सोशल मीडिया की चिंता से निपटने में बच्चों की मदद करना | इंटरनेट मामले
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आप बच्चों को सोशल मीडिया की चिंता से निपटने में कैसे मदद कर सकते हैं?

इंटरनेट मैटर्स का विशेषज्ञ पैनल इस बात पर ध्यान देता है कि आप अपने बच्चे को सोशल मीडिया की चिंता जैसे कि लापता होने का डर और लगातार ऑनलाइन पोस्ट करने के लिए दबाव महसूस करने में कैसे मदद कर सकते हैं।

किशोर लड़का उत्सुकता से मोबाइल फोन का उपयोग कर रहा है


कार्ल हॉपवुड

स्वतंत्र ऑनलाइन सुरक्षा विशेषज्ञ
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जब हमारे बच्चे सोशल मीडिया का उपयोग करना शुरू करते हैं, तो यह अपने साथ एक निश्चित तरीके से देखने, फिट होने और शांत दिखने के लिए एक निश्चित तरीके से व्यवहार करने का दबाव लाता है, और कुछ के लिए, उनका मानना ​​​​है कि उनकी लोकप्रियता को पसंद और टिप्पणियों की संख्या से परिभाषित किया जाता है। गर्ल गाइडिंग द्वारा किए गए कुछ शोध में पाया गया कि ११-२१ साल की लड़कियों में से १/३ ने कहा कि वे सोशल मीडिया पर तब तक सेल्फी पोस्ट नहीं करेंगी जब तक कि वे इसे बढ़ाने के लिए किसी ऐप या फिल्टर का इस्तेमाल नहीं करतीं - एक तिहाई ने यह भी कहा कि अगर उन्होंने कुछ ऐसा पोस्ट किया है जो पर्याप्त पसंद या टिप्पणियों को आकर्षित नहीं किया, वे इसे हटा देंगे।

हमें अपने बच्चों से बात करने और उन्हें यह समझने में मदद करने की ज़रूरत है कि खुद होना ठीक है। सोशल मीडिया किसी के जीवन की परिष्कृत, संपादित हाइलाइट्स दिखाता है - सबसे अच्छा बिट्स, कुछ लोग कहेंगे - लेकिन उन्हें स्वीकार किया जाना चाहिए कि वे कौन हैं और समान रूप से स्वीकार करने वाले और दूसरों की आलोचनात्मक होना चाहिए। हम सभी को एक भूमिका निभानी है और माता-पिता के रूप में, हमें सही उदाहरण स्थापित करने की आवश्यकता है।

सबसे महत्वपूर्ण बात - उन्हें बताएं कि अगर कुछ गलत हो जाए या वे परेशान हों तो क्या करें - आपसे (या किसी से) बात करने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है।

डॉ। एलिजाबेथ मिलोविडोव, एसक

लॉ प्रोफेसर और डिजिटल पेरेंटिंग एक्सपर्ट
विशेषज्ञ वेबसाइट

सोशल मीडिया हमारे बच्चों को एक व्यापक दुनिया से जुड़ने, नेटवर्क बनाने और बातचीत करने का अवसर देता है। दुर्भाग्य से, कभी-कभी वे बातचीत बच्चों में चिंता पैदा कर सकती है और इंटरनेट मामलों के विशेषज्ञों ने सलाह दी है अगर आपको लगता है कि आपका बच्चा सोशल मीडिया के तनाव के कारण पीड़ित है तो क्या करें?, माता-पिता सोशल मीडिया के दबाव को कैसे समझ सकते हैं, साथ ही तरीके सोशल मीडिया पर समर्थन पाएं.

माता-पिता और देखभाल करने वालों के लिए महत्वपूर्ण बात यह है कि वे वास्तव में अपने बच्चों को पोस्ट करने, टिप्पणी करने, किसी मित्र को जवाब देने या यहां तक ​​कि नवीनतम वायरल चुनौती में शामिल होने के दबाव से निपटने में मदद कर सकते हैं। जब माता-पिता अपने बच्चों की ऑनलाइन गतिविधियों के बारे में नियमित, खुली और गैर-निर्णयात्मक बातचीत करते हैं, तो वे इस बात की जानकारी प्राप्त कर सकते हैं कि उनके बच्चे ऑनलाइन क्या कर रहे हैं।

एक बार जब वह बातचीत शुरू हो जाती है, तो माता-पिता बच्चों को ऑनलाइन क्या करते हैं, इसके बारे में गंभीर रूप से सोचने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं, जो वे ऑनलाइन देखते हैं उसके बारे में उनकी भावनाओं की जांच करने के लिए और वास्तविक या अतिरंजित पर चर्चा करने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं।

वह पहला कदम - उन वार्तालापों को खोलना - आपके बच्चे के लिए एक सुरक्षित सहायता प्रणाली प्रदान करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है।

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