डिजिटल परिवारों के लिए मूल बातें वापस

संतुलन और सीमाएँ

इस साल की शुरुआत में, यूके के मुख्य चिकित्सा अधिकारियों ने ए स्क्रीन बैलेंस पर टिप्पणी और कहा कि "भले ही स्क्रीन-आधारित गतिविधियों, या स्क्रीन का उपयोग कर खर्च किए गए समय और किसी विशेष नकारात्मक प्रभाव के बीच मौजूदा शोध से कोई कारण प्रभाव स्पष्ट नहीं है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि कोई प्रभाव नहीं है। एहतियाती रुख अख्तियार करना अभी भी समझदारी है। '' यह स्पष्ट प्रतीत होगा कि संतुलन बनाना ऑफ़लाइन गतिविधियों और ऑनलाइन के बीच गतिविधियाँ सही दृष्टिकोण होगा।

माता-पिता और देखभाल करने वाले एक स्वस्थ और संतुलित डिजिटल आहार प्राप्त करने में अपने परिवारों का समर्थन कर सकते हैं डिजिटल 5 एक दिन की रूपरेखा यूके चिल्ड्रन कमिश्नर द्वारा घोषित: कनेक्ट, बी माइंडफुल, एक्टिव बनें, दूसरों को दें, क्रिएटिव बनें। और यह माता-पिता के लिए भी काम करता है!

गंभीर सोच और संचार

तो आप नवीनतम उपकरणों को पसंद करते हैं और उन्हें अपने परिवार में पेश करना चाहते हैं? कोई समस्या नहीं है, लेकिन कुछ में संलग्न हैं गहन सोच पहला: इस उपकरण से किसे फायदा हो सकता है? कोई हानि होगी? यदि मैं अपने परिवार के लिए इसे खरीदूं तो सबसे अच्छा मामला क्या है? सबसे बुरी स्थिति? मैं डिवाइस के लिए सुरक्षा और गोपनीयता सेटिंग्स के बारे में अधिक जानने के लिए कहां जा सकता हूं? डिवाइस की विशेषताओं के बारे में? हमारे परिवार को कब उपकरण मुक्त होना चाहिए?

अन्य प्रश्नों को जोड़ने के लिए स्वतंत्र महसूस करें लेकिन अपने आप को और अपने परिवार को कठिन सवालों में खोदें और सुनिश्चित करें। और हमेशा की तरह, संचार कुंजी है - अपने बच्चों से पूछें कि वे डिवाइस (या ऐप या नए गेम) के साथ जुड़ने से पहले, दौरान और बाद में कैसे कर रहे हैं।

हालाँकि, आप अपने परिवार में प्रौद्योगिकी को एकीकृत करने का निर्णय लेते हैं, आप संतुलन हासिल कर सकते हैं और सीमाएँ निर्धारित कर सकते हैं वह आपके काम आएगा। और महत्वपूर्ण सोच और संचार आपको उस संतुलन को बनाए रखने में मदद करेंगे।