किशोरों का ऑनलाइन और ऑफलाइन जीवन एक दूसरे से बहुत करीब से जुड़ा हुआ है, जिसमें उनका व्यक्तिगत जीवन भी शामिल है। अंतरंग संबंधोंप्रौद्योगिकी ने हमारे जुड़ने और संवाद करने के तरीके को बदल दिया है, लेकिन इसका उपयोग नियंत्रण और दुरुपयोग के लिए भी किया जा सकता है।
RSI घरेलू हिंसा 2021 घरेलू दुर्व्यवहार को 16 वर्ष या उससे अधिक आयु के व्यक्तिगत रूप से जुड़े व्यक्तियों के बीच अपमानजनक व्यवहार के रूप में परिभाषित किया गया है। इसमें शारीरिक, यौन, हिंसक, धमकी, नियंत्रण, बलपूर्वक, आर्थिक, मनोवैज्ञानिक, भावनात्मक या अन्य प्रकार के दुर्व्यवहार शामिल हैं।
द फॉर बेबीज सेक ट्रस्ट की लॉरेन सीगर-स्मिथ इस बात का पता लगाती हैं कि रिश्तों में तकनीक द्वारा सुगम बनाया गया दुर्व्यवहार कैसा दिखता है और हम अपने किशोरों को दुर्व्यवहारपूर्ण व्यवहार को समझने और उसका जवाब देने में मदद करने के लिए क्या कर सकते हैं।
सारांश
- नो मोर वीक 2 से 8 मार्च तक आयोजित किया जाता है और लोगों को दुर्व्यवहार पर चुप्पी तोड़ने के लिए प्रोत्साहित करता है।
- तकनीक-सहायता प्राप्त दुर्व्यवहार वह है, जहां कोई व्यक्ति किसी को परेशान करने, निगरानी करने, धमकाने या नियंत्रित करने के लिए डिजिटल उपकरणों का उपयोग करता है।
- चूंकि अधिकांश किशोरों का जीवन ऑनलाइन है, इसलिए दुर्व्यवहार का यह रूप विशेष रूप से आक्रामक और कष्टदायक हो सकता है।
- खाते की सुरक्षा की समीक्षा करके और किशोरों को दुर्व्यवहार का दस्तावेजीकरण करने में मदद करके, माता-पिता युवाओं को सहायता प्रदान कर सकते हैं।
- तकनीक द्वारा सुगम बनाया गया दुरुपयोग गोपनीयता में पनपता है, इसलिए चुप्पी तोड़ना महत्वपूर्ण है।
- युवाओं को ऑनलाइन सहायता देने के लिए अधिक संसाधनों का अन्वेषण करें।
नो मोर वीक क्या है?
के रूप में हिस्सा 2025 में कोई सप्ताह नहींहम तकनीक-सहायता प्राप्त दुर्व्यवहार पर चुप्पी तोड़ रहे हैं, और इस बात पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं कि कैसे ये अपमानजनक व्यवहार किशोरावस्था के रिश्तों में प्रकट होने लगते हैं, और जैसे-जैसे वे बड़े होते हैं, उन्हें घरेलू दुर्व्यवहार के रूप में वर्गीकृत किया जाता है।
नो मोर वीक एक वैश्विक अभियान है जो घरेलू दुर्व्यवहार और यौन हिंसा के बारे में जागरूकता बढ़ाता है, व्यक्तियों, समुदायों और संगठनों को सभी प्रकार के दुर्व्यवहारों को नो मोर कहने के लिए प्रोत्साहित करता है। इस वर्ष की थीम, नो मोर साइलेंस, हमें नियंत्रण के कम ज्ञात तरीकों पर प्रकाश डालने के लिए कहती है - जिनमें से कई तकनीक द्वारा सक्षम हैं।
पर बच्चे की खातिर भरोसाहम घरेलू दुर्व्यवहार से प्रभावित परिवारों के साथ काम करते हैं, उन्हें नुकसान के चक्र को तोड़ने और अपने बच्चों के लिए स्वस्थ भविष्य बनाने में मदद करते हैं। हम जानते हैं कि दुर्व्यवहार कई रूप ले सकता है, जिसमें तकनीक-सहायता वाला दुर्व्यवहार भी शामिल है। माता-पिता के रूप में, हमें स्वस्थ रिश्तों को मॉडल बनाने और अपने किशोरों को तकनीक-सहायता वाले दुर्व्यवहार को पहचानने और उसका जवाब देने में मदद करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभानी है।
तकनीक-सहायता प्राप्त दुर्व्यवहार क्या है?
