जैसा कि अधिक से अधिक युवा लोग सोशल मीडिया और ऑनलाइन ऐप्स के साथ रोमांटिक संबंध बनाने के लिए लेते हैं, विशेषज्ञ एड्रिएन काट्ज बताते हैं कि यह कमजोर युवाओं को कैसे प्रभावित कर रहा है और माता-पिता उन्हें सुरक्षित रखने के लिए क्या कर सकते हैं।
पेज पर क्या है
- युवा लोगों के ऑनलाइन रिश्तों पर क्या प्रभाव पड़ता है?
- कमज़ोर बच्चों को ख़तरा कैसे है?
- माता-पिता और देखभालकर्ता क्या कर सकते हैं?
- युवाओं से बातचीत
- सकारात्मक रिश्तों को ऑनलाइन बढ़ावा देने के लिए युक्तियाँ
- सहायक संसाधन
युवा लोगों के ऑनलाइन रिश्तों पर क्या प्रभाव पड़ता है?
एक युवा व्यक्ति अपने बारे में कैसा महसूस करता है - आइए इसे उनकी गरिमा के बारे में जागरूकता कहते हैं - यह प्रभावित करेगा कि वे रिश्तों में कैसे कार्य करते हैं। यदि उनके पास विकलांग होने, सीखने की कठिनाइयों या जिम्मेदारियों के कारण घर में दूसरों के साथ सामूहीकरण करने के कुछ अवसर हैं, तो वे अन्य किशोरों की तुलना में अधिक प्यार और प्रशंसा के लिए ऑनलाइन दिखते हैं। प्यार करने और होने का अभियान इतना शक्तिशाली है कि सुरक्षा नियमों को भुला दिया जाता है।
मानसिक स्वास्थ्य की भूमिका
मानसिक स्वास्थ्य और भावनाएँ हम सभी कार्यों के सशक्त संचालक हैं। उदाहरण के लिए, बिना किसी परेशानी वाले किशोरों की तुलना में खान-पान संबंधी विकार वाले लोगों में स्पष्ट चित्र साझा करने की संभावना तीन गुना से अधिक होती है।
अलगाव या अकेलापन भी किशोरों को ऑनलाइन सामाजिक जीवन की तलाश में ले जा सकता है। उदाहरण के लिए, बिना किसी ज़िम्मेदारी या अतिरिक्त ज़रूरत वाले किशोरों की तुलना में युवा देखभालकर्ताओं द्वारा इन छवियों को साझा करने की संभावना दोगुनी होती है। वे 'देखा गया' महसूस करते हैं, और कुछ इसे किशोर सामाजिक और रोमांटिक जीवन के प्रवेश द्वार के रूप में देखते हैं जो वे चाहते हैं।
अन्य लोग अपने वास्तविक जीवन के संघर्षों की भरपाई के लिए अपने ऑनलाइन जीवन की ओर देखते हैं। कुछ किशोरों का मानना है कि यदि आप अपने साथी को बनाए रखना चाहते हैं तो रिश्ते में अपनी नग्न तस्वीरें साझा करना आवश्यक है।
युवा लोग 'सेक्स्ट' क्यों करते हैं
स्पष्ट चित्र साझा करना या 'सेक्सटिंग' दबाव डालने या ब्लैकमेल किए जाने के परिणामस्वरूप हो सकता है। जिन लोगों के यह कहने की सबसे अधिक संभावना है कि उनके साथ ऐसा हुआ है, उनमें खान-पान संबंधी विकार वाले लोग, युवा देखभालकर्ता, ऑटिज्म से पीड़ित लोग और देखभाल करने वाले लोग शामिल हैं।
साथ ही, हम जानते हैं कि सुनने में अक्षमता वाले आधे से अधिक युवा, जिन्होंने एक छवि साझा की, उन्होंने कहा कि ऐसा करने के लिए उन पर दबाव डाला गया था या उन्हें ब्लैकमेल किया गया था। इसका एक उदाहरण थिनस्पिरेशन 'कोच' है जो युवा लोगों पर पतला होने के लिए अविश्वसनीय दबाव डालते हैं। इसके एक हिस्से के रूप में, वे कठोर नियंत्रण की मांग करते हैं और अपने लक्ष्य से हर दिन तस्वीरें भेजते हैं। अन्य प्रभावशाली लोग लड़कों पर अपने शरीर को बड़ा करने और इसे स्पष्ट करने के लिए तस्वीरें भेजने के लिए दबाव डालते हैं।
इसके अतिरिक्त, छवियों का अनुरोध करने वाले लोग दावा कर सकते हैं कि यह रिश्ते का एक हिस्सा है, और अधिक छवियां प्राप्त करने के लिए प्यार भरी बातें कह सकते हैं।
कमज़ोर बच्चों को ख़तरा कैसे है?
