यदि आपका बच्चा ऑनलाइन गेमिंग का आदी है, तो आप क्या करते हैं?

हमारा परिवार औसत से थोड़ा बड़ा है, और यह एक व्यस्त घर के लिए बनाता है। हमारे पास कंप्यूटर गेम खेलने के लिए वास्तव में बहुत समय नहीं है, छोटे लोगों के लिए iPad पर अजीब खेल को छोड़कर।

Minecraft - ऑनलाइन गेमिंग में पहला कदम

जब जैक 11 था, तो उसने थोड़ा Minecraft खेलना शुरू किया, लेकिन यह तब तक नहीं था जब तक कि वह अपने दूसरे वर्ष के माध्यमिक विद्यालय में नहीं चला गया था कि वह वास्तव में गेमिंग में आ गया था। पहले, स्क्रीन का समय दिन में दो घंटे तक सीमित था, और जिन खेलों की जैक तक पहुंच थी, उन्हें हमेशा अपने या अपने पिताजी द्वारा अनुमोदित किया गया था।

हम इंटरनेट सुरक्षा के बारे में कई स्कूल प्रस्तुतियों के लिए गए थे, और हमें लगा कि जैसे हमने अपना होमवर्क किया था। हमने सुरक्षित महसूस किया कि हम अच्छी तरह से चीजों के साथ काम कर रहे थे, और हमारे पास आवश्यक सभी ज्ञान था।

जब चीजें बदल गईं

लगभग 18 महीने पहले, जैक को एक्स-बॉक्स लाइव तक पहुंच मिली, ताकि वह अपने दोस्तों के साथ ऑनलाइन खेल सके। बहुत धीरे-धीरे, चीजें बदलने लगीं।

हमने देखा कि वह अधिक खेलने के लिए झपकी ले रहा था, और अगर हम उसे कंप्यूटर से आने के लिए कहें तो वह काफी असभ्य और आक्रामक हो जाएगा। वह ऑनलाइन वापस चुपके शुरू कर दिया जब हमें लगा कि हम भोजन और पारिवारिक सामाजिक अवसरों को नहीं देख रहे हैं। उसने अपने होमवर्क की उपेक्षा की और अपने भाइयों और बहनों के साथ समय बिताना बंद कर दिया।

जब हम उसे चुनौती देते थे, तो जैक रोता था और शिकायत करता था कि हम केवल माता-पिता हैं जो इतने सख्त थे। यह अथक था और परिवार में बहुत सारे तर्क पैदा किए।

एक दिन, मैं एक बैंक स्टेटमेंट के माध्यम से जाँच कर रहा था जब मेरा दिल डूब गया। Microsoft बार-बार दिखाई दे रहा था - छोटी मात्रा में, लेकिन कुल मिलाकर £ 500 से अधिक तक! यह पता चला कि मेरा बैंक कार्ड उनके एक्स-बॉक्स लाइव खाते से जुड़ा था। हमने Microsoft को बुलाया, जिसने एक जांच खोली और सौभाग्य से हमारे पास कुछ दिनों के बाद धनराशि वापस आ गई।

घटना के बाद एक्स-बॉक्स प्रतिबंध

इसके बाद, हमने एक्स-बॉक्स पर तीन महीने के लिए पूरी तरह से प्रतिबंध लगा दिया। सप्ताह के आँसू और नखरे के बाद, हमने महसूस किया कि हम अपने प्यार करने वाले किशोर को फिर से पा लेंगे, और वह परिवार के साथ बातचीत कर रहा था जिस तरह से वह करता था। माता-पिता के रूप में, हमें बुरा लगा कि वह उससे दूर प्यार करता था, इसलिए उसे एक्स-बॉक्स में वापस जाने की अनुमति दी गई।

इस बार जब जैक खेल सकता था, तब भी हमारे पास सख्त नियम थे, लेकिन हमें पता चले बिना, वह पूरे दिन दोस्तों के घर, जुआ खेलने और फिर देर रात सोने और वीडियो गेम खेलने से कतरा रहा था।

ऑनलाइन गेमिंग की लत के शारीरिक प्रभाव

एक सुबह, लगभग छह महीने पहले, जैक एक ठंडे पसीने में जाग गया, रोते हुए हिंसक रूप से चिल्ला रहा था और अपने शरीर को हिलाने में सक्षम नहीं था, और उसने सोचा कि कोई उसके कमरे में है, उसे देख रहा है। यह एक अलग घटना नहीं थी। वह सो जाने से डरता था और कभी-कभी अपने कमरे में "उपस्थिति" महसूस करता था।

निश्चित ही, हम बहुत चिंतित थे। मैं जैक को हमारे स्थानीय जीपी में ले गया, जिसने नींद के पक्षाघात का निदान किया। हमें बताया गया था कि नींद की कमी और लंबे समय तक बिना ब्रेक के जुआ खेलने से यह ट्रिगर हो सकता है।

यह हमारे लिए एक बड़ी वेक-अप कॉल थी, लेकिन जैक के लिए भी। हालाँकि वह अभी गेम खेलता है, यह केवल कभी-कभी होता है, और उसके पास एक 30- मिनट टाइमर होता है जिसके बाद कंसोल बंद हो जाता है। माता-पिता के रूप में, हम इस बात की जाँच करने में वास्तव में गर्म हैं, और हमने अन्य माता-पिता से बात की है ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि जब जैक दोस्तों से मिल रहा है तो हम क्या करेंगे।

अन्य माता-पिता को सलाह

मुझे लगता है कि हमने इस अनुभव से जो सीखा है, वह हर समय सतर्क रहना है, क्योंकि लत पूरी तरह से कम हो सकती है और बहुत जल्दी पकड़ सकती है। हम यह जांचते हैं कि स्क्रीन समय सीमाएं अटक रही हैं, बजाय इसके कि बच्चे खुद को संयत कर सकें।

हम लाइव गेमिंग के बारे में भी स्पष्ट करते हैं, क्योंकि यह घर के बाहर से उन प्रभावों को लाता है जो एक परिवार के रूप में आपके पास मौजूद नियमों को कमजोर कर सकते हैं।

यदि आपका बच्चा गेमिंग में शामिल है, तो चेतावनी के संकेतों पर ध्यान रखें जैसे कि अन्य गतिविधियों में रुचि की कमी, चरित्र में बदलाव, और जब गेम छोड़ने के लिए कहा जाता है, तो वे गुस्सा करते हैं। हमने अपने बेटे को बहुत लंबे समय तक खो दिया है, और मैं नहीं चाहूंगा कि यह किसी और परिवार के साथ हो।

* नाम बदल गए