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ऑनलाइन सलाह केंद्र देखना और ब्राउज़ करना

ऑनलाइन देखना और ब्राउज़ करना

बच्चों को वीडियो स्ट्रीमिंग और वेब ब्राउज़िंग बहुत पसंद है - यह सीखने और आराम करने का एक मजेदार तरीका है। लेकिन उन्हें सुरक्षित, उम्र के हिसाब से उपयुक्त सामग्री के बारे में बताना महत्वपूर्ण है।

यह मार्गदर्शिका आपको बच्चों को डिजिटल सीमाओं से सहमत होने, स्मार्ट विकल्प बनाने और स्वस्थ ऑनलाइन आदतें बनाने में सहायता करेगी।

हब का अन्वेषण करें
एक बच्चा हेडफोन पहने, सोफे पर बैठा है और हाथ में स्मार्टफोन पकड़े हुए स्क्रीन को देख रहा है।

ऑनलाइन देखने और ब्राउज़ करने वाले बच्चों को सहायता प्रदान करना

ऑनलाइन सुरक्षा नियामक ऑफकॉम के अनुसार, बच्चों का एक बड़ा हिस्सा नियमित रूप से ऑनलाइन वीडियो देख रहा है। और इंटरनेट ब्राउज़ कर रहा है। यह 90% से ज़्यादा बच्चों का प्रतिनिधित्व करता है। अभिभावकीय नियंत्रणों को नेविगेट करने, स्वस्थ स्क्रीन टाइम आदतें सेट करने और सुरक्षित, उम्र के हिसाब से ऑनलाइन गतिविधियों को प्रोत्साहित करने के सर्वोत्तम तरीकों पर सहायता पाने के लिए हब का अन्वेषण करें।

त्वरित सुझाव
सुरक्षित देखने और ब्राउज़िंग का समर्थन कैसे करें

अपने बच्चे की आयु वर्ग के लिए उपयुक्त सामग्री तक पहुँच को सीमित करने के लिए अभिभावकीय नियंत्रण का उपयोग करें। अधिकांश प्लेटफ़ॉर्म, जैसे Netflix, यूट्यूब किड्स, और BBC iPlayer, बच्चों के अनुकूल सेटिंग्स प्रदान करते हैं जो अनुपयुक्त वीडियो और शो को ब्लॉक करते हैं।

सुझाव: जैसे-जैसे आपका बच्चा बड़ा होता है और उसकी रुचियां बदलती हैं, सेटिंग्स की नियमित समीक्षा करें।

ऑनलाइन बहुत ज़्यादा समय बिताने से थकान, ध्यान कम लगना और भावनात्मक स्वास्थ्य पर भी असर पड़ सकता है। ऑनलाइन और ऑफ़लाइन गतिविधियों के बीच एक स्वस्थ संतुलन सुनिश्चित करने के लिए स्क्रीन टाइम सीमा निर्धारित करें।

संतुलन के लिए विचार:

  • डिवाइस-मुक्त भोजन और सोने के समय की दिनचर्या को प्रोत्साहित करें।
  • स्ट्रीमिंग या ब्राउज़िंग के लिए दैनिक सीमा निर्धारित करें।
  • बच्चों को यह याद दिलाने के लिए टाइमर का उपयोग करें कि उन्हें कब ब्रेक लेना है।

साथ मिलकर देखने और ब्राउज़ करने से आप अपने बच्चे की पसंद का मार्गदर्शन कर सकते हैं, साथ ही उनके बीच संबंध बनाने और वे क्या देख रहे हैं, इस पर चर्चा करने के अवसर भी पैदा कर सकते हैं।

शामिल होने के तरीके:

  • परिवार के अनुकूल कार्यक्रम या यूट्यूब चैनल साझा करें जिनका आप दोनों आनंद लेते हों।
  • चर्चा करें कि उन्होंने क्या देखा है - पात्रों या विषय-वस्तु से सीख के बारे में प्रश्न पूछें।
  • नए कौशल सीखने या रुचियों की खोज के लिए शैक्षिक वीडियो का उपयोग एक स्प्रिंगबोर्ड के रूप में करें।

अपने बच्चे को इंटरनेट पर सुरक्षित रहने के महत्व को समझने में मदद करें। उन्हें विश्वसनीय साइटों पर ही रहने और अपरिचित लिंक या विज्ञापनों पर क्लिक करने से बचने के लिए प्रोत्साहित करें।

