मेन्यू
आप यहाँ हैं:

सामाजिक, भावनात्मक मानसिक स्वास्थ्य (SEMH)

7 से 11 वर्ष की आयु वर्ग के साथ काम करने वाले पेशेवरों के लिए सलाह

हार्म्स संसाधन का यह सूचकांक सामाजिक, भावनात्मक और मानसिक स्वास्थ्य की आवश्यकता वाले बच्चों और युवाओं (CYP) के लिए है। यह कनेक्टेड वर्ल्ड फ्रेमवर्क के लिए शिक्षा से मिलने वाली गड़बड़ियों से टूट गया है।

आपको इस अनुभाग में क्या मिलेगा

 स्व छवि और पहचान (SII)

 ऑनलाइन रिश्ते (ओरेल)

 ऑनलाइन प्रतिष्ठा (ओआरईपी)

 ऑनलाइन बदमाशी (OB)

 ऑनलाइन सूचना का प्रबंध (MOI)

 स्वास्थ्य भलाई और जीवन शैली (HWL)

 गोपनीयता और सुरक्षा (PS)

 कॉपीराइट और स्वामित्व (CO)

स्वयं की छवि और पहचान

यह स्ट्रैंड ऑनलाइन और ऑफलाइन पहचान के बीच अंतर की शुरुआत करता है जो आत्म-जागरूकता के साथ शुरू होता है, ऑनलाइन पहचान और मीडिया प्रभाव को फैलाने वाली प्रवृत्तियों में। यह रिपोर्टिंग और समर्थन के लिए प्रभावी मार्गों की पहचान करता है और आत्म-छवि और व्यवहार पर ऑनलाइन प्रौद्योगिकियों के प्रभाव की पड़ताल करता है। (कनेक्टेड वर्ल्ड फ्रेमवर्क के लिए शिक्षा - 2020 संस्करण, इंटरनेट सुरक्षा के लिए ब्रिटेन परिषद)

संभावित रूप से नुकसान: आत्म-छवि और पहचान पर प्रौद्योगिकी का प्रभाव

व्यवहार / संकेतक

  • CYP 'पहचान', 'खुश करने के लिए उत्सुक' और कम आत्म-मूल्य के साथ समझने में असमर्थ है
  • CYP साझा करने, वापस लेने और रिश्तों को बनाने में कठिनाइयों के लिए अनिच्छुक हो सकता है
  • प्यार और सुरक्षित महसूस करने की आवश्यकता है, भावनाओं को नियंत्रित करने के लिए संघर्ष कर सकते हैं, अत्यधिक आक्रामक हो सकते हैं (मौखिक रूप से) और स्वयं को नुकसान पहुंचा सकते हैं
  • प्रतिकूलता प्रौद्योगिकी पर संभावित अति-निर्भरता को जन्म देती है, जिससे ग्रूमिंग, ऑनलाइन ध्यान और संबंधित आघात का खतरा बढ़ जाता है
  • संज्ञानात्मक विकलांगता वाले CYP को आसानी से धोखा दिया जा सकता है
  • संज्ञानात्मक विकलांगता वाले CYP ऑनलाइन गतिविधियों का एक हिस्सा बनने के लिए उत्सुक हो सकते हैं जैसे कि खतरे के संकेत के बिना खेल
  • माता-पिता / देखभालकर्ता स्वतंत्रता के प्रति प्रगति के रूप में ऑनलाइन कौशल के विकास को देख सकते हैं और इस प्रकार CYP को असुरक्षित और हानिकारक सामग्री के लिए खुला छोड़ सकते हैं
  • CYP ऑनलाइन गेम्स के दौरान साथियों की तरह निपुण या कुशल नहीं हो सकता है और इसलिए आत्मसम्मान को कम करता है
  • CYP के आत्म-मूल्य की भावना गंभीर रूप से क्षीण हो सकती है जिससे वे संभावित नुकसान की एक सीमा तक कमजोर हो सकते हैं

