इस गाइड में
गोनूडल क्या है?
गोनूडल एक डिजिटल प्लेटफ़ॉर्म है जिसका उद्देश्य स्क्रीन टाइम को कम करने के बजाय शारीरिक गतिविधि को प्रेरित करने वाली चीज़ में बदलना है। यह प्लेटफ़ॉर्म उपयोगकर्ताओं को इंटरैक्टिव वीडियो और गतिविधियाँ प्रदान करता है जो बच्चों को नृत्य करने, व्यायाम करने और माइंडफुलनेस में संलग्न होने के लिए प्रोत्साहित करते हैं।
GoNoodle का उपयोग निःशुल्क है और यह iOS, Android और वेब ब्राउज़र पर उपलब्ध है। शिक्षक अक्सर कक्षा में इस प्लेटफ़ॉर्म का उपयोग करते हैं, लेकिन माता-पिता अपने बच्चों को सक्रिय रखने के लिए घर पर भी इसका उपयोग कर सकते हैं। प्लेटफ़ॉर्म ने मुख्य रूप से 4-10 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए गतिविधियाँ बनाई हैं।
आप बिना अकाउंट बनाए भी इस प्लैटफ़ॉर्म का इस्तेमाल कर सकते हैं। अकाउंट बनाने से माता-पिता यह ट्रैक कर सकते हैं कि उनका बच्चा GoNoodle के साथ किस तरह जुड़ता है और सिर्फ़ अकाउंट धारकों के लिए उपलब्ध एक्सक्लूसिव कंटेंट को अनलॉक कर सकते हैं।
यह कैसे काम करता है
गोनूडल बच्चों को स्क्रीन टाइम का सकारात्मक और उत्पादक उद्देश्यों के लिए उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए लघु वीडियो का उपयोग करता है। ये लघु वीडियो आमतौर पर 1 से 5 मिनट के बीच लंबे होते हैं, जिसमें वीडियो में मौजूद लोग बच्चों को संबोधित करते हैं ताकि एक इंटरैक्टिव अनुभव बनाया जा सके।
यह मंच निर्देशित नृत्य और गति-आधारित खेलों का उपयोग करके बच्चों को सक्रिय और व्यायाम करने पर ध्यान केंद्रित करता है, जो अंक अर्जित करने के लिए बच्चों को गति करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं।
हालाँकि, अब यह ऐप अन्य विषयों पर भी पाठ उपलब्ध कराता है, जैसे कि बच्चों को सरल भोजन पकाने या दोस्त बनाने के तरीके सिखाने वाले वीडियो।
कई सक्रिय वीडियो में बहुत ज़्यादा गाना और चिल्लाना भी दिखाया गया है, जिससे बच्चों में और भी ऊर्जा आएगी। अगर बच्चा बहुत ज़्यादा शोर मचा रहा है, तो माइंडफुलनेस या ब्रीदिंग वीडियो का इस्तेमाल करके उसे शांत किया जा सकता है।
जब बच्चे मुफ़्त खाते में साइन इन करके GoNoodle का उपयोग करते हैं, तो वे गतिविधियाँ पूरी करके अंक और बैज अर्जित कर सकते हैं। इन पुरस्कारों को अर्जित करने से बच्चे अपने 'चैंप' को विकसित कर सकेंगे, जो एक एनिमेटेड चरित्र है जिसे प्रत्येक उपयोगकर्ता प्राप्त करता है और इन चैंप को विकसित करना GoNoodle की मुख्य प्रेरणा प्रणाली है। जब कोई चैंप पूरी तरह से विकसित हो जाता है, तो उपयोगकर्ता को एक प्रिंट करने योग्य प्रमाणपत्र प्राप्त होता है जो दर्शाता है कि उन्होंने अपने चैंप को स्नातक कर लिया है।
अपने स्वयं के मंच के बाहर, GoNoodle के पास भी है Roblox पर एक गेमइस गेम में बच्चे GoNoodle के पात्रों के साथ लुका-छिपी खेलते हैं। चूंकि यह गेम खेलने से बच्चे Roblox प्लैटफ़ॉर्म पर पहुंच जाएंगे, इसलिए यह उन्हें Roblox पर मिलने वाले किसी भी जोखिम से अवगत कराएगा। Roblox पर अपने बच्चे के अनुभव को सुरक्षित बनाने के लिए, हमारा लेख पढ़ें Roblox अभिभावकीय नियंत्रण गाइड.
GoNoodle अभिभावकीय नियंत्रण
GoNoodle में कोई अभिभावकीय नियंत्रण नहीं है। ऐसा इसलिए है क्योंकि प्लेटफ़ॉर्म पर मौजूद सभी सामग्री 10 वर्ष या उससे कम आयु के बच्चों के लिए उपयुक्त है।
हालाँकि, यदि आप स्क्रीन समय को प्रबंधित करने के लिए अपने बच्चे द्वारा ऐप पर बिताए जाने वाले समय को सीमित करना चाहते हैं, तो आप सीधे नियंत्रण सेट करके ऐसा कर सकते हैं। डिवाइस में अंतर्निहित अभिभावकीय नियंत्रण.
गोनूडल के लाभ
- उपयोग करने के लिए नि: शुल्क
- सकारात्मक स्क्रीन समय
- बच्चों को सक्रिय बनाता है
- विभिन्न विषयों पर पाठ
- सभी सामग्री बच्चों के अनुकूल है
क्या देखना है
GoNoodle का उपयोग करने वाले बच्चों के लिए बहुत कम जोखिम हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि इसकी सामग्री छोटे बच्चों के लिए डिज़ाइन की गई है, और प्लेटफ़ॉर्म में कोई सामाजिक सुविधाएँ शामिल नहीं हैं।
हालाँकि, अभी भी कुछ चीजें हैं जिनके बारे में माता-पिता को जागरूक रहना चाहिए यदि उनका बच्चा गोनूडल का उपयोग करता है।
जबकि GoNoodle सकारात्मक स्क्रीन समय प्रदान करता है, फिर भी इसमें स्क्रीन का उपयोग शामिल है। इस वजह से यह एक अच्छा विचार है कि आप अपने बच्चे को ऐप का उपयोग करने के लिए कितनी देर तक सीमा निर्धारित करें। GoNoodle में ऐसे गेम हैं जो नशे की लत हो सकते हैं, और बैज और पुरस्कार जीतने की क्षमता बच्चों को प्लेटफ़ॉर्म पर ज़रूरत से ज़्यादा समय बिताने के लिए प्रोत्साहित कर सकती है, इसलिए उनके डिवाइस पर समय सीमा निर्धारित करने पर विचार करें। इसके बारे में ज़्यादा जानें अपने बच्चे के स्क्रीन समय का प्रबंधन करना.
हालाँकि GoNoodle में कोई सामाजिक विशेषता या स्पष्ट सामग्री नहीं है, लेकिन प्लेटफ़ॉर्म पर Roblox में GoNoodle गेम का लिंक है। Roblox में ये जोखिम हैं। Roblox का उपयोग करते समय अपने बच्चे को सुरक्षित रखने के लिए, हमारे का उपयोग करके प्लेटफ़ॉर्म पर अभिभावकीय नियंत्रण सेट करें Roblox अभिभावकीय नियंत्रण गाइड.
कुल मिलाकर, GoNoodle बच्चों के लिए बहुत सुरक्षित और उपयुक्त है। इसमें कुछ जोखिम हैं, लेकिन वे अधिकांश ऐप्स की तुलना में कम हैं। अधिक गतिविधि और विभिन्न विषयों पर पाठ के लाभ GoNoodle को बच्चों के लिए एक अच्छा प्लेटफ़ॉर्म बनाते हैं।