कुछ बच्चों को प्रौद्योगिकी के उपयोग और संभावित दीर्घकालिक परिणामों को समझने में कठिनाई हो सकती है। यदि कोई बच्चा या युवा व्यक्ति बहुत आज्ञाकारी और भरोसेमंद है, तो वे उत्सुकता से वही कर सकते हैं जो उनका 'साथी' उनसे कराना चाहता है, और यह पहचानने में असफल हो जाते हैं कि क्या उनके साथ छेड़छाड़ की जा रही है।
परिणामस्वरूप, बच्चा बहुत अधिक जानकारी साझा करते हुए अपनी तस्वीरें ऑनलाइन डाल सकता है। इसके बाद कोई उन्हें 'सुरक्षा' और अपनेपन की पेशकश कर सकता है, जो नियंत्रण या शोषण में भी बदल सकता है।
माता-पिता और देखभालकर्ता क्या कर सकते हैं?
हमारे किशोरों का समर्थन करने का सबसे बड़ा तरीका उन्हें इस तरह से प्यार करना और समर्थन करना है जिससे वे खुलकर और अक्सर रिश्तों और भावनाओं पर चर्चा कर सकें। जाहिर है, माता-पिता स्वाभाविक रूप से सुरक्षात्मक होते हैं, खासकर यदि उनका बच्चा ऑफ़लाइन असुरक्षित है। इसलिए, किशोरों में स्वस्थ संबंधों को प्रोत्साहित करने में ऐसी छूट शामिल होती है जो माता-पिता के लिए कठिन होती है।
हालाँकि, आप कम उम्र से ही शुरुआत कर सकते हैं, बच्चे को उसकी जागरूकता विकसित करने, कौशल हासिल करने, परिदृश्यों पर विचार करने और यह समझने में मदद कर सकते हैं कि रिश्ते हमेशा वैसे नहीं होते जैसे वे दिखते हैं। इससे रिश्ते में आने से पहले किसी भरोसेमंद वयस्क से बात करने का पैटर्न बन सकता है।
युवाओं से बातचीत
माता-पिता और देखभाल करने वालों को ऑनलाइन दुनिया के बारे में अत्यधिक चिंता करने के बजाय इस बारे में बात करनी चाहिए कि किसी भी माहौल में एक अच्छा रिश्ता कैसा दिखता है।
इस बारे में बात करें कि क्या ठीक है और क्या नहीं
ऐसा लगता है कि किशोर सोचते हैं कि यदि आपका साथी बिना अनुमति के आपका फोन देखता है तो यह जोड़े के बीच विश्वास का संकेत है। इसके अलावा, एक तिहाई से अधिक लड़कों का मानना है कि रिश्ते में नग्न तस्वीरें साझा करना अपेक्षित है। मानसिक स्वास्थ्य की समस्या वाले आधे से अधिक युवाओं ने एक छवि साझा की 'क्योंकि मैं एक रिश्ते में था और इसे साझा करना चाहता था।'
जो युवा ऑफ़लाइन असुरक्षित हैं, उनके अपने साथियों की तुलना में इस बात की संभावना दोगुनी से भी अधिक है कि वे किसी ऐसे व्यक्ति से मिलने के लिए सहमत हों, जिनसे वे ऑनलाइन मिले हों। सुनने में हानि या सीखने में कठिनाई वाले लोगों के बाद में यह कहने की अधिक संभावना थी कि यह व्यक्ति उनकी उम्र के बराबर नहीं था।