तकनीक-सहायता प्राप्त दुर्व्यवहार का तात्पर्य किसी व्यक्ति को परेशान करने, निगरानी करने, धमकाने या नियंत्रित करने के लिए डिजिटल उपकरणों - जैसे कि स्मार्टफोन, सोशल मीडिया, ऑनलाइन बैंकिंग और स्मार्ट होम डिवाइस - के उपयोग से है। यह अक्सर बलपूर्वक नियंत्रण का एक रूप होता है, जहाँ एक व्यक्ति डिजिटल साधनों के माध्यम से दूसरे व्यक्ति की स्वतंत्रता और स्वायत्तता को प्रतिबंधित करना चाहता है।
इस प्रकार का दुर्व्यवहार सभी प्रकार के पारस्परिक संबंधों में हो सकता है, जिसमें वर्तमान या पूर्व साथी या विभिन्न परिवार के सदस्य भी शामिल हैं।
किशोरावस्था और वयस्क रिश्तों में तकनीक द्वारा सुगम बनाया गया दुर्व्यवहार अक्सर सूक्ष्म और पता लगाना मुश्किल हो सकता है। इसमें शामिल हो सकते हैं:
- निरंतर निगरानीकिसी की गतिविधियों पर नज़र रखने के लिए ट्रैकिंग ऐप्स, स्पाइवेयर या यहां तक कि एयरटैग्स का उपयोग करना।
- हैकिंग या छद्मवेशकिसी अन्य व्यक्ति पर नज़र रखने या उससे छेड़छाड़ करने के लिए ईमेल, सोशल मीडिया या ऑनलाइन बैंकिंग तक पहुंच प्राप्त करना।
- सोशल मीडिया की निगरानीपासवर्ड मांगना, किसी को अपना स्थान साझा करने के लिए मजबूर करना या ठिकाने को नियंत्रित करने के लिए 'मेरा फोन ढूंढो' फ़ंक्शन का उपयोग करना; यह नियंत्रित करना कि कोई व्यक्ति किसे 'मित्र' या 'फॉलो' कर सकता है।
- प्रौद्योगिकी के माध्यम से वित्तीय नियंत्रणकिसी को भुगतान करने या भुगतान रद्द करने के लिए मजबूर करना, बैंक खातों तक पहुंच बनाना, किसी अन्य व्यक्ति से वित्तीय नियंत्रण और एजेंसी लेना।
- स्मार्ट होम उपकरणों का दुरुपयोगकिसी व्यक्ति को उसके घर में डराने के लिए सुरक्षा कैमरे, प्रकाश या हीटिंग को दूर से नियंत्रित करना; किसी के स्थान पर निगरानी रखना।
- डिजिटल सामग्री से जुड़े खतरे: व्यक्तिगत और निजी फ़ोटो, वीडियो या संदेशों का उपयोग करना भेद खोलने की घमकी या 'बदला' लेने की धमकी देते हुए, बिना सहमति के उन्हें साझा करने की धमकी दी जाती है।
ये रणनीतियां खतरनाक हैं क्योंकि ये दुर्व्यवहार करने वाले व्यक्ति को 24/7, अक्सर दूर से, नियंत्रण करने की अनुमति देती हैं, जिससे दुर्व्यवहार का सामना करने वाले व्यक्ति के लिए सहायता प्राप्त करना और सुरक्षा प्राप्त करना कठिन हो जाता है।
तकनीक-सहायता प्राप्त दुर्व्यवहार किशोरों को कैसे प्रभावित कर सकता है
अपने रिश्तों में दुर्व्यवहार का सामना करने वाले किशोरों और युवाओं के लिए, तकनीक द्वारा सुगम बनाया गया दुर्व्यवहार आक्रामक और परेशान करने वाला है। डिजिटल संचार युवा लोगों के जीवन का एक बड़ा हिस्सा है - चाहे वह सोशल मीडिया, मैसेजिंग ऐप, गेमिंग प्लेटफ़ॉर्म या साझा डिवाइस के माध्यम से हो। जब इन डिजिटल उपकरणों का दुरुपयोग किया जाता है, तो वे हेरफेर, अलगाव और नियंत्रण के शक्तिशाली साधन बन सकते हैं।
प्रौद्योगिकी का उपयोग अस्वस्थ संबंधों की गतिशीलता को बढ़ाने और नुकसान पहुंचाने के लिए किया जा सकता है। अपमानजनक व्यवहार करने वाला व्यक्ति:
- निरंतर डिजिटल निगरानी के माध्यम से नियंत्रण लागू करें'फाइंड माई फ्रेंड्स' जैसे एप के माध्यम से पासवर्ड मांगना, संदेश जांचना या स्थान ट्रैक करना।
- दूसरे व्यक्ति को संदेशों या कॉलों से भर देनातत्काल उत्तर की अपेक्षा करना और उत्तर न मिलने पर क्रोधित होना।
- हेरफेर के लिए एक उपकरण के रूप में सोशल मीडिया का उपयोग करें: दूसरे व्यक्ति पर पासवर्ड साझा करने, कुछ मित्रों को हटाने या अपनी वफादारी साबित करने के लिए सामग्री पोस्ट करने का दबाव डालना।