संभव प्रतिक्रियाएँ

  • रोल प्ले परिदृश्य
  • शक्ति और कठिनाइयों प्रश्नावली
  • जोखिम मूल्यांकन प्रबंधन योजना (RAMP)
  • सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म का उपयोग करने के तरीके के बारे में सीखना
  • अभिभावक / देखभालकर्ता कार्यशालाएं ऑनलाइन हार्म्स पर ध्यान केंद्रित करती हैं और स्वतंत्रता को प्रोत्साहित करने और नुकसान से बचाने के बीच संतुलन बनाती हैं
  • CYP के आत्म-मूल्य और आत्म-सम्मान की भावना का निर्माण करने के लिए लगातार लक्षित गतिविधियाँ

उपयुक्त संसाधन चुनें

नीस सेल्फ-हार्म रास्ते

ऑनलाइन रिश्ते

यह स्ट्रैंड खोज करता है कि कैसे प्रौद्योगिकी संचार शैलियों को आकार देती है और ऑनलाइन समुदायों में सकारात्मक संबंधों के लिए रणनीतियों की पहचान करती है। यह रिश्तों पर चर्चा करने, सम्मान देने, देने और सहमति और व्यवहार से इनकार करने के अवसर प्रदान करता है जिससे नुकसान हो सकता है और सकारात्मक बातचीत से आवाज को सशक्त और प्रवर्धित किया जा सकता है। (कनेक्टेड वर्ल्ड फ्रेमवर्क के लिए शिक्षा - 2020 संस्करण, इंटरनेट सुरक्षा के लिए ब्रिटेन परिषद)

संभावित रूप से नुकसान: रिश्ते, सहमति और व्यवहार जो नुकसान पहुंचाते हैं

व्यवहार / संकेतक

  • CYP शायद; चिंताओं को साझा करने, वापस लेने / पृथक करने, खतरों को कवर करने, अनिच्छुक और भावनात्मक रूप से अस्थिर, आत्म-हानि करने के लिए अनिच्छुक
  • कृपया प्रसन्न करने की इच्छा से विकल्प बालक हो सकते हैं। कम आत्म-मूल्य अनुचित सामग्री साझा करने के लिए नेतृत्व कर सकते हैं
  • प्रतिकूलता प्रौद्योगिकी पर संभावित अति-निर्भरता को जन्म देती है, जिससे ग्रूमिंग, ऑनलाइन ध्यान और संबंधित आघात का खतरा बढ़ जाता है
  • विकल्प का नेतृत्व कर सकते हैं CYP ऑनलाइन हिंसक या आक्रामक बनने के लिए
  • CYP ऑनलाइन साथियों को आकर्षित और संलग्न करना मुश्किल हो सकता है क्योंकि वे 'कूल' या कुशल नहीं हैं
  • CYP सराहना नहीं कर सकते हैं कि ऑनलाइन सामग्री को मोटे तौर पर साझा किया जा सकता है और उनके खिलाफ इस्तेमाल किया जा सकता है

संभव प्रतिक्रियाएँ

  • ELSA हस्तक्षेप कार्यक्रम
  • छवियों, ऑनलाइन गेमिंग, ऑनलाइन सामग्री को साझा करने के बारे में सीखना
  • सुरक्षित ऑनलाइन रहने के बारे में कहानियां
  • नग्न चित्रों पर माता-पिता / देखभाल करने वाले को शिक्षित करें
  • दोस्त सिस्टम का उपयोग करके ऑनलाइन दुनिया के बाहर छोटे दोस्ती समूह बनाएं
  • संपर्कों के प्रसार पर ध्यान केंद्रित करना

उपयुक्त संसाधन चुनें

NSPCC - रिश्तों की समझ बनाना
ThinkUKnow घर गतिविधि संसाधन
थिंकयूवन - नग्न सेल्फी, माता-पिता की सलाह

ऑनलाइन प्रतिष्ठा

यह स्ट्रैंड प्रतिष्ठा की अवधारणा की पड़ताल करता है और अन्य लोग निर्णय लेने के लिए ऑनलाइन जानकारी का उपयोग कैसे कर सकते हैं। यह प्रभावी रूप से व्यक्तिगत डिजिटल सामग्री के प्रबंधन के लिए रणनीति विकसित करने और प्रभावी सकारात्मक प्रोफाइल बनाने के लिए प्रौद्योगिकी की क्षमता को भुनाने के अवसर प्रदान करता है। (कनेक्टेड वर्ल्ड फ्रेमवर्क के लिए शिक्षा - 2020 संस्करण, इंटरनेट सुरक्षा के लिए ब्रिटेन परिषद)

