रोकथाम हमेशा बेहतर इलाज है हालांकि, यदि आप बच्चे को ई-सुरक्षा मुद्दे से प्रभावित करते हैं, तो यह जानना महत्वपूर्ण है कि आप उन पर पड़ने वाले संभावित प्रभावों को सीमित करने के लिए क्या कदम उठा सकते हैं।
मदद करने के लिए, हमने ई-सुरक्षा चिंताओं की एक सूची तैयार की है जो आपके बच्चे की ऑनलाइन सुरक्षा के बारे में हो सकती हैं और इससे निपटने के लिए आप जो कदम उठा सकते हैं। हमने उन संगठनों को भी उपयोगी लिंक प्रदान किए हैं जो अधिक सहायता प्रदान कर सकते हैं।
बच्चों के लिए एक्शन से अनुसंधान में पाया गया कि लगभग एक चौथाई माता-पिता अपने बच्चों को "अनप्लग" करने और टेलीविजन, फोन और कंप्यूटर स्क्रीन से दूर गतिविधियों में भाग लेने के लिए संघर्ष करते हैं।
बच्चे के स्क्रीन समय का प्रबंधन करने के लिए आप जो कदम उठा सकते हैं:
उनसे बात करो समय के बारे में वे बेहतर तरीके से समझने के लिए ऑनलाइन खर्च करते हैं कि वे क्या कर रहे हैं और उचित समय पर सहमत हैं कि वे अपने डिवाइस का उपयोग कर सकते हैं।
जगह पर रखो एक परिवार का समझौता यह निर्धारित करने के लिए कि वे अपने डिवाइस पर कितना समय बिताते हैं और उन्हें इसके लिए क्या उपयोग करना चाहिए। इसका उपयोग पूरे परिवार के लिए इंटरनेट के उपयोग के सर्वोत्तम तरीके के बारे में सोचने के लिए भी किया जा सकता है।
यदि आप समय पर अधिक नियंत्रण चाहते हैं तो वे ऑनलाइन खर्च करते हैं जब वे देखरेख नहीं कर रहे हैं, तो आप कर सकते हैं इसे विनियमित करने में आपकी सहायता के लिए ऐप्स का उपयोग करें। जब वे अपनी सीमा से टकराते हैं तो वे आपके बच्चे के उपकरण को अक्षम करके काम करते हैं।
सुनिश्चित करें कि उनके पास ए बेहतर रात की नींद by उनके बेडरूम से डिवाइस को हटा रहा है बिस्तर पर समय और इसे दूसरे कमरे में चार्ज करना।
रोल मॉडल बनें - जो भी व्यवहार आप अपने बच्चे से करना चाहते हैं, उसका उदाहरण दें।
उन्हें प्रोत्साहित करें वैकल्पिक गतिविधियाँ करें - यह बस के रूप में अपनी पसंदीदा पुस्तक या पत्रिका उठा सकता है बाहर एक खेल खेलने के लिए या एक दोस्त की यात्रा करने के लिए।
नियंत्रण में रहें - यदि आपका बच्चा आपके द्वारा किए गए समझौते का सम्मान नहीं करेगा, तो आप (बातचीत करने के संयोजन में) माता-पिता के नियंत्रण, पासवर्ड और मोबाइल सेवाओं का उपयोग उनके स्क्रीन समय को प्रबंधित करने के लिए कर सकते हैं।
संगठन जो मदद कर सकते हैं
अधिक जानने के लिए संसाधन
यदि आपके बच्चे ने खुद की एक स्पष्ट तस्वीर या वीडियो साझा किया है, तो वे बहुत परेशान हो सकते हैं, खासकर अगर यह व्यापक रूप से प्रसारित किया गया हो। यदि आप इसके बारे में जानते हैं, तो शांत रहने की कोशिश करें और उन्हें आश्वस्त करें कि उन्हें आपका समर्थन प्राप्त है।
यहाँ आप उनकी मदद करने के लिए कदम उठा सकते हैं:
