स्क्रीन टाइम के बारे में चिंता करने के बजाय कैरोलिन ने बताया कि कैसे उनके बच्चों के लिए उनका सुकून भरा दृष्टिकोण अच्छा काम करता है।
कैरोलीन यह स्वीकार करते हुए खुश हैं कि वह अपने घर में स्क्रीन टाइम पर एक सुकून भरा दृश्य लेती हैं, और उनके दो बड़े बच्चे, जिनकी उम्र 5 और 8 है, जब वे चुनते हैं तो अपने टैबलेट का उपयोग करने या टीवी देखने में सक्षम होते हैं।
कैरोलीन कहती हैं, "मैं उन्हें बता सकती हूं कि अगर वे बाहर जा रहे हैं या सो रहे हैं, तो उनके पास दस मिनट का समय है, लेकिन हमें खुशी है कि अगर वे ऐसा करने का विकल्प चुनते हैं, तो वे उन्हें अपनी टैबलेट का इस्तेमाल करने देंगे।"
एक शांत दृष्टिकोण रखने का मतलब है कि कैरोलीन को कभी भी बच्चों को यह बताने का समय नहीं है कि यह बंद करने का समय है। नियम और कार्यक्रम होने के बजाय, कैरोलिन कहती है कि अगर वह महसूस करती है कि वह बहुत अधिक स्क्रीन समय लेती है, तो वह बच्चों को पुनर्निर्देशित करने के लिए हस्तक्षेप करेगी। "जब मैं महसूस करता हूं कि मैं उन्हें अन्य गतिविधियों को करने के लिए प्रोत्साहित करना पसंद करता हूं, तो वे लंबे समय से हैं। मैं फ्लोरेंस से पूछ सकती हूं कि क्या वह प्ले-डोह से बाहर निकलना चाहेगी, या कुछ रंग कर सकती है। ”
दो बच्चों के बीच उम्र का फासला मतलब वे अक्सर अलग-अलग काम करना चाहते हैं। परिवार एक बेडरूम में एक टेलीविजन होने से इसका प्रबंधन करता है ताकि कैरोलिन का बड़ा बेटा टीवी देख सके, जबकि उसकी छोटी बहन नीचे कुछ और देख सके। दोनों बच्चों की अपनी गोलियाँ भी हैं, और कैरोलीन के बेटे के बेडरूम में एक गेम कंसोल है, जिसे वह नियमित रूप से खेलता है।
बच्चे ऑनलाइन सामग्री का पता लगाने में सक्षम हैं, हालांकि कैरोलीन के पास एक पासवर्ड है जिसका अर्थ है कि वह या उसके पति नई सामग्री डाउनलोड कर सकते हैं। कैरोलीन कहती हैं, '' मेरा बेटा YouTube को बहुत कम देखता है, और हम प्रतिबंधों के मामले में सेंसर नहीं करते। "हम इस बात पर नज़र रखते हैं कि वह किन वीडियो को चुन रहा है, और हम उसके बारे में सवाल पूछते हैं जो उसने देखा या खेला है।"
कैरोलीन कहती हैं कि बच्चों को आजादी देने का उल्टा काम यह है कि वे दोनों बोर होने पर स्क्रीन को बंद करने और चलने में सक्षम हैं। "मुझे लगता है कि वे बहुत समय से लगभग कुछ और करने के लिए इंतजार कर रहे हैं, वे बस इसे खुद के बारे में सोचने के लिए परेशान नहीं किया जा सकता है," वह कहती हैं।
कैरोलीन और उनके पति दोनों को लगता है कि अब तक बच्चों के साथ बातचीत और तर्क के माध्यम से स्क्रीन समय को नियंत्रित करना आसान है। कैरोलीन कहती हैं, "जब आप प्रतिबंध लगाना शुरू करते हैं और करते हैं, तो मुझे लगता है कि बच्चे महसूस कर रहे हैं कि वे गायब हैं।"
यह कहना नहीं है कि कैरोलीन के पास कोई चुनौती नहीं है - वह स्वतंत्र रूप से स्वीकार करती है कि जब वह थकी हुई होती है, तो टीवी या टैबलेट के सामने बच्चों को एक या दो घंटे के लिए डुबाना आसान होता है, जब उन्हें होमवर्क करना चाहिए।
कुल मिलाकर, हालांकि, खोज करने की स्वतंत्रता परिवार की स्क्रीन टाइम रणनीति का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। कैरोलीन कहती हैं, "मुझे लगता है कि निकट भविष्य में उन्हें फिर से स्क्रीन टाइम मिलेगा, यह समझ में आ गया है और दोनों बच्चे इस बात के लिए खुश हैं कि हम कब और क्या करना चाहते हैं।" "हमारे बच्चों की पसंदीदा चीज बाहर होना है, इसलिए स्क्रीन जल्द ही भूल जाते हैं!"
वर्तमान में, कैरोलीन के बच्चे ऑनलाइन चैट करना चाहते हैं, लेकिन अभी भी जोखिम नहीं हैं। कैरोलीन कहती हैं, "मुझे पता है कि वे अनुपयुक्त सामग्री पर ठोकर खा सकते हैं, इसलिए हम नज़र रखते हैं कि क्या देखा जा रहा है।" "हमारे पास एक बहुत ही शांत रवैया है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि मैं कोई दिलचस्पी नहीं दिखाता या अपने आप को इस बात से दूर रखता हूं कि वे क्या कर रहे हैं।"
कैरोलीन अपने बड़े बेटे को भी इस अवसर पर YouTube वीडियो की नकल करती देखती हैं। "वह बहुत सारे वीडियो देखता है और उन वाक्यांशों का उपयोग करेगा जो उसने सुना है, लेकिन यह बहुत रुचि है। मैं कोशिश करता हूं और रुचि दिखाता हूं ताकि मैं यह समझ सकूं कि कुछ व्यवहार कहां से आ सकता है और यह सुनिश्चित करना है कि मुझे चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है। "
अगर वहाँ सलाह का एक टुकड़ा है कैरोलीन अन्य माता पिता की पेशकश करेगा, यह आराम करने के लिए है। "स्क्रीन के समय के बारे में तनाव न करें या इसका उपयोग करने के लिए दोषी महसूस न करें," वह सलाह देती हैं। “स्क्रीन समय शैक्षिक होने के साथ-साथ मनोरंजक भी हो सकता है। हमारे आराम के दृष्टिकोण का मतलब है कि हमारे पास दो बहुत ही चिल्ड आउट बच्चे हैं जो स्क्रीन को बंद करने के लिए खुश हैं जब हम उनसे पूछते हैं। "
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