साइबरबुलिंग के बारे में जानें: क्या आपका बच्चा लक्ष्य या धमकाने वाला है?

साइबर बुलिंग क्या है?

साइबरबुलिंग तकनीक का उपयोग इंटरनेट पर किसी को गाली देना, परेशान करना या अपमानित करना है और इसमें मोबाइल फोन का उपयोग करना, संदेश भेजना शामिल हो सकता है सोशल मीडिया या छवियों को साझा करना। साइबरबुलिंग के रूप में स्कूल गेट्स से परे एक युवा व्यक्ति को अपने घर में, यहां तक ​​कि अपने बेडरूम में भी, यह बचना मुश्किल हो सकता है।

इसे कैसे संभालें

यदि आप एक माता-पिता हैं और यह आपको परेशान कर सकता है, तो आप बता सकते हैं कि उन्हें ऑनलाइन तंग किया जा रहा है, लेकिन कोशिश करें कि आप जल्दबाज़ी न करें। आप उनका कहना मानने और सुनने के लिए सही हैं, लेकिन जब आप सही करने के लिए उनकी प्रशंसा कर रहे हैं। आप से बात और बोलना, शांत और मस्त रहने की कोशिश करना।

तथ्यों जाओ

पहले सभी तथ्यों को प्राप्त करें! समस्या पर काबू न लें। संभावना है कि आपका बच्चा कुछ समय से इस बारे में चिंता कर रहा है और संभवतः बाहर बोलने से हिचक रहा है। उनका सबसे बड़ा डर यह हो सकता है कि अगर वे समस्या को बोलेंगे तो दस गुना बुरा हो जाएगा। उन्हें ऐसा महसूस न होने दें।

इन आयु-विशिष्ट वार्तालाप मार्गदर्शिकाएँ साइबरबुलिंग से निपटने में मदद मिल सकती है।

एक साथ काम करो

समस्या को संभालने के बजाय, उन्हें यह महसूस करने में मदद करने के लिए उनके साथ काम करें कि उनके पास अभी भी कुछ शक्ति है और जो हो रहा है उस पर नियंत्रण रखें। इससे उन्हें अपनी समस्या सुलझाने के कौशल और आत्मविश्वास को विकसित करने में मदद मिलेगी। उन्हें बताएं 'आइए देखें कि हम इस बारे में क्या कर सकते हैं'।

इसे दर्ज करो

ऑनलाइन धमकाना ठीक नहीं है। इसे दर्ज करो. हर वेबसाइट, मोबाइल फोन कंपनी, गेम कंसोल या प्लेटफॉर्म पर दुर्व्यवहार की रिपोर्ट करने का एक तरीका होता है।

अपने बच्चे को जवाबी कार्रवाई न करने के लिए प्रोत्साहित करें। प्रतिक्रिया प्राप्त करना ठीक वही है जो साइबरबुली चाहते हैं। धमकियां गलत हैं और जबकि यह कठिन है, आखिरी चीज जो आप चाहते हैं वह यह है कि आपका बच्चा बदमाशी के व्यवहार में आ जाए। इसके बजाय, उन्हें धमकियों को रोककर सत्ता वापस लेने के लिए कहें। इससे आगे दुरुपयोग/अवांछित संपर्क बंद हो जाना चाहिए।

विभिन्न प्लेटफॉर्म और उपकरणों पर रिपोर्ट करने और ब्लॉक करने का तरीका जानें चरण-दर-चरण मार्गदर्शिकाएँ.

सलाह और समर्थन लें

मैं हमेशा माता-पिता को सलाह दूंगा कि किसी भी बदमाशी का रिकॉर्ड रखना किसी भी सबूत को बचाना जरूरी है। यदि धमकाने वाला व्यवहार बहुत गंभीर है, जिसमें धमकी भरा व्यवहार शामिल है, तो आप पुलिस को शामिल कर सकते हैं।

एक साथ बैठें और अपने बच्चे की मित्र सूची की समीक्षा करें। क्या वे वास्तव में दोस्त हैं? अगर स्कूली दोस्तों के बीच साइबरबुलिंग है, तो शिक्षा विभाग की सलाह में कहा गया है कि स्कूल दो विद्यार्थियों के बीच साइबरबुलेंसिंग के मुद्दे से निपट सकते हैं और उनसे निपटना चाहिए, इसलिए अगर यह गंभीर है या पुलिस को इसकी रिपोर्ट करें तो यह अनुरोध करने से न डरें।

माता-पिता या देखभाल करने वाले के रूप में यह आपके लिए उतना ही परेशान करने वाला हो सकता है जितना कि आपके बच्चे के लिए जब उन्हें अपने कार्यों के परिणामों का एहसास होता है। अपने समर्थन नेटवर्क का उपयोग करने से न डरें - दोस्तों, परिवार और यहां तक ​​कि स्कूल के कर्मचारियों के बारे में सोचें जिनसे आप बात कर सकते हैं। संभावना है कि अन्य परिवार या दोस्त भी इसी तरह की परिस्थितियों से गुजरे हों।

साइबरबुलिंग का सामना करने में शांत रहें

हम सभी ऐसी बातें कहते हैं जो हमारा मतलब नहीं है और इंटरनेट पर, बहादुर होना और ऐसी बातें कहना आसान है जो आप कभी किसी के चेहरे पर नहीं कहेंगे। यह महत्वपूर्ण है कि वे समझें कि वे जो कर रहे हैं वह बदमाशी है और उन्हें रोकने की जरूरत है। माता-पिता के रूप में आप उन्हें यह महत्वपूर्ण संदेश देने में मदद कर सकते हैं।

शांत रहना; हम सभी गलतियां करते हैं। महत्वपूर्ण बात उनसे सीख रही है। अपने बच्चे को सुनो; इसमें कूदें और उन्हें दोष न दें - तथ्यों का पता लगाएं। उनके इस तरह से कार्य करने का एक कारण होने की संभावना है। यह पता लगाने की कोशिश करें कि स्थिति क्या है और यह उन्हें कैसा महसूस करा रही है। शायद वे ऑनलाइन दुर्व्यवहार के अंत में हैं?

ऑनलाइन या ऑफलाइन उनके शब्दों के प्रभाव और उनके व्यवहार से निकलने वाले डिजिटल पदचिह्न को समझने में उनकी सहायता करें। आखिरी चीज जो आप और वे चाहते हैं कि उनका ऑनलाइन व्यवहार जारी रहे और इसके लिए इसे साझा किया जाए और उस बिंदु तक बढ़ाया जाए जहां यह उनके बाद के जीवन में उनका सामना करे।

उपकरणों को हटाना हमेशा उत्तर नहीं होता है

आपके बच्चे द्वारा उपयोग की जाने वाली तकनीक के बारे में सीखना, खासकर यदि आप एक साथ सीखते हैं, तो आप दोनों को किसी भी जोखिम को प्रबंधित करने और समझने के बारे में आत्मविश्वास महसूस करने में मदद मिलेगी। हालाँकि आपके बच्चे की इंटरनेट या डिवाइस तक पहुँच को हटाना वास्तव में आकर्षक हो सकता है, मैं यह नहीं कहूँगा कि यह उत्तर है। यह केवल उन्हें और अलग करेगा।

एक अभिभावक के रूप में आप जो सबसे अच्छी चीज कर सकते हैं, वह यह है कि आप अपने बच्चे को जानते हैं कि वे जानते हैं कि वे आपके पास आ सकते हैं और किसी भी समस्या, चिंता या चिंताओं को ऑनलाइन या ऑफलाइन हल करने के लिए मिलकर काम कर सकते हैं।

के बारे में जानें विशेषज्ञ मार्गदर्शन और सुझावों के साथ साइबर धमकी.