बातचीत से शुरू करें - मुद्दे के बारे में बात करते हुए, अपने बच्चे को आश्वस्त करें और अपने बच्चे को सेक्सटिंग के जोखिमों के बारे में बताएं और भविष्य में उन्हें क्या करना चाहिए।
तथ्यों का अन्वेषण करें - पता करें कि शुरू में सामग्री किसके साथ साझा की गई थी, किस पर यह पारित किया गया था, चाहे वह दुर्भावना से किया गया था या मजाक उड़ाया गया था।
स्कूल को बुलाओ - आपके बच्चे का स्कूल आपको नतीजों से निपटने और स्कूल में अपने बच्चे का समर्थन करने में मदद करेगा। यदि छवि को स्कूल में अन्य बच्चों के साथ साझा किया गया है, तो उनके पास इससे निपटने के लिए एक प्रक्रिया होनी चाहिए और किसी भी आगे साझा की जा रही छवि को रोकने में मदद करने में सक्षम होगी।
इसे दर्ज करो - यदि आपको संदेह है कि छवि एक वयस्क के साथ साझा की गई है, तो बाल शोषण और ऑनलाइन संरक्षण केंद्र (सीईओपी) से संपर्क करें, जो ऑनलाइन बाल यौन शोषण के लिए राष्ट्रीय पुलिसिंग नेतृत्व हैं।
वेबसाइट या प्रदाता से संपर्क करें - सोशल नेटवर्किंग साइट्स से अगर पूछा जाए तो एक इमेज को हटा देना चाहिए। यदि छवि एक मोबाइल फोन के माध्यम से साझा की गई है, तो उस प्रदाता से संपर्क करें जो आपको एक नया नंबर प्रदान करने में सक्षम होना चाहिए।
चाइल्डलाइन से संपर्क करें - अगर आपका बच्चा फोन करता है चाइल्ड लाइन और छवि की रिपोर्ट करता है, चाइल्डलाइन नामक संगठन के साथ काम करेगा इंटरनेट वॉच फाउंडेशन इंटरनेट से हटाए गए अपने बच्चे की छवि की सभी ज्ञात प्रतियां प्राप्त करने के लिए।
संगठन जो मदद कर सकते हैं
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अगर आपको लगता है कि आपके बच्चे ने सोशल पर ओवर-शेयर किया है, तो यहां कुछ हैं आपके द्वारा उठाए जाने वाले कदम:
आपके बच्चे को होने वाले जोखिमों का आकलन करें
- उन्होंने किस प्रकार की जानकारी साझा की? क्या इसका उपयोग उन्हें खोजने के लिए किया जा सकता है? क्या वे सामग्री से शर्मिंदा हैं और क्यों?
- यह किसके साथ साझा किया गया था? एक दोस्त, एक अजनबी, या दोस्तों का एक समूह? कितने लोगों ने इसे देखा होगा?
सामग्री निकालें जहां भी इसे पोस्ट किया गया है - चाहे वह सोशल मीडिया साइट या अन्य वेबसाइटों पर हो, या तो इसे अपने बच्चे के खाते से हटा दें या इसे फिर से पोस्ट करने वालों से इसे हटाने का अनुरोध करें। यदि वे मना करते हैं तो आप छवि को नीचे लाने के लिए साइट "रिपोर्ट" कार्यक्षमता का उपयोग कर सकते हैं।
उनकी मदद करें सुरक्षित रूप से साझा करें उन्हें आपकी अनुमति के बिना चित्रों और वीडियो को साझा नहीं करना सिखाकर, साझा की गई व्यक्तिगत जानकारी की मात्रा को सीमित करें और केवल अपने दोस्तों के साथ व्यक्तिगत जानकारी साझा करें।
