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किशोर का समर्थन करने के लिए स्क्रीन समय युक्तियाँ

अगर यह अभिन्न नहीं है, तो स्मार्टफोन किशोरों की दैनिक दिनचर्या में केंद्रीय हैं। चाहे वह स्नैपचैट पर कुछ भेज रहा हो, जैसे ही वे जागते हैं, ट्विटर पर समाचारों को गति देने के लिए उठते हैं या सोशल मीडिया पर अपने दिन के बारे में लाइव स्ट्रीमिंग के बारे में सोचते हैं, किशोर को स्क्रीन से दूर रखना मुश्किल हो सकता है।

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