इंटरनेट मैटर्स विशेषज्ञ बच्चों और युवा लोगों की भलाई के बारे में व्यावहारिक सलाह और सुझाव देते हैं और यह कैसे होता है, यह तकनीक से प्रभावित होता है।
आप मुझे अपने बच्चे के बारे में क्या सलाह दे सकते हैं जो ऑनलाइन सामाजिककरण कर रहा है, लेकिन उन चीजों को भी देख रहा है जो उन्हें परेशान कर सकती हैं?
एक बच्चे या युवा व्यक्ति का समर्थन करने के लिए सबसे अच्छा जो ऑनलाइन चीजों को देख रहा है जिससे उन्हें बहुत परेशान होना पड़ता है जो बच्चे की उम्र और अवस्था पर निर्भर करता है।
छोटे बच्चों के मामले में, माता-पिता और देखभाल करने वाले अपने बच्चे के साथ पूरे वीडियो वार्तालाप में या कम से कम बहुत निकटता में बैठने का विकल्प चुन सकते हैं ताकि वे वास्तविक समय में घटनाओं का जवाब दे सकें। बड़े बच्चों के साथ, पास होना अभी भी उपयोगी है, शायद परिवार के कमरे में बातचीत के साथ, लेकिन विनीत रूप से पर्यवेक्षण करने के लिए।
वीडियो कॉल से पहले बातचीत करना या किसी गेम के दौरान लाइव चैट में उलझना, जो जोखिम जुड़ा हो सकता है, उसकी खोज करना, उन्हें कैसा महसूस हो सकता है और इसका जवाब देना सबसे अच्छा है।
बच्चों और युवाओं को यह याद दिलाना चाहिए कि वे अपने माता-पिता के साथ साझा कर सकते हैं या बिना किसी निर्णय के उनके किसी भी मुद्दे के अपने अनुभवों को साझा कर सकते हैं और इसका हल खोजने के लिए उनका समर्थन किया जाएगा।
ऑनलाइन और अन्य लोगों के साथ बातचीत करने वाले बच्चों और युवाओं के लिए 'नया सामान्य' क्या है?
कई माता-पिता और देखभाल करने वालों ने स्क्रीन और फोन का उपयोग करते हुए अपने बच्चों के संदर्भ में अपनी समयसीमा और सीमाओं में संशोधन किया है।
शायद इसे 'नए सामान्य' के रूप में सोचने के बजाय, इस समय को 'अभी के लिए सामान्य' के रूप में माना जाता है, जबकि परिवारों के काम और घर के सीखने में मदद मिलती है।
व्यापक परिवार और दोस्तों के साथ जुड़ने में सक्षम नहीं होने का प्रभाव हमारे सभी भलाई के लिए एक बहुत बड़ा खतरा है। तो, अब के लिए, स्क्रीन समय के संदर्भ में लचीलेपन की आवश्यकता होगी।
जब तक 'मिश्रित विद्या' के पहलुओं को कम से कम कुछ समय के लिए यहाँ रखा जा सकता है, क्योंकि शारीरिक प्रतिबंधों में आसानी होती है, यह युवा लोगों के साथ फिर से जुड़ने के लिए उपयोगी होगा, जो कि लॉकडाउन से पहले की सीमाएं थीं और विचार करें कि उन्हें क्यों और कैसे लगाया गया। जगह।
यह युवा लोगों के लिए उनके जीवन पर प्रौद्योगिकी के प्रभाव को प्रतिबिंबित करने के लिए एक उपयोगी वाहन भी है और वे सोचते हैं कि आगे बढ़ना उनके लिए सबसे अधिक मूल्य पर होगा।
वास्तव में सामान्य का क्या अर्थ है और यह एक वाक्यांश क्यों है जो अब हमारे जीवन के बारे में इस्तेमाल किया जा रहा है 'नया सामान्य?'
अच्छी तरह से कई कारणों से दिमाग की भविष्यवाणी की जाती है, सबसे पहले यह उन्हें आलसी होने में मदद करता है और उन चीजों पर ध्यान केंद्रित करता है जो मायने रखती हैं, जैसे कि नया / उपन्यास क्योंकि वे चीजें हैं जो मेरे लिए खतरा हो सकती हैं (मस्तिष्क / शरीर) व्यक्ति का)।
उदाहरण के लिए, क्या आपने कभी अलमारी में कुछ स्थानांतरित किया है, केवल यह पता लगाने के लिए कि आप अलमारी में वापस चले गए हैं यह स्वचालित रूप से होता था? या शायद दिन के बाद चलने के लिए केवल कॉफी टेबल को स्थानांतरित किया? उसके बाद कितनी बार आप कॉफी टेबल में चले गए? शायद बहुत से नहीं क्योंकि मस्तिष्क को खतरा जल्दी याद है। अब अगर मैं कॉफी टेबल को आगे बढ़ाता हूं तो आपको ध्यान देना होगा कि यह कहां है और अपने व्यवहार को उसी के अनुसार बदलें।
यह आपका नया सामान्य है, अब आप अपने सामने खतरे पर ध्यान केंद्रित करते हैं इससे पहले कि आप कमरे के माध्यम से अपने स्वचालित आंदोलन में सहज हो सकें।
यह वर्तमान में है जहां हम "लॉकडाउन" के संदर्भ में हैं (जो लगता है कि जेल अवधि नहीं है?) और 'नए सामान्य' (स्वचालित व्यवहारों के बराबर) की वापसी।
बच्चे अपनी भावनाओं को प्रबंधित करने के लिए रणनीति का उपयोग करते रहेंगे जो पहले काम करते थे, हालांकि कभी-कभी अनुकूलन करना सीखना समय लगता है। यह सामान्य है। यह वह जगह है जहां मैं ऊपर की तरह कहानियों का उपयोग करता हूं यह स्वीकार करने के लिए कि जीवन बदल रहा है और इसलिए उनके नए होने का तरीका और कभी-कभी यह देखने के लिए ठीक है कि "जहां टेबल को स्थानांतरित नहीं किया गया है?"।
एक अभिभावक के रूप में, आपके बच्चे के साथ एक वार्तालाप, जिसे आप भी कर रहे हैं, सीखने और अपना सर्वश्रेष्ठ करने में मदद कर सकते हैं, उन्हें यह देखने में मदद करें कि वे भी ठीक नहीं हैं। सोचिए अगर ऊपर की कहानी में आपने भी आंखें मूंद ली हों!