मॉनिटर करें कि वे किस सामाजिक नेटवर्क पर हैं और वे क्या साझा कर रहे हैं - यदि आपका बच्चा सोशल मीडिया पर सक्रिय है; उन्हें साझा करने के लिए एक दोस्त के रूप में पालन करें। यदि आपको लगता है कि वे अभी तक परिपक्वता तक नहीं पहुंच पाए हैं, तो उन्हें मंच का उपयोग करने की आवश्यकता है, उन्हें तब तक रुकने की सलाह दें जब तक आप आश्वस्त न हों कि वे स्मार्ट विकल्प बनाएंगे।
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यदि आपके बच्चे ने आपकी अनुमति के बिना एक सोशल मीडिया अकाउंट बनाया है और प्लेटफ़ॉर्म पर होने के लिए निर्दिष्ट न्यूनतम आयु से कम है, तो पहली बात यह है कि क्यों, एक वार्तालाप करके।
समस्या से निपटने के लिए आप कदम उठा सकते हैं
चिंताओं पर चर्चा करें आपके बच्चे और संभावित जोखिमों के साथ उनका सामना करना पड़ सकता है यदि वे अपना खाता नहीं हटाने का चयन करते हैं (इस बात से अवगत रहें कि कुछ मामलों में सामग्री को हटाना या मंच से अपना खाता हटाना संभव नहीं हो सकता है यदि उन्होंने इसे सेट किया है गलत / नकली ईमेल पता)
यदि आप असमर्थ हैं खाता हटाएं यदि आप इसे हटाने के लिए किसी खाते से गुजर रहे हैं, तो कई लोकप्रिय सोशल नेटवर्किंग प्लेटफ़ॉर्म आपके पास फ़्लैग करने के लिए फॉर्म भर सकते हैं।
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हमारे परिवर्तन अनुसंधान की गति निष्कर्ष बताते हैं कि बच्चे नियमित रूप से औसतन चार सोशल नेटवर्क और ऐप्स का उपयोग करते हैं, 21% ऐसे ऐप्स का उपयोग करते हैं जिन्हें बच्चों के लिए 'जोखिम भरा' माना जा सकता है।
सोशल मीडिया पर उन्हें सुरक्षित रखने के लिए आप कदम उठा सकते हैं:
पता करें कि वे किन ऐप्स का उपयोग कर रहे हैं और क्यों - उन्हें आपसे यह दिखाने के लिए कहें कि वे कौन से ऐप का उपयोग करते हैं और इस बारे में बात करते हैं कि उन्होंने उनका उपयोग कैसे किया और क्या उन्हें उलझाता है।
प्लेटफ़ॉर्म के न्यूनतम आयु मार्गदर्शन की जाँच करें यदि आप अनिश्चित हैं कि उन्हें सोशल मीडिया प्लेटफ़ॉर्म का उपयोग करना चाहिए या नहीं, तो पता करें कि किस उम्र में इसका उपयोग करने की सलाह दी जाती है और उस पर टिके रहें।
सुरक्षित रूप से साझा करने का महत्व बताएं - यह महत्वपूर्ण है कि वे केवल अपनी सामग्री को उन लोगों के साथ साझा करना जानते हैं जिन्हें वे जानते हैं और गोपनीयता सेटिंग्स लागू करते हैं, यह सुनिश्चित करने के लिए कि वे जो देखते हैं उस पर पूरी तरह से नियंत्रण रखते हैं।
उन्हें सिखाना जो कुछ भी उन्हें अपसेट करता है उसकी रिपोर्ट करें - अगर उन्हें कुछ भी आता है जो उन्हें परेशान करता है, तो यह महत्वपूर्ण है कि वे आपके पास आएं और इसे प्लेटफॉर्म पर रिपोर्ट करें।
सकारात्मक व्यवहार को ऑनलाइन प्रोत्साहित करें - ऑनलाइन क्या है और क्या उचित नहीं है, इस बारे में बातचीत करें। सकारात्मक बहुत
व्यवहार जिसे हम ऑफ़लाइन मानते हैं उसका उपयोग ऑनलाइन भी किया जाना चाहिए।