संभावित रूप से नुकसान: अन्य लोग आपके बारे में निर्णय लेने के लिए आपकी ऑनलाइन प्रतिष्ठा का उपयोग कर सकते हैं

व्यवहार / संकेतक

  • CYP में भाषा के उपयोग के बारे में अस्पष्ट सीमाएं हो सकती हैं, ऑनलाइन आक्रामक, अपमानजनक, जबरदस्ती और निर्णय के प्रति संवेदनशील हो सकती हैं।
  • आवेगी, ध्यान देने वाला व्यवहार हिट, या पसंद, ध्यान या अनुचित प्रतिक्रिया और डिजिटल व्यक्तित्व और प्रतिष्ठा के लिए जोखिम को जन्म दे सकता है
  • प्रतिकूलता प्रौद्योगिकी पर संभावित अति-निर्भरता को जन्म देती है, जिससे ग्रूमिंग, ऑनलाइन ध्यान और संबंधित आघात का खतरा बढ़ जाता है
  • CYP डिजिटल व्यक्ति और वास्तविक व्यक्ति के बीच विचार-विमर्श करने में सक्षम नहीं हो सकता है
  • सीवाईपी की उन चुनौतियों के कारण नकारात्मक प्रतिष्ठा हो सकती है जिनका उन्होंने सामना किया है

संभव प्रतिक्रियाएँ

  • ऑनलाइन व्यवहार के बारे में सीखना
  • क्रोध प्रबंधन या परामर्श सत्र
  • 'रियल पीपल एंड टॉयज / प्रिटेंड प्ले' पर केंद्रित काम
  • CYP के लिए सकारात्मक प्रतिष्ठा विकसित करने के लिए जगह में सहायता कार्यक्रम

उपयुक्त संसाधन चुनें

NSPCC - रिश्तों की समझ बनाना
ThinkUKnow प्ले, लाइक, शेयर।
इंटरनेट मैटर्स - सकारात्मक ऑनलाइन प्रतिष्ठा
सीबीटी को हेल्थलाइन गाइड

ऑनलाइन बदमाशी

यह स्ट्रैंड बदमाशी और अन्य ऑनलाइन आक्रामकता की खोज करता है और कैसे प्रौद्योगिकी उन मुद्दों को प्रभावित करती है। यह प्रभावी रिपोर्टिंग और हस्तक्षेप के लिए रणनीति प्रदान करता है और विचार करता है कि कैसे बदमाशी और अन्य आक्रामक व्यवहार कानून से संबंधित है। (कनेक्टेड वर्ल्ड फ्रेमवर्क के लिए शिक्षा - 2020 संस्करण, इंटरनेट सुरक्षा के लिए ब्रिटेन परिषद)

संभवतः नुकसान: बदमाशी और आक्रामकता दूसरों को नुकसान पहुंचा सकती है

व्यवहार / संकेतक

  • CYP प्रदर्शित हो सकता है; अवसाद, फ़ोबिक चिंता, व्यामोह, आत्म-अलगाव, आत्म-क्षति, आक्रामक व्यवहार - शारीरिक और / या मौखिक, मनोदैहिक लक्षण जैसे सिरदर्द, पेट दर्द, नींद न आना
  • बदमाशी को पहचानना मुश्किल है और यह कैसे और ऑफलाइन पर अलग है
  • कम आत्मसम्मान संबंध निर्माण पर प्रभाव डालता है और हानिकारक ऑनलाइन टिप्पणियों के प्रति किसी भी देखभाल को ओवरराइड कर सकता है
  • प्रतिकूलता प्रौद्योगिकी पर संभावित अति-निर्भरता को जन्म देती है, जिससे ग्रूमिंग, ऑनलाइन ध्यान और संबंधित आघात का खतरा बढ़ जाता है।
  • खुद दूसरों को धमकाने के लिए प्लेटफॉर्म का इस्तेमाल कर सकते हैं।
  • CYP इस बात की सराहना नहीं कर सकता है कि उनकी ऑनलाइन गतिविधि दूसरों द्वारा धमकाने के रूप में मानी जाती है
  • CYP पहचान नहीं कर सकता है कि वे ऑनलाइन क्या बदमाशी के रूप में अनुभव कर रहे हैं क्योंकि यह शारीरिक रूप से मौजूद नहीं है। वे इसकी रिपोर्ट नहीं कर सकते हैं और इसलिए इसे समाप्त कर सकते हैं या समर्थन प्राप्त कर सकते हैं
  • CYP को प्रमुख व्यक्तियों से अनुमोदन प्राप्त करने के लिए दूसरों को ऑनलाइन धमकाने के लिए मजबूर किया जा सकता है

संभव प्रतिक्रियाएँ

  • क्रोध प्रबंधन परामर्श
  • सेल्फ सॉल्व तकनीक
  • सकारात्मक आत्म छवि
  • ईएलएसए समर्थन हस्तक्षेप
  • जनक / देखभालकर्ता समर्थन
  • कहानियां और भूमिका
  • कुछ भी जो CYP दुखी, असहज या भयभीत महसूस करता है, रिपोर्टिंग पर ध्यान केंद्रित किया
  • CYP के लचीलेपन को विकसित करने वाली गतिविधियों पर ध्यान केंद्रित किया जा रहा है ताकि दूसरों के द्वारा चालाकी की जा सके।

उपयुक्त संसाधन चुनें

युवा व्यक्ति - ऑनलाइन सुरक्षित रहना
ThinkUKnow घर गतिविधि संसाधन
Twinkl . पर लेगो थेरेपी संसाधन

ऑनलाइन जानकारी का प्रबंधन

यह स्ट्रैंड खोज करता है कि ऑनलाइन जानकारी कैसे मिली, देखी और व्याख्या की गई। यह प्रभावी खोज, डेटा के महत्वपूर्ण मूल्यांकन, जोखिमों की पहचान और ऑनलाइन खतरों और चुनौतियों के प्रबंधन के लिए रणनीति प्रदान करता है। यह पता लगाता है कि ऑनलाइन खतरे हमारी भौतिक सुरक्षा के साथ-साथ ऑनलाइन सुरक्षा के लिए जोखिम कैसे पैदा कर सकते हैं। यह नैतिक प्रकाशन के लिए प्रासंगिक सीखने को भी शामिल करता है। (कनेक्टेड वर्ल्ड फ्रेमवर्क के लिए शिक्षा - 2020 संस्करण, इंटरनेट सुरक्षा के लिए ब्रिटेन परिषद)

संभावित रूप से नुकसान: ऑनलाइन जानकारी पाई, देखी और व्याख्या की जा सकती है

व्यवहार / संकेतक

  • पारस्परिक संबंधों के साथ कठिनाइयाँ प्रभाव, हेरफेर और अनुनय की समझ को प्रभावित करती हैं
  • सच्चा और गलत सूचना (नकली समाचार) के बीच भेदभाव करने के लिए आत्म-सम्मान और लचीलापन के निम्न स्तर की क्षमता (नकली समाचार)
  • CYP यह महसूस नहीं कर सकता है कि उनका 'इतिहास' उनकी ऑनलाइन गतिविधि का एक निशान छोड़ देता है
  • प्रतिकूलता प्रौद्योगिकी पर संभावित अति-निर्भरता को जन्म देती है, जिससे ग्रूमिंग, ऑनलाइन ध्यान और संबंधित आघात का खतरा बढ़ जाता है
  • पिछले प्रतिकूल अनुभवों के कारण CYP को ऑनलाइन जानकारी खोजने में डर लग सकता है

संभव प्रतिक्रियाएँ

  • ऑनलाइन व्यवहार के बारे में सीखना
  • लेगो थेरेपी क्रोध के मुद्दों के लिए
  • स्व-शांत और नियामक गतिविधियाँ
  • ऑनलाइन गतिविधियों की स्थायित्व पर केंद्रित गतिविधियाँ
  • प्रेरक और आनंददायक विषयों की खोज करने के लिए मचान अवसर द्वारा जानकारी के लिए खोज करने के लिए CYP का वर्णन करें