तथाकथित ऑनलाइन रिश्ते इस तरह के कुछ भी नहीं हो सकते हैं। सुनने की हानि, खान-पान संबंधी विकार, मानसिक स्वास्थ्य संबंधी कठिनाइयाँ, देखभाल का अनुभव या जो कहते हैं कि 'मुझे घर पर जीवन की चिंता है', अन्य किशोरों की तुलना में यह रिपोर्ट करने की संभावना दोगुनी से अधिक थी कि 'किसी ने मुझे अवांछित यौन गतिविधि के लिए मनाने की कोशिश की'।
इसलिए, इस बात पर चर्चा करना महत्वपूर्ण है कि स्वस्थ रिश्ते कैसे दिखते हैं और सहायता प्राप्त करने का समय कब है।
सकारात्मक रिश्तों को ऑनलाइन बढ़ावा देने के लिए युक्तियाँ
जब युवा लोगों की ऑनलाइन गतिविधि की बात आती है तो माता-पिता और देखभाल करने वालों को सतर्क रहना चाहिए। हालाँकि, उन्हें निम्नलिखित तरीकों से अपने बच्चे के कौशल को मजबूत करने का लक्ष्य भी रखना चाहिए।
- रिश्तों के बारे में खुलकर और अक्सर बात करें. इसमें शामिल करें कि क्या ठीक है और क्या नहीं, और समझाएं कि ऑनलाइन कुछ लोग वैसे नहीं हैं जैसा वे कहते हैं कि वे हैं।
- समझाएं कि उन्हें सावधानी के साथ लोगों से ऑनलाइन संपर्क करना चाहिए. यह पहचानना महत्वपूर्ण है कि, ऑफ़लाइन की तरह, कुछ लोग दयालु होते हैं जबकि अन्य उन्हें नुकसान पहुंचाने की कोशिश कर सकते हैं।
- रिश्तों के अंत के बारे में बात करें. कुछ रिश्ते टूटते हैं और यह दिल तोड़ने वाला होता है, लेकिन और भी बहुत कुछ होगा।
- उन्हें यह समझने में मदद करें कि उन्हें महत्व दिया जाता है और वे प्यार करते हैं. उन्हें कभी भी ऐसी चीजें करके किसी को यह साबित नहीं करना पड़ता है जो ठीक नहीं हैं जैसे कि आपने जिनके बारे में बात की है।
- यह स्पष्ट करें कि उनका शरीर निजी है।
- इसके बारे में बात करने के लिए परिदृश्यों का उपयोग करें। 'आप क्या करेंगे यदि...?' जैसे प्रश्नों का अन्वेषण करें या 'आपको क्या लगता है अगर किसी काल्पनिक व्यक्ति के साथ ऐसा होता है तो उसे क्या करना चाहिए?'
- बातचीत की रणनीति को प्रोत्साहित करें किसी विश्वसनीय वयस्क के साथ समस्याओं का समाधान करना।
- ऑनलाइन पहचान और प्रतिष्ठा के बारे में बात करें. उनके द्वारा ऑनलाइन डाली गई जानकारी चिपकी रह सकती है। भावी नियोक्ता या मित्र उस जानकारी को ऑनलाइन देख सकते हैं।
- हमेशा उनका समर्थन करेंयदि कोई समस्या उत्पन्न होती है तो बच्चों और युवाओं को शर्मिंदा करने या दोष देने से बचें