- निजी फ़ोटो या संदेश साझा करने की धमकी देनाजबरदस्ती, ब्लैकमेल या बदला लेने के साधन के रूप में।
- ऑनलाइन बातचीत को नियंत्रित करें: इस बात पर प्रतिबंध लगाना कि दूसरा व्यक्ति सोशल मीडिया पर किसे फॉलो कर सकता है, किसे लाइक कर सकता है या किसके साथ जुड़ सकता है।
- साझा या उपहार में दिए गए उपकरणों के माध्यम से जासूसी करेंफोन, लैपटॉप, कार (यदि युवा लोग गाड़ी चलाने लायक उम्र के हों) या स्मार्टवॉच में ट्रैकिंग ऐप्स या स्पाइवेयर इंस्टॉल करना।
यह खतरनाक व्यवहार है, जहां युवा लोग अपने रिश्ते में फंसे हुए महसूस कर सकते हैं और मदद के लिए आगे नहीं आ सकते। कई लोगों को शायद यह भी एहसास न हो कि वे दुर्व्यवहार का सामना कर रहे हैं या संभावित रूप से अपमानजनक व्यवहार का उपयोग कर रहे हैं, क्योंकि इनमें से कुछ व्यवहार किशोर संबंधों में सामान्य हो गए हैं। उदाहरण के लिए, एक किशोर को लग सकता है कि उन्हें किसी के रिश्ते की स्थिति के कारण उसके स्थान को ट्रैक करने का अधिकार है।
तकनीक द्वारा सुगम बनाए गए दुर्व्यवहार को समझना और चुप्पी तोड़ना महत्वपूर्ण है; हमें किशोरों को ऑनलाइन और ऑफलाइन हानिकारक व्यवहारों को पहचानने के लिए सशक्त बनाने की आवश्यकता है, जिसमें नियंत्रण और दबाव को प्यार और देखभाल के रूप में छिपाया जाना भी शामिल है।
किशोरों को तकनीक-जनित दुर्व्यवहार से कैसे बचाएं
माता-पिता के रूप में खुद को शिक्षित करना और अपने किशोरों को जागरूक होने और सुरक्षात्मक कदम उठाने में सहायता करना, तकनीक-सहायता वाले दुर्व्यवहार पर चुप्पी तोड़ने का पहला कदम है। निम्नलिखित कार्यों पर विचार करें:
- यदि उन्हें इस बात की चिंता है कि कोई उनके खातों को नियंत्रित कर रहा है, उन्हें अपना पासवर्ड बदलने में मदद करें और सोशल मीडिया, ईमेल और बैंकिंग ऐप्स पर दो-कारक प्रमाणीकरण सक्षम करें।
- नियमित जांच कराएं सोशल मीडिया पर गोपनीयता सेटिंग्स यह सीमित करने के लिए कि कौन पोस्ट और स्थान चेक-इन देख सकता है।
- उन महत्वपूर्ण खातों के लिए एक अलग, सुरक्षित ईमेल पता बनाने पर विचार करें जिनके बारे में दुर्व्यवहार करने वाले साथी को जानकारी नहीं है।
- एक अलग डिवाइस रखने पर विचार करें, सुरक्षित स्थान पर, म्यूट करके तथा स्थान अनुमतियों को बंद करके, जिसका उपयोग आप अपने समर्थन नेटवर्क, सहायता और सलाह तक पहुंचने के लिए करते हैं (उदाहरण के लिए पे-एज-यू-गो सिम कार्ड वाला मोबाइल फोन)।
- ध्यान रखें कि एयरटैग्स, स्मार्टवॉच या साझा खातों का उपयोग स्थानों को ट्रैक करने के लिए किया जा सकता है।
- यदि आपको अपने किशोर के फोन पर स्पाइवेयर का संदेह है, तो डिवाइस को रीसेट करें या पेशेवर तकनीकी सहायता लें।
- 'मेरा फोन ढूंढो' और अन्य स्थान-साझाकरण सेटिंग्स की जांच करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि उनका दुरुपयोग नहीं किया जा रहा है।
- सबूत के तौर पर अपमानजनक संदेशों, ईमेल या ऑनलाइन गतिविधि के स्क्रीनशॉट लें।
- घटनाओं का रिकार्ड, दिनांक और समय सहित, सुरक्षित एवं निजी स्थान पर रखें।
- अपने विश्वसनीय मित्रों से कहें, जो ऑनलाइन खातों के माध्यम से बलपूर्वक या नियंत्रणकारी व्यवहार के संभावित साक्ष्य देख सकते हैं, कि वे आपकी ओर से इसका दस्तावेजीकरण करें।
- मेट्रोपॉलिटन पुलिस डिजिटल घरेलू दुर्व्यवहार पर मार्गदर्शन प्रदान करती है: मेट पुलिस की सलाह.
- राष्ट्रीय घरेलू दुर्व्यवहार हेल्पलाइन (0808 2000 247) गोपनीय सहायता प्रदान करती है।
- जैसे संगठन रिफ्यूज की तकनीकी दुरुपयोग और सुरक्षा सेवा ऑनलाइन सुरक्षा पर विशेषज्ञ सलाह प्रदान करें।
- मुझे बताओ यह एक शैक्षणिक चैरिटी है जो युवाओं के साथ रिश्तों में दुर्व्यवहार, घरेलू हिंसा और यौन उत्पीड़न को रोकने के लिए काम करती है।
चुप्पी तोड़ने का महत्व
तकनीक द्वारा सुगम बनाया गया दुर्व्यवहार गुप्त रूप से पनपता है। इसका अनुभव करने वाले बहुत से लोगों को यह एहसास ही नहीं होता कि उन्हें नियंत्रित किया जा रहा है, और जो लोग यह महसूस करते हैं, वे मदद मांगने में बहुत शर्म महसूस करते हैं या डरते हैं।
एक समाज के रूप में, हमें यह करना होगा सामान्यीकरण को चुनौती दें डिजिटल नियंत्रण का। बिना अनुमति के साथी के फोन की जांच करना उचित माना जा सकता है, अगर हमें लगता है कि हमारे पास उन पर भरोसा न करने का कारण है - लेकिन यह गोपनीयता का उल्लंघन है और एक आपराधिक अपराध हो सकता है।
जबकि हम अपने परिवार के सदस्यों के साथ अपना स्थान साझा करने के लिए पारस्परिक रूप से सहमत हो सकते हैं, हमारे किशोरों के लिए किसी को बिना सहमति के अपना स्थान साझा करने के लिए मजबूर करना कभी भी ठीक नहीं है। युवा लोगों में रिश्तों में इस पर जोर देने का चलन बढ़ रहा है और यह ठीक नहीं है। हमें युवाओं को रिश्तों में स्वस्थ डिजिटल सीमाओं के बारे में शिक्षित करना चाहिए और माता-पिता को खुद को और अपने बच्चों की सुरक्षा के लिए ज्ञान से सशक्त बनाना चाहिए।
फॉर बेबीज़ सेक की भूमिका
फॉर बेबीज़ सेक ट्रस्ट में, हम दुर्व्यवहार के चक्र को तोड़ने और परिवारों को सुरक्षित भविष्य बनाने में मदद करने के लिए प्रतिबद्ध हैं। हमारा कार्यक्रम माता-पिता को आघात से निपटने, स्वस्थ संबंध विकसित करने और अपने बच्चों के लिए सुरक्षित, प्यार भरा वातावरण बनाने में सहायता करता है।
इस नो मोर वीक में, हम सभी से आग्रह करते हैं कि वे तकनीक-सहायता प्राप्त दुर्व्यवहार पर अब और चुप न रहें। जागरूकता बढ़ाकर, खुद को और अपने किशोरों को ज्ञान से लैस करके और बोलकर, हम डिजिटल नियंत्रण को हमारे समुदायों में एक अदृश्य खतरा बनने से रोक सकते हैं।
अगर आप तकनीक-सहायता प्राप्त दुर्व्यवहार का सामना कर रहे हैं या आपको सहायता की आवश्यकता है, तो आप अकेले नहीं हैं। सहायता उपलब्ध है। आइए हम सब मिलकर चुप्पी तोड़ें।