युवाओं को सोशल मीडिया में क्या पसंद आता है?

ब्रिटेन सरकार के शोध में पाया गया कि 10 से 21 वर्ष की आयु के 82% युवाओं ने कहा कि सोशल मीडिया उन्हें दूसरों से जुड़ाव महसूस करने में मदद करता है। 'जुड़ाव' का अर्थ बच्चों के बीच अलग-अलग हो सकता है, लेकिन इसमें निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:

• दोस्तों और परिवार के साथ संपर्क बनाए रखना;
• समान रुचियों वाले लोगों के समुदाय खोजना;
• समान पृष्ठभूमि वाले कंटेंट क्रिएटर्स से सलाह लेना;
• नए रचनाकारों से ऐसी अनूठी सामग्री ढूंढना जो युवाओं को कम अकेला महसूस करने में मदद करे।

यह हमेशा संवाद के बारे में ही नहीं होता, बल्कि यह जानने के बारे में भी होता है कि उनके जैसे और भी लोग मौजूद हैं। किशोरावस्था में यह बात बेहद महत्वपूर्ण हो सकती है, जब युवा खुद को समझने की कोशिश कर रहे होते हैं और शायद खुद को समाज से अलग-थलग महसूस कर रहे होते हैं।

विशेषकर बड़े किशोर सोशल मीडिया को दुनिया के बारे में जानने का एक माध्यम मानते हैं। चाहे वह दुनिया के दूसरे छोर पर किसी से बात करना हो, विभिन्न प्रकार की सामग्री देखना हो या केवल समाचारों का अनुसरण करना हो, वे खुद को अधिक जानकार महसूस करते हैं।

कुछ किशोरों के लिए, जानकारी से अवगत रहना उन्हें समसामयिक घटनाओं और राजनीति के बारे में अपने ज्ञान में अधिक आत्मविश्वास महसूस करने में मदद कर सकता है।

कई किशोरों का यह भी कहना है कि सोशल मीडिया उनकी पढ़ाई में सहायक होता है। इसमें ऐसे कंटेंट क्रिएटर्स को फॉलो करना शामिल हो सकता है जो उन्हें पढ़ाई में मदद करते हैं या विषयों को सरल भाषा में समझाते हैं। रिवीजन और जवाबदेही को बढ़ावा देने के लिए 'मेरे साथ पढ़ाई करो' जैसे लाइवस्ट्रीम भी उपलब्ध हैं।

और चूंकि सोशल मीडिया पर गुमनामी का एहसास अधिक होता है, इसलिए वे ऐसे प्रश्न पूछने के लिए अधिक इच्छुक हो सकते हैं जिन्हें वे कक्षा में किसी विषय के बारे में पूछने में शर्म महसूस कर सकते हैं।

ऑनलाइन उपलब्ध सामग्री की विशाल श्रृंखला के कारण, सोशल मीडिया युवाओं को उन विभिन्न करियर और शौक से परिचित करा सकता है जो उन्होंने अपने आस-पास के समुदाय में नहीं देखे होंगे। युवाओं को अपने कौशल को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए कई ऑनलाइन ट्यूटोरियल भी उपलब्ध हैं।

ऑनलाइन माध्यमों से जुड़कर युवा लोग वास्तविक समय में नई जानकारी को समझने और उसका उपयोग करना सीख रहे हैं। चाहे वह कृत्रिम बुद्धिमत्ता से तैयार की गई सामग्री देखना हो, टिप्पणियों की विश्वसनीयता का आकलन करना हो या नुकसान की रिपोर्ट करना हो, सोशल मीडिया उन्हें मीडिया साक्षरता विकसित करने में मदद कर सकता है।

विश्वसनीय वयस्कों के मार्गदर्शन और ऑनलाइन दुनिया के बारे में नियमित बातचीत के साथ-साथ, सोशल मीडिया युवाओं को कुशल डिजिटल उपयोगकर्ता बनने में मदद कर सकता है।

विश्वभर के लोगों के बारे में जानने से युवाओं में दूसरों के प्रति सहानुभूति विकसित करने में मदद मिल सकती है। इसमें अन्य संस्कृतियों के लोग, विकलांग लोग या अलग-अलग सोच वाले लोग शामिल हो सकते हैं।

सोशल मीडिया उन बच्चों की भी मदद कर सकता है जिन्हें ऑफलाइन मेलजोल और जुड़ाव महसूस करना अधिक कठिन लगता है।

TikTok, Instagram और Snapchat सभी खातों में आपके किशोर बच्चों की सहायता के लिए अभिभावक खाते उपलब्ध हैं। इन खातों के माध्यम से आप सीमाएं निर्धारित कर सकते हैं या अपने बच्चे के सोशल मीडिया उपयोग के बारे में जानकारी प्राप्त कर सकते हैं। इसका उपयोग करके आप उनके साथ स्वस्थ उपयोग के बारे में महत्वपूर्ण बातचीत शुरू कर सकते हैं।

अपने बच्चे के साथ मिलकर उन तरीकों को खोजें जिनसे वे सोशल मीडिया पर अपने अनुभव को सकारात्मक बनाए रख सकें। इन तरीकों में शामिल हो सकते हैं:

• ऐप के भीतर ही ब्लॉक करना और रिपोर्ट करना;
• ऐप में स्क्रीन टाइम सेटिंग्स;
• उनके पूरे डिवाइस पर स्क्रीन टाइम सेटिंग्स;
• उनके एल्गोरिदम को अनुकूलित करने के लिए सेटिंग्स;
• खातों को म्यूट करना या प्रतिबंधित करना;
• कुछ खास सामग्री को देखने से रोकने के लिए उसमें छिपे हुए शब्द या सामग्री के प्रकार जोड़ना।

और हां, वे हमेशा आपसे मदद के लिए संपर्क कर सकते हैं।

सोशल मीडिया स्क्रॉल करते समय, अपने बच्चे को सक्रिय और व्यस्त रहने के लिए प्रोत्साहित करें। वे ऐसा निम्न तरीकों से कर सकते हैं:

• एल्गोरिदम को यह बताना कि उन्हें कोई सामग्री पसंद नहीं हैवे आमतौर पर किसी पोस्ट पर 3 बिंदुओं पर टैप करके 'मैं इसे नहीं देखना चाहता' या 'रुचि नहीं है' जैसे विकल्प चुन सकते हैं ताकि एल्गोरिदम को यह सिखाया जा सके।
• किसी भी हानिकारक प्रतीत होने वाली सामग्री की रिपोर्ट करें उनके या दूसरों के प्रति। उन्हें ऐसा करने की आदत डालनी चाहिए, भले ही उन्हें लगता हो कि इससे कोई फायदा नहीं होगा।
• सेटिंग्स और की खोज करना ऐसी सामग्री में 'छिपे हुए शब्द' या कुछ विशेष प्रकार की सामग्री जोड़ना जिसे वे देखना नहीं चाहते।इससे उन्हें सोशल मीडिया पर बिताए गए समय के बारे में अधिक सकारात्मक महसूस करने में मदद मिल सकती है।
• टाइमर सेट करना स्क्रीन स्क्रॉल करने की आदत को कम से कम रखने के लिए। इसके लिए आप उनके डिवाइस पर टाइमर सेट कर सकते हैं, बिल्ट-इन स्क्रीन टाइम टूल्स का इस्तेमाल कर सकते हैं या उनकी पहुंच से दूर कोई बाहरी टाइमर सेट कर सकते हैं, जिससे उनका ध्यान हट जाए।

अपनी चिंताओं के बारे में नियमित बातचीत करने से आपको अपने बच्चे पर अधिक भरोसा करने में मदद मिल सकती है। समाचारों में जो कुछ भी आप सुनते हैं, उसके बारे में बात करें, जो कुछ आप देखते हैं उस पर उनकी राय पूछें। उनसे उन चीजों के बारे में पूछें जिनके बारे में आप चिंतित हैं और वे क्या देखते हैं।

आप जितना ज्यादा हालचाल पूछेंगे और बातचीत करेंगे, ये बातचीत उतनी ही आसान और सामान्य होती जाएगी। और इसका मतलब यह है कि अगर आपके बच्चे को और मदद की ज़रूरत होगी, तो वह आप पर भरोसा करने की ज़्यादा संभावना रखेगा।

आप उनसे सोशल मीडिया पर जिस तरह का व्यवहार करने की अपेक्षा करते हैं, वैसा ही व्यवहार स्वयं करके दिखाएं। इसमें बहुत कम जानकारी साझा करना या प्रोफाइल को निजी रखना शामिल हो सकता है।

इसमें सोशल मीडिया पर बिताया गया समय भी शामिल हो सकता है। आप दोनों जिन ऐप्स का इस्तेमाल करते हैं, उनमें अपने लिए स्क्रीन टाइम लिमिट सेट करने से उन्हें इसे सामान्य समझने में मदद मिल सकती है।