स्कूल की छुट्टियों में अपने पोते-पोतियों को ऑनलाइन कैसे सुरक्षित रखें?

एक बच्चा टैबलेट का उपयोग कर रहा है जबकि उसके दादा-दादी उसे देख रहे हैं।

दादा-दादी बच्चों के जीवन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं और कई बच्चे स्कूल की छुट्टियों के दौरान उनकी देखभाल करने की भूमिका निभाते हैं। पोते-पोतियों को ऑनलाइन सुरक्षित रखने के लिए बेथ रश की बेहतरीन सलाह देखें।

ऑनलाइन समस्याओं और जोखिमों पर नज़र रखें

अगर आप अपने नाती-नातिनों की देखभाल करते हैं, तो आपको संभावित ऑनलाइन जोखिमों को समझना चाहिए। इसमें साइबरबुलिंग, पहचान की चोरी, फ़िशिंग घोटाले और वयस्क सामग्री के संपर्क में आना शामिल है।

ऑनलाइन किसी प्रकार का नुकसान झेलने वाले बच्चे में निम्नलिखित लक्षण दिखाई दे सकते हैं:

  • ऑनलाइन गतिविधियों के बारे में गोपनीयता में वृद्धि;
  • अचानक मूड में बदलाव या अस्पष्टीकृत गुस्सा;
  • मित्रों और परिवार से दूर हो जाना;
  • अपने आस-पास मौजूद उपकरणों का उपयोग करने में अनिच्छा;
  • अस्पष्टीकृत व्यय या क्रेडिट कार्ड शुल्क;
  • इंटरनेट या विशिष्ट ऐप्स का उपयोग करने से अचानक अरुचि;
  • अस्पष्टीकृत चिंता या अवसाद;
  • सोने और खाने की आदतों में परिवर्तन;
  • ऑनलाइन समय बिताने के बाद (या बिताते समय) परेशान महसूस करना;
  • ऑनलाइन अनुभवों पर चर्चा करने में अनिच्छा।

याद रखें कि ये संकेत कई बातों का संकेत दे सकते हैं। इसलिए, अपने नाती-नातिन से उनके ऑनलाइन अनुभवों के बारे में बात करना न भूलें।

संभावित नुकसान पर चर्चा करें

आप बच्चों के साथ इस बारे में चर्चा करके भी संभावित नुकसान को रोकने में मदद कर सकते हैं कि यह कैसा दिख सकता है। यहां विभिन्न ऑनलाइन मुद्दों का अन्वेषण करें।

जोखिमों को समझाने के लिए उम्र के हिसाब से उपयुक्त भाषा का इस्तेमाल करें और उन्हें सवाल पूछने के लिए प्रोत्साहित करें। अपने डिजिटल जीवन के बारे में नियमित बातचीत करने से बच्चों को कुछ गलत होने पर आपके पास आने में सहजता महसूस करने में मदद मिल सकती है।

इंटरनेट उपयोग के लिए आधारभूत नियम निर्धारित करें या उनकी समीक्षा करें

अपने नाती-नातिन के माता-पिता से उन नियमों के बारे में पूछें जो वे पहले से लागू कर रहे हैं। इस तरह, आप बच्चों के घर से दूर रहने पर भी उनके लिए लागू होने वाले नियमों को एक जैसा रख सकते हैं।

अगर आपके नाती-नातिन के पास अभी तक डिजिटल सीमाएँ नहीं हैं, तो उन्हें खुद से परिचित कराएँ। आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं पारिवारिक समझौते का खाका स्पष्ट आधारभूत नियम स्थापित करने में सहायता करना।

वयस्क सामग्री के संपर्क में आने से बचने के लिए वे कौन सी वेबसाइट और ऐप इस्तेमाल कर सकते हैं, इस बारे में नियम तय करें। यह भी तय करें कि वे अपने डिवाइस का इस्तेमाल कब और कहाँ कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, खाने के समय या सोने से पहले डिवाइस को दूर रखना। ये क्रियाएँ सकारात्मक सोच को बढ़ावा देने में मदद करती हैं स्क्रीन समय संतुलन.

माता-पिता के नियंत्रण का उपयोग करें

यदि आपका पोता-पोती आपके स्वामित्व वाले किसी डिवाइस का उपयोग करेगा, तो आप अलग-अलग उपयोगकर्ता प्रोफ़ाइल भी बना सकते हैं। यह छोटे बच्चों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। इसके अतिरिक्त, सुनिश्चित करें कि आपने बच्चों द्वारा उपयोग किए जाने वाले डिवाइस पर अभिभावकीय नियंत्रण सेट किया है। यहां चरण-दर-चरण अभिभावकीय नियंत्रण मार्गदर्शिका देखें।

आप चाहे जो भी सीमाएँ तय करें, निरंतरता ही सबसे महत्वपूर्ण है। इसलिए, माता-पिता और दादा-दादी को एक साथ मिलकर एक एकीकृत दृष्टिकोण बनाने के लिए काम करना चाहिए। इससे बच्चे जहाँ भी हों, उनकी अपेक्षाएँ एक समान रहेंगी।

इस बात पर नज़र रखें कि बच्चे क्या उपयोग करते हैं और कितनी देर तक उपयोग करते हैं

अपने नाती-नातिन की वेबसाइट, उनके द्वारा इस्तेमाल किए जाने वाले ऐप और उनके द्वारा बातचीत किए जाने वाले लोगों की नियमित रूप से जाँच करें। इससे आपको जोखिमों की पहचान करने और उन्हें सीमित करने में मदद मिल सकती है।

अभिभावकीय नियंत्रण सॉफ्टवेयर जैसे Google परिवार लिंक ये ऐप आपको ऐसा करने में मदद कर सकते हैं। ये ऐप कंटेंट को फ़िल्टर करने और डिवाइस पर स्क्रीन टाइम को सीमित करने में भी मदद कर सकते हैं।

किशोरों के लिए, आपके पास ऑनलाइन सुरक्षा निर्णयों में उन्हें शामिल करने के लिए थोड़ी अधिक जगह है। समझाएँ कि आपका लक्ष्य उनकी निजता का उल्लंघन करने के बजाय उनकी सुरक्षा सुनिश्चित करना है। आप उनकी गतिविधियों पर नज़र रखने के तरीके पर सहमति बनाने के लिए मिलकर काम कर सकते हैं।

एंजेल एआई के सीईओ और सह-संस्थापक टिम एस्टेस ने चेतावनी दी कि "डिवाइस छीन लेने से 'गुलाबी हाथी विरोधाभास' पैदा होता है।" असल में, अगर आप किसी बच्चे से डिवाइस छीन लेते हैं, तो वे उसे और ज़्यादा चाहते हैं। इससे बच्चों के साथ डिवाइस के इस्तेमाल को लेकर और भी बहस हो सकती है।

इसके बजाय, उनकी गतिविधियों पर नज़र रखें और उन्हें यह दिखाने में सक्रिय भूमिका निभाएं कि डिवाइस का सुरक्षित उपयोग कैसे किया जाए।

बच्चों से ऑनलाइन सुरक्षा और गोपनीयता के बारे में बात करें

स्कूल की छुट्टियों के दौरान बच्चे डिवाइस पर ज़्यादा समय बिताते हैं। इसलिए, उनके साथ ऑनलाइन सुरक्षा के बारे में बात करना महत्वपूर्ण है।

  • उन्हें समझाएँ कि उन्हें कभी भी अपनी निजी जानकारी ऑनलाइन क्यों नहीं साझा करनी चाहिए। इसमें उनका पूरा नाम, पता, फ़ोन नंबर या स्कूल का नाम शामिल है।
  • उन्हें दिखाएं कि कैसे अपने खातों के लिए मजबूत, अद्वितीय पासवर्ड सेट करेंइसके अलावा, इन पासवर्डों को दूसरों के साथ साझा न करने के महत्व पर भी जोर दें।
  • चर्चा करें साइबर सुरक्षा और संभावित नुकसान को कैसे पहचानें। आप कवर कर सकते हैं फिशिंग घोटाले, संदिग्ध लिंक पर क्लिक न करें और अज्ञात डाउनलोड से बचें।
  • उनकी ऑनलाइन बातचीत और उनके द्वारा देखी जाने वाली विषय-वस्तु के प्रति सजगता को प्रोत्साहित करें।
  • उन्हें अजनबियों से मित्रता के अनुरोध या संदेश स्वीकार करने में सावधानी बरतना सिखाएं।
  • बच्चों को साइबरबुलिंग को पहचानने और उससे निपटने में मदद करें। साथ ही उन्हें दूसरों के साथ ऑनलाइन सम्मानपूर्वक व्यवहार करने के लिए प्रोत्साहित करें। सहायता के लिए हमारी इंटरनेट शिष्टाचार मार्गदर्शिका देखें.
  • उन्हें सोशल मीडिया और अन्य प्लेटफ़ॉर्म पर गोपनीयता सेटिंग का उपयोग करना सिखाएँ। आप सीमित कर सकते हैं कि कौन उनसे संपर्क कर सकता है और कौन उनकी सामग्री देख सकता है।

समझें कि स्क्रीन टाइम को संतुलित करने का क्या मतलब है

स्क्रीन समय संतुलन का मतलब डिवाइस को विभिन्न तरीकों से उपयोग करना है।

इसलिए, पूरी गर्मियों में एक ही खेल खेलने या सोशल मीडिया पर स्क्रॉल करने के बजाय, नए कौशल का पता लगाएं, नये खेल खेलें और अपने पोते-पोतियों से उनकी ऑनलाइन दुनिया के बारे में और अधिक जानकारी प्राप्त करें।

इसके अलावा, स्क्रीन टाइम बैलेंस का मतलब है कि समय-समय पर ब्रेक लेना। परिवार के साथ बाहर घूमने का आयोजन करें, जैसे पार्क की सैर, चिड़ियाघर की सैर, समुद्र तट पर समय बिताना या प्रकृति की सैर करना। इससे स्थायी यादें बन सकती हैं और उन्हें स्क्रीन से एक ताज़ा ब्रेक मिल सकता है।

या, देखें कि आप ऑफ़लाइन गतिविधियों का समर्थन करने के लिए डिवाइस का उपयोग कैसे कर सकते हैं। खाना पकाने के ट्यूटोरियल देखें, क्रोकेट करना सीखें या प्रकृति की सैर पर पौधों की पहचान करना सीखें। क्या आपका पोता आपको TikTok पर क्राफ्टिंग के 'हैक्स' दिखा सकता है? या क्या कोई ऐसा तरीका है जिससे आप अपने बच्चों को सिखा सकें? वीडियो गेम जिन्हें आप एक साथ खेल सकते हैं?

अपनी ऑफ़लाइन दुनिया को उनकी डिजिटल दुनिया के साथ जोड़ने के तरीके खोजें। यह छोटे बच्चों और किशोरों दोनों को स्क्रीन टाइम को संतुलित करने में मदद करने का एक शानदार तरीका है।

पोते-पोतियों को सुरक्षित और संतुलित रखें

ये सुझाव आपके नाती-नातिन को ऑनलाइन सुरक्षा प्रदान करने के साथ-साथ डिजिटल साक्षरता कौशल विकसित करने में भी मदद करेंगे। साथ ही, आप स्कूल की छुट्टियों के दौरान उन्हें सुरक्षित और सकारात्मक ऑनलाइन अनुभव का आनंद लेने में मदद करेंगे।

याद रखें, आपकी भागीदारी और मार्गदर्शन उनके लिए डिजिटल दुनिया में सुरक्षित रूप से आगे बढ़ने के लिए महत्वपूर्ण है।

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जानें कि अपने पोते-पोतियों को उनके द्वारा उपयोग किए जाने वाले प्लेटफॉर्म पर कैसे सुरक्षित रखें और जोखिम तथा हानि का प्रबंधन करने के लिए सही सलाह भी लें।

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