उपयुक्त संसाधन चुनें

NSPCC - रिश्तों की समझ बनाना

स्वास्थ्य, भलाई और जीवन शैली

यह स्ट्रैंड उस प्रभाव की पड़ताल करता है जो तकनीक का स्वास्थ्य, कल्याण और जीवनशैली जैसे मूड, नींद, शरीर के स्वास्थ्य और रिश्तों पर पड़ता है। इसमें नकारात्मक व्यवहार और मुद्दों को समझना भी शामिल है जो ऑनलाइन प्रौद्योगिकियों और उनके साथ काम करने की रणनीतियों द्वारा प्रवर्धित और निरंतर है। (कनेक्टेड वर्ल्ड फ्रेमवर्क के लिए शिक्षा - 2020 संस्करण, इंटरनेट सुरक्षा के लिए ब्रिटेन परिषद)

संभावित रूप से नुकसान: प्रौद्योगिकी मूड, नींद, शरीर के स्वास्थ्य और संबंधों पर प्रभाव डाल सकती है

व्यवहार / संकेतक

  • CYP आवेग, चिंता, कम मूड प्रदर्शित कर सकता है जो तकनीक के सुरक्षित उपयोग को विनियमित करने की क्षमता को प्रभावित कर सकता है
  • प्रमुख वयस्कों के साथ खराब लगाव CYP को शोषण के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकता है (उदाहरण के लिए ऐप्स / अभिभावकों की चेतावनी / दबाव के लिए भुगतान)
  • प्रतिकूलता प्रौद्योगिकी पर संभावित अति-निर्भरता को जन्म देती है, जिससे ग्रूमिंग, ऑनलाइन ध्यान और संबंधित आघात का खतरा बढ़ जाता है
  • CYP विज्ञापन और सलाह के बीच भेदभाव करने में सक्षम नहीं हो सकता है
  • CYP एक सुरक्षित आश्रय के रूप में ऑनलाइन गतिविधियों में पीछे हट सकता है जो निष्क्रियता और स्वास्थ्य के आसपास की समस्याओं का कारण बन सकता है

संभव प्रतिक्रियाएँ

  • ऑनलाइन व्यवहार के बारे में सीखना
  • विज्ञापन के माध्यम से अनुनय पर केंद्रित गतिविधियाँ
  • CYP ने गतिविधियों और दिनचर्या की एक श्रृंखला विकसित करने के लिए प्रोत्साहित किया

उपयुक्त संसाधन चुनें

ThinkUKnow घर गतिविधि संसाधन

गोपनीयता और सुरक्षा

यह स्ट्रैंड यह पता लगाता है कि व्यक्तिगत ऑनलाइन जानकारी का उपयोग, संग्रहित, संसाधित और साझा किया जा सकता है। यह गोपनीयता पर प्रभाव को सीमित करने और समझौता के खिलाफ डेटा और सिस्टम की सुरक्षा के लिए व्यवहार और तकनीकी रणनीति प्रदान करता है। (कनेक्टेड वर्ल्ड फ्रेमवर्क के लिए शिक्षा - 2020 संस्करण, इंटरनेट सुरक्षा के लिए ब्रिटेन परिषद)

संभावित रूप से नुकसान: व्यक्तिगत जानकारी संग्रहीत, उपयोग और साझा की जा सकती है जिससे नुकसान हो सकता है

व्यवहार / संकेतक

  • अल्पकालिक स्मृति कठिनाइयों, आवेगशीलता, अति सक्रियता से पासवर्ड याद रखना मुश्किल हो जाता है
  • भरोसेमंद वयस्कों के खराब लगाव और डर के कारण जानकारी को सुरक्षित रूप से साझा करना मुश्किल हो जाता है
  • प्रतिकूलता प्रौद्योगिकी पर संभावित अति-निर्भरता को जन्म देती है, जिससे ग्रूमिंग, ऑनलाइन ध्यान और संबंधित आघात का खतरा बढ़ जाता है
  • आत्म-सम्मान और कृपया करने की इच्छा प्रमुख जानकारी (पते, नाम, संपर्क विवरण) को साझा करने की ओर ले जा सकती है
  • CYP के पासवर्ड अनुमानित हो सकते हैं
  • CYP को निजी जानकारी साझा करने में बाध्य किया जा सकता है

संभव प्रतिक्रियाएँ

  • प्रमुख वयस्क से समर्थन; गोपनीयता जाँच, उपयोग की निगरानी, ​​सूचनाओं के आदान-प्रदान की निगरानी
  • गोपनीयता और सुरक्षा के बारे में सीखना
  • मानसिक स्वास्थ्य, भलाई और आत्महत्या के बारे में मार्गदर्शन
  • मजबूत पासवर्ड तैयार करने के लिए CYP नियम सिखाएं
  • CYP पर केंद्रित गतिविधियाँ किसी भी जोर-जबरदस्ती की रिपोर्टिंग करती हैं

उपयुक्त संसाधन चुनें

SWGfL - पासवर्ड सलाह
Twinkl - पासवर्ड सलाह
DfE - स्कूलों में ऑनलाइन सुरक्षा सिखाना
Sen.se - ऑनलाइन सुरक्षा सलाह

कॉपीराइट और स्वामित्व

यह किनारा ऑनलाइन सामग्री के स्वामित्व की अवधारणा की पड़ताल करता है। यह व्यक्तिगत सामग्री की सुरक्षा और दूसरों के अधिकारों को श्रेय देने के साथ-साथ अवैध उपयोग, डाउनलोड और वितरण के संभावित परिणामों को संबोधित करने के लिए रणनीतियों की खोज करता है। (कनेक्टेड वर्ल्ड फ्रेमवर्क के लिए शिक्षा - 2020 संस्करण, इंटरनेट सुरक्षा के लिए ब्रिटेन परिषद)

संभावित रूप से नुकसान: सामग्री के अवैध उपयोग, डाउनलोड और वितरण के संभावित परिणाम

व्यवहार / संकेतक

  • SEMH कठिनाइयों (अति सक्रियता, लगाव, आवेग, कम आत्मसम्मान) ऑनलाइन जानकारी की अनुमति को समझना मुश्किल बना देता है
  • प्रतिकूलता प्रौद्योगिकी पर संभावित अति-निर्भरता को जन्म देती है, जिससे ग्रूमिंग, ऑनलाइन ध्यान और संबंधित आघात का खतरा बढ़ जाता है
  • CYP स्वामित्व की खराब विकसित भावना और अन्य लोगों की ऑनलाइन सामग्री का उपयोग कर सकते हैं

संभव प्रतिक्रियाएँ

  • मुख्य विश्वसनीय वयस्क यह सुनिश्चित करने के लिए कि कौन देख सकता है CYPजानकारी है और सलाह दे
  • गतिविधियां दूसरों के कार्यों को जिम्मेदार ठहराने और उनकी प्रशंसा करने पर केंद्रित थीं

उपयोगी संसाधन

आगे के समर्थन के लिए उपयोगी संसाधनों की हमारी सूची देखें।

समावेशी डिजिटल सुरक्षा संसाधन

संसाधन देखें

पेशेवर ऑनलाइन सुरक्षा हेल्पलाइन

भेंट साइट

13 से अधिक - हानिकारक सामग्री व्यावसायिक ऑनलाइन सुरक्षा हेल्पलाइन की रिपोर्ट करें

भेंट साइट

प्रोजेक्ट एन्वोल्व

भेंट साइट

चाइल्डनेट स्टार संसाधन

भेंट साइट

भेजें: सामाजिक, भावनात्मक मानसिक स्वास्थ्य (SEMH) गाइड

.

संसाधन देखें

आयु द्वारा सलाह

बच्चों को सुरक्षित ऑनलाइन अनुभव देने और विकसित होने के साथ ही डिजिटल दुनिया से बाहर निकालने में मदद करने के लिए व्यावहारिक सुझावों की हमारी सूची का उपयोग करें।

4 से 7 वर्ष की आयु तक सलाह
11 से 14 वर्ष की आयु तक सलाह
14 से 18 वर्ष की आयु तक सलाह

इंटरनेट को सुरक्षित और अधिक समावेशी बनाना

SWGfL के साथ मिलकर हमने बच्चों और युवा लोगों के साथ काम करने वाले माता-पिता और पेशेवरों को कमजोरियों का सामना करने के लिए ऑनलाइन सुरक्षा सलाह और मार्गदर्शन प्रदान करने के लिए इस हब को बनाया है।

हमें पता है कि आप हब के बारे में क्या सोचते हैं। एक छोटा सर्वेक्षण करें