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साइबरबुलिंग मेरे बच्चे के लिए कितनी संभावना है और मैं उनकी सुरक्षा कैसे कर सकता हूं?

डिजिटल युग में पेरेंटिंग चुनौतियों का एक नया सेट लाता है जिसमें साइबरबुलिंग जैसे मुद्दे शामिल हैं। हमारे विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि आप अपने बच्चे को इससे निपटने में कैसे मदद कर सकते हैं।


जूलिया वॉन वीलर

मनोवैज्ञानिक और कार्यकारी निदेशक
विशेषज्ञ वेबसाइट

मेरे बच्चे के साथ ऐसा होने की कितनी संभावना है?

दुर्भाग्य से, कई अध्ययनों से पता चलता है कि 20 और 50 प्रतिशत बच्चों के बीच साइबरबुलिंग से प्रभावित होने की रिपोर्ट है। इसके बारे में सोचने का मतलब है कि लगभग हर बच्चा किसी न किसी तरह से प्रभावित है - या तो उसे / खुद को तंग किया जा रहा है, किसी ऐसे व्यक्ति को जानकर जो उस समूह का हिस्सा है या दूसरे बच्चे को धमकाता है।

इस कारण से, आपके बच्चे के डिजिटल जीवन में शामिल होना महत्वपूर्ण है - और यह समझने के लिए कि कैसे डिजिटल डिवाइस, सोशल नेटवर्किंग साइट और मैसेंजर ऐप ने बदमाशी को बदल दिया है। इसने बुलियों के लिए अपने पीड़ितों के लिए जाना आसान बना दिया है और इंटरनेट के एक्सएनयूएमएक्स-घंटे की प्रकृति से दूर होना मुश्किल है।

सोशल मीडिया पर साइबर हमले से निपटना

अवरुद्ध करना, रिपोर्ट करना मदद कर सकता है, लेकिन क्या कुछ और है जो माता-पिता को एक बच्चे को बदमाशी की स्थिति से निपटने के लिए निर्देश दे सकता है जैसा कि होता है?

पालन ​​करने के लिए सबसे अच्छी लेकिन सबसे कठिन सलाह यह है - इसके बारे में खुलकर बात करें। चुप न रहें - यदि आप खुद को आवाज देते हैं तो आप बुलियों की शक्ति से दूर ले जाते हैं। अपने सहयोगियों से तुरंत मिलें, मित्रों, माता-पिता, शिक्षकों की मदद लें - यह मत सोचिए कि आपको अपने दम पर इससे निपटना है और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि बुलियों ने आपके बारे में जो कहा है, उस पर विश्वास न करें। यह उन पर अधिक प्रतिबिंबित करता है जितना वह आप पर करता है। पता है कि आप अकेले नहीं हैं और मदद कोने के आसपास है।

यह सोचना कब स्वीकार्य हो गया कि साइबरबुलेंसिंग जीवन का हिस्सा है और बड़ा हो रहा है?

साइबरबुलिंग कभी भी स्वीकार्य नहीं है - लेकिन बदमाशी के सभी रूपों के साथ इसे पारित करने के एक संस्कार के रूप में लिखने के लिए एक प्रलोभन हो सकता है जिसे सभी युवाओं को गुजरना चाहिए। यह सोचने की प्रवृत्ति हो सकती है कि किसी तरह बच्चे और किशोर ऑनलाइन बहुत अधिक समय व्यतीत करके और दूसरों के साथ अपने जीवन का बहुत हिस्सा साझा करके इसे खुद पर लाते हैं।

बच्चे अपने रिश्तों में अंतर नहीं करते हैं और ऑफलाइन - वार्तालाप अक्सर स्कूल, ऑनलाइन और फिर से किया जाता है। लेकिन ऑनलाइन दुनिया में, कम वयस्क पर्यवेक्षण है और यह सभी सामग्री देखने या सुनने के लिए बहुत आम है जो आमने-सामने चुनौती देने की अधिक संभावना है (जैसे नस्लवादी शब्द और होमोफोबिक विचार)। तथ्य हम हैं सब ऑनलाइन हमारे जीवन की बढ़ती मात्रा में रहते हैं - और हमारे सामूहिक कार्य के लिए हमारी जिम्मेदारी है कि हम साइबर सुरक्षा और दुरुपयोग के खिलाफ कार्रवाई करें।

अगर मेरा बच्चा तंग होने की बात नहीं करना चाहता है तो मैं क्या कर सकता हूं?

बात करने के लिए एक सुरक्षित स्थान बनाना

ज्यादातर बच्चे खुद को दोष देते हैं यदि उन्हें धमकाया गया है और सोचते हैं कि इसके बारे में बात करना इसे और बदतर बना देगा क्योंकि आप स्कूल में 'सभी बंदूकें धधकते' जाएंगे या इसे हल करने के लिए ऑनलाइन करेंगे। तो अपने बच्चे को आश्वस्त करें, जैसे कि उनके जीवन के सभी पहलुओं में, कि आप उनके लिए हैं, कोई फर्क नहीं पड़ता, और किसी भी चीज़ के माध्यम से चैट करने के लिए एक खुली और स्वस्थ जगह बनाएं जो उन्हें चिंता हो सकती है।

उन्हें आश्वस्त करें कि यह उनकी गलती नहीं है और बैली को कभी भी इससे दूर नहीं होने देना चाहिए।

बार-बार बदमाशी गंभीर भावनात्मक नुकसान का कारण बनता है और एक बच्चे के आत्मसम्मान और मानसिक स्वास्थ्य को नष्ट कर सकता है। चाहे बदमाशी मौखिक, शारीरिक, संबंधपरक या ऑनलाइन दीर्घकालिक प्रभाव समान रूप से हानिकारक हैं।

चेतावनी के संकेतों को सीखना

तो यह समय आ गया है कि प्रेमी और साइबर बुलिंग के चेतावनी संकेतों को सीखें, यह याद रखें कि बदमाशी हमेशा जानबूझकर, मतलबी होती है, और शायद ही कभी एक बार होती है और हमेशा एक शक्ति असंतुलन होता है। पीड़ित व्यक्ति अपने आप को पकड़ नहीं सकता है और उसे अक्सर वयस्क मदद की आवश्यकता होगी।

इसलिए बात करें और अपने बच्चे को ऑनलाइन सुरक्षित रहने के तरीके के बारे में बताएं और उन्हें प्रोत्साहित करें कि यदि वे खुद को उनकी गहराई या व्यथितता से बाहर पाते हैं तो वे आपके पास आएं।

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