सुरक्षा के लिए शीर्ष सुझाव:

  • बच्चों के अनुकूल ब्राउज़र या किडल या स्विगल जैसे सर्च इंजन का उपयोग करें।
  • व्यक्तिगत जानकारी ऑनलाइन साझा करने के जोखिमों के बारे में बताएं।
  • उन्हें बताएं कि फर्जी खबरों या क्लिकबेट को कैसे पहचानें और उनसे कैसे बचें।

इस गाइड में आपको क्या मिलेगा:

  • सामग्री तक पहुंच प्रबंधित करने और अभिभावकीय नियंत्रण का उपयोग करने पर व्यावहारिक सुझाव।
  • सीमाएँ कैसे निर्धारित करें और स्वस्थ ऑनलाइन आदतों को कैसे प्रोत्साहित करें।
  • बच्चों को ऑनलाइन सुरक्षित रहने और स्मार्ट विकल्प चुनने के तरीके सिखाने के तरीके।

सुरक्षित दृश्यावलोकन वातावरण कैसे बनाएं

संतुलित स्क्रीनटाइम बनाना

बच्चों के लिए सुरक्षित ब्राउज़िंग

अतिरिक्त आवश्यकताओं वाले बच्चों को सहायता प्रदान करना

विशेष ज़रूरतों वाले कुछ बच्चे घंटों तक इंटरनेट ब्राउज़ करने या स्ट्रीमिंग करने में समय बिता सकते हैं, खासकर अगर यह उनकी किसी विशेष रुचि से संबंधित हो। हालांकि, शोध से पता चलता है कि ये बच्चे अन्य बच्चों की तुलना में हानिकारक सामग्री के संपर्क में आने के अधिक जोखिम में होते हैं।

उन्हें जो कुछ वे देखते हैं उसे समझने में कठिनाई हो सकती है, उन्हें चिंता हो सकती है कि अगर वे आपको बताएंगे तो वे मुसीबत में पड़ जाएंगे या वे जोखिम को पूरी तरह से नहीं समझते हैं।

निम्नलिखित सुझाव आपके बच्चे को ऑनलाइन सामग्री का सचेत रूप से उपयोग करने और देखने वाला बनने में मदद कर सकते हैं।

ऑटोप्ले फीचर्स और अंतहीन स्क्रॉलिंग की वजह से विशेष जरूरतों वाले बच्चे (या किसी भी व्यक्ति) के लिए इसे रोकना मुश्किल हो सकता है।

जहां तक ​​संभव हो, वॉच हिस्ट्री, रिकमेंडेशन और ऑटोप्ले को बंद कर दें। इससे आपके बच्चे को कंटेंट देखते समय स्वाभाविक रूप से रुकने की आदत डालने में मदद मिलेगी।

जहां भी संभव हो, वॉच हिस्ट्री और रिकमेंडेशन बंद करने के अलावा, कंटेंट फीड को नियंत्रित करना सुनिश्चित करें। इसमें छिपे हुए शब्द जोड़ना, अपने बच्चे को कंटेंट ब्लॉक करना सिखाना या केवल विशिष्ट कंटेंट दिखाने के लिए फ़िल्टर चालू करना शामिल हो सकता है।

इससे उन एल्गोरिदम का मुकाबला करने में मदद मिल सकती है जो कभी-कभी विवादास्पद या ऐसी सामग्री को बढ़ावा देते हैं जिसे विशेष जरूरतों वाले बच्चों के लिए समझना मुश्किल होता है।

ऑनलाइन जगत आकर्षक डिजाइन से भरा पड़ा है ताकि लोगों को जोड़े रखा जा सके। विशेष जरूरतों वाले कुछ बच्चों के लिए, यह अतिउत्तेजित होने का आसान कारण बन सकता है।

जहां संभव हो, संवेदी अव्यवस्था को कम करने के लिए सुलभता सुविधाओं का उपयोग करें। इसमें स्क्रीन की चमक कम करना, विज्ञापन अवरोधक का उपयोग करना, 'केवल पढ़ने' मोड का उपयोग करना या ध्वनि स्तर पर सीमा लगाना शामिल हो सकता है।

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सहायक संसाधन

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