं - बजाय अपने बच्चे पर आरोप लगाने के। याद रखें कि कहानी में उनका एक और पक्ष हो सकता है। आपका लक्ष्य हमेशा धमकाने वाले व्यवहार को रोकना होना चाहिए।
कोई भी यह सोचना पसंद नहीं करता है कि उनका खुद का बच्चा साइबर हो सकता है, लेकिन युवा कभी-कभी अपने कार्यों के प्रभाव को महसूस किए बिना इस व्यवहार में आ सकते हैं। हमारे पास सुझाव और हैं यदि आपका बच्चा साइबर हमला करता है तो क्या करना है, इस पर सलाह।
यदि आप चिंतित हैं और आपको साइबर सुरक्षा स्थिति से निपटने में मदद चाहिए, तो माता-पिता और देखभाल करने वालों के लिए कई हेल्पलाइन हैं
हमारे संसाधनसामान्य प्रश्न: मैं ऑनलाइन कार्रवाई कैसे करूं?
ब्लॉक या अनफ्रेंड करना चुनें - कुछ स्थितियों में, अपने बच्चे को उस व्यक्ति को ब्लॉक करने या उससे दोस्ती करने के लिए प्रोत्साहित करना सबसे अच्छा हो सकता है जिससे उन्हें चोट लगी हो - खासकर यदि वे एक अनाम उपयोगकर्ता हैं या आपके बच्चे को नहीं जानते हैं। आपका बच्चा ऐसा करने के लिए अनिच्छुक हो सकता है यदि वे उस व्यक्ति को 'दोस्त' मानते हैं या वे स्कूल या स्थानीय समुदाय के व्यक्ति को जानते हैं। एक दोस्त बनने और स्वस्थ ऑनलाइन रिश्तों के बारे में बात करने का मतलब है।
रिपोर्ट या ध्वज को परेशान करने वाली सामग्री - अधिकांश सोशल मीडिया प्लेटफ़ॉर्म आपको सामग्री को रिपोर्ट करने या फ़्लैग करने के लिए विकल्प देते हैं जो उनके उपयोगकर्ता दिशानिर्देशों को तोड़ते हैं और यह हमेशा एक विकल्प होता है। ध्यान रखें कि आक्रामक सामग्री के लिए थ्रेसहोल्ड, रिपोर्ट की समीक्षा करने के लिए प्रक्रिया और सामग्री को निकालने में लगने वाला समय सोशल नेटवर्क, गेम या ऐप के अनुसार बदलता रहता है।
सबूत बचाओ- बदमाशी बार-बार किया जाने वाला व्यवहार है और अगर आपको पेशेवर मदद लेने की जरूरत है तो घटनाओं का रिकॉर्ड रखने में मददगार हो सकता है। उदाहरण के लिए, आप आक्रामक सामग्री को सहेजना / संदेश सहेजना चाह सकते हैं। हो सकता है कि यह देखने में आपके बच्चे की मदद न करे, इसलिए उन्हें अपने लिए कहीं सुरक्षित रखने की पेशकश करें।
साइबरबुलिंग की रिपोर्ट कैसे करें, यह जानने के लिए नीचे क्लिक करें।
यदि किसी ने आपके बच्चे के प्रति अनुचित व्यवहार किया है, विशेष रूप से यौन तरीके से, तो आपको इसकी सूचना तुरंत सीईओपी को देनी चाहिए
CEOP को रिपोर्ट करेंयदि बदमाशी करने वाले व्यक्ति या लोग आपके बच्चे के स्कूल से हैं, तो आप इसके बारे में स्कूल से संपर्क करना चाहते हैं। आपके बच्चे के लिए यह चिंता करना स्वाभाविक है कि इसका परिणाम क्या हो सकता है और स्कूल की प्रतिक्रिया उनकी विरोधी धमकाने की नीति के आधार पर कैसे भिन्न होगी। सभी स्कूलों में एक नीति होनी चाहिए और इसमें संरक्षक हो सकते हैं जो मदद कर सकते हैं।
एंटी-बुलिंग एलायंस और रेड बैलून ने एक स्कूल एक्शन प्लान और कुछ टेम्प्लेट लेटर विकसित किए हैं जिन्हें आप डाउनलोड और उपयोग कर सकते हैं:
अगर बदमाशी जारी रहती है तो मुझे क्या करना चाहिए?
लाल गुब्बारा उन बच्चों के माता-पिता का समर्थन करता है, जो बदमाशी के कारण स्व-बहिष्कृत हैं
साइबरबुलिंग के खिलाफ कोई कानून नहीं है, लेकिन कुछ साइबर गतिविधियों के तहत दुर्भावनापूर्ण संचार अधिनियम 1988 और उत्पीड़न अधिनियम 1997 से सुरक्षा सहित विभिन्न कानूनों की एक श्रृंखला के तहत आपराधिक अपराध हो सकते हैं। यदि सामग्री यौन है, तो आपके बच्चे की जातीयता, लिंग, विकलांगता या कामुकता पर लक्षित है, अगर आपके बच्चे को नुकसान पहुंचाने या अपने बच्चे को खुद को नुकसान पहुंचाने के लिए उकसाने की धमकी दी जा रही है, तो पुलिस को गतिविधि की रिपोर्ट करने पर विचार करें। कुछ प्रकार की गुंडई अवैध है।
आपको प्राप्त होने वाली प्रतिक्रिया घटना की प्रकृति और गंभीरता पर निर्भर करेगी, क्या यह संभावना है कि अपराध किया गया है, और क्या आपके बच्चे को नुकसान का खतरा है। आप अपने स्थानीय प्राधिकरण में बाल सेवा विभाग से भी संपर्क कर सकते हैं।
साइबर बुलिंग और कानूनी अभियोजन के बारे में और पढ़ें
गाइड देखेंबदमाशी का अनुभव एक बच्चे पर अवसाद, चिंता और आत्म-नुकसान के लिंक के साथ एक बड़ा तनाव डाल सकता है। एक अभिभावक के रूप में, आपको इसे हमेशा गंभीरता से लेना चाहिए और यदि आपको अपने बच्चे के मानसिक या शारीरिक स्वास्थ्य के बारे में कोई चिंता है तो अपने जीपी को देखें। यदि आपको मानसिक स्वास्थ्य के बारे में उनसे बात करने में मदद की आवश्यकता है, तो मानसिक स्वास्थ्य फाउंडेशन तथा यक़ीन करो कुछ सलाह है
उपलब्ध समर्थन के बारे में अपने जीपी से बात करें। कई स्थानीय परामर्श सेवाएं आपके परिवार की आय के आधार पर लागत के फिसलने के पैमाने प्रदान करती हैं। यह मुफ़्त भी हो सकता है। यह आपके जीपी के माध्यम से समर्थन तक पहुंचने की तुलना में तेज हो सकता है। अपने क्षेत्र में परामर्श सेवाओं की जानकारी के लिए काउंसलिंग के लिए ब्रिटिश एसोसिएशन और मनोचिकित्सा और सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा इसके बारे में जानता है चाइल्ड लाइन तथा अन्य हेल्पलाइन
यंग माइंड्स के इस लेख को यह जानने के लिए पढ़ें कि परामर्श सेवाएँ मेरे बच्चे की मदद कैसे कर सकती हैं।
लेख पढ़ेंआपके बच्चे को ऑनलाइन बदमाशी से बचाने में मदद करने के लिए यहां कुछ अन्य उपयोगी लेख और संसाधन दिए गए हैं
डाउनलोड के रूप में पीडीएफ 