सोशल मीडिया पर अपने बच्चे को फॉलो और फ्रेंड करें - अगर आपका बच्चा सोशल मीडिया पर नया है, तो यह सुनिश्चित करने के लिए कि उन्हें आप पर चलना अच्छा लगता है
देख सकते हैं कि उनकी पोस्टिंग क्या है और उन्हें क्या उचित है पर सलाह देते हैं।
उनके खातों की निगरानी के लिए एक रणनीति बनाएं - यह सप्ताह में एक बार या उससे कम चेक हो सकता है, आपके लिए काम करता है। जब बच्चा बड़ा हो जाता है, तो यह सुनिश्चित करना अधिक महत्वपूर्ण हो सकता है कि आप जो साझा कर रहे हैं, उससे अवगत हों।
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यदि आपको संदेह है कि आपके बच्चे को ऑनलाइन दूल्हा बनाया गया है, तो वे किसी को भी नहीं बता सकते क्योंकि वे शर्म महसूस करते हैं या दोषी महसूस करते हैं या बस यह महसूस नहीं करते हैं कि उनके साथ दुर्व्यवहार किया जा रहा है।
यहां कुछ कदम दिए गए हैं, जिनकी मदद आप ले सकते हैं:
अपने बच्चे से बात करें - उन्हें बताएं कि जो कुछ भी हुआ है, उसके लिए वे किसी भी तरह से दोष देने के लिए नहीं हैं और आप उन्हें बचाने में मदद करने के लिए हैं।
इसकी रिपोर्ट अधिकारियों को देंगे - अगर आपको लगता है कि आपका बच्चा - या दूसरा बच्चा - तुरंत खतरे में पड़ सकता है, तो एक बार अपने स्थानीय पुलिस को बताएं।
आप ऑनलाइन दूल्हे के बारे में किसी भी चिंता की रिपोर्ट कर सकते हैं नेशनल क्राइम एजेंसी का CEOP कमांड.
वेबसाइट द्वारा होस्ट की गई किसी भी बाल दुर्व्यवहार की छवियों की रिपोर्ट करें इंटरनेट वॉच फाउंडेशन.
मदद लें - अगर आपका बच्चा किसी से विश्वास में बात करना चाहता है तो वे कॉल कर सकते हैं चाइल्ड लाइन 0800 1111 0808 808 4994 (पाठ 80849) पर कनेक्ट हो जाएं।
माता-पिता को बुला सकते हैं NSPCC24 7 0808, ईमेल पर 800 / 5000 वयस्क हेल्पलाइन निशुल्क [ईमेल संरक्षित] या पाठ 88858। आप संपर्क भी कर सकते हैं अब बस करो! हेल्पलाइन (0808 1000 900) जहां आप गुमनाम रूप से सलाह ले सकते हैं।
संगठन जो मदद कर सकते हैं
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यह स्वीकार करना मुश्किल हो सकता है कि आपका बच्चा साइबरबुलिंग में उलझने में सक्षम हो सकता है। हालाँकि, एक अभिभावक के रूप में, अपने बच्चे को शांत रहने और बोलने के लिए यह समझना महत्वपूर्ण है कि क्या हुआ है।
यहां कुछ चरण दिए गए हैं:
उन्हें रुकने के लिए कहें और स्थिति के बारे में एक खुली बातचीत की है।
कोशिश करो और कारण पता करें यह समझने के लिए कि इसे फिर से होने से कैसे रोका जाए।
व्यवहार की गंभीरता को समझाइए और संभावित परिणाम (दोस्तों को खोना, स्कूल या पुलिस को शामिल करना)।
परिवार, स्कूल या विश्वसनीय वयस्कों के साथ काम करें उस व्यक्ति या उन लोगों पर पड़ने वाले प्रभाव का अपने बच्चे को स्पष्ट संदेश भेजने के लिए जिन्हें वे लक्षित कर रहे हैं।
प्रोत्साहित करना उन्हें प्रदर्शित करने के लिए सकारात्मक व्यवहार सहानुभूति, सम्मान और करुणा और सकारात्मक व्यवहार को प्रोत्साहित करके बदमाशी व्यवहार को हतोत्साहित करना।
