हालत से समझौता करो

कब तुरंत कार्रवाई करनी है

यदि आप इस बात से अवगत हो जाते हैं कि आपके बच्चे को साइबर हमला किया जा रहा है, तो कई चीजें हैं जिन्हें आपको सीधे करने का लक्ष्य रखना चाहिए।

इसके बारे में बात करो

आराम के माहौल में अपने बच्चे से बात करने के अवसर पैदा करें; कभी-कभी यह कम तीव्र हो सकता है यदि आप आमने-सामने बैठने के बजाय टहलने या ड्राइव करने जाते हैं।

• शांत रहें और उनसे पूछें कि आप कैसे मदद कर सकते हैं
• खुले सवाल पूछें और बिना जज के सुनें
• आपसे बात करने के लिए उनकी प्रशंसा करें
• जब तक वे यही चाहते हैं, तब तक उनके उपकरणों को न लें। यह उन्हें क्रोधित करने और उदासी और अलगाव की भावनाओं को बढ़ाने की संभावना है

यदि आपका बच्चा किसी ऐसी चीज़ से परेशान है जिसे उसने ऑनलाइन अनुभव किया है, लेकिन लगता है कि वह स्थिति को संभाल रहा है, तो आप जो सलाह दे सकते हैं, उसमें शामिल हैं:

• हालांकि लुभावना, जवाबी कार्रवाई न करें। इसके अप्रत्याशित परिणाम हो सकते हैं, तर्क लंबे समय तक चल सकते हैं और यह देखना कठिन हो जाता है कि कौन गलत है।
• तर्कों को पकड़ने से पहले ऑनलाइन तर्क बंद कर दें। कोशिश करें कि ऑनलाइन बहस में बहुत से अन्य लोगों को शामिल न करें। इसमें इस बारे में सावधान रहना शामिल है कि वे क्या पोस्ट करते हैं और साझा करते हैं, और यह जानना कि समूह चैट को कब छोड़ना है या बातचीत को बदलना है।
• लोगों से आहत या अपमानजनक सामग्री लेने के लिए कहें। आपका बच्चा केवल इस बात को लेकर ईमानदार हो सकता है कि वे कैसा महसूस करते हैं, खासकर अगर अपराधी का मतलब उन्हें नुकसान पहुंचाना नहीं है।

यदि बदमाशी करने वाला व्यक्ति या लोग आपके बच्चे के स्कूल से हैं, तो अपने बच्चे के शिक्षकों से संपर्क करना एक अच्छा विचार है। आपके बच्चे के लिए यह चिंता करना स्वाभाविक है कि इसका परिणाम क्या हो सकता है, और स्कूल की प्रतिक्रिया उनकी धमकाने वाली नीति के आधार पर अलग-अलग होगी। सभी स्कूलों की एक नीति होनी चाहिए और उनके पास सलाहकार या देहाती प्रबंधक हो सकते हैं जो मदद कर सकते हैं।

याद रखने के टिप्स

• आपका बच्चा सबसे महत्वपूर्ण व्यक्ति है - सुनिश्चित करें कि उनकी ज़रूरतें और इच्छाएँ केंद्रीय रहें
• शांत रहें - याद रखें कि हो सकता है कि स्कूल को पता न हो कि क्या हो रहा है। बच्चे के शिक्षक, शिक्षक या वर्ष के प्रमुख को देखने के लिए कहें
• सबूत लाओ - घटनाओं और किसी भी सबूत का रिकॉर्ड रखें, जैसे स्क्रीनशॉट और सहेजे गए संदेशों का प्रिंटआउट
• लक्ष्य-उन्मुख बनें - बदमाशी को रोकने के लिए प्राथमिकता है। उन व्यावहारिक तरीकों पर विचार करें जिनसे स्कूल मदद कर सकता है। उदाहरण के लिए, आप सुझाव दे सकते हैं कि स्कूल शामिल छात्रों से बात करे या आपके बच्चे को सहायता प्रदान करे
• फॉलो करने के लिए तारीख और समय निर्धारित करें - सुनिश्चित करें कि आपने मीटिंग या फोन कॉल को एक सहमत दिन या समय के साथ छोड़ दिया ताकि प्रगति आगे बढ़ सके।

साइबरबुलिंग के खिलाफ कोई कानून नहीं है, लेकिन कुछ साइबरबुलिंग गतिविधियां दुर्भावनापूर्ण संचार अधिनियम 1988 और उत्पीड़न अधिनियम 1997 से संरक्षण सहित विभिन्न कानूनों के तहत आपराधिक अपराध हो सकती हैं। यदि सामग्री यौन है, तो आपके बच्चे की जातीयता, लिंग पर लक्षित है, विकलांगता या कामुकता या यदि आपके बच्चे को नुकसान पहुंचाने या अपने बच्चे को खुद को नुकसान पहुंचाने के लिए उकसाने की धमकी दी जा रही है, तो पुलिस को गतिविधि की रिपोर्ट करने पर विचार करें। कुछ प्रकार की बदमाशी अवैध है:

• बदमाशी जिसमें हिंसा या हमला शामिल है
• चोरी
• किसी का नाम पुकारना या उन्हें धमकाना, अपमानजनक फोन कॉल करना और अपमानजनक ईमेल या टेक्स्ट संदेश भेजने सहित समय की अवधि में उत्पीड़न और धमकाना (एक घटना आम तौर पर एक सजा पाने के लिए पर्याप्त नहीं है, हालांकि)
• नफ़रत के अपराधों में शामिल कुछ भी

आपको प्राप्त होने वाली प्रतिक्रिया घटना की प्रकृति और गंभीरता पर निर्भर करेगी, क्या यह संभावना है कि कोई अपराध किया गया है और क्या आपके बच्चे को नुकसान का खतरा है। आप अपने स्थानीय प्राधिकरण में बाल सेवा विभाग से भी संपर्क कर सकते हैं।

बदमाशी का अनुभव एक बच्चे पर अवसाद, चिंता और आत्म-नुकसान के लिंक के साथ एक बड़ा दबाव डाल सकता है। माता-पिता के रूप में, आपको इसे हमेशा गंभीरता से लेना चाहिए और अगर आपको अपने बच्चे के मानसिक या शारीरिक स्वास्थ्य के बारे में कोई चिंता है, तो अपने जीपी को देखें। यदि आपको मानसिक स्वास्थ्य के बारे में उनसे बात करने में सहायता की आवश्यकता है, तो मानसिक स्वास्थ्य फाउंडेशन और यक़ीन करो कुछ सलाह है

उपलब्ध सहायता के बारे में अपने जीपी से बात करें। कई स्थानीय परामर्श सेवाएं आपकी पारिवारिक आय के आधार पर लागत का एक स्लाइडिंग पैमाना प्रदान करती हैं। यह मुफ़्त भी हो सकता है। यह आपके जीपी के माध्यम से समर्थन तक पहुंचने से तेज हो सकता है। अपने क्षेत्र में परामर्श सेवाओं के बारे में जानकारी के लिए देखें काउंसलिंग के लिए ब्रिटिश एसोसिएशन और मनोचिकित्सा और सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा इसके बारे में जानता है चाइल्ड लाइन और अन्य सेवाएं फोन, ईमेल या ऑनलाइन चैट के माध्यम से उपलब्ध है।