(लगभग 6/7 वर्ष की उम्र के बच्चों के साथ इस रूपक कहानी का उपयोग करें और देखें कि वे क्या सुझाव देते हैं, उनके उत्तर हमेशा अद्भुत होते हैं और आप बस उनसे भी सीख सकते हैं)।
कैसे तकनीकी मदद या कुछ मामलों में युवा लोगों की भलाई में एक टूटने में योगदान कर सकते हैं?
किसी भी मीडिया की तरह वीडियो गेम, अपने आप में अच्छा या बुरा नहीं है। वे कितने सहायक या कितने बाधक हैं, यह उस संदर्भ पर निर्भर करता है जिसमें कोई उन्हें निभाता है।
वीडियो गेम एक आभासी स्थान बनाते हैं जिसमें खेलना, अन्य लोगों से जुड़ना और हमारी बुद्धि, प्रतिक्रियाओं और कल्पनाओं को चुनौती देना है। ये ऐसे स्थान हैं जो कहानियों को बताने के साथ-साथ हमें रोमांच पर भी आमंत्रित करते हैं या प्रतिस्पर्धी लड़ाइयों में भाग लेते हैं।
इसका मतलब है कि वीडियो गेम बच्चों को अच्छी तरह से लाभ प्रदान कर सकता है। कई गेम महत्वपूर्ण विषयों के बारे में बात करने के लिए जगह प्रदान करते हैं, या वास्तव में कठिन विषयों को सीधे संबोधित करते हैं।
हाल के महीनों में, मैंने उन परिवारों में बच्चों को देखा है जिनके साथ मैं खेल खेल में शांत, नियंत्रण और कनेक्शन पाता हूं। विशेष रूप से ऑनलाइन गेम में जहां वे दोस्तों के साथ संपर्क में रख सकते हैं।
इन अनुभवों को पकड़ने के लिए, जो गैर-गेमर्स के लिए खोजना मुश्किल हो सकता है, मैंने माता-पिता और देखभाल करने वालों के लिए कुछ सूची बनाई:
मेरा किशोर लॉकडाउन के बाद से बहुत अधिक समय का गेमिंग खर्च कर रहा है, क्या मुझे चिंतित होना चाहिए?
हालांकि यह तब हो सकता है जब एक बच्चे को एक नए शौक से प्यार हो जाता है, हमारी चिंता को मापना कि वे अपनी स्क्रीन पर कितना समय बिता रहे हैं, सहायक नहीं है। जबकि बच्चों और किशोरों को अलग-अलग गतिविधियों में संतुलन की आवश्यकता होती है, यदि बच्चा स्कूल का काम पूरा कर रहा है, परिवार के साथ भोजन कर रहा है और बाहर के कामों में भाग ले रहा है, तो भी हमें कई घंटों तक वीडियो गेम खेलने की ज़रूरत नहीं है।
स्क्रीन के समय में इस कंबल की चिंता का खतरा यह है कि हम उस वास्तविक गतिविधि से जुड़ना भूल जाते हैं जो हमारे बच्चे को पसंद है। एक बच्चे को खेलते हुए देखने में समय व्यतीत करने के बजाय, जब उनके पास रुकने का समय होता है, तो हमें यह सराहना करने में सक्षम बनाता है कि वे क्या कर रहे हैं। हम एक सूचित स्थिति से उनके नाटक का मार्गदर्शन कर सकते हैं।
ऑनलाइन गेम के समय (जहां एक बच्चा दोस्तों के साथ जोड़ता है और बातचीत करता है) को वीडियो गेम के साथ जोड़कर हम यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि यह पारिवारिक जीवन के एक स्वस्थ हिस्से के रूप में है। यह किशोर को अधिक खुले तौर पर उपयोग करने के लिए बात करने में सक्षम बनाता है यदि वे पा रहे हैं कि उनका गेमिंग बहुत अधिक प्रबल हो रहा है, या यदि उनके खेल में होने वाली चीजें उन्हें परेशान करती हैं।
खेलों की कुछ सूचियों के साथ, मैंने इसके लिए बनाया है परिवारों के लिए संसाधन जैसे कि AskAboutGames.com और PEGI रेटिंग गेमिंग हार्डवेयर पर सीमा और नियंत्रण स्थापित करने के तरीके के बारे में उत्कृष्ट जानकारी प्रदान करते हैं। अपने किशोर के साथ ऐसा करना उनके शौक को शामिल करने और इसके लिए स्वस्थ सीमाओं पर सहमत होने का एक शानदार तरीका है।
बच्चों को ऑनलाइन सुरक्षित रहने में मदद करने के लिए अधिक लेख और संसाधन देखें।