धैर्य रखें और अपने बच्चे को सकारात्मक व्यवहार को आगे बढ़ाने के लिए कुछ समय दें और उन्हें दिखाएं कि उन्हें आपका समर्थन प्राप्त है।
संगठन जो मदद कर सकता है:
अधिक जानने के लिए संसाधन:
अगर आपके बच्चे को साइबर मदद दी जा रही है, तो उन्हें अपना पूर्ण भावनात्मक समर्थन देना महत्वपूर्ण है।
कदम आप मदद करने के लिए ले जा सकते हैं:
उन्हें आश्वस्त करें यह स्थिति हल हो जाएगी।
उन्हें जवाब न देने के लिए कहें साइबरबुलियों द्वारा उनसे संपर्क करने के प्रयास के रूप में साइबरबली ध्यान आकर्षित कर रहे हैं।
एक लिखित रिकॉर्ड रखें क्या हुआ है और उन संदेशों (टेक्स्ट, ईमेल) को रखें जो स्क्रीन शॉट्स लेकर या उन्हें प्रिंट करके सबूत के तौर पर भेजे गए हैं।
सामाजिक मीडिया नेटवर्क और मोबाइल सेवाओं पर टूल का उपयोग करें सराफा को बाहर कर दिया।
अपने बच्चे को प्रौद्योगिकी तक पहुँच से वंचित न करें, बजाय डिवाइस के उनके उपयोग को मध्यम।
संगठन जो मदद कर सकता है
विरोधी धमकाने गठबंधन
एंटी-बुलिंग प्रो
फेसबुक: बंद करो बदमाशी: यूपी बोलो
बदमाशी ब्रिटेन की हेल्पलाइन: 0808 800 2222
अधिक जानने के लिए संसाधन
अगर आपका बच्चा गलती से पोर्नोग्राफी में आ गया है या सक्रिय रूप से उसे खोज कर बाहर आया है, तो यह उन सवालों के बारे में संकेत देगा जो उन्होंने देखे हैं। यहाँ कुछ चीजें हैं जो आप कर सकते हैं, उन्हें यह समझने में मदद करने के लिए कि उन्होंने क्या देखा है और उन्हें सुरक्षित रखें
भविष्य:
कदम आप उठा सकते हैं
उपयुक्त बातचीत करें और समझाएं कि ऑनलाइन कुछ चीजें हैं जो केवल वयस्कों के लिए हैं और अगर वे कुछ ऐसा देखते हैं जो उन्हें ऑनलाइन परेशान करता है, तो उन्हें हमेशा आपको आना चाहिए और आपको बताना चाहिए।
यह एक अच्छा समय हो सकता है अपने बच्चे को छवि के बारे में गंभीर रूप से सोचने में मदद करेंs वे ऑनलाइन और ऑफलाइन देखते हैं।
कोशिश करो और उन्हें मुकाबला करने की रणनीति दें किसी भी ऑनलाइन सामग्री से निपटने में उनकी मदद करने के लिए जो उन्हें लैपटॉप के ढक्कन को बंद करने या स्क्रीन को बंद करने की तरह असहज होती है।
उन्हें आश्वस्त करें कि वे हमेशा आपके पास आ सकते हैं यदि उन्हें लगता है कि उन्होंने कुछ ऑनलाइन देखा है जिसने उन्हें चिंतित किया है।
तैयार रहें कि उनके पास हो सकता है सेक्स और रिश्तों के बारे में सवाल.
जोखिम की संभावना को सीमित करें उपकरणों पर फिल्टर और अभिभावकीय नियंत्रण स्थापित करके अनुचित सामग्री - यानी आपके घर के इंटरनेट पर फ़िल्टर, और YouTube सुरक्षा मोड और Google सुरक्षित खोज।
सुनिश्चित करें उपकरणों का उपयोग साझा कमरे में किया जाता है, जैसे लिविंग रूम या किचन को सीमित करना।
अन्य माता-पिता के साथ समस्या पर चर्चा करें एक साझा रणनीति को प्रोत्साहित करें.
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यदि आपको संदेह है कि आपका बच्चा खुदकुशी कर रहा है, तो शांत रहें और कोशिश करें और उनसे इस बारे में खुलकर बात करें।
कदम आप उठा सकते हैं
पता लगाएँ कि क्यों टी बात करकेओ उन्हें और कारणों को संबोधित करने के लिए एक साथ काम कर रहे हैं।
इसे व्यक्तिगत रूप से न लें यदि आपका बच्चा आपसे इस बारे में बात नहीं कर सकता है, तो इसके बजाय अपने बच्चे के जीपी या स्कूल से बात करने पर विचार करें कि आपके और आपके बच्चे के लिए क्या मदद उपलब्ध है।
अपने बच्चे को जगह दें और उन्हें दिखाओ कि तुम उन पर भरोसा करने के लिए उनका आत्मविश्वास बढ़ाते हो। उनकी गतिविधियों और गोपनीयता के अधिकार के बारे में जागरूकता बनाए रखने के बीच संतुलन बनाने की कोशिश करें और हड़ताल करें।
स्वयं को नुकसान पहुंचाना बहुत ही व्यसनी हो सकता है, और यह महत्वपूर्ण है कि रोकने का निर्णय उस व्यक्ति से आता है जो आत्म-हानि कर रहा है।
खुद को नुकसान पहुंचाने वाली और आत्महत्या करने वाली वेबसाइटों तक पहुंच रोकें अपने ब्रॉडबैंड और मोबाइल ऑपरेटरों पर फ़िल्टर लागू करके। कृपया ध्यान दें कि ऐसी कई वेबसाइटें भी हैं, जो आपके बच्चे को इन मुद्दों से निपटने में मदद कर सकती हैं, ताकि आप चाहें तो इन साइटों तक पहुँच प्राप्त करने के लिए अपने फ़िल्टर सेट कर सकें, या बस हमारी अनुशंसित सूची में वेबसाइटों पर जा सकें।
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संसाधन जो मदद कर सकते हैं
यदि आप चिंतित हैं कि बच्चे को कट्टरपंथी होने के लिए ऑनलाइन तैयार किया जा सकता है, तो यहां कुछ हैं व्यावहारिक कदम आप स्थिति से निपटने के लिए ले जा सकते हैं:
खुली बातचीत करें अपने बच्चे के साथ वे ऑनलाइन क्या कर रहे हैं और वे किससे बात कर रहे हैं।
उन्हें होने में मदद करें उन चीजों के बारे में महत्वपूर्ण है जो वे ऑनलाइन देखते हैं और जिस चीज के बारे में वे चिंतित हैं, उसकी रिपोर्ट करें।
उन्हें अपने विचारों को साझा करने के लिए प्रोत्साहित करें और राय ताकि उन्हें उन चीजों पर चुनौती दी जा सके जो सच नहीं हैं या अतिवादी मानी जा सकती हैं।
यदि वे अतिवादी सामग्री पर आते हैं तो उन्हें इसकी रिपोर्ट करनी चाहिए।
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ऑनलाइन तस्वीरें साझा करना कई माता-पिता के लिए आदर्श बन गया है, लेकिन अगर आप अपने बच्चे की तस्वीर को सोशल मीडिया साइटों या अन्य जगहों पर ऑनलाइन दिखाने के लिए असहज हैं, तो यहां कुछ हैं आप कदम उठा सकते हैं:
व्यक्ति का दृष्टिकोण(एस) और उन्हें अपनी चिंताओं के बारे में सलाह दें और उन्हें अपने बच्चे को तस्वीर से हटाने के लिए इसे नीचे ले जाने या फसल लेने के लिए कहें।
यदि आपके बच्चे की फोटो स्कूल या किसी क्लब में ली जा रही है, तो आप कर सकते हैं निर्दिष्ट करें कि इसे किसी भी माता-पिता द्वारा सोशल मीडिया साइटों पर उपयोग नहीं किया जाता है। अधिकांश स्कूलों ने चित्रों पर अपनी नीति के हिस्से के रूप में इसका उल्लेख किया है।
यदि आपका बच्चा चित्र किसी संदिग्ध साइट पर है, तो आप कर सकते हैं CEOP या IWF संगठन से संपर्क करें जो आपके बच्चे की तस्वीर को हटाने के लिए ऑनलाइन यौन शोषण से निपटने में माहिर हैं।
संगठन जो मदद कर सकते हैं:
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सुरक्षित इंटरनेट दिवस